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■コマンド
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■コマンド・機能まとめ
https://wiki.punipuni.eu/ja/%E3%82%B3%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%BB%E6%A9%9F%E8%83%BD
※前スレ
無職ニートフリーター部 ★34
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1699782186/
★独自IDを有効にしたぶい！
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★このスレは民主化されました🗽
30代前半からもうボロボロ？🥺
似合ってねえ🤣
>>843
こういうのって効果あるん？
身体が重くてたまらん
はえーなるほどなーできたらいいねえって思うだけでそこから今まで何も考えないで生活してる🙄
https://x.com/megikaya/status/1316311156986765321?s=46&t=v52916kLNq_pKN1WAnQB_Q
bmi22とかかなり細いね😨
まあ意欲があった当時でもきんに君の世界一簡単筋トレ動画1週間続れられなかったけど
昼食べたら寝そうだから外散歩行くかな
最近足がダルいからこれやってるわ🥺
効果は分からんけど運動した気にはなる🥺
ワイブスだから前髪で顔隠したい🥺
その後ハサミ男読む
せやね、30前半から20代の頃とはもう身体が全然ちゃうかった
20後半辺りで下腹が少し膨らんだか？と違和感あったが30代になると目に見えて太りだし今までと同じ食生活を続けそれを放置すると一気に悪化しよる
>>855
あるとは思うがそれも土台あっての事やと思うわ
幾らそれをやっても下腹部の筋力が足りず皮が伸びた状態やと下がってきた内臓を抑えらんから元通りなってまうしな
腹筋鍛えて内臓脂肪を減らした上で下垂気味の内臓を押し上げりゃ効果はあると思う
ただ、そこまで(内臓を押し上げるレベルの腹筋を入手)やったらこの運動による効果ってのは劇的とまでは言えなくなっとるとワイは思う
そんな人おらん？
帰って飯食お
外食する金すら無い
心配なら内科で血液検査してもらったらどうや
この前やったけどとくに問題はなかったんや
自律神経いかれてるからなのかな🤔
胃腸ようやった
自律神経とかいう医者にとって都合のいい言葉
ワイのもいかれてる
医者「(よく分からんな…)自律神経失調症ですね」
ワイ「どうすればいいんですか？」
医者「知らんわ(ストレスを溜めないようにしてください)」
家でこうするにはどうしたらええんやろ
はえ〜サンガツ
結局外面だけやってもあかんねんな中身付けやなか
ゲーセンのダンスゲームでもやってみようか
★レス番号: 870 さんを 66666 回ぷにぷにしました🐾
★合計 66666 ₱を送付しました。
わかる
悲しいなぁ
ワイも自分でやってみるけどあかんわ
初美容院行ったらパーマとかかけてみよかなぁ🤤
駅近の2千円カットとかハードル低いやろと向かったら女性客しかいなくて引き返したからな🤮
１回目は怖い
けどもったいなさすぎてできない
こういうの羨ましい
わいも一日二日おかしいぐらいだったら気にならないんやが
続くと嫌だわ
リーマンの昼休みにぶち当たって肩身が狭い
依存症やば
でも地元のソープの料金表とか見て
俺は行こうとしたけど行かなかった！
だからこの分お金が浮いた！っての繰り返してる
くだらねえけど得した気分
それでもあかんなら整腸剤か病院の出番や
https://i.imgur.com/ctu1orx.jpg
十分いい顔してるやろ
ワイから動くかとやりとりしようとしたら数回したら突拍子もなく未読スルーになったし女の子ようわかんない🥺
2,3ヶ月くらい外出てないからなぁ
マジでいい加減バイトくらいせんとあかん
スピッツについて語った時のコピペが共感性羞恥でダメやった
最悪や
やっふｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳ
電話繋がらんのよこの病院
いつも平均2時間くらい待たされてるし大丈夫だと思う
たまに早いけど
君にはニーフリdiscordが似合うよ
ンゴおおおおおおおお
もっと追い込むと疲れて飯食えなくなって痩せるよ😃
ワイはこれで倒れた😄
働いてた頃はブラックだったおかげでガリガリだったわ🥲
ワイも社畜時代食欲失せたな
でもこどおじやから食べないとマッマ心配するし無理して食べるの辛かったわね🥺
新規参入の障壁になりません？
あいつを出禁にするってことは🐣まで制限するってことで？
アレもどうせそうするやろうけど定期的にキックするしかないやろな
暑いし
久々にコンビニとスーパーで豪遊するぜ
スーツ着ないといけない
盗撮したくなったわ初めて
一回だけやから夏用で乗り切るわ
ワイは買わなあかんなぁ…
金かかる
仮に働くなら着なくて良いところがいい
有名人なら誰に似てる？
ワイはよくハナコの菊田って言われる
でもなんGが復活したりエッヂやオフショアもある中ここにたどり着く新規の数と荒らしの数を天秤にかけたらレベル制限もしゃーないと思う
投票機能や個々でNGすることで対処するのが理想やがいたちごっこになるだけやし…
ワイがパート辞めて転職するって時にマッマが期待して買ってくれたのに
3年間1回も面接いかなくて使わなかったんだ
今年ついに履歴書写真するのに1回だけ着た
それはほんとにすまん
ダウン症にした安田顕やな
元友達に言われた
今そんなやばいの常駐してるん？
こないだ久々にBANされてる奴は見たが
大学生のときに買った黒のリクルートスーツで冠婚葬祭参列してきたけどさすがにヤバイよな…
ソフトが安売りされてるせいで普通にDLC買ったらDLCのほうが高いくらいやわ
今持ってる礼服も着られるか怪しい
あと夏場はユニクロの感動シリーズのジャケットとパンツがペラペラ生地のおかげで涼しくて便利やぞ