ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ MRE3-.jeo) (R)：2026/03/21(土) 16:46:16.01 ID:4YEF1V5U

!pucchoy
!chid　←独自idコマンド
!nonushi　←主マーク削除コマンド
!nomouse　←規制ユーザー書き込み禁止
!tlv:10　←最小レベル制限
！kaisentlv:O:999　←末尾Oレベル制限　バグの為一旦外し
!extendkick:7　←刑期延長コマンド
!ideology:democracy　←民主化コマンド

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

絵文字に付く?削除ツール
https://fox-tools.pages.dev/emoji-hatena-eraser/

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

😷👇消してオーケー👇😷

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★独自IDを有効にしたぶい！

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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！

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★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON

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★書き込みに必要な最小レベルを10に設定したぶい！

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★kick期間を7日延長したぶい！【本レス以降、mouse:8日、投獄:10日に変更になりました！】

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★ねずみさんを出禁にしたぶい！

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★このスレは民主化されました🗽

82 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ E6xe-cBZe)：2026/03/21(土) 20:01:17.59 ID:um4qT2/2

後輩君の結婚式に呼ばれたんやけどさ
そもそも彼女できんワイからしたら人の幸せを祝うほどの余裕なんてないよ🥺

83 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ACdv-YCxD)：2026/03/21(土) 20:02:58.39 ID:ixOiCTHc

>>79
マルチビタミン摂ってるし、リポソームビタミンCも摂ってる
マルチビタミンがあかんのかな
ネイチャーメイドじゃなくてMEGAとかいうの使ってみるか
野菜もコメも肉も食べてるつもりなんやけどな

84 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oF3p-kjV7) (a)：2026/03/21(土) 20:03:58.01 ID:3uQKjC++

>>82
結婚式は婚活の場ぞ

85 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-IHQw)：2026/03/21(土) 20:04:33.70 ID:bRGlXHss

上司が冷たいからさみしいおー😭

86 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QBSp-2kcD)：2026/03/21(土) 20:07:36.37 ID:Vevje79w

>>83
マルチビタミンならギャスパリのマルチビタミンがめちゃくちゃええ、国内製は成分があまりにもショボすぎる、次点でトゥーパーディ
あとEFXのクレアルカリンはめちゃくちゃコスパええからトレーニングしてるならマジでオススメ

87 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ E6xe-cBZe)：2026/03/21(土) 20:08:53.54 ID:um4qT2/2

>>84
そんな大人数呼んでないみたい
身内+αくらいだから下手なことできんよ

88 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ACdv-YCxD)：2026/03/21(土) 20:17:34.43 ID:ixOiCTHc

>>86
ギャスバリ　マルチビタミン
EFX　クレアルカリン
買うから、買うものと一番コスパ良いと思ってる買い方教えてくれ

ちなクレアルカリンは今はVITAS飲んでる

89 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ 6Xx.-.UZ.) (h)：2026/03/21(土) 20:20:39.22 ID:s5Sf5mi+

吉野家のまぜそば食べに来た🥺
ススルさんが意外とうまいと言ってたので期待🥺

90 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YJgL-giEY)：2026/03/21(土) 20:23:02.99 ID:E9gJ58ng

>>81
おお..🥺
カスハラって客からのハラスメントじゃなくて客にハラスメントしてたってことだよね？すごいな🥺

91 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EaNO-wLPl)：2026/03/21(土) 20:24:12.49 ID:ZMVeDzQc

>>55
これ上乗ってるのなんだろ

92 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QBSp-2kcD)：2026/03/21(土) 20:24:20.66 ID:Vevje79w

>>88
現時点で最も安く手を出しやすいのは
https://amzn.asia/d/0cOmaQoK
https://amzn.asia/d/04uUwYHu
だと思う
ただどっちも大容量だから合わなかった時が辛いかも、単品ならiHerbもありだけど送料込みになるとやっぱAmazon安定になる

93 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ I/Bg-giEY) (d)：2026/03/21(土) 20:24:26.52 ID:FSFgCDoU

昨日の朝から抜いてないから
性欲ギンギンで興奮が止まらない
女女女女🥺

94 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-UeIT)：2026/03/21(土) 20:24:43.51 ID:bRGlXHss

すする〜♪

95 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EdOA-oY.p)：2026/03/21(土) 20:25:09.79 ID:O8+d2vHY

🥺←こいつはパワハラ野郎です🥺
🥺こいつもパワハラ野郎です→🥺

96 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-UeIT)：2026/03/21(土) 20:25:31.11 ID:bRGlXHss

😲😬←意外と悪さしません

97 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ giyU-giEY)：2026/03/21(土) 20:25:40.18 ID:6ABQIye+

すみません大きいおっぱいの話はまだでしょうか

98 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Epnd-MQCq)：2026/03/21(土) 20:26:01.57 ID:vxIxpwJE

ヤバいそろそろ動かないと…
運動するぞするぞするぞ

99 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EaNO-wLPl)：2026/03/21(土) 20:26:12.60 ID:ZMVeDzQc

クレアチン飲んでたら腎臓の数値悪いからやめろって言われちゃった🥺

100 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ACdv-YCxD)：2026/03/21(土) 20:26:48.10 ID:ixOiCTHc

>>92
サンガツ
買っちゃうわ
一応ペイペイ祭りだからヤフーも見る

101 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-UeIT)：2026/03/21(土) 20:27:40.90 ID:bRGlXHss

クレアチンを毎日8g飲んでる🥺
体力ゲージがアップしてるわ🥺

102 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ArsU-oemG)：2026/03/21(土) 20:28:34.64 ID:7Zo5FfaI

>>90
発注側だからこっちが一応客かな🥺
やらかしすぎてもう対応できませんって相手の社長がきてたけど追放したから今も良好な関係を築けているよ🥺

103 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YJgL-giEY)：2026/03/21(土) 20:28:36.32 ID:E9gJ58ng

ダークチップ使ってるみたいに年々体力の最大値減ってく

104 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oAx3-E/3U)：2026/03/21(土) 20:29:09.52 ID:h536Hw8Y

ぽこぽけおもろいね…
これ会社行けなくなっちゃうよ…

105 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sZLs-6XTq)：2026/03/21(土) 20:29:21.68 ID:4JGGv2NI

ブログ書いてたらご飯食べるのも忘れてました🥺
ネトゲに近い感覚これ生活壊れるやつだ🥺

106 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YJgL-giEY)：2026/03/21(土) 20:29:34.20 ID:E9gJ58ng

テレビつけたらR1やってるから見る

107 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EaNO-wLPl)：2026/03/21(土) 20:29:52.13 ID:ZMVeDzQc

>>101
飲んでたら体力ゲージ増えるよね🥺
ほんとにあと一回が頑張れる🥺
なお体力回復量は増えないのでユンケルでブーストしてる模様🥺

108 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ogNM-giEY)：2026/03/21(土) 20:30:38.53 ID:B18MIUxA

>>90
要は下請イジメちゃうの？
弊社でもあったな、面識ないけど、下請に厳しい言葉発したり、食事やら強要したりで降格になってた(後に自主退職)
社長が発表してた

109 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sZLs-6XTq)：2026/03/21(土) 20:31:02.68 ID:4JGGv2NI

薬や栄養ドリンクちゃんと飲むようにしたら身体が楽になってる感覚ある
もう身体こわれてるんだろうね

110 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ UBrE-c7xH) (R)：2026/03/21(土) 20:32:33.55 ID:O0S7v216

ルテインとビタミン飲んでるよ
効果は分からない

111 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ACdv-YCxD)：2026/03/21(土) 20:33:11.85 ID:ixOiCTHc

クレアチンほんま効くか？
あんまり強く速くなった気はしないわ
辞めて弱くなったら困るから辞められねえけど😁

112 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ A9c8-cs13)：2026/03/21(土) 20:34:12.69 ID:SGwluu9Y

コウメ太夫のニョキニョキペンギンのやつ初めて見たけど腹捩れるくらい笑った

113 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QBSp-2kcD)：2026/03/21(土) 20:35:50.22 ID:Vevje79w

クレアルカリンはいいぞ、クレアチンと違ってpH値調整してるからより筋肉に効きやすい
デメリットはクレアチンよりちょっとだけ高いことやな、デメリットを余裕で上回るメリットが多いから気にならないけど

114 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sZLs-6XTq)：2026/03/21(土) 20:35:58.43 ID:4JGGv2NI

今日は休日8時間くらい椅子に座ってたから身体も動かしてないし口も動かしてないからお腹減ってない
足はバキバキで身体が悲鳴あげてる筋トレってやっぱり大切なんやね

115 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-UeIT)：2026/03/21(土) 20:36:36.37 ID:bRGlXHss

>>111
クレアチンと（チロシンとコーヒー）だけは体感あるわ🥺
それ以外は一切体感がない🥺

116 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kAe2-UKAM)：2026/03/21(土) 20:36:57.07 ID:uc4S/i2s

0.8回分のうんち出たァ！🥺

117 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YJgL-giEY)：2026/03/21(土) 20:41:59.86 ID:E9gJ58ng

うんちが途中でちぎれて肛門から出ないとかなり気持ち悪い羽目になるよね🥺

118 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EhJM-wYTq)：2026/03/21(土) 20:42:05.32 ID:Fdv4XJbE

あの素晴らしいぷー🥺をもう一度☝�🥺
あの素晴らしいぷー🥺をもう一度☝�🥺

119 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Enqr-MNnZ)：2026/03/21(土) 20:42:19.30 ID:xEiREEAA

うんち出ます！うんち発進！！

120 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Mwlz-Y8tC) (d)：2026/03/21(土) 20:42:50.68 ID:ipTyf1nY

マルチビタミン
L−カルニチン
オメガ3
CLA
亜鉛＆マグネシウム

☝�これ、ぷゆの薬漬けセットね🥺

121 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EaNO-wLPl)：2026/03/21(土) 20:44:12.87 ID:ZMVeDzQc

>>111
ぼくはやめてから最後の一回がほんまきつくなった🥺

122 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-UeIT)：2026/03/21(土) 20:46:40.96 ID:bRGlXHss

クレアチンは認知能力も上がるらしいから飲み続けるぜ🥺
チロシンはカフェインと一緒にとると脳みそがサーッってなってたまらん🥺

123 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2uR8-Qwbf)：2026/03/21(土) 20:47:35.78 ID:nZWJxQPE

会社からトラブルっぽい電話きてるけど出たくない…🥺

124 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-UeIT)：2026/03/21(土) 20:48:15.10 ID:bRGlXHss

>>123
繋がらない権利を施行しろ🥺！！！！

125 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sZLs-6XTq)：2026/03/21(土) 20:48:45.23 ID:4JGGv2NI

ピザって特別な日に食べるって習慣にしとかないと贅沢感薄れるな

126 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ o0jy-sies)：2026/03/21(土) 20:49:03.11 ID:TnNBXdgE

昔サプリ漁ってた時に理由は忘れたけどギャスパリは除外して後にギャスパリがやらかして草だった

127 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ g0cx-IlnG)：2026/03/21(土) 20:53:48.10 ID:EJsiA4sY

心が満たされなくて暴飲暴食してる
糖尿病なのに

128 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kRMK-srKR)：2026/03/21(土) 20:57:08.62 ID:nWB4P6Zc

>>56>>57>>59
察しがいいですね🥰

https://i.imgur.com/UBxcoIj.jpeg
>>91
肉味噌だよ🐮🐷

129 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YN3x-w9vs)：2026/03/21(土) 20:58:18.34 ID:wSdMEOxk

クレアチン人気しそうだなと思ったからiherbのセールの時にまとめ買いしといたわ
皆様は情報商材屋さんが売るようなクレアチンに騙されませんように🙄

130 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2uR8-Qwbf)：2026/03/21(土) 21:05:36.91 ID:nZWJxQPE

トラブルでは誤報だったけど、これだけでつかれたわ

131 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kAe2-UKAM)：2026/03/21(土) 21:08:13.81 ID:uc4S/i2s

月末バッチ処理💻「…」

132 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Uj2O-winv)：2026/03/21(土) 21:09:02.96 ID:iKJlQHFw

お風呂でスマホいれる100均のやつ買ってから入浴時間が長くなってまった

133 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QBSp-2kcD)：2026/03/21(土) 21:11:59.77 ID:Vevje79w

>>126
なんかやらかしてたっけ？

134 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IuHL-UuSK)：2026/03/21(土) 21:16:08.74 ID:K6KPwni6

>>119
よし、ようやく発進したか

135 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-UeIT)：2026/03/21(土) 21:17:59.79 ID:bRGlXHss

>>130
残業を申請しろ💢💢💢

136 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2uR8-Qwbf)：2026/03/21(土) 21:28:00.40 ID:nZWJxQPE

プロジェクトヘイルメアリー、トッモと見たんやが、評価というか受け止め方が全然違くてもやもやする
ワイがおかしいんかなぁ🥺

137 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ o0jy-sies)：2026/03/21(土) 21:30:10.00 ID:TnNBXdgE

>>133
10年くらい前やったかなアナバイトにドーピング検査にひっかかる物質が入ってたのがバレた
たしかアナバイト以外でも見つかったような記憶がある
まぁ流石に今はそんなもん入ってないと思うが

138 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2uR8-Qwbf)：2026/03/21(土) 21:32:13.50 ID:nZWJxQPE

>>135
安息したいだけなんやがなぁ🥺

139 ：ぷにぷに名無しさん (ｱﾛｰﾗ osf0-2fiY) (8)：2026/03/21(土) 21:39:18.16 ID:ETSoV0DI

ちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽこちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽちんぽ

140 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oCFD-UH7T)：2026/03/21(土) 21:39:32.96 ID:lXeIbZUA

ぷー🥺

141 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cJjt-kr45)：2026/03/21(土) 21:39:45.52 ID:m80wQHXQ

うんちっておならのふりしてくるから嫌い

142 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ k77I-giEY)：2026/03/21(土) 21:44:43.55 ID:ahu4KtNc

フットサル行くのやめて公園でシーソーしてきた

143 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sZLs-6XTq)：2026/03/21(土) 21:45:58.15 ID:4JGGv2NI

歯になんか詰まってるのかと思って糸楊枝使ったら歯が欠けました🥺
歯医者のweb予約4/9まで埋まってるしあんまりだよ🥺

144 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ w6x.-MxO6) (p)：2026/03/21(土) 21:46:05.76 ID:4Fs0Za0Y

新幹線でとなりのやつが超デブな上にスナック菓子食ってて臭い

145 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QBSp-2kcD)：2026/03/21(土) 21:46:16.54 ID:Vevje79w

>>137
10年前か…まだトレーニングしてなかったから知らなかった😱
ドーピング系はかなりあかんな…信頼クソ損なうやつや

146 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gCuE-Y8tC)：2026/03/21(土) 21:51:21.24 ID:9ilBjcxw

>>136
原作履修済みか否かの差ぢゃないの？🥺

147 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2uR8-Qwbf)：2026/03/21(土) 21:55:58.10 ID:nZWJxQPE

>>146
ワイもトッモも原作未履修やね🥺
説明はやはり原作読んだ方がええよなぁ

148 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ A9c8-cs13)：2026/03/21(土) 21:56:32.53 ID:SGwluu9Y

>>143
芋けんぴ食ってたらワイも歯欠けたよ🥺
予約いっぱいで最短でも来週だった🥺🥺

149 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sZLs-6XTq)：2026/03/21(土) 21:58:11.80 ID:4JGGv2NI

>>148
辛いよね
ワイは根本が欠けたから折れないかビクビクしてる

150 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qx0/-of09)：2026/03/21(土) 21:58:34.91 ID:OJZyisg6

ワイも先週銀歯取れて今は仮の詰め物してるけどご飯食べてると痛い😭

151 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ACdv-YCxD)：2026/03/21(土) 21:58:41.88 ID:ixOiCTHc

日本選手権出てみてえなぁ
ドーピングしたら予選だけでも参加するレベルまで行けないやろか
100mで10.30とか🤮

152 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oq9l-QADL) (a)：2026/03/21(土) 22:00:46.72 ID:yQBlx3fA

味噌煮込みうどん

153 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MIFQ-ATfx)：2026/03/21(土) 22:01:24.28 ID:uZnrzYSw

ぷー🥺

154 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ otr9-UeIT)：2026/03/21(土) 22:01:33.35 ID:bRGlXHss

目が痒いよー

155 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ A9c8-cs13)：2026/03/21(土) 22:03:22.62 ID:SGwluu9Y

>>149
硬いもの食ってそこからぶち割れないか心配よね🥺
痛みがないのだけワイの場合は救いや

156 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MIFQ-ATfx)：2026/03/21(土) 22:03:23.31 ID:uZnrzYSw

買い物から帰ってきたら近所のマンション結構火事ってた
消防車いっぱいきてるよ🥺

157 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kghR-2yp5)：2026/03/21(土) 22:05:06.72 ID:VxctbqqU

焼肉焼いても家焼くな

158 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IoGM-MeB0)：2026/03/21(土) 22:05:42.18 ID:BTXdTLWQ

千葉ちゃんに釣られて初めて新奇面組みたけど
これじゃない感すげえな

159 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kRMK-kiZa)：2026/03/21(土) 22:06:47.70 ID:nWB4P6Zc

>>156
牛久社畜かな👌

160 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2uR8-Qwbf)：2026/03/21(土) 22:13:28.93 ID:nZWJxQPE

つれぇよぉ

161 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MIFQ-ATfx)：2026/03/21(土) 22:14:45.24 ID:uZnrzYSw

ぷー🥺

162 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ IHVz-IeZk) (r)：2026/03/21(土) 22:20:32.11 ID:NtSTW1CI

おなかすいた

163 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YJgL-giEY)：2026/03/21(土) 22:21:28.26 ID:E9gJ58ng

>>147
設定の解釈が分かれてる感じかなあ🥺

164 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kAe2-UKAM)：2026/03/21(土) 22:23:20.54 ID:uc4S/i2s

歯の欠損って寝る時に歯軋りしてて逝ってるんじゃね、ワイのじょうちも歯軋りで歯ヤってたらしいわ
ワイは10年くらい前からナイトガード付けてるで

165 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ g0cx-IlnG)：2026/03/21(土) 22:24:54.74 ID:EJsiA4sY

大人ってどこで友達作るの🥺

166 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qx0/-of09)：2026/03/21(土) 22:29:18.43 ID:OJZyisg6

痛いくらい歯を食いしばってて自分では止められないという悪夢をたまに見る
やっぱり歯軋りしてるんかなぁ🥺

167 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2AjZ-wdE3)：2026/03/21(土) 22:30:30.91 ID:V3jqjT6c

歯の被せもののメンテして数年たつけどそろそろまた外れるんじゃないかって思うと
硬いものやキャラメルとかを食うのが怖くなってくる🥺

168 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ogNM-giEY)：2026/03/21(土) 22:34:00.98 ID:B18MIUxA

起きてアゴが痛い時はマウスピースするようにしてる

169 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IYNW-Ub6r)：2026/03/21(土) 22:35:16.88 ID:Krb/XK5Q

ワイも全く自覚症状ないけど歯ぎしりしてるらしいからマウスピース検討しよかな

170 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sZLs-6XTq)：2026/03/21(土) 22:36:19.52 ID:4JGGv2NI

調べてみたら保険適用で5000円以下でナイトガード作れるんやね
歯医者行ったときにきいてみる

171 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EZmf-kr6b)：2026/03/21(土) 22:37:09.38 ID:KM9yIJRs

ワイも最近マウスピース始めたけど最高やな
うっすい奴作ってもらった
あんまり厚いと歯並びに多少は影響しそうだし

172 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ogNM-giEY)：2026/03/21(土) 22:38:35.10 ID:B18MIUxA

いくらか忘れたけど、3000〜4000円ぐらいだった気がする
うちの歯医者めっちゃ勧めてきててウザかったが、高くないし、悪いもんじゃないから作ってもらった

173 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IuHL-UuSK)：2026/03/21(土) 22:41:11.02 ID:K6KPwni6

食いしばりで年始に歯割れてインプラントになった🥺
早めにマウスピースした方がいい

174 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gNdq-U98K)：2026/03/21(土) 22:42:12.99 ID:8XcSnhPE

食いしばりどころか口開けて寝ちゃうのなんとかしたい

175 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YN3x-w9vs)：2026/03/21(土) 22:46:27.85 ID:wSdMEOxk

>>174
口呼吸防止テープ貼ろう😷

176 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Uj2O-winv)：2026/03/21(土) 22:48:12.44 ID:iKJlQHFw

>>174
マスキングテープならわざわざ口呼吸テープ買うよりも安上がりやで

177 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gNdq-U98K)：2026/03/21(土) 22:49:09.33 ID:8XcSnhPE

>>175
いびきうるさいとか喉乾いてるとかは無いから口呼吸ではないんだろうけど、なんか口開いちゃうんだよね
美容院のシャンプー中とか恥ずかしい

178 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AA4o-YBJt)：2026/03/21(土) 22:52:58.46 ID:4lAOd7Js

コーヒーゼリー作った
次はアーモンドカラメリゼ山ほど作る

179 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ EM3k-A2NY) (a)：2026/03/21(土) 22:53:45.96 ID:X9mHhgIc

怖い話するね
三連休あと一日

180 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gNdq-U98K)：2026/03/21(土) 22:55:15.45 ID:8XcSnhPE

怖い話するね
昨日も今日も仕事だった

181 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qx0/-of09)：2026/03/21(土) 22:56:43.83 ID:OJZyisg6

怖すぎて寝られないよぉ🥺

182 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AA4o-YBJt)：2026/03/21(土) 22:57:02.90 ID:4lAOd7Js

イチゴのコンポートもカラメリゼも作っても作ってもすぐ無くなる