【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆9747

1 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:376】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ybyo-Ygk.)：2025/08/07(木) 08:24:48.84 ID:/C884rWE: !774:名無しの先生@アフィ転載禁止!level
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ぷにぷに板のブルアカスレです
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【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆9746
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★デフォルトの名無しさんを【名無しの先生@アフィ転載禁止!level】にしたぶい！
357 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:32】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sMA/-oFKo)：2025/08/07(木) 10:07:34.17 ID:m6b9wA7I: 筋トレは怪我が怖くて重量抑えてる
358 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:243】 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ oZmp-Ezwh) (M)：2025/08/07(木) 10:07:46.43 ID:Z1DLZ6pk: 運動するのはいいとしてその時間が安定して確保できないのと運動してる間になんか暇潰ししたい
359 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:321】 (ｶﾞｯｻ Y9tb-6Uk.) (d)：2025/08/07(木) 10:07:50.21 ID:3YiUV0as: >>356
きたない
360 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:307】@【残高:77,023,530,700₱ 国債:2,004,130,870,839₱】【経験値:16/28】@サツキ Lv.8 ☆3 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c4sn-.ToD)：2025/08/07(木) 10:07:54.77 ID:yRxAEdc6: >>352
そういうことね😳
確かにそれなら時間のロス少なくいけるにぇ🤔
361 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:350】 (ｶﾞｯｻ wea6-.Nu.) (d)：2025/08/07(木) 10:07:58.12 ID:vGzpC0r6: >>346
全く無い
全然痩せないもの
ただもう習慣になってるせいでやらないと夜寝れないにょ
362 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:593】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 66rB-QGDs)：2025/08/07(木) 10:07:59.89 ID:RAmoV39+: >>357
膝がね…
363 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:493】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sDOm-AFrC)：2025/08/07(木) 10:08:02.76 ID:qiGEHtB2: >>350
デブらずに100kgってやっぱステやらないと普通の人は無理だよな
364 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:237】@【残高:53,515,568₱ 国債:10,200,000₱】 (ｾﾞｸﾚｼ QKfy-gcDs) (a)：2025/08/07(木) 10:08:07.09 ID:Z2Q5clpM: セイアちゃんが経産婦だったら犯罪臭すごいよね
ゲーム的にはこんなお母さんいそう

https://i.imgur.com/HdQMyHy.png

https://i.imgur.com/KyVY34D.png
365 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:355】 (ｾﾞｸﾚｼ U9A/-.ToD) (a)：2025/08/07(木) 10:08:17.65 ID:D8rM/hSk: 朝5キロ夜5キロ走ってます😼
今日の朝は雨って事でサボりましたけどね😘
366 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:307】@【残高:77,023,532,944₱ 国債:2,004,130,870,839₱】【経験値:17/28】@サツキ Lv.8 ☆3 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c4sn-.ToD)：2025/08/07(木) 10:08:20.18 ID:yRxAEdc6: >>357
肘と膝と肩壊れそうで怖い😢
367 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:593】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 66rB-QGDs)：2025/08/07(木) 10:08:26.27 ID:RAmoV39+: >>358
エアロバイク漕ぎながらアニメ観るのいいぞ😎
368 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:164】 (ｺｶﾞﾈﾜﾝ Uqjq-waPs) (o)：2025/08/07(木) 10:08:27.52 ID:tofwxd4k: >>358
Audibleが良いらしい
369 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:32】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sMA/-oFKo)：2025/08/07(木) 10:08:28.30 ID:m6b9wA7I: 外でたくない
書き込めなくなる
370 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:321】 (ｶﾞｯｻ Y9tb-6Uk.) (d)：2025/08/07(木) 10:08:29.31 ID:3YiUV0as: >>364
セックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックス
371 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:182】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Eq2q-Eu41)：2025/08/07(木) 10:08:31.59 ID:3FESSkqI: >>147
なあこれもAIなのか？
AIじゃないって言ってくれよ
372 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:433】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ o4dA-.ToD)：2025/08/07(木) 10:08:41.29 ID:ykNpjasI: >>319
ちょっと運動するだけでエネルギー使いまくるから太らない人ってのはいるんよ
ミオスタチン関連筋肉肥大とかヘラクレス症候群とか言うんだけど
373 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:593】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 66rB-QGDs)：2025/08/07(木) 10:08:44.83 ID:RAmoV39+: >>364
骨盤開かせてあげたい
374 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:591】@フウカ Lv.86 ☆3 絆14 (ｺｶﾞﾈﾜﾝ .DiA-MW2j) (o)：2025/08/07(木) 10:08:46.26 ID:n+JpFoRI: >>350
あまり褒めるなよ照れるじゃん
375 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:350】 (ｶﾞｯｻ wea6-.Nu.) (d)：2025/08/07(木) 10:08:49.17 ID:vGzpC0r6: >>346
てか時間か
時間は仕事帰りにやってるだけにょ
毎日ほぼ定時で帰れる仕事だから出来る技だわ
376 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:285】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ MHse-ACQk)：2025/08/07(木) 10:08:52.49 ID:tsQQ0oVU: 筋トレって痩せるの？💪
筋肉の方が脂肪より重いから太っちゃうよね？🤔
377 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:89】 (ｾﾞｸﾚｼ UJiw-E5Dp) (a)：2025/08/07(木) 10:09:00.61 ID:d0PFgSxc: どんな雑談スレでも健康の話になるとめちゃくちゃ平和になるんだよな
378 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:257】 (ｾﾞｸﾚｼ M/Aa-.9bU) (a)：2025/08/07(木) 10:09:22.10 ID:V1CHDJi+: でもロリ系の竿役はデブのほうが映えるよね
379 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:507】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ k6hH-.ToD)：2025/08/07(木) 10:09:24.24 ID:Le1+zUpE: TL作成なんてフルタイム戦闘でもなければバフ減らしつつアタッカーEXを最短間隔で使うだけだぞ
380 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:148】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MSTh-.Ffc)：2025/08/07(木) 10:09:27.48 ID:cWRprikw: 不健康の話
381 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:307】@【残高:77,023,535,188₱ 国債:2,004,130,870,839₱】【経験値:18/28】@サツキ Lv.8 ☆3 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c4sn-.ToD)：2025/08/07(木) 10:09:28.26 ID:yRxAEdc6: >>363
普通の一人体脂肪率低いやつが100キロ出すのって筋肉だけで普通の人より30キロくらい筋肉必要なんでしょ、😨
382 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:493】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sDOm-AFrC)：2025/08/07(木) 10:09:30.48 ID:qiGEHtB2: >>376
筋肉なんてそう簡単につかねえよ
やだ〜ムキムキになっちゃう〜とか言ってるバカマンコかよ
383 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:277】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EhAa-6e7D)：2025/08/07(木) 10:09:45.43 ID:Zg5Y5fQY: 食生活全然改善してないけど仕事で汗かきまくってるからデブらないわ
384 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:426】 (ｶﾞｯｻ A.Xa-I9if) (d)：2025/08/07(木) 10:09:53.07 ID:Zblq3M/A: 水泳は膝に負担かからなさそうだしデブでもできるんじゃないですかね
385 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:164】 (ｺｶﾞﾈﾜﾝ Uqjq-waPs) (o)：2025/08/07(木) 10:09:54.15 ID:tofwxd4k: >>377
自分の問診するから真剣なんだ
386 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:334】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wVBi-g0Bq)：2025/08/07(木) 10:10:08.79 ID:YpqGZRDw: ウォーキングは適当なようつべ動画を聞いてるな
ブーらじとかちょうど1時間くらいだし良いのでは？🙄
387 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:237】@【残高:53,515,816₱ 国債:10,200,000₱】 (ｾﾞｸﾚｼ QKfy-gcDs) (a)：2025/08/07(木) 10:10:10.16 ID:Z2Q5clpM: >>376
体脂肪率さがれば一応デブではない扱いだからねぇ
388 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:307】@【残高:77,023,537,432₱ 国債:2,004,130,870,839₱】【経験値:19/28】@サツキ Lv.8 ☆3 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c4sn-.ToD)：2025/08/07(木) 10:10:26.52 ID:yRxAEdc6: >>372
それって燃費悪くないか😨
すぐにお腹空いちゃうんでしょ😨
消化器官への負担やばそう😢
389 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:436】 (ｶﾞｯｻ 66Kf-.ToD) (d)：2025/08/07(木) 10:10:38.43 ID:LoaW7h2M: >>353
今は朝飯のロールケーキ食ってる

https://i.imgur.com/AB0h67A.jpeg
390 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:307】@【残高:77,023,539,676₱ 国債:2,004,130,870,839₱】【経験値:20/28】@サツキ Lv.8 ☆3 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c4sn-.ToD)：2025/08/07(木) 10:10:45.20 ID:yRxAEdc6: >>376
外見整えばデブには見えんよ🤗
391 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:593】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 66rB-QGDs)：2025/08/07(木) 10:10:57.92 ID:RAmoV39+: ラジオかオーディブルの読書がないとウォーキング苦痛すぎてやってられないにょ🥺
392 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:32】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sMA/-oFKo)：2025/08/07(木) 10:11:06.78 ID:m6b9wA7I: >>376
どうせやるなら筋トレを効率化したい人が多いから食事管理に気を遣うようになって痩せる
基礎代謝も上がるけど長い目で見ないとそこまで効果ないって聞くな
393 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:307】@【残高:77,023,541,920₱ 国債:2,004,130,870,839₱】【経験値:21/28】@サツキ Lv.8 ☆3 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c4sn-.ToD)：2025/08/07(木) 10:11:11.23 ID:yRxAEdc6: >>389
アカリかわいい～😍
394 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:433】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ o4dA-.ToD)：2025/08/07(木) 10:11:15.38 ID:ykNpjasI: >>376
筋肉で重くなるかぶよぶよ脂肪で重くなるかの二択だよ
395 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:593】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 66rB-QGDs)：2025/08/07(木) 10:11:28.04 ID:RAmoV39+: >>376
数値としてはそうだが体脂肪(贅肉)減らす方が大事じゃんね
396 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:581】 (ｾﾞｸﾚｼ Ani0-Mzqu) (a)：2025/08/07(木) 10:11:28.94 ID:7WwoBWN+: 筋肉でしか体重増えないから運動を強いられてるじゃんね……
397 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:291】 (ｶﾞｯｻ UVvE-.ToD) (d)：2025/08/07(木) 10:11:47.56 ID:UxwsWwzI: デブナギおおくね？
398 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:148】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MSTh-.Ffc)：2025/08/07(木) 10:11:54.72 ID:cWRprikw: >>389
お前…
ロールケーキ2本買ってきたって言ってたスレナギかよ😨
399 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:164】 (ｺｶﾞﾈﾜﾝ Uqjq-waPs) (o)：2025/08/07(木) 10:11:56.17 ID:tofwxd4k: >>389
二段にしてる時点でもうデブ
400 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:234】 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ 65Fh-.ToD) (p)：2025/08/07(木) 10:11:59.49 ID:m8GLmh02: >>384
実際デブに限らずボディビルダーや馬だってプールトレーニングやるし効果ある
401 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:301】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A/J4-Ewu7)：2025/08/07(木) 10:12:21.80 ID:jDOQagnA: やっぱ飯ナギってデブなんだ…
402 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:493】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sDOm-AFrC)：2025/08/07(木) 10:12:27.65 ID:qiGEHtB2: 有酸素運動はやればやるほど運動効率が上がるから痩せにくくなるぞ
1時間やるならせいぜい30分ぐらいにして半分を筋トレにした方がいいよ
403 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:321】 (ｶﾞｯｻ Y9tb-6Uk.) (d)：2025/08/07(木) 10:12:29.05 ID:3YiUV0as: >>389
どくこい！
404 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:277】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EhAa-6e7D)：2025/08/07(木) 10:12:53.77 ID:Zg5Y5fQY: デブナギってマジでデブだったんか
405 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:212】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cL.O-ka3V)：2025/08/07(木) 10:13:15.75 ID:xctbz/HQ: >>389
ロールケーキが朝飯…？
406 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:307】@【残高:77,023,544,164₱ 国債:2,004,130,870,839₱】【経験値:22/28】@サツキ Lv.8 ☆3 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c4sn-.ToD)：2025/08/07(木) 10:13:22.40 ID:yRxAEdc6: >>404
まああんな量のバーガー買ってるしな🤔
407 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:321】 (ｶﾞｯｻ Y9tb-6Uk.) (d)：2025/08/07(木) 10:13:25.03 ID:3YiUV0as: 太ってる人って健康害してまで飯食いたいもんなのか😨
408 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:694】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gMJe-wvlu)：2025/08/07(木) 10:13:26.39 ID:xR6hnMLY: 水泳楽しいし運動としても優秀だけど疲れるからその分飯食いたくなるんだよね…
409 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:148】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MSTh-.Ffc)：2025/08/07(木) 10:13:43.29 ID:cWRprikw: アカン近くの堤防キレそう

https://i.imgur.com/Ad8YRQZ.png
410 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:334】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wVBi-g0Bq)：2025/08/07(木) 10:13:55.80 ID:YpqGZRDw: まぁ食生活直すのが一番効果的な気がする…
411 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:121】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .baK-cEgY)：2025/08/07(木) 10:13:57.29 ID:alYe9VuE: このスレいろんな意味で“本物”が結構な頻度で現れるから怖いよ
412 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:419】@コトリ Lv.89 ☆2 絆10 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ wgsk-.ToD) (p)：2025/08/07(木) 10:14:01.98 ID:ZX96HGbA: プールとかねぇよ
おうちに作るじゃんね
413 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:436】 (ｶﾞｯｻ 66Kf-.ToD) (d)：2025/08/07(木) 10:14:03.54 ID:LoaW7h2M: >>409
やばい
414 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:234】 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ 65Fh-.ToD) (p)：2025/08/07(木) 10:14:05.16 ID:m8GLmh02: この俺は2年で10kg以上太ったけど
415 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:97】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 61Zl-I7jA)：2025/08/07(木) 10:14:05.97 ID:hFh77eRw: デブでも臭くなければいいよ
416 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:406】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A9KW-Mp2O)：2025/08/07(木) 10:14:19.59 ID:xdbuJ16g: >>409
石川？
417 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:350】 (ｶﾞｯｻ wea6-.Nu.) (d)：2025/08/07(木) 10:14:20.98 ID:vGzpC0r6: >>402
そうなの？
知らんかった
今日から降りる駅は地元の2駅前にするにょ
418 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:419】@コトリ Lv.89 ☆2 絆10 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ wgsk-.ToD) (p)：2025/08/07(木) 10:14:22.37 ID:ZX96HGbA: おいヒヨリ断食するぞ
419 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:550】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Q1el-wr4.)：2025/08/07(木) 10:14:24.90 ID:wVyWD3yQ: まんこ

https://pbs.twimg.com/media/GxtUf87awAQV7mo.jpg
https://x.com/aji_aji_nori/status/1953247791226269866
420 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:440】 (ｶﾞｯｻ ckUh-YWOV) (d)：2025/08/07(木) 10:14:27.03 ID:l9yjvkxo: >>303
説明しましょう！
糖尿病とはインスリンが不足し血糖値が慢性的に高くなる病気です！尿に糖が含まれてしまうのは血糖値が高すぎて腎臓の濾過能力を超えてしまうからです！

インスリンには血液中の糖分を回収してエネルギー源にしたり脂肪にして貯蓄させる作用があります！回転寿司に流れている寿司が血糖なら、インスリンは寿司を取るように命令する係ってことですね！
インスリンが不足すると細胞が栄養を取り込めないので、栄養が不足して様々な問題を引き起こします！誰も寿司を食べられないのでお腹が空いちゃうんですね！
また高血糖であるということ自体が血管へのストレスになってダメージを引き起こし、これも様々な問題を引き起こします！
目のような極小血管を使っている箇所は特に影響を受けやすく、失明の原因にもなりますね！
421 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:355】 (ｾﾞｸﾚｼ U9A/-.ToD) (a)：2025/08/07(木) 10:14:30.81 ID:D8rM/hSk: ウォーキング中にうんちしたくなるの何？😡
422 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:148】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MSTh-.Ffc)：2025/08/07(木) 10:14:32.58 ID:cWRprikw: >>416
よくわかったね
423 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:539】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2akG-AjpG)：2025/08/07(木) 10:14:44.83 ID:hekxKx1o: ”ぽっちゃり”な？😡
ほんまデリカシーのないやつは困るわ😡
424 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:649】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gc9W-.ToD)：2025/08/07(木) 10:14:46.37 ID:y0DS4O62: >>415
唐揚げの香りとかならいいのか
425 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:111】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oMhy-ka3V)：2025/08/07(木) 10:14:49.07 ID:e0oOBFEc: >>389
おてて見せて
426 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:619】 (ｶﾞｯｻ kooz-E0LZ) (d)：2025/08/07(木) 10:14:51.13 ID:0q6JMmqs: https://i.imgur.com/IXUv1Od.jpeg
427 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:419】@コトリ Lv.89 ☆2 絆10 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ wgsk-.ToD) (p)：2025/08/07(木) 10:15:01.14 ID:ZX96HGbA: >>423
ぶた
428 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:253】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gEuQ-w.gp)：2025/08/07(木) 10:15:03.37 ID:hohidy6I: 痩せるために運動するか→運動したから少し多めに食べるか
429 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:581】 (ｾﾞｸﾚｼ Ani0-Mzqu) (a)：2025/08/07(木) 10:15:05.92 ID:7WwoBWN+: 見てるだけで不快だからデブの話やめない？
430 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:694】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gMJe-wvlu)：2025/08/07(木) 10:15:10.73 ID:xR6hnMLY: ナツのおしっこ甘そう
431 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:574】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .INY-gXzT)：2025/08/07(木) 10:15:24.86 ID:kT/sp6DA: >>409
早よ逃げろやあと画像検索したら場所出てきたから消しとけ
432 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:301】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A/J4-Ewu7)：2025/08/07(木) 10:15:26.47 ID:jDOQagnA: >>424
おならって唐揚げと同じ匂いするよな
433 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:426】 (ｶﾞｯｻ A.Xa-I9if) (d)：2025/08/07(木) 10:15:37.82 ID:Zblq3M/A: この時期のデブホント暑苦しくて無理
視界に入らないでほしい
434 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:334】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wVBi-g0Bq)：2025/08/07(木) 10:15:39.74 ID:YpqGZRDw: ナツのぷにぷに太ももに挟んで射精したい
435 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:321】 (ｶﾞｯｻ Y9tb-6Uk.) (d)：2025/08/07(木) 10:15:49.29 ID:3YiUV0as: >>426
孕ませる💢
俺の子供産めや！💢
436 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:148】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MSTh-.Ffc)：2025/08/07(木) 10:15:49.58 ID:cWRprikw: >>429
じゃあ夏のボーナスの話するか
437 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:129】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QJVu-cBdW)：2025/08/07(木) 10:15:59.95 ID:CGjhRhzA: デブ、シンママ、ヤニカスのまんこなら俺らでもいけるぞ
438 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:243】 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ g71P-Ezwh) (M)：2025/08/07(木) 10:16:09.45 ID:Z1DLZ6pk: 体型をどうにかしたいわけであって体重を減らせばいいってもんじゃないよね
まあ今まさに体重の割に腹が出てて困ってるんだけど
439 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:148】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MSTh-.Ffc)：2025/08/07(木) 10:16:19.35 ID:cWRprikw: >>431
まあライブカメラの映像だから…
440 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:234】 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ 65Fh-.ToD) (p)：2025/08/07(木) 10:16:19.63 ID:m8GLmh02: >>420
怖くなってきた
今度から真面目に運動するか…
441 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:62】 (ｶﾞｯｻ sRGp-IjH8) (d)：2025/08/07(木) 10:16:23.01 ID:ibLLTYwc: >>426
ぼくの幼妻たちエロすぎる😍
442 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:649】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gc9W-.ToD)：2025/08/07(木) 10:16:37.22 ID:y0DS4O62: >>436
もう半分ぐらい使っちゃったからやだ
443 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:440】 (ｶﾞｯｻ ckUh-YWOV) (d)：2025/08/07(木) 10:16:38.58 ID:l9yjvkxo: 🍆は普通6月と12月だろ？
遅くとも7月だろ？
444 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:314】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .C9B-2fLY)：2025/08/07(木) 10:16:45.59 ID:62uSbdBI: 多分今ここでデブに文句言ってるやつの中にデブがいると思う
445 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:111】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oMhy-ka3V)：2025/08/07(木) 10:16:46.23 ID:e0oOBFEc: >>437
暴れたらふっとばされそう
446 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:419】@ユウカ（パジャマ） Lv.41 ☆4 絆13 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ 6M5y-.ToD) (p)：2025/08/07(木) 10:17:04.47 ID:ZX96HGbA: >>438
腹筋やろう
硬いデブになれるぞ
447 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:321】 (ｶﾞｯｻ Y9tb-6Uk.) (d)：2025/08/07(木) 10:17:11.66 ID:3YiUV0as: >>437
デブ←論外
シンママ←娘とセックス出来るなら有り
ヤニカス←臭そうだからやだ
448 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:493】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sDOm-AFrC)：2025/08/07(木) 10:17:21.10 ID:qiGEHtB2: >>438
おそらく腹筋が弱くて内臓を支えられてない
レッグレイズのような腹筋とあとスクワットとかで体幹も鍛えたい
449 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:649】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gc9W-.ToD)：2025/08/07(木) 10:17:22.37 ID:y0DS4O62: デブ、ハゲが電車で座ってるといやいやお前は座るなよってなるよな
450 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:557】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kz.D-.ToD)：2025/08/07(木) 10:17:47.58 ID:RoAZuPWg: ブルアカのぬい、通販じゃ買えない？
451 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:143】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EzDj-AFrC)：2025/08/07(木) 10:17:57.09 ID:aqoSKdSM: 死んでしまうぞ
瘦せて健康になると言え！　スレナギデブ！
452 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:62】 (ｶﾞｯｻ sRGp-IjH8) (d)：2025/08/07(木) 10:18:05.48 ID:ibLLTYwc: スクワットはいいぞ
器具いらないし
453 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:583】@イズナ Lv.59 ☆5 【固有2】絆41 (ｶﾞｯｻ csw6-wNnY) (d)：2025/08/07(木) 10:18:17.14 ID:wwj+smlw: 身長高くてガタイいい系のデカいデブはまだしも横に太い系のデブはマジでこの時期見るのもキツい
454 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:355】 (ｾﾞｸﾚｼ U9A/-.ToD) (a)：2025/08/07(木) 10:18:46.93 ID:D8rM/hSk: 筋トレは何やればいいか分からないにょ～
455 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:321】 (ｶﾞｯｻ Y9tb-6Uk.) (d)：2025/08/07(木) 10:18:52.93 ID:3YiUV0as: >>449
ハゲは関係ないだろ😡
456 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:619】 (ｶﾞｯｻ kooz-E0LZ) (d)：2025/08/07(木) 10:18:56.60 ID:0q6JMmqs: どっかの山のライブカメラに映ってたスレナギすき
457 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:593】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 66rB-QGDs)：2025/08/07(木) 10:18:58.75 ID:RAmoV39+: >>402
始めたての挫折しやすい期間をいかに乗り切るかだよなぁ
俺はたいてい暑さや寒さで折れるわ🥺

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