ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ cdFt-wX8Q) (a)：2025/06/07(土) 11:44:28.68 ID:6l0dC+tM: !pucchoy
!chid　←独自idコマンド
!nonushi　←主マーク削除コマンド
!nomouse　←規制ユーザー書き込み禁止
!tlv:9　←最小レベル制限
!ideology:democracy　←民主化コマンド
!extendkick:7　←刑期延長コマンド

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忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇🌞🥒消してオーケー👇☔🍆
★独自IDを有効にしたぶい！
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
★書き込みに必要な最小レベルを9に設定したぶい！
★kick期間を7日延長したぶい！【本レス以降、mouse:8日、投獄:10日に変更になりました！】
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★このスレは民主化されました🗽
701 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ U55S-wZgQ)：2025/06/08(日) 02:15:09.18 ID:s8L58zt6: 処されたの多分半コテだろうしそれなりの罪状はあるんだろうけどなんか雰囲気悪くなったなここ
702 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mt66-sfpQ)：2025/06/08(日) 02:24:40.47 ID:uC8s9oJQ: >>700
なんでや‥
深夜徘徊？
703 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AL3i-sfpQ)：2025/06/08(日) 02:27:36.71 ID:hZqDxTlQ: >>701
半コテというかただのネームドの荒らしだよ
処されてるのそいつだけだし雰囲気悪くなるも糞もない
704 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ c/YE-osgT)：2025/06/08(日) 02:27:59.19 ID:J1H8WvqY: おっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっぁああああああああああああああああああああああああああ1！！！！！！！！！！！
705 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YyeA-QmxP)：2025/06/08(日) 02:30:41.32 ID:lBU2UFS6: 終電逃したのかな？
706 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 68wc-k1U2)：2025/06/08(日) 02:45:19.03 ID:iG3/DN+o: モンハン大好きなのにワイルズは面白くねぇ
もう全然起動してねンだわ……
DL版じゃなかったらゲオ行きや
707 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ scLN-cWzR)：2025/06/08(日) 03:29:52.63 ID:2vO1wHc2: リベンジ完了🫩
楽しい2連休終わり🫩
708 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mtfs-EtAz)：2025/06/08(日) 03:30:52.89 ID:TH22eYxk: あれっ…もうこんな時間🥺
709 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mtfs-EtAz)：2025/06/08(日) 03:31:41.33 ID:TH22eYxk: お休みないなった😭
710 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2bQr-.0/D)：2025/06/08(日) 03:51:56.46 ID:CHd7ritM: 喉が痛い…チャンスか？
711 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UFxw-2nfd)：2025/06/08(日) 04:26:28.94 ID:IcH/3veM: あの～…
stable diffusionって生成AIの環境整えるのに徹夜しそうなんやが
ワイのグラボが全く認識してくれない
仕事の時よりpc真面目に弄ってるわ
712 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YLBb-2lLD)：2025/06/08(日) 05:46:40.41 ID:0HDW7Huo: 昨日寝すぎて全然寝れないからチョコザップ行って体動かしてくるかな……
713 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ k.lm-AaKF) (M)：2025/06/08(日) 06:24:47.35 ID:FqVkVVw+: >>690
ロングマントとかモンハンなら真っ先に潰すであろう要素もそのままにしてくれる温情よ
714 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UZgh-2q.i)：2025/06/08(日) 06:55:11.99 ID:z468jwlM: 今日は仕事です🤗
715 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ ogvr-sSxT) (a)：2025/06/08(日) 07:00:25.59 ID:pa7jT1jA: 出荷よ～
716 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gwnu-st4Y)：2025/06/08(日) 07:07:07.79 ID:B4dQ74aE: 雨降ってる😱
天気予報じゃなくて実況に名乗り変えろ
717 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IhJs-MP7Y)：2025/06/08(日) 07:18:01.71 ID:Pb0opz2I: >>715
そんなー🥺
718 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ orp2-2kuy)：2025/06/08(日) 07:23:53.86 ID:zUqdj+dE: >>711
easy reforgeでいーじゃん
719 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .9DF-Aauu)：2025/06/08(日) 07:23:55.46 ID:fosxzRc6: ソウルラッシュ銀行にお金を預けてお米を買うのら🥺
720 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ orp2-2kuy)：2025/06/08(日) 07:24:18.36 ID:zUqdj+dE: >>711
cuda入れて
721 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sohH-gYu8)：2025/06/08(日) 07:28:33.30 ID:/KZodysY: >>647
はえーさんがつ
722 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qwlr-s8tC)：2025/06/08(日) 07:31:58.47 ID:vB1SgQrM: 生成AI入れようとしても謎のおま環エラー出まくってググっても解決策無くて諦めるのあるあるやね
723 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UFxw-2nfd)：2025/06/08(日) 07:33:36.78 ID:IcH/3veM: >>720
入れたらpythenとバージョン違う？みたいなエラーが出てそれ直そうとずっとやってたけど結局治らんかった
もーむり
724 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YLBb-2lLD)：2025/06/08(日) 07:34:41.80 ID:0HDW7Huo: 寝る前はスマホ見ないほうがいいんだろうけど何すれば良いんだろう
テレビとかゲームはもちろんアウトだから紙の本で読書とか？プラモ作りとかも良いのかな
なんかおすすめ教えてくれ
725 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aqec-A2/0)：2025/06/08(日) 07:44:37.22 ID:ZrSj3IvI: おい!!今日晴れとか言ってたよなぁ!なんで雨降ってんだよ！😡
726 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ orp2-MP7Y)：2025/06/08(日) 07:54:07.31 ID:zUqdj+dE: エラー文コピペして生成AIにぶん投げて懇切丁寧に教えてもらって解決したわ
なお飽きた模様😇
727 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ k.lm-AaKF) (M)：2025/06/08(日) 07:54:10.21 ID:FqVkVVw+: >>724
ワイは携帯小説読んでる🥺
728 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I1Cl-MQ5V)：2025/06/08(日) 08:00:07.71 ID:eZGPK+fc: 金土とひたすら寝続けたおかげでだいぶ体調良くなってきたわ
多分調子に乗って動くとまた悪化しそうだから今日も大人しく家でゴロゴロしてるか
729 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kJHQ-wmcZ)：2025/06/08(日) 08:00:20.88 ID:liXvvG0o: おはようございます
今日はソウルラッシュ銀行です🤛👊😡👊🤜
730 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qwlr-s8tC)：2025/06/08(日) 08:02:38.72 ID:vB1SgQrM: ワイはサブスク料回収の為にパトロンサービス始めたわ
731 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2847-A7lF)：2025/06/08(日) 08:04:30.99 ID:bEQPAQwU: ソウルラッシュ浜中だしなあ
大人しくルメールのシックスペンスだよ😡🤚🔥🔥🔥🔥🔥
732 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YLBb-2lLD)：2025/06/08(日) 08:05:05.40 ID:0HDW7Huo: >>727
ブルーライトがあんまり良くないんだろうから携帯小説もあんまり良くない気がするけどどうなんだろ
携帯小説詳しくないけど紙バージョンとかあるの？？
733 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aqec-A2/0)：2025/06/08(日) 08:05:38.60 ID:ZrSj3IvI: ほんとに今週はお金返してくれるんですかね🤔
734 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Qsfm-EIrQ) (a)：2025/06/08(日) 08:06:43.88 ID:pmpuAn8U: >>695
前誰か依頼してたやろ
735 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ sJZo-2q.i) (h)：2025/06/08(日) 08:07:30.33 ID:z468jwlM: ごく稀に寝るギリギリまでプラモ組んでるけど寝付きはいい気がする
毎晩組んでも置き場所無くなるだけやけど😁
736 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ woq3-QgPb) (a)：2025/06/08(日) 08:08:48.82 ID:g8COXn2o: 熱下がらんから高いバファリン買って飲んだらすっかり元通りや
ありがたい
737 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ k.lm-AaKF) (M)：2025/06/08(日) 08:11:48.20 ID:FqVkVVw+: >>732
pv高い奴とかは文庫化してるよ
738 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MBEK-QPwB)：2025/06/08(日) 08:13:05.76 ID:x7SQZoT+: ダービー銀行からおろした2000円ころがすぞ
739 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ wsHr-.Cto) (M)：2025/06/08(日) 08:19:32.34 ID:YJ9d4Df2: 独りって楽だけど楽しくないなぁ😣
740 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IT0M-whGh)：2025/06/08(日) 08:27:08.83 ID:03TO+pNk: JRA銀行さん出金パスワードを毎回変えるの止めて下さい
741 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y4Fs-sSxT)：2025/06/08(日) 08:32:13.26 ID:+PVZBaZw: もっと寝たかった🥺
742 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YLBb-2lLD)：2025/06/08(日) 08:40:36.29 ID:0HDW7Huo: >>737
そうなのか
評判良さそうなやつ探してみよかな
サンガツ
743 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kgff-caDg)：2025/06/08(日) 08:46:47.68 ID:3QTesI2k: JRAって見ると毎回JREと間違える😶
744 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cfb3-.P4a)：2025/06/08(日) 08:51:38.23 ID:0E7EXwP2: 今日はソウルラッシュ浜中で勝てば嬉しい負ければ浜中俊連呼のどっちに転んでも美味しい賭けする🤗
745 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qwlr-s8tC)：2025/06/08(日) 08:52:00.06 ID:vB1SgQrM: 7時に起きたのにまだベッドから出れない🙄
746 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .FPU-s0NV)：2025/06/08(日) 08:55:29.60 ID:eN1LTklk: 日曜なのにうんちとまらん🥺もったいない🥺
747 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ k15x-sfpQ) (d)：2025/06/08(日) 08:56:24.93 ID:k3yn5UkA: ローソンの盛りすぎチャレンジのおにぎりボリュームすげえ🙄
普通のやつ2個分くらいあるわ
748 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Yrfv-2AvB)：2025/06/08(日) 09:03:07.93 ID:7pRZJY2Q: 痩せたいンゴねぇ……

https://i.imgur.com/zIArO4G.jpeg
749 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ cBEk-gipp) (a)：2025/06/08(日) 09:09:27.73 ID:APU82tLU: ようやっとる
750 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mt66-sfpQ)：2025/06/08(日) 09:12:04.75 ID:uC8s9oJQ: すごい
751 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IhJs-MP7Y)：2025/06/08(日) 09:16:15.31 ID:Pb0opz2I: >>748
これ反転させるとぷゆの体重推移ね🥺
752 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AJLx-sSxT)：2025/06/08(日) 09:18:12.43 ID:Ol+J0QjQ: >>702 >>705 終バスを逃した
753 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cMBb-YKXZ)：2025/06/08(日) 09:20:52.30 ID:q8kdgTcM: お前らもたまには弱者の気持ちを慮ってやるんだな
754 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ wWfX-sfpQ) (d)：2025/06/08(日) 09:23:35.51 ID:uC8s9oJQ: 強者だったら社畜やってないと思うんですけど(名推理)
755 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ MVLo-IBcH) (M)：2025/06/08(日) 09:27:06.17 ID:OY6vv3XE: >>748
ようやっとる
756 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sAbb-UJ/A)：2025/06/08(日) 09:28:14.75 ID:X3vU6DOM: 湿度高くてバスタオル乾かなさそうだからコインランドリー行こうかな
757 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YJ3G-MP7Y)：2025/06/08(日) 09:29:01.97 ID:qe91P1pg: 腹出てるから痩せたいけど全然運動できてねぇなぁ
昼走るの暑いから夜走ろうとして眠くて辞めちゃう
758 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ E4XE-sSxT)：2025/06/08(日) 09:31:26.58 ID:d4YKpKKI: https://i.imgur.com/mmXn4MH.jpeg

公園に土の山がたくさん出来てて、蜂みたいのが出入りしてるけど、これなんの虫の巣なんだろう
759 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ EP4Q-wi1H) (h)：2025/06/08(日) 09:33:37.37 ID:CukKsy9o: >>758
ドロバチ君や
760 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Yrfv-2AvB)：2025/06/08(日) 09:34:45.15 ID:7pRZJY2Q: さんがつやで😢
昔太りすぎてユニバライドの安全バーが規定位置まで降りなくてワイ一人全員に見守られながら退場させられたことがあったから痩せたいンゴ
761 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QdY1-.pC/)：2025/06/08(日) 09:34:59.81 ID:a4rti7EA: 今日はキックボクシングジムの体験に行くよ
762 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QVlO-oijv)：2025/06/08(日) 09:35:13.18 ID:oJ+9sh0c: おちんちん2回したからこころが安定してる
もちろんセルフ
763 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ cFy1-sfpQ) (d)：2025/06/08(日) 09:35:21.34 ID:uC8s9oJQ: インディ・ジョーンズの軍隊アリ出てきそう
764 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sAbb-UJ/A)：2025/06/08(日) 09:36:22.70 ID:X3vU6DOM: >>760
近くに市民プールあるならそこ行くとええで
泳げなくても水中歩いてるだけでカロリー消費するし膝の負担少ないから
765 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IhJs-MP7Y)：2025/06/08(日) 09:36:59.82 ID:Pb0opz2I: そろそろ痩せんとなぁ…と思い始めてはや1年🥺
766 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2847-A7lF)：2025/06/08(日) 09:38:05.44 ID:bEQPAQwU: >>748
がんばっとる
ええことや
767 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ M/Ja-ggKc)：2025/06/08(日) 09:41:52.69 ID:8M2mcdv+: 3ヶ月で15kgはすごすぎる
768 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .VrA-st4Y)：2025/06/08(日) 09:42:38.34 ID:B4dQ74aE: 列の先頭に変なジジイがおそらく割り込んで来て草生える
769 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Uk9s-sSxT)：2025/06/08(日) 09:45:08.32 ID:d4YKpKKI: >>759
ありがとう
近づくのはやめよう
770 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ cFy1-sfpQ) (d)：2025/06/08(日) 09:46:37.59 ID:uC8s9oJQ: そろそろお見合い場所付くわ
ダルすぎる。休日の朝はねむねむしたかった
771 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2bQr-6KYq)：2025/06/08(日) 09:47:44.81 ID:rafxWsL2: ラーメン食べに山から街に繰り出すよ🥺
772 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2847-A7lF)：2025/06/08(日) 09:47:50.99 ID:bEQPAQwU: >>754
強者など何処にもいない！社畜全てが弱者なんだ！俺もうおべえも弱者なんだ！
773 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cMBb-YKXZ)：2025/06/08(日) 09:48:31.25 ID:q8kdgTcM: マチアプで会って店行く→ここはワイ払います→いやいや割り勘で良いですよ→？
何が正解なんや？
774 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ k15x-sfpQ) (d)：2025/06/08(日) 09:48:38.70 ID:k3yn5UkA: ガソリンが164円で安いよ
ありがとう石破さん🗿
775 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ sJZo-2q.i) (h)：2025/06/08(日) 09:48:43.59 ID:z468jwlM: 先月から痩せるって決めて色々やってるわ
米と麺辞めて草豆腐納豆鶏むねブロッコリーばっか食ってるしチャリ漕いだりリベルサス飲んだりしてる
776 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gFF7-sSxT)：2025/06/08(日) 09:49:07.22 ID:G4/KCeCU: おっさんのちんぽしゃぶりながら女の子にアナルガン掘りされる夢を見た🥺
777 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ kDAn-AgcA) (a)：2025/06/08(日) 09:49:52.69 ID:0RvygGCo: 安田記念はシャンパンカラーや
人生逆転するで😎
778 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cNON-.P4a)：2025/06/08(日) 09:49:57.70 ID:5eIDKu/E: >>775
米は食っておいた方がええで
脂質は気にしなくても取れてるやろからそっちを意識的に減らせばええ
779 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IT0M-whGh)：2025/06/08(日) 09:51:53.87 ID:03TO+pNk: 体重を減らいしたいなら何も食べずに重労働するのが効率的だぞ😎

😇
780 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sJ3x-UCz2)：2025/06/08(日) 09:53:06.14 ID:ahbEMV2c: 試用期間が9ヶ月って求人あったんやけどどういう意図なんやろ
781 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ k15x-sfpQ) (d)：2025/06/08(日) 09:54:21.36 ID:k3yn5UkA: >>748
身長170くらいか？それで105kgは才能や💪
782 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MBEK-QPwB)：2025/06/08(日) 09:54:45.06 ID:x7SQZoT+: >>770
結婚して子どもできたらそんなもんじゃ済まねえだろ😅
783 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UXvL-YPBe)：2025/06/08(日) 09:54:53.82 ID:64mMVwmo: >>773
後払いなら
先にトイレ行く→相手に〇〇ちゃんもトイレ行く？
で相手がトイレ行ってる間会計

カフェとかで先払いなら
自分がまとめて注文してそのままカードで払う

相手がなんか言ってきたら
ワイが誘ったからワイに出させて
次デート行ったら出して
じゃあ帰りにコンビニで水買って
とか言う
784 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MBEK-QPwB)：2025/06/08(日) 09:55:53.81 ID:x7SQZoT+: >>779
クソ激務の時は毎日体重落ちていってたな😨
785 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ 2dNC-sSxT) (p)：2025/06/08(日) 09:56:04.62 ID:G4/KCeCU: 手取り早く痩せたいならマンジャロでも使えば良いのでは？😎
786 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ kDAn-AgcA) (a)：2025/06/08(日) 09:56:48.18 ID:0RvygGCo: 両手両足切断すれば20キロぐらい痩せるんちゃう？
787 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EkmF-Ar8t)：2025/06/08(日) 09:58:26.98 ID:F45aCV1s: >>773
次会う予定なら奢る
会う予定ないなら割り勘
788 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2847-A7lF)：2025/06/08(日) 09:59:22.82 ID:bEQPAQwU: >>775
食事制限もある程度は大事だけどそれより運動するほうが大事だよ
油も良くないとか言うけど節制し過ぎたら肌荒れまくるしなにより炭水化物取らないとリキつかないから仕事とか運動の支障が出る
789 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cNON-.P4a)：2025/06/08(日) 10:00:26.61 ID:5eIDKu/E: 腹の肉を落としたいのよね
脂肪吸引、脂肪凍結やってみたいねぇ
790 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ 2dNC-sSxT) (p)：2025/06/08(日) 10:01:23.90 ID:G4/KCeCU: ワイは平日1日1食、休日は1日2食クライミングジムに必ず1日行くで3ヶ月で10キロ落とした✌️
791 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MBEK-QPwB)：2025/06/08(日) 10:03:08.23 ID:x7SQZoT+: ワイ10kg落とせたら割と理想的
792 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ sJZo-2q.i) (h)：2025/06/08(日) 10:03:15.72 ID:z468jwlM: >>778
>>788
じゃあ週3くらいで米食うか...
毎日チャリ結構な距離漕いでるからそこそこいい運動になってると思うんだがな🤔
793 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UXvL-YPBe)：2025/06/08(日) 10:04:14.16 ID:64mMVwmo: これじゃ今日の夜にモスドカ食いしようとしてるワイがバカみたいじゃん
794 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qwlr-s8tC)：2025/06/08(日) 10:04:23.44 ID:vB1SgQrM: 久しぶりにプール行くかぁ🤤
795 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 68wc-k1U2)：2025/06/08(日) 10:06:24.56 ID:iG3/DN+o: >>748
フィットネスを頑張ってる社畜を心から応援したい
折角だし昼はお得なピザハットにするか🍟キャンセルすりゃこれもダイエットだべ
796 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q7aZ-kx7D) (a)：2025/06/08(日) 10:06:52.12 ID:SkQk1GLk: チンチン
797 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ UOng-AEhF) (a)：2025/06/08(日) 10:07:06.43 ID:3Z/ExnSA: >>724
ワイが読んだ本によると、寝る前のスマホはブルーライトがダメなんじゃなくて（ブルーライトが睡眠に悪影響という有意な🦐💃は無いらしい）手先をこまごま動かして情報を得るのが精神的興奮になってダメなんだとか
情報収集系や工作系はダメで、脳死でできるルーチンがええと思う、例えばストレッチとか
なおワイもスマホしてしまう模様🫠
798 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ UB0q-EgZm) (d)：2025/06/08(日) 10:07:29.37 ID:F1xoN6R2: ジョギングもして食事を社畜の仕出弁当だけにしたら良い感じに体重が落ちていく
要は今まで食い過ぎてたんだなって
799 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AL3i-sfpQ)：2025/06/08(日) 10:08:14.46 ID:hZqDxTlQ: >>780
出来るだけ長くしたいけど一年越えると違法判定されちゃうからきわどいラインで9ヶ月にしてるのでは
800 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ UOng-AEhF) (a)：2025/06/08(日) 10:10:34.95 ID:3Z/ExnSA: ワイの腹肉もシュラスコやケバブみたいに簡単に削ぎ落として売れんかねえ🥺

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