ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oeub-kM9E)：2026/02/13(金) 08:00:51.95 ID:XlvVJH9E: !pucchoy
!chid　←独自idコマンド
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!nomouse　←規制ユーザー書き込み禁止
!tlv:10　←最小レベル制限
！kaisentlv:O:999　←末尾Oレベル制限　バグの為一旦外し
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忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇消してオーケー👇
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★kick期間を7日延長したぶい！【本レス以降、mouse:8日、投獄:10日に変更になりました！】
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★このスレは民主化されました🗽
403 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s0/k-w1Uf)：2026/02/13(金) 18:46:32.85 ID:fb7l+heA: 面接終わった🤢
別ポジションでの採用になるとかいう予想外の展開されて虚を突かれた🤮
404 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ cmDP-QNOP) (M)：2026/02/13(金) 18:46:54.56 ID:bbegFM7c: 明日は野球キャンプのバイトです
405 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oeub-kM9E)：2026/02/13(金) 18:48:22.69 ID:XlvVJH9E: >>403
よくある釣り求人かぁ😔
406 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I1fw-kdYb)：2026/02/13(金) 18:51:33.11 ID:lkz52/9I: 顎がめちゃくちゃ痛い
これアレルギーじゃないのかな
407 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QAO7-oEl/) (a)：2026/02/13(金) 18:53:18.81 ID:oBxKlKG+: バイトなら釣り求人も分かるけど
正社員の就職で釣られたまま採用されまーすなんてないんだから相手も時間の無駄やろに🥺
408 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 6SJv-.31S) (r)：2026/02/13(金) 18:54:26.30 ID:GZC57nCo: 帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい
409 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s0/k-w1Uf)：2026/02/13(金) 18:59:14.35 ID:fb7l+heA: >>405
釣り求人というよりはA部署で採用されて経験積んでいく話が
B部署で採用されてBの仕事半分Aの仕事半分でAの経験積んだらA部署に行って本格的にできるよって感じだった
Aは経験積む必要があるのは理解できるしBも将来性考えたら悪くないから悩ましい
410 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 6BJI-MzaQ) (r)：2026/02/13(金) 19:01:52.44 ID:NM//LRzc: 久々に半額寿司買えた🤗
411 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 6mw5-QJVQ) (a)：2026/02/13(金) 19:05:57.44 ID:/fMH9o5I: ぷー🥺
412 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 6kTE-cMro) (a)：2026/02/13(金) 19:08:05.45 ID:I+bDqWcQ: おっさきー😉
413 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6YHr-sEIO) (d)：2026/02/13(金) 19:08:36.11 ID:QrIS+Saw: めんどい業務を来週のワイに託して帰ったわ
414 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I9Qq-IsqK)：2026/02/13(金) 19:13:19.50 ID:pASaELiY: >>309
銀山温泉でカップル眺めてきて
雪景色は最高クラス
415 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Iv0t-IqHs) (d)：2026/02/13(金) 19:15:43.12 ID:bV/rSdGs: 来世はセーラーマーズちゃんになる🥺
416 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ o4u4-Qg1E)：2026/02/13(金) 19:16:16.84 ID:RhQAzoj2: マジカルスズミ来てから初の特殊装甲セトでもあるよ
417 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Ieuu-Uv64) (a)：2026/02/13(金) 19:17:29.80 ID:LWcswxOo: >>409
それA部署行く話有耶無耶になって消えるパターン
418 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ AQeU-Yj84) (a)：2026/02/13(金) 19:20:15.63 ID:amjDuFSA: 食べることでしかストレス発散できないよ😢
みんなどうやってストレス発散してるの
419 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YoLk-sEOP) (a)：2026/02/13(金) 19:22:13.31 ID:yRChXbd2: 分かりやすく発散するのは飯酒ゲームドライブヒトカラあたりかな
420 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kyb.-cMro)：2026/02/13(金) 19:22:32.55 ID:Tgs8ek0Y: 買い物している時はストレスが軽減するな
421 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ oIqJ-IqHs) (d)：2026/02/13(金) 19:25:22.94 ID:bV/rSdGs: >>309
再来週日帰りで草津行くよ🥺
422 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Q/cL-w1Uf) (d)：2026/02/13(金) 19:27:10.35 ID:Gf9/JkRs: 高天原温泉また行きたいなぁ🥴
423 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .cMt-c2Yl)：2026/02/13(金) 19:29:12.56 ID:pphQuon2: ワイも3月どこか行きたいなあ
首都圏から行きやすい温泉地どこやろうか
424 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ cAFK-g6Io) (a)：2026/02/13(金) 19:29:29.97 ID:CNSu7eM+: ワイは本日有給消化のためにお休みでした✋
ドカ食いして推定摂取カロリーが4000行ったので明日以降は質素に生きます😬
425 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YxMV-w1Uf)：2026/02/13(金) 19:32:08.44 ID:pOcic0bA: >>423
静岡の伊豆
まだ肌寒い時期ならオフシーズンやし空いてる
426 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 6SJv-.31S) (r)：2026/02/13(金) 19:35:19.94 ID:GZC57nCo: >>418
シコリまくる🥺
427 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I9Qq-IsqK)：2026/02/13(金) 19:35:45.45 ID:pASaELiY: どか食いするとまじで気絶寝する
428 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Q/cL-w1Uf) (d)：2026/02/13(金) 19:36:13.56 ID:Gf9/JkRs: 気絶寝が最高なんや…身体が壊れてもええ…😭
429 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .bi3-cMro)：2026/02/13(金) 19:36:33.45 ID:mpqUXVKo: 昨日サッカーあったのか
430 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ M7J3-MM3O)：2026/02/13(金) 19:37:07.61 ID:fqLihhg+: また仕事引き受けちゃった🥺
431 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ oIqJ-IqHs) (d)：2026/02/13(金) 19:37:15.58 ID:bV/rSdGs: >>425
昨年のこの時期河津桜見に行ったけどあんまり咲いてなかった😡
今年咲いててずるい😡
432 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ MF1m-oEl/) (a)：2026/02/13(金) 19:40:56.33 ID:oBxKlKG+: ﾓｷﾞｯﾓｷﾞｯﾓｷﾞｴｲｺﾞﾛｯ
433 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oms.-QJVQ) (a)：2026/02/13(金) 19:41:13.56 ID:/fMH9o5I: >>415
ぷにまんはセーラーマーキュリーになるね🥺
434 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6YHr-sEIO) (d)：2026/02/13(金) 19:44:20.28 ID:QrIS+Saw: 電車に身長高くてほぼパンツ見えそうなくらい太もも露出してるエロカワ女いるんだけど、太ももガン見していいの？
435 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ oIqJ-IqHs) (d)：2026/02/13(金) 19:45:23.05 ID:bV/rSdGs: タイトな🥺ジーンズに🥺ねじ込む🥺
436 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oeub-kM9E)：2026/02/13(金) 19:46:58.48 ID:XlvVJH9E: 私という戦うバディ😆
おっちゃんやん😔
437 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Esb1-6i34) (a)：2026/02/13(金) 19:47:57.02 ID:m3N7Pz66: 腹減ったけどまだ家に着かない
438 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QrGM-wee3) (a)：2026/02/13(金) 19:48:02.21 ID:MSLub/DI: >>418
公園でジョギングして瞑想
439 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ kvTJ-I6ju) (r)：2026/02/13(金) 19:48:15.88 ID:ToNUdDDM: 鶴見から蒲田まで歩きます
440 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EBhi-.O5L)：2026/02/13(金) 19:48:30.27 ID:sxiCX4tY: 瞑想が一番良い🥺
441 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .FRc-Mt8x)：2026/02/13(金) 19:48:43.80 ID:3zOi9e7s: >>418
社畜部でぷーぷー
442 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kHE4-.VqA)：2026/02/13(金) 19:49:12.39 ID:sq7pGEuY: カロリー抑えすぎたら身体が脂肪溜めるから男なら2000Kcal前後摂取した方がいいのか…
朝プロテイン昼サラダチキンベースブレッドの習慣化出来てたから全然足りないじゃん🥺
今更ダイエット調べてるけど知らん情報ばかりや後悔だらけ
443 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ .ieU-IqHs) (d)：2026/02/13(金) 19:50:49.57 ID:bV/rSdGs: >>434
痴漢待ちだよ🥺
444 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ ARNA-Uv64) (a)：2026/02/13(金) 19:53:36.69 ID:LWcswxOo: >>442
身体動かさないと筋肉落として脂肪溜めるようになるんだよ
正直カロリーはそんなに関係ない
445 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I4o5-AyhO)：2026/02/13(金) 19:59:29.50 ID:rE4Dto4s: 土日はお金なくて何もやる気ない
タイミーでもするか？
446 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ Ifo4-cMro) (M)：2026/02/13(金) 20:00:53.49 ID:i0Q/RRJc: 疲れた🥺えらい🥺頑張ってる🥺かっこいい🥺仕方ない🥺🥺
447 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kyb.-cMro)：2026/02/13(金) 20:03:45.38 ID:Tgs8ek0Y: 今日の食事

ごつ盛り
アイスクリーム

早死にするなこりゃ😒
448 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ gH.5-6XMC) (a)：2026/02/13(金) 20:04:45.29 ID:4tDZFp1U: 今日は疲れたから回るお寿司屋さんに来たンゴ
449 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q1tF-6i34) (a)：2026/02/13(金) 20:05:27.98 ID:m3N7Pz66: 中華食べたい
450 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MHUS-Ay7I)：2026/02/13(金) 20:06:15.41 ID:snf4Rvac: >>447
何歳で死にたいの～？
451 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 6dCB-ELf5) (a)：2026/02/13(金) 20:07:34.63 ID:vb6bqktk: >>442
身体が脂肪を溜めないようにケトジェニックダイエットみたいにするのもあり
あとは吸収しにくくするとかもあるから色々調べるとよろし
452 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QTB0-g6Io)：2026/02/13(金) 20:08:03.11 ID:CNSu7eM+: 瞬間的に体重3キロ増えてる😇
453 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ MDCP-cMro) (M)：2026/02/13(金) 20:10:05.97 ID:i0Q/RRJc: って書き込むと消えるんだね🥺
454 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kHE4-.VqA)：2026/02/13(金) 20:11:43.65 ID:sq7pGEuY: >>444
つまり運動して低カロリーなら一気に脂肪だけ消えるってこと！？😍
>>451
調べたけどこんな糖質制限はワイには無理だよぉ～😭
455 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ ARNA-Uv64) (a)：2026/02/13(金) 20:11:53.78 ID:LWcswxOo: ダイエットっていうかボディメイクだよね
運動がまず全ての始まりにあって、それを効果的に機能させるために食生活がある
運動無しで食事だけ縛るとどんどん筋肉削がれていって腹だけ出て手足ヒョロガリの餓鬼体型になるよ
456 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QTB0-g6Io)：2026/02/13(金) 20:13:05.16 ID:CNSu7eM+: ちゃんと明日は脂肪を筋肉に変えるつもりでジム行きます😤
実際はそんなわけないんやけども
457 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sq8I-QCIK)：2026/02/13(金) 20:15:05.40 ID:AKCP/ZM6: 　　　🥺これがぷゆエンプション
　　↗　↘
🤮　 ↔　🤢
458 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gH41-sEIO)：2026/02/13(金) 20:15:50.89 ID:QrIS+Saw: >>443
今日は痴漢もので抜くわ
459 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I1fw-kdYb)：2026/02/13(金) 20:15:57.82 ID:lkz52/9I: 痛みないなった🥺✨
やっぱりロキソニンだね
460 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gaQ3-ItEL)：2026/02/13(金) 20:20:09.50 ID:BhzsJzFw: 脂肪吸引って昔一瞬話題になったけど聞かなくなったよね
やっぱ危ないのかな
461 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 6dCB-ELf5) (a)：2026/02/13(金) 20:22:23.19 ID:vb6bqktk: >>454
筋肉を分解してガリッガリになって基礎代謝落ちて腹が出た餓鬼みたいな身体になるぞ
ちゃんとタンパク質と適切な栄養素摂って運動しよう！
ケトジェニックは体質もあるからまあやれなくてもオッケー
運動習慣とベジファースト、炭水化物、タンパク質、脂質は良質なものを摂ってアミノ酸スコアも気にすると尚良し
462 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .cMt-c2Yl)：2026/02/13(金) 20:22:35.55 ID:pphQuon2: 来月人間ドックあるからちょっと運動でもしとくか
463 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oGhq-w1Uf)：2026/02/13(金) 20:23:53.83 ID:pOcic0bA: >>460
正恩が脂肪吸引で死んで今のは影武者なんて言われるくらいには危なそう
464 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ULXz-cMro) (d)：2026/02/13(金) 20:23:59.92 ID:UvR+azAQ: >>447
晩飯
いもとレタスのサラダ
肉じゃが
納豆ごはん

80まで生きたい🥺
465 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MAqf-cMro)：2026/02/13(金) 20:25:19.59 ID:I+bDqWcQ: 餓鬼ぷゆきたよぉ🤥
466 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ IVn3-sBDM) (d)：2026/02/13(金) 20:25:49.52 ID:TebqsrHs: >>464
昨日作ったカレーとトンカツ
ぷゆも100までは行きたい🥺💪
467 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wFvL-wS8n)：2026/02/13(金) 20:27:47.36 ID:nIqQMmJw: 糖質制限はじめて3日だけどなんかフラフラするかも🫨
468 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 6SJv-.31S) (r)：2026/02/13(金) 20:28:40.16 ID:GZC57nCo: フルダイブVRできるまでは生きたい🥺
469 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ sTRU-.1d7) (a)：2026/02/13(金) 20:28:42.30 ID:POOYTJgk: 晩御飯だよお🤗

https://i.imgur.com/POfRkiQ.jpeg

https://i.imgur.com/QmOGMQt.jpeg
470 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oGhq-w1Uf)：2026/02/13(金) 20:29:05.38 ID:pOcic0bA: >>469
揚げ餃子？
471 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MHUS-Ay7I)：2026/02/13(金) 20:30:07.71 ID:snf4Rvac: >>467
痩せようと思ってすぐこれ奴いるよな
失敗するに決まってんのに誰も学ばないのかよ
472 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 6SJv-.31S) (r)：2026/02/13(金) 20:31:19.78 ID:GZC57nCo: >>469
ご機嫌な晩飯だ😍
473 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oeub-kM9E)：2026/02/13(金) 20:32:18.91 ID:XlvVJH9E: >>469
オマエヨメケッテイ
アナヲキレイニシテイエニコイ
474 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀﾏﾑｼﾜﾝ YPUn-gj.2) (o)：2026/02/13(金) 20:32:48.76 ID:Myyiwmvw: よくわからんけどフラフラするってことは間違った方法なのでは🤔
475 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kHE4-.VqA)：2026/02/13(金) 20:33:40.42 ID:sq7pGEuY: >>467
ワイは脂質制限😤
理由は米食えないの辛すぎるから
476 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oeub-kM9E)：2026/02/13(金) 20:33:50.33 ID:XlvVJH9E: 糖質制限ってただ水分抜けただけだよな
筋肉も弱るしいいこと無いわ
やはり飯食って筋トレするに限る💪
体重よりも見た目筋肉や
もう少しでマッスルアップできるぞ💪
477 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ sTRU-.1d7) (a)：2026/02/13(金) 20:33:53.82 ID:POOYTJgk: >>470
そう、ラ・ムーで90円🥰
478 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oGhq-w1Uf)：2026/02/13(金) 20:33:57.74 ID:pOcic0bA: >>467
リバウンドで詰みそう
479 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀﾏﾑｼﾜﾝ YPUn-gj.2) (o)：2026/02/13(金) 20:35:14.03 ID:Myyiwmvw: パソコン見すぎて目が痛い
480 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QjuL-oEl/) (a)：2026/02/13(金) 20:35:38.06 ID:oBxKlKG+: ステーキって割と健康食だよね🥺
481 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QTB0-g6Io)：2026/02/13(金) 20:36:09.31 ID:CNSu7eM+: ちゃんとやるなら経験上脂質制限のほうがいいと思うわ
糖質制限は頭も働かなくなる🫨
482 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ IVn3-sBDM) (d)：2026/02/13(金) 20:36:26.98 ID:TebqsrHs: >>476
ほんまそれ
結局ちゃんと飯食って運動する
これよりいいものはないのだ
483 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QjuL-oEl/) (a)：2026/02/13(金) 20:36:49.24 ID:oBxKlKG+: 美味しいものは、脂と糖でできている😌
484 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q1tF-6i34) (a)：2026/02/13(金) 20:38:18.32 ID:m3N7Pz66: 糖質制限してた時バキバキに痩せたけど髪もバキバキ抜けていった
485 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ ULnz-cMro) (a)：2026/02/13(金) 20:40:52.84 ID:Wo8vOJL+: ぷうぷう
486 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I1fw-kdYb)：2026/02/13(金) 20:41:04.24 ID:lkz52/9I: 糖質制限は脂質に偏るから脂質異常症になるしマジでハゲた🥺
今は禿げてないけど
487 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ wa0c-.A8v) (a)：2026/02/13(金) 20:41:18.05 ID:kN40DCgU: >>469
箸置きも自慢して👹
488 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2ach-gNm/) (a)：2026/02/13(金) 20:43:52.34 ID:8pwMvd0E: 脂肪吸引するとただ綺麗に脂肪の分だけ痩せるんじゃなくて
無理矢理脂肪取ったとこがでこぼこできたなくなるって教えられてしまって
AVでそのデコボコが目につくようになって人生損した🥺
489 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EulH-cb29)：2026/02/13(金) 20:44:00.34 ID:Vmmfj3Rg: 残業80くらいやっとると運動する暇ないな🥺
490 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6H4s-ExA5)：2026/02/13(金) 20:45:16.02 ID:Ne6E6XvM: 久々に電気圧力鍋使ったがシチュー出来るか不安や
491 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kyb.-cMro)：2026/02/13(金) 20:45:37.45 ID:Tgs8ek0Y: >>450
94歳🥺
492 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 6SJv-.31S) (r)：2026/02/13(金) 20:45:41.73 ID:GZC57nCo: 事務所に誰もいなくなった🥺
493 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6lPY-cMro)：2026/02/13(金) 20:46:07.22 ID:FHF0qFE+: 10万の炊飯器買っちゃった
494 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ I5aP-UMkX) (a)：2026/02/13(金) 20:46:54.51 ID:ARg9EYWU: 炭水化物摂らないやつって筋肉が落ちてること気づいてるんか
495 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UG6c-ELf5)：2026/02/13(金) 20:47:42.06 ID:vb6bqktk: >>471
糖質制限していいのはかなり勉強してるか専門のトレーナーつけてないとな
496 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gH41-sEIO)：2026/02/13(金) 20:48:34.27 ID:QrIS+Saw: ワイが生きてる間にソードアート・オンラインできるのかな🥺
497 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ QeL3-c05f) (d)：2026/02/13(金) 20:49:13.27 ID:8KxjgisE: 長生きより若返りたい🥺
498 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AaJc-Ebf5)：2026/02/13(金) 20:49:26.35 ID:xDa4o38A: みかん果実酒うめー
499 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EulH-cb29)：2026/02/13(金) 20:51:04.29 ID:Vmmfj3Rg: 祖父母100歳近くまで介護手伝ったりしてたけど
長生きなんてするもんじゃねーなとおもうよ🥺
とくに認知症になって凶暴化してたからひどいよ
500 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ Q9Ef-cMro) (M)：2026/02/13(金) 20:51:05.12 ID:i0Q/RRJc: 広いキッチンええなあ🥺
うさぎ小屋のIHコンロしかないし引っ越したい🥺
501 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .FRc-Mt8x)：2026/02/13(金) 20:52:12.12 ID:3zOi9e7s: ご家庭をつくれば長生きできますよ、神
孤独は喫煙並みに健康被害デカいからな🥺🚬
502 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q8Xq-sCZe) (a)：2026/02/13(金) 20:52:23.27 ID:F6U5ON/6: 植物状態で迎える100才より自分の歯で噛めて自分の脚で歩ける
そんな100歳になろう🥺
503 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .FRc-Mt8x)：2026/02/13(金) 20:53:51.68 ID:3zOi9e7s: 　
🌷
😭

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