【iOS･Android･PC】ウマ娘プリティーダービー★14000

1 ：【ぷにん法帖Lv.255 ≪あと17時間11分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w/nd-Y18e)：2025/08/05(火) 23:03:57.49 ID:t+Y1H9Go: !negate:gacha→画像ガチャ禁止
!774:!ninja
!nonushi→スレ主非表示
!pucchoy→ワッチョイ表示
!nomouse←🪤出禁
!ideology:democracy→民主化。おふざけ悪用厳禁
!buy:!extendkick:21→キック21日延長(1050000コイン必要)
!tlv:10→ぷにん法帖Lv10以上書込可
!kaisentlv:aV:50→末尾aとVはLv50以上書込可
!oshiri970:80→レス番970以降Lv80以上書込可

スレを立てる時は上記コマンドごとコピペして下さい
★から始まるコマンド発動文は必ず削除して下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

ウマ娘避難所トップページ
http://bbs.jpnkn.com/umamusume/
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー避難所14
http://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1738157643/

タイトル名：ウマ娘プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
http://umamusume.jp/
公式お知らせ
http://umamusume.jp/news/
公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/
ぱかチューブ!
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■ぷにん法帖のセーブ・ロード
メール欄に!saveと書き、本文に適当な文字を入れ書き込み、発行されたURLをブクマしておく、ロードの方法はそのページに書いてある通り）
■ぷにぷにwiki(各コマンドの説明など)
http://wiki.punipuni.eu/

前スレ
【iOS･Android･PC】ウマ娘プリティーダービー★13999
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1754391720/
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
レス番号970以上を書き込むときに必要なレベルを80にしたぶい！
★ID末尾が "a,V" のいずれかにマッチする回線の書き込みに必要な最小レベルを50に設定したぶい！
★kick期間を21日延長したぶい！【本レス以降、mouse:29日、投獄:31日に変更になりました！】
★手数料として1050000₱引き去りました。
★このスレではe621, e926コマンドが発動できなくなったぶい！
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★このスレは民主化されました🗽
★デフォルトの名無しさんを【!ninja】にしたぶい！
434 ：【ぷにん法帖Lv.104 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に10回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6bLa-UUQS)：2025/08/06(水) 07:24:42.58 ID:Yp4kMu2c: 親だとクラフトと白キタかな
祖辺りはあんま効果ないけど酒酒とか入れてる
435 ：【ぷにん法帖Lv.46 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IJPk-osDz)：2025/08/06(水) 07:25:05.88 ID:oHWc48gk: 無人島でなかなかスピードがカンストしないけど
基本的に島トレ以外の練習はスピ友情最優先で踏めばいいんかな
スピ単独友情と他トレ友情＋１人ならスピ踏む的な
436 ：【ぷにん法帖Lv.193 ≪あと13時間56分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ Yp54-gdAg) (d)：2025/08/06(水) 07:25:35.25 ID:di5UWpKI: >>425
それはそう🥺
病院とか歯医者に平日昼間行けるのはありがたい
437 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間49分以内に13回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:25:52.65 ID:zJc/7CK6: >>397
黙らなくていいからやっぱ出勤しますって電話してきて😊
438 ：【ぷにん法帖Lv.179 ≪あと2時間17分以内に11回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ krP.-Qrk1)：2025/08/06(水) 07:26:01.11 ID:kyZNki02: 今まで相性とか調べず継承したい固有で適当に因子作ってるけどほぼプラチナ取れてるから素の相性は無視🥺
439 ：【ぷにん法帖Lv.66 ≪あと0時間46分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IHaZ-crzx)：2025/08/06(水) 07:26:02.82 ID:mcw42Adk: スナミンにもリボ払い使ってるやついるん？🥺
440 ：【ぷにん法帖Lv.159 ≪あと23時間0分以内に25回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ I1BA-E31d) (a)：2025/08/06(水) 07:26:21.47 ID:dros0GTY: >>418
反省しました🥺心を入れ換えてたまにしか盛らないようにします🥺
441 ：【ぷにん法帖Lv.71 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に17回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ o0Ek-M2S3) (R)：2025/08/06(水) 07:26:45.31 ID:eQ61TrmI: >>431
EasyReforgeだけどそんな便利な機能あるん？🥺
442 ：【ぷにん法帖Lv.224 ≪あと3時間36分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ UnAp-UQnB)：2025/08/06(水) 07:26:49.68 ID:A1BX+QQg: >>440
どうして適正サイズにできないんですか
443 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間47分以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:27:47.82 ID:zJc/7CK6: >>435
その時点のスピードを見ながら考えて踏んだほうがいいよ
そもそも島トレはスピ練習以外が強化されたから基本的に通常練習はスピード優先でいいのは合ってる
444 ：【ぷにん法帖Lv.345 ≪あと22時間32分以内に27回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbPw-ME.q)：2025/08/06(水) 07:28:45.73 ID:sx1xbxjg: >>441
それならスライダー系Lora探せばいい
俺はモデルによって太ももが太くなるのが許せないから必ず太ももスライダー使ってるし
445 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと22時間53分以内に25回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wtab-wVFc)：2025/08/06(水) 07:29:23.08 ID:QwDc2K4w: >>366
チムレ更新の対魔忍ママで蹴散らした🥺
446 ：【ぷにん法帖Lv.255 ≪あと22時間23分以内に21回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ MoMl-ogKW) (a)：2025/08/06(水) 07:29:52.42 ID:u9RNjxbg: >>440
他人の目など気にするな
ライスはもっと盛れ🥺
447 ：【ぷにん法帖Lv.256 ≪あと5時間9分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .eP/-oehB)：2025/08/06(水) 07:29:58.30 ID:gJ1o6phI: 水道の水ぬるくて気持ち悪い🤮
448 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと22時間52分以内に24回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wtab-wVFc)：2025/08/06(水) 07:29:58.58 ID:QwDc2K4w: >>381
解釈違い😡
449 ：【ぷにん法帖Lv.66 ≪あと0時間42分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IHaZ-crzx)：2025/08/06(水) 07:29:59.96 ID:mcw42Adk: スト６にサガット実装されたけどやっぱ「ハゲ」はカッコいい。海外では男らしさの象徴だよ✨🥺✨
450 ：【ぷにん法帖Lv.257 ≪あと7時間41分以内に14回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UTQn-Y/OF)：2025/08/06(水) 07:30:05.80 ID:rQg60tJA: >>439
車は一括で買えるけど2年ローンで買った
信用情報欲しかったので
451 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間45分以内に11回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:30:16.85 ID:zJc/7CK6: クリークの性能っていつも全く話題にならないよな
452 ：【ぷにん法帖Lv.305 ≪あと8時間42分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:1,000,011,661₱ 国債:169,054,400,000₱】 (ｾﾞｸﾚｼ kb3x-2KcA) (a)：2025/08/06(水) 07:30:45.84 ID:j06wsF3A: おはおま
453 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間44分以内に10回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:30:50.90 ID:zJc/7CK6: >>440
いや今まで見たライスの中で最高のライスだったよ
454 ：【ぷにん法帖Lv.345 ≪あと22時間30分以内に26回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbPw-ME.q)：2025/08/06(水) 07:30:58.13 ID:sx1xbxjg: 大盛りもハヤシも許されるのは🍚だけだしな
455 ：【ぷにん法帖Lv.305 ≪あと8時間41分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:1,000,013,905₱ 国債:169,054,400,000₱】 (ｾﾞｸﾚｼ kb3x-2KcA) (a)：2025/08/06(水) 07:31:29.90 ID:j06wsF3A: 生やすな
456 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと22時間51分以内に23回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wtab-wVFc)：2025/08/06(水) 07:31:46.91 ID:QwDc2K4w: クリームシチューと🍚はズッ友🥺
457 ：【ぷにん法帖Lv.356 ≪あと4時間8分以内に16回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .v.c-grMh)：2025/08/06(水) 07:31:59.89 ID:Fkfp0MkE: 加齢ライス
458 ：【ぷにん法帖Lv.255 ≪あと22時間21分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ MoMl-ogKW) (a)：2025/08/06(水) 07:32:08.93 ID:u9RNjxbg: >>449
ダルシムもハゲのくせに奥さん美人やしな
これからの時代はハゲだよ
急げ！😫
459 ：【ぷにん法帖Lv.149 ≪あと8時間47分以内に2回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gYIv-wVFc)：2025/08/06(水) 07:32:46.35 ID:6WCcaJWM: やはりハゲが正解か
髪生えてる雑魚おる？
460 ：【ぷにん法帖Lv.210 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に7回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ oycD-Y/OF) (a)：2025/08/06(水) 07:32:57.08 ID:yERvR0vo: なお。偶然って怖いですね

https://i.imgur.com/GppjxRZ.jpeg
461 ：【ぷにん法帖Lv.345 ≪あと22時間28分以内に25回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbPw-ME.q)：2025/08/06(水) 07:33:02.51 ID:sx1xbxjg: >>458

https://i.imgur.com/HKzd3kb.jpeg
462 ：【ぷにん法帖Lv.66 ≪あと0時間39分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IHaZ-crzx)：2025/08/06(水) 07:33:22.66 ID:mcw42Adk: >>450
残クレアルファード？🥺
463 ：【ぷにん法帖Lv.181 ≪あと21時間28分以内に23回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ItWV-oqmt)：2025/08/06(水) 07:33:24.50 ID:JY5T1xLU: ハゲがかっこいいのではなくかっこいいハゲは目立つだけやろ🥺
464 ：【ぷにん法帖Lv.257 ≪あと1時間46分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:59,780,283₱ 国債:54,700,000,000₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UFT1-Irn9)：2025/08/06(水) 07:33:44.45 ID:sPRtvQ6g: 因子周回は牝馬組で固めるよね🥺？
クラフト-ドーベル・オグリで作る予定🥺
あとレポート追加はまだ🥺？
465 ：【ぷにん法帖Lv.261 ≪あと7時間47分以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UqN.-oJ1.)：2025/08/06(水) 07:33:56.19 ID:N+Qe6akI: 夏は涼しそうでいいよなハゲ！
466 ：【ぷにん法帖Lv.149 ≪あと8時間46分以内に1回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gYIv-wVFc)：2025/08/06(水) 07:34:03.69 ID:6WCcaJWM: たしかに😭
467 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間40分以内に9回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:35:05.65 ID:zJc/7CK6: 正直ハゲが羨ましくなることってあるよな
散髪行く直前とか結構髪が鬱陶しいんだよな
468 ：【ぷにん法帖Lv.193 ≪あと13時間46分以内に19回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ Yp54-gdAg) (d)：2025/08/06(水) 07:35:10.40 ID:di5UWpKI: ハゲはエコ🥺
469 ：【ぷにん法帖Lv.224 ≪あと3時間27分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ UnAp-UQnB)：2025/08/06(水) 07:35:13.07 ID:A1BX+QQg: 盛るな生やすな削るな
重要なことです
470 ：【ぷにん法帖Lv.257 ≪あと7時間36分以内に13回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UTQn-Y/OF)：2025/08/06(水) 07:35:17.00 ID:rQg60tJA: >>462
何それ？
471 ：【ぷにん法帖Lv.154 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に10回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Q01a-.2tP)：2025/08/06(水) 07:35:21.36 ID:16WxWggI: まず体鍛えようね、ムキムキは必須💪😡
472 ：【ぷにん法帖Lv.71 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に16回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾐｯｷｰ o0Ek-M2S3) (R)：2025/08/06(水) 07:35:25.89 ID:eQ61TrmI: >>444
探してみる🥺
これで高身長ロブロイともおさらば🥺
473 ：【ぷにん法帖Lv.263 ≪あと9時間38分以内に14回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ wTaT-.bTb) (d)：2025/08/06(水) 07:35:30.27 ID:FUDjf0fo: 髪無いから涼しいはよくわからん
地肌に直接日光当たるから逆に暑くない？🌚
474 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと22時間47分以内に22回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wtab-wVFc)：2025/08/06(水) 07:35:31.31 ID:QwDc2K4w: ショートかTikTokだかで流れてたハゲ用のドイツのツインシェーバー？的なのすごいそれて気持ちよさそうだった🥺
475 ：【ぷにん法帖Lv.345 ≪あと22時間25分以内に24回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbPw-ME.q)：2025/08/06(水) 07:35:39.80 ID:sx1xbxjg: 黒髪あると炎天下で頭が50℃とかになるからな
ハゲが羨ましいよ🥹
476 ：【ぷにん法帖Lv.261 ≪あと0時間2分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:78,664,795₱ 国債:116,200,000,000₱】 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ EseL-.HVX) (M)：2025/08/06(水) 07:36:19.23 ID:m1r3uYUI: >>469
いやするのは勝手だ…
だがペタペタ貼って表に出されると処さねばならぬ時もある
477 ：【ぷにん法帖Lv.154 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に9回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Q01a-.2tP)：2025/08/06(水) 07:36:28.91 ID:16WxWggI: >>473
帽子被らないとヤバそう🥺
478 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間39分以内に8回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:36:42.04 ID:zJc/7CK6: 多分黒髪って髪の中でも一番夏暑いよな……
479 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間38分以内に7回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:37:40.05 ID:zJc/7CK6: 貼ってくれなきゃ保存できないし
自分で作るの面倒だからどんどん貼ってね😆
480 ：【ぷにん法帖Lv.255 ≪あと22時間16分以内に19回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ MoMl-ogKW) (a)：2025/08/06(水) 07:37:46.38 ID:u9RNjxbg: 白髪混じりだからセーフと思ってたら白髪染めしてた😩
481 ：【ぷにん法帖Lv.193 ≪あと20時間22分以内に1回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:912,789₱ 国債:16,873,102,075₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2hzG-UYy5)：2025/08/06(水) 07:38:20.20 ID:yZ1UkK/k: スキンヘッドにしてた時期あるけど
髪無いと直射日光マジで暑かった
帽子も地肌に直で汗びっしょりになるし
482 ：【ぷにん法帖Lv.193 ≪あと20時間22分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:915,033₱ 国債:16,873,102,075₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2hzG-UYy5)：2025/08/06(水) 07:38:31.87 ID:yZ1UkK/k: 冬も寒いし髪はあった方が便利
483 ：【ぷにん法帖Lv.257 ≪あと1時間41分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:59,782,527₱ 国債:54,700,000,000₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UFT1-Irn9)：2025/08/06(水) 07:38:39.15 ID:sPRtvQ6g: 今日も暇だからウマシコしてSwitch2巡りの旅でもするか🥺
週末の方が入荷しやすいらしいけどやることないしなあ🥺
484 ：【ぷにん法帖Lv.356 ≪あと4時間1分以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .v.c-grMh)：2025/08/06(水) 07:39:08.08 ID:Fkfp0MkE: >>478
髪はともかく肌の関係で日差しに一番弱いのは白人
日本人でも肌白いやつとかそうだけど日焼けするじゃ済まなくて爛れるからね
485 ：【ぷにん法帖Lv.138 ≪あと17時間11分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cdiX-Ig7K)：2025/08/06(水) 07:39:10.48 ID:SrSrbjrY: 髪の毛の防御力を甘く見ちゃいけないな🥺
486 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間36分以内に6回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:39:17.52 ID:zJc/7CK6: ハゲのほうが暑いってマジなの？
じゃあなんでハゲにしてるの🥺
487 ：【ぷにん法帖Lv.197 ≪あと3時間34分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ 22xu-.ECw) (a)：2025/08/06(水) 07:39:45.09 ID:EHLLhI8Q: >>486
ハゲは才能
488 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと22時間42分以内に21回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wtab-wVFc)：2025/08/06(水) 07:40:13.22 ID:QwDc2K4w: >>483
砂民の暇な平日に向かう場所があるじゃろ？
そうしゃぶ葉にね😉
489 ：【ぷにん法帖Lv.193 ≪あと20時間19分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:917,277₱ 国債:16,873,102,075₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2hzG-UYy5)：2025/08/06(水) 07:40:49.53 ID:yZ1UkK/k: しゃぶ葉はすべてを解決してくれる
490 ：【ぷにん法帖Lv.255 ≪あと22時間12分以内に18回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ MoMl-ogKW) (a)：2025/08/06(水) 07:40:54.26 ID:u9RNjxbg: なんでわざわざハゲてるの～？
マヤわかんない😆
491 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと22時間41分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wtab-wVFc)：2025/08/06(水) 07:41:11.07 ID:QwDc2K4w: 思いのままにハゲる🥺
492 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間34分以内に5回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y5tR-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:41:11.52 ID:zJc/7CK6: 前から思ってたんだけどしゃぶ葉行くより家でしゃぶしゃぶやったほうがよくない？
他の料理と違って簡単だし
493 ：【ぷにん法帖Lv.105 ≪あと4時間35分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｶﾞｯｻ kIDv-gs/i) (d)：2025/08/06(水) 07:41:19.30 ID:VyxdCitg: 朝からバッテリーあがってた🐶最悪
494 ：【ぷにん法帖Lv.224 ≪あと3時間21分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ UnAp-UQnB)：2025/08/06(水) 07:41:34.99 ID:A1BX+QQg: ハゲ煽りはやめて差し上げて
495 ：【ぷにん法帖Lv.135 ≪あと19時間45分以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QZjV-Is6.)：2025/08/06(水) 07:41:49.99 ID:qE7LfNzU: でもハゲでナイスミドルなイケおじとか多いよ🥺
496 ：【ぷにん法帖Lv.197 ≪あと3時間31分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ 22xu-.ECw) (a)：2025/08/06(水) 07:42:09.02 ID:EHLLhI8Q: https://x.com/nikkei/status/1952678941245767819?t=fXvsmUpSJ7y5NF14rMfyug&s=19
シャトレーゼは闇
497 ：【ぷにん法帖Lv.274 ≪あと23時間0分以内に28回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ QTNH-.5Zm) (a)：2025/08/06(水) 07:42:56.34 ID:r3BbXdAI: 煽るとかかわいそうだよ…

来週散髪の予約入れたけど髪長くて暑くて早く切りたい😫
498 ：【ぷにん法帖Lv.197 ≪あと3時間30分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ 22xu-.ECw) (a)：2025/08/06(水) 07:43:42.95 ID:EHLLhI8Q: 風に煽られる髪がない人間を煽るな
499 ：【ぷにん法帖Lv.162 ≪あと12時間5分以内に22回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:35,552,224₱ 国債:108,639,000₱】 (ｾﾞｸﾚｼ MJzk-sa9X) (a)：2025/08/06(水) 07:43:44.55 ID:B5mYVHiQ: タルマエちゃんおはよう😚
500 ：【ぷにん法帖Lv.262 ≪あと23時間0分以内に27回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:4,421,036,213₱ 国債:116,200,000,000₱】 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ EseL-.HVX) (M)：2025/08/06(水) 07:43:48.35 ID:m1r3uYUI: 既に散髪終えた我は無敵🥺
501 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間31分以内に4回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ UjLI-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:43:49.23 ID:zJc/7CK6: そういやAIにダイエットメニュー聞いたらシャトレーゼの低カロリーアイスとか低カロリーケーキをオススメされたんだけどどうなん？
502 ：【ぷにん法帖Lv.256 ≪あと4時間55分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .eP/-oehB)：2025/08/06(水) 07:43:52.81 ID:gJ1o6phI: トレーナーちゃん

https://imgur.com/sq3ky1f.png
503 ：【ぷにん法帖Lv.197 ≪あと3時間29分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ 22xu-.ECw) (a)：2025/08/06(水) 07:44:15.64 ID:EHLLhI8Q: >>501
食わないほうが痩せれるよ
504 ：【ぷにん法帖Lv.224 ≪あと3時間18分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ UnAp-UQnB)：2025/08/06(水) 07:44:42.56 ID:A1BX+QQg: >>502
存在しない文字が見える
505 ：【ぷにん法帖Lv.251 ≪あと9時間18分以内に7回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ knhX-Y/OF) (R)：2025/08/06(水) 07:45:00.39 ID:DYEGU/8k: >>502
違和感🤔
506 ：【ぷにん法帖Lv.187 ≪あと9時間23分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cPZl-Y/OF)：2025/08/06(水) 07:45:26.66 ID:y49EckeA: >>502
😡
507 ：【ぷにん法帖Lv.255 ≪あと22時間7分以内に17回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ MoMl-ogKW) (a)：2025/08/06(水) 07:45:50.98 ID:u9RNjxbg: >>502
ほんとはこれなんて言ってたんだっけ？
508 ：【ぷにん法帖Lv.345 ≪あと22時間15分以内に23回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbPw-ME.q)：2025/08/06(水) 07:45:58.28 ID:sx1xbxjg: >>506

https://i.imgur.com/VtEhrAb.jpeg
509 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間29分以内に3回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ UjLI-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:46:14.67 ID:zJc/7CK6: >>503
まあそれは真理だね
最近は糖質重視するダイエットが多いけどそれより単純にカロリー控えたほうが痩せる
1日500kcal制限(チートデーは1000kcal)でやってたときは1ヶ月半で12kg痩せた
510 ：【ぷにん法帖Lv.193 ≪あと13時間35分以内に18回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ Yp54-gdAg) (d)：2025/08/06(水) 07:46:27.61 ID:di5UWpKI: >>507
ハゲてる～(笑)
511 ：【ぷにん法帖Lv.92 ≪あと3時間36分以内に11回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ INpj-Y/OF)：2025/08/06(水) 07:46:41.48 ID:ylIfPOxg: >>509
修行僧かな
512 ：【ぷにん法帖Lv.135 ≪あと19時間40分以内に11回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QZjV-Is6.)：2025/08/06(水) 07:46:52.06 ID:qE7LfNzU: 朝一で整形行って電気マッサージしてもらってから寝よ🥺
でも朝一の整形外科はジジババの集会所になるから好きじゃない😠
513 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと22時間35分以内に19回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wtab-wVFc)：2025/08/06(水) 07:47:04.29 ID:QwDc2K4w: ハゲてるとは禿てるという事です🥺
514 ：【ぷにん法帖Lv.218 ≪あと9時間48分以内に23回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ sgjh-I5/e) (a)：2025/08/06(水) 07:47:20.62 ID:ECh+hH/o: >>366

https://i.imgur.com/aUYU9CF.png
515 ：【ぷにん法帖Lv.187 ≪あと9時間21分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cPZl-Y/OF)：2025/08/06(水) 07:47:23.31 ID:y49EckeA: >>509
それは極端すぎる
体に悪すぎるしすぐリバウンドするぞ
カロリー制限なんて一日2000以下にするだけでいい
516 ：【ぷにん法帖Lv.248 ≪あと21時間59分以内に26回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ cu27-wJQ7) (h)：2025/08/06(水) 07:47:27.00 ID:yU6xZ5J2: おはマイル
今日も日傘で通勤
517 ：【ぷにん法帖Lv.246 ≪あと1時間30分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ g2K/-o3QP)：2025/08/06(水) 07:47:50.45 ID:Gkmm+XdA: 🦈家でもパーティでも、エッチな服を着て友達や家族を怖がらせましょう!
518 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと22時間35分以内に18回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wtab-wVFc)：2025/08/06(水) 07:47:55.28 ID:QwDc2K4w: >>512
ジジババ「またあのジジィきてるよ」🥺
519 ：【ぷにん法帖Lv.246 ≪あと1時間30分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ g2K/-o3QP)：2025/08/06(水) 07:48:15.48 ID:Gkmm+XdA: おい根幹スレやんけ
520 ：【ぷにん法帖Lv.475 ≪あと3時間33分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Uhuq-6y38)：2025/08/06(水) 07:48:29.50 ID:tKl2awWQ: おはゆ🥺
ハゲは極端
521 ：【ぷにん法帖Lv.162 ≪あと12時間0分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:556,712₱ 国債:143,639,000₱】 (ｾﾞｸﾚｼ MJzk-sa9X) (a)：2025/08/06(水) 07:48:56.14 ID:B5mYVHiQ: ハゲとダイエットの話が交錯するスレ🥺
522 ：【ぷにん法帖Lv.228 ≪あと10時間14分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .0gF-2GUt) (a)：2025/08/06(水) 07:49:13.41 ID:Zbi1pUX2: 顔痩せたい🥺
523 ：【ぷにん法帖Lv.135 ≪あと19時間37分以内に10回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QZjV-Is6.)：2025/08/06(水) 07:49:18.54 ID:qE7LfNzU: >>518
流石に高齢者受給者証持ってくるような人と同じにして欲しくはない😥
524 ：【ぷにん法帖Lv.262 ≪あと22時間54分以内に26回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:4,421,038,457₱ 国債:116,200,000,000₱】 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ EseL-.HVX) (M)：2025/08/06(水) 07:49:22.99 ID:m1r3uYUI: いや逆に非根幹だ
525 ：【ぷにん法帖Lv.158 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾐｯｷｰ 2i4X-Y/OF) (R)：2025/08/06(水) 07:49:49.03 ID:OcWbsrQY: 髪の毛がダイエット始めたんですけど🙄
526 ：【ぷにん法帖Lv.345 ≪あと22時間11分以内に22回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbPw-ME.q)：2025/08/06(水) 07:50:04.59 ID:sx1xbxjg: >>521
ハゲたら髪の重さが無くなるし
ある意味ダイエットだな🥹
527 ：【ぷにん法帖Lv.193 ≪あと13時間31分以内に17回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ Yp54-gdAg) (d)：2025/08/06(水) 07:50:15.10 ID:di5UWpKI: 毛根幹スレ
528 ：【ぷにん法帖Lv.130 ≪あと10時間12分以内に17回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oATO-wVFc)：2025/08/06(水) 07:50:18.86 ID:Fe7CrLYk: >>521
💩の話するか(´・ω・`)
529 ：【ぷにん法帖Lv.262 ≪あと22時間53分以内に25回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:4,421,040,701₱ 国債:116,200,000,000₱】 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ EseL-.HVX) (M)：2025/08/06(水) 07:50:22.95 ID:m1r3uYUI: そういえば最近実装の子達はホームで腹ボテ晒してくれないな🥺
530 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間24分以内に2回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ UjLI-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:51:20.48 ID:zJc/7CK6: >>529
イメージってものがあるからな
イメージ毀損は許されないでしょ
531 ：【ぷにん法帖Lv.475 ≪あと3時間30分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Uhuq-6y38)：2025/08/06(水) 07:51:55.39 ID:tKl2awWQ: >>522
骨格は痩せない🥺
532 ：【ぷにん法帖Lv.105 ≪あと4時間25分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UYB1-gs/i)：2025/08/06(水) 07:52:12.95 ID:VyxdCitg: >>529
馬体重２桁増えてないとダメなんじゃないの？
533 ：【ぷにん法帖Lv.224 ≪あと3時間10分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ UnAp-UQnB)：2025/08/06(水) 07:52:13.99 ID:A1BX+QQg: >>529
あれ対象外とかいるのか・・・
534 ：【ぷにん法帖Lv.277 ≪あと12時間24分以内に17回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MmX2-Y/OF)：2025/08/06(水) 07:53:05.69 ID:OleB6G+c: フサパンのハラボテはやばい…🥺

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