【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆4259

1 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YIXV-AGYu)：2024/07/08(月) 14:25:49.24 ID:49IVyXHY

!774:名無しの先生@アフィ転載禁止
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ぷにぷに板のブルアカスレです
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【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆4258
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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！

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★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON

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★書き込みに必要な最小レベルを2に設定したぶい！

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★ID末尾が "a,d,h,r,8,Z" のいずれかにマッチする回線の書き込みに必要な最小レベルを20に設定したぶい！

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★kick期間を7日延長したぶい！【本レス以降、mouse:8日、投獄:10日に変更になりました！】

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★ねずみさんを出禁にしたぶい！

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★このスレは民主化されました🗽

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★デフォルトの名無しさんを【名無しの先生@アフィ転載禁止】にしたぶい！

745 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@(シャーレオフィス/実験室)@チェリノ（温泉） Lv.81 ☆3 絆9 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2F.m-YJnm)：2024/07/08(月) 15:41:33.25 ID:a69Ur55g

>>708
普通にセックス

746 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ ooqk-AGYu) (d)：2024/07/08(月) 15:41:34.96 ID:iDeU0on+

一応司祭たちって旧支配者で世界観的に重要なやつらなのにネタ認知した状態で最終編読むとなんだこいつらって感情よりこれがあの司祭ねってなるの地味に可哀想

747 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .PmU-2SBQ)：2024/07/08(月) 15:41:36.43 ID:2fgNc5Nw

食う量を減らすなり食事中に烏龍茶飲むなり運動するなり好きにせえ

748 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@アリス（メイド） Lv.58 ☆3 絆14 (ﾀｲｼｶﾝ .A6m-kxjD) (r)：2024/07/08(月) 15:41:36.57 ID:Ve6HDVtw

>>740
これ

749 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ s0Um-wiBu)：2024/07/08(月) 15:41:39.74 ID:GvIePinQ

全裸涼しすぎて草
外も全裸で出歩くか

750 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UMH1-whvF)：2024/07/08(月) 15:41:41.66 ID:x7KhHYX+

ウンコ実況民いるね

751 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mybi-.lp1)：2024/07/08(月) 15:41:42.02 ID:N4Rmq/r+

>>708
マジでダイエットで運動とかする必要ない
糖質減らすだけで絶対に痩せる、そもそも人は運動でほとんどカロリーを消費しないように出来てる

752 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ I65Y-MRDI) (d)：2024/07/08(月) 15:41:43.70 ID:vnQnub1o

>>741
化け物に引きずり込まれてる

753 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ MD9r-QGYD) (d)：2024/07/08(月) 15:41:56.50 ID:TPfSBYEI

>>746
なるほどクトゥルフか

754 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YAe4-6dQU)：2024/07/08(月) 15:41:57.99 ID:RGiF6gKI

>>708
マリーとマリー

755 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ヒナ Lv.76 ☆3 絆20 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AJdx-MeKb)：2024/07/08(月) 15:41:59.53 ID:0iyPAVYA

うんこの実況しなくていいから真面目にうんこしろ

756 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cw1x-cISK)：2024/07/08(月) 15:41:59.95 ID:Df3J7mrU

普通の人がちょっと痩せるだけなら有酸素運動はいらないからな
生きてるだけで有酸素運動してるんだから

757 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@メグ Lv.5 ☆3 絆12 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .6Rs-UQWo)：2024/07/08(月) 15:42:05.63 ID:ovnS3ZUU

すまん普通にカーテンしめて換気扇止めたら大分マシになったわ
灯台下暗しとはこのことだなガハハ

758 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ツルギ（水着） Lv.49 ☆2 絆9 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ QG4R-6dQU) (p)：2024/07/08(月) 15:42:20.42 ID:Xn2EsxII

>>741
クワイエットプレイス定期

759 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A1sL-cISK)：2024/07/08(月) 15:42:29.04 ID:fby0QcEo

>>741
力の入れどころ間違ってる

760 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ 2MzI-gqg8) (a)：2024/07/08(月) 15:42:35.06 ID:jcpN/CHU

デブは先ず食う量減らしてから

761 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ QWSs-2jKZ) (d)：2024/07/08(月) 15:42:48.38 ID:tL4KsKk6

🤯

762 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ gSja-AGYu) (d)：2024/07/08(月) 15:42:59.92 ID:BV9U11tc

>>760
そんなん出来てたら最初から痩せてんだよボケ

763 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ otyA-YJnm) (d)：2024/07/08(月) 15:43:00.89 ID:SveECoUU

>>725
ちょっと待ってちょうだい！
その理屈は間違いではないけれども、減量しているうちに基礎代謝が落ちて消費カロリーが下がって痩せられなくなるわ！
適切な食事と適切な運動が減量への何よりの近道なのにどうしてそれがわからないの！

764 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MkGm-6dQU)：2024/07/08(月) 15:43:03.51 ID:QMoh3Zas

安寧したくなってきた

765 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6UcK-Iv3D)：2024/07/08(月) 15:43:08.82 ID:9ngk0ffg

プリップリン体操をワカモと踊れば痩せるよ

766 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ AGZl-6dQU) (a)：2024/07/08(月) 15:43:09.05 ID:SU/mdxjE

仕事のイライラの解消の仕方暴食以外で何かあるか教えて

767 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YAe4-6dQU)：2024/07/08(月) 15:43:15.30 ID:RGiF6gKI

>>764
安寧〜

768 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ YMnu-EWj3) (a)：2024/07/08(月) 15:43:17.02 ID:bIP3P3RA

食が楽しみなんだから食を減らさずに筋肉つけていくしかないじゃんね

769 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ユカリ Lv.48 ☆5 【固有3】 絆33 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2s1P-MCtc)：2024/07/08(月) 15:43:23.44 ID:U9/efyJk

>>746
やっぱリアタイか

770 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YGa3-Acv0)：2024/07/08(月) 15:43:26.16 ID:8HNYneB2

>>766
セックス

771 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UOb5-AGYu)：2024/07/08(月) 15:43:26.33 ID:C5ORmX8s

なんでクリーチャーにしたのか謎で面白かった

772 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k9dl-MqWf) (d)：2024/07/08(月) 15:43:27.47 ID:oCvtYNa6

>>757
それでもエアコン点けててそれはおかしいだろう…
よっぽど埃か汚れが詰まってるとかじゃないのか？
扇風機の後ろが埃だらけだと全然風来ない的なヤツで

773 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gnGO-QtVP) (a)：2024/07/08(月) 15:43:34.80 ID:HijXOBUQ

マジで無意識にコンビニ行って間食買ってんだよな
無意識に

774 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6UcK-Iv3D)：2024/07/08(月) 15:43:40.68 ID:9ngk0ffg

>>766
スレナギ

775 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YAe4-6dQU)：2024/07/08(月) 15:44:00.46 ID:RGiF6gKI

>>766
マリーを眺める

776 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k9dl-MqWf) (d)：2024/07/08(月) 15:44:02.44 ID:oCvtYNa6

>>766
暴飲

777 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EBwp-MeKb)：2024/07/08(月) 15:44:08.55 ID:IFWmSzaE

>>766
オナニー

778 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .fgN-YghC)：2024/07/08(月) 15:44:09.30 ID:CLy5zzwQ

運動で長期的に痩せる体作りをしていくなんて健康的なモチベを持てるなら最初からブクブク太ってないだろ

779 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ otyA-YJnm) (d)：2024/07/08(月) 15:44:09.87 ID:SveECoUU

仕事のストレススレナギで忘れる

780 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ srFY-IW6f)：2024/07/08(月) 15:44:10.45 ID:gKuyg/9g

>>766
お得な課金

781 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ gSja-AGYu) (d)：2024/07/08(月) 15:44:10.63 ID:BV9U11tc

非常食買っても3日でなくなるわ

782 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kieU-QtVP)：2024/07/08(月) 15:44:13.54 ID:2Tl9D+Jw

無名の司祭が有名な司祭ならこんなことにはならなかったのに…

783 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｱﾛｰﾗ E.bQ-AGYu) (8)：2024/07/08(月) 15:44:18.78 ID:VqBNy5zg

お前らのせいでラーメン食べたくなってきた

784 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ o5a/-AGYu) (a)：2024/07/08(月) 15:44:23.73 ID:qaTrKCtY

なんで全裸で外出るとダメなの？

785 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k9dl-MqWf) (d)：2024/07/08(月) 15:44:43.66 ID:oCvtYNa6

マジレスするとストレスにも運動は良いぞ
メッチャ精神前向きになれるから

786 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gnGO-QtVP) (a)：2024/07/08(月) 15:44:53.69 ID:HijXOBUQ

>>784
なんでだと思う？

787 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チセ Lv.73 ☆4 絆10 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YjGY-sAmE)：2024/07/08(月) 15:45:02.12 ID:DS0yOnqk

とりあえず間食をやめろ🫵😡
痩せようとしたことないから詳しくは知らんけど多分最初はここからだろ😤

788 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QvR6-EH7Q)：2024/07/08(月) 15:45:07.42 ID:BIWC12wc

女装コスプレを趣味にすればモチベも保てて痩せるんじゃないか

789 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mybi-.lp1)：2024/07/08(月) 15:45:08.13 ID:N4Rmq/r+

よく言うけどおにぎり１個を消費するのに軽い運動なら１時間必要なくらいに人間は燃費が良い
逆に言えば１時間運動してもおにぎり１個分のダイエットにしかならないどころか、それで「運動してお腹減ったー！今日は頑張ったからおにぎり２個食べよう！」とかになったら終わり

790 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ 6MzV-U4MC) (d)：2024/07/08(月) 15:45:29.90 ID:d9xri3EM

痩せようと意識して食事しはじめたら自然と大盛りサービスとかしなくなったわ
朝食の時間なくて抜いてたのもちゃんと食べるように頑張ったら習慣ついたし

791 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ glR3-AGYu)：2024/07/08(月) 15:45:33.77 ID:49IVyXHY

対抗戦で負け越した日だけ食べるダイエット

792 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UYqP-U3Kg)：2024/07/08(月) 15:45:35.70 ID:Bn81N2AM

スポーツ大好きってわけじゃなければ運動なんて長続きしないし
時間の割に大した効果もないので食べる量減らすのが手っ取り早いのです

793 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ouqZ-6B9b)：2024/07/08(月) 15:45:45.06 ID:JA5q7jNo

運動の消費カロリーじゃ確かに大した変化はない
けどマジでなんにも運動してない人は多少は筋トレして基礎代謝上げたほうがただ食事制限するより効率的に痩せられるべ

794 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｱﾛｰﾗ E.bQ-AGYu) (8)：2024/07/08(月) 15:45:50.78 ID:VqBNy5zg

運動はメンタルにも良い効果あるらしいけど本当？

795 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cw1x-cISK)：2024/07/08(月) 15:45:50.94 ID:Df3J7mrU

まあ別にマッチョを目指さなくても筋トレは効果的だぞ
俺たちみたいな中年になると想像してる以上に筋肉が弱ってるからな

796 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ヒナ Lv.76 ☆3 絆20 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AJdx-MeKb)：2024/07/08(月) 15:45:51.84 ID:0iyPAVYA

たばこ吸うと間食しなくなるって昔の上司が言ってたけど
吸いたくないじゃんね

797 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k9dl-MqWf) (d)：2024/07/08(月) 15:45:57.29 ID:oCvtYNa6

>>789
燃費いい癖に🧠くんはなんでこんなに空腹感出してくるだよふざけんなよ

798 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gnGO-QtVP) (a)：2024/07/08(月) 15:46:11.77 ID:HijXOBUQ

結局食わないのが正解なのわりぃ…やっぱつれぇわ…

799 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ 2MzI-gqg8) (a)：2024/07/08(月) 15:46:19.45 ID:jcpN/CHU

>>762
日々体重減るの見ると案外やれるもんだよ
俺はそうだった
まぁ痩せようと思ったら強い意志は必要よ

800 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k9dl-MqWf) (d)：2024/07/08(月) 15:46:24.18 ID:oCvtYNa6

たてますにょ

801 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ g/Rn-IPeJ) (a)：2024/07/08(月) 15:46:34.80 ID:s3ymkPoY

https://i.imgur.com/tsRED8d.jpeg
もうなんかこういう雑なセットのラーメンでいいよな

802 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ AWEj-AGYu) (a)：2024/07/08(月) 15:46:39.11 ID:/QlwlKsA

普通戦術対抗戦の待ち時間に腹筋するよね

803 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ cllb-wpOE) (r)：2024/07/08(月) 15:46:50.52 ID:o/2h4fI+

>>794
うつ病が筋トレ始めても鬱のマッチョが出来て終わりだよ

804 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wPNL-QQ1B)：2024/07/08(月) 15:46:50.78 ID:D8bLbsjU

ストレスで精神的にまいってる時に筋トレで肉体もいじめられるのはマゾだけじゃんね

805 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UOb5-AGYu)：2024/07/08(月) 15:46:58.14 ID:C5ORmX8s

この時間外はそれほど暑くないな
うんこすると汗だくになるけど

806 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ otyA-YJnm) (d)：2024/07/08(月) 15:47:00.28 ID:SveECoUU

>>797
蓄えられるときに蓄えられないと飢饉を乗り切れないからね…

807 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c6V.-c3Lg)：2024/07/08(月) 15:47:06.77 ID:M84Lwh3E

>>766
競馬

808 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ユカリ Lv.48 ☆5 【固有3】 絆33 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2s1P-MCtc)：2024/07/08(月) 15:47:33.91 ID:U9/efyJk

間食しなければ痩せる

809 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ ooqk-AGYu) (d)：2024/07/08(月) 15:47:37.09 ID:iDeU0on+

暑い
吸う空気が暑い

810 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gnGO-QtVP) (a)：2024/07/08(月) 15:47:43.38 ID:HijXOBUQ

>>801
食いたいもん食う感がいいね

811 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UMH1-whvF)：2024/07/08(月) 15:47:56.60 ID:x7KhHYX+

おまんこ間食する

812 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UUWB-6snS)：2024/07/08(月) 15:47:58.36 ID:KwRMA0Fo

とりあえずジュースとビール飲まなければよほどの暴食しない限り痩せるよ

813 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IyrY-YJnm)：2024/07/08(月) 15:48:20.83 ID:6yC/du+2

>>708
筋トレとマラソンしようぜ！！！！！
腹筋ローラーのやってる感すごいぜ

814 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YGa3-Acv0)：2024/07/08(月) 15:48:33.39 ID:8HNYneB2

暴食しないとストレスで死んじゃうよ

815 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ srFY-IW6f)：2024/07/08(月) 15:48:38.60 ID:gKuyg/9g

性欲満たせる
ストレス発散できる
運動になる

セックスって最強のダイエット方なのでは？

816 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｱﾛｰﾗ E.bQ-AGYu) (8)：2024/07/08(月) 15:48:45.27 ID:VqBNy5zg

心だけじゃなく身体もアリガイに化す

817 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .fgN-YghC)：2024/07/08(月) 15:48:58.10 ID:CLy5zzwQ

日頃のストレスを忘れる方法があるだろ

818 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wBSs-6dQU)：2024/07/08(月) 15:49:01.97 ID:h5SQ0gKQ

部屋狭くて体動かしたら物に当たるじゃんね

819 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@イオリ Lv.86 ☆4 絆16 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ of4B-AGYu) (p)：2024/07/08(月) 15:49:02.78 ID:/RkaXAQs

家から駅まで歩いただけで汗ダラダラで草
死ぬだろこんなの...

820 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:1,176,366₱ 国債:7,100,000₱】 (ｶﾞｯｻ 6wrs-g0vM) (d)：2024/07/08(月) 15:49:08.18 ID:oSbwJAUY

>>766
机を割る

821 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cw1x-cISK)：2024/07/08(月) 15:49:09.28 ID:Df3J7mrU

まず毎日毎日何か食べ物を買って帰ったり食べに行く努力をやめよう
デブは惰性でドカ食いが習慣化しているパターンが多い

822 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ cllb-wpOE) (r)：2024/07/08(月) 15:49:11.16 ID:o/2h4fI+

160 80 25や
痩せないとやばい

823 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mjr4-M0oz)：2024/07/08(月) 15:49:13.96 ID:yq3mcczE

痩せても元に戻るんだわ
質量保存の法則ってやつだね

824 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gErg-IWwz) (a)：2024/07/08(月) 15:49:18.47 ID:WkMC0mDE

>>804
ボクササイズええぞ！
ストレス発散になるし、その気になればボコボコにできるという精神を得られる

825 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@カリン Lv.11 ☆3 絆9 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IKqr-6dQU)：2024/07/08(月) 15:49:23.50 ID:ovnS3ZUU

>>772
エアコンの掃除も今度やってみるわ

826 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k9dl-MqWf) (d)：2024/07/08(月) 15:49:25.91 ID:oCvtYNa6

一緒に運動してくたくたになりたい

https://i.imgur.com/SFcHRqy.jpeg

【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆4260
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1720421188/

827 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ otyA-YJnm) (d)：2024/07/08(月) 15:49:29.25 ID:SveECoUU

>>798
空腹を我慢する必要はない
野菜スープなら満腹になるまで好きなだけ腹に入れていいぞ
モヤシも安くて便利

これだけだとタンパク質が不足するから鶏肉や豆腐も取り入れて、炭水化物の量を減らそう

828 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A1sL-cISK)：2024/07/08(月) 15:49:36.79 ID:fby0QcEo

>>826
たておつ

829 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ g/Rn-IPeJ) (a)：2024/07/08(月) 15:49:39.49 ID:s3ymkPoY

>>826
おつ

830 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UOb5-AGYu)：2024/07/08(月) 15:49:41.27 ID:C5ORmX8s

>>826
おっつ

831 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ cllb-wpOE) (r)：2024/07/08(月) 15:49:43.14 ID:o/2h4fI+

>>820
孫権やめろ

832 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A1U3-otdY)：2024/07/08(月) 15:49:48.10 ID:V4BYm8LU

>>826
ヘイローセックス乙

833 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wPNL-QQ1B)：2024/07/08(月) 15:49:57.57 ID:D8bLbsjU

酒とジュース辞めてお茶飲む
米と油減らして野菜食う
食べる総量減らす前にこれするだけで腹一杯食いながらだいぶ痩せられる

834 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UMH1-whvF)：2024/07/08(月) 15:50:01.45 ID:x7KhHYX+

>>826
おつどにょ〜

835 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｱﾛｰﾗ E.bQ-AGYu) (8)：2024/07/08(月) 15:50:06.02 ID:VqBNy5zg

いつかセックスできるように身体作りに頑張っていたのに、結果セックスする機会がない🥺

836 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@イオリ Lv.86 ☆4 絆16 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ of4B-AGYu) (p)：2024/07/08(月) 15:50:06.20 ID:/RkaXAQs

>>826
見てるだけで暑い乙

837 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ cllb-wpOE) (r)：2024/07/08(月) 15:50:19.07 ID:o/2h4fI+

>>826
レイプ目カズサ犯す

838 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ srFY-IW6f)：2024/07/08(月) 15:50:23.90 ID:gKuyg/9g

>>826
ビュッフェスタイルおつ

839 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6UcK-Iv3D)：2024/07/08(月) 15:50:25.25 ID:9ngk0ffg

>>826
たておつ

840 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ 6MzV-U4MC) (d)：2024/07/08(月) 15:50:36.90 ID:d9xri3EM

結局はモチベを持てるかどうかでもあるわな

ちょっとやる気だしては挫折しての繰り返しだったけど、
フェスでアイドルグループ見かけて若い子が頑張ってるのにお前は中年太りでいいのか？って自意識になってから継続できてるもん

841 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c6V.-c3Lg)：2024/07/08(月) 15:50:40.35 ID:M84Lwh3E

野菜嫌いだから野菜食おうと思うと大量のドレッシング必要で高血圧なりそう

842 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ヒナ Lv.76 ☆3 絆20 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AJdx-MeKb)：2024/07/08(月) 15:50:41.89 ID:0iyPAVYA

ナギサ様がトレーナーやってるいいフィットネスゲームがあるんですよ

843 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UOb5-AGYu)：2024/07/08(月) 15:50:45.28 ID:C5ORmX8s

ジュースはおっさんになって飲まなくなったな水か茶だわ

844 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gnGO-QtVP) (a)：2024/07/08(月) 15:50:50.76 ID:HijXOBUQ

>>826
全くコラボが当たらないシュガ乙

>>827
すき家の豆腐の上にのってるやつで過ごす方向で頑張ります…

845 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wu0O-MeKb)：2024/07/08(月) 15:50:50.90 ID:42WV9zJ2

健康診断の結果で中性脂肪が基準値の4.5倍だったわ
どうすりゃいいのかわからんじゃんね　牛丼メガ盛り一つ！