【iOS･Android･PC】ウマ娘プリティーダービー★14000

509 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと10時間29分以内に3回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ UjLI-Ig7K) (a)：2025/08/06(水) 07:46:14.67 ID:zJc/7CK6

>>503
まあそれは真理だね
最近は糖質重視するダイエットが多いけどそれより単純にカロリー控えたほうが痩せる
1日500kcal制限(チートデーは1000kcal)でやってたときは1ヶ月半で12kg痩せた