無職ニートフリーター部 id無し🍐 ★46

1 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/20(日) 14:38:14.53 ID:???

!suko
!nomouse
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!vpnlv:999
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!ideology:communism
!774:ぷにぷに名無しさん


ZAQ・ずんだ・株投資・移住ネタ禁止

前スレ
無職ニートフリーター部 id無し🍐 ★45
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1751276518/

---

★書き込みに必要な最小レベルを30に設定したぶい！

---

★ID末尾が "a,p,R,Z" のいずれかにマッチする回線の書き込みに必要な最小レベルを999に設定したぶい！

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★VPNユーザーの書き込みに必要な最小レベルを999に設定したぶい！

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★ねずみさんを出禁にしたぶい！

---

☭このスレは赤化されました☭

---

★くこはシャワーズちゃんのおうち🏡

703 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:31:54.76 ID:???

>>701
こういう奴って性格悪そうだよな

704 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:32:27.74 ID:???

>>703
お前よりはな

705 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:33:02.39 ID:???

悪そうじゃなくて悪いだろ草

706 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:36:43.28 ID:???

>>704
誇るなw

707 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:37:54.31 ID:???

腰痛腰痛ってここおじいちゃんしかいないの？

708 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:39:13.41 ID:???

若くても腰痛になるぞ別に
痩せてても腰痛になるしな

709 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:40:47.58 ID:???

まじかよ怖いな

710 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:41:33.83 ID:???

ヘルニアなんか結構若くてもなるもんな

711 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:43:03.74 ID:???

引っ越しとかドライバーやってる人は腰おかしくする率高いな
ワイの友達も引っ越の仕事やってて腰壊れた

712 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:43:12.56 ID:???

柔らかいベットでずっと寝てたりPCとか見るのに猫背になってたりするから痛める

ワイは全然痛くなったことないわ
ストレッチとデットをやってたら無縁になった
学生時代の方が腰痛かったくらいや

713 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:48:23.74 ID:???

30kgでのダンベルプレスと懸垂だけは続けてる
30代からは毎年1%筋肉が落ちて行くそうだ
ヒョロヒョロ爺になりたくない

714 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:48:24.41 ID:???

ここで悪口言うせいで🐜の書き込みのが少なくなってんじゃん

715 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:48:46.17 ID:???

尿管結石とかオッサンがなるもんだろｗってワイも思ってたけど
自分が20代でなって

それからもう年齢で決めつけるのやめることにしたわ

716 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:51:30.99 ID:???

ワイらが注意するのはスマホ認知症もだ
仕事してる人と違って一日中スマホやPC見てるせいで脳が過労状態になってる

717 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:52:17.64 ID:???

少なくなってないが？勢い見てもあんま変わらんし

718 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:55:13.24 ID:???

筋肉ないジジイは見てて貧相だよねぇ

719 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:57:14.38 ID:???

ジジイどころか若いのもガリガリだぞ
今はオーバーサイズ切るから更にな
街歩いたら女かよって間違えるほどガリガリ多かった

720 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:58:27.55 ID:???

ワイの腕の半分くらいしかないって異常だよ
男は最低でも上腕28cm以上ないとな

721 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:58:55.51 ID:???

>>716
ストレートネックもだな
マジで現代人は大体ストレートネック酷くて首痛増えてるって
医者も言ってたわスマホのせいで

722 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 11:59:16.62 ID:???

おっさんは筋肉は絶対にあった方が良い

723 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:00:44.25 ID:???

そら筋肉はあったほうがいいよ
人間なんてたしか30代から何もしないと筋肉は落ちて行く一方っていうからな

724 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:01:09.82 ID:???

腹より大胸筋でてりゃいいよ
薄着した時すごいから

725 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:01:50.04 ID:???

今日は🍐スレにしてはすごい有意義なレス出来てない？
珍しく

726 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:02:45.85 ID:???

そう言うこと言うとふざけ始めるぞここのやつは

727 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:03:17.97 ID:???

ワイは前から🍐は🍐で好きな話題話せばええと思ってたわ
🐜とは関係なく

728 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:03:22.47 ID:???

🐜の悪口さえ言わなければ基本いい奴多いからなここ

729 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:03:51.15 ID:???

>>727
ウォチレスおもんないしな

730 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:03:59.39 ID:???

伸びすぎやろ
自演辞めてな

731 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:04:24.50 ID:???

ペタガイ、ヲチガイは追い出そうぜ

732 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:04:28.83 ID:???

腰いた民は腰じゃなくてその腰の筋肉を引っ張ってる要因の筋肉を緩めてやればいいで

お尻や胸椎付近の筋肉とか

733 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:04:55.04 ID:???

オチガイジ〇ねよ！！！　きもちわりい！！！教室の隅っこから出てくんじゃねえよ！

---

★ちくちくことばはダメ！😾 ペナルティとして 100,000₱ 没収しました。

734 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:05:27.99 ID:???

ほら、変な奴ら湧いてきた

735 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:06:24.00 ID:???

ブルガリアンスクワットした方が良いと思う
自重でも負荷強いよ

736 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:07:47.32 ID:???

>>732
どうやってやるんや？お尻って
テニスボール床に置いてぐりぐりやるのとかええんかな？

737 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:08:17.79 ID:???

ブルガリアンは初心者がやるのにはクソだお

738 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:11:28.91 ID:???

>>728
いきなり褒めんなよ惚れちまうだろ

739 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:11:44.78 ID:???

ここの社会経験薄いニートのアドバイス聞いたら痛い目みるぞ
aiか適当に出てきたウェブの1ページ内からアドバイスしてるから

740 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:12:03.76 ID:???

🤫

741 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:14:14.62 ID:???

>>736
寝て足を体育座り状態にして反対側の足をやる方の膝あたりに乗せて手をやる方の太ももに持っていって抱え込む
そうすると奥が伸ばされる

もっと簡単なのが立って片方の足を軽く前に伸ばして前屈

座ってやる場合は伸ばす前に足の裏を手で掴んでそのまま無理のない範囲で伸ばしていく

マッサージガンがあるならお尻辺りに当てて響くところをさがす

ボールでも乗ってトリガーポイントを探す

742 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:16:39.36 ID:???

>>739
社会経験関係ない話で社会経験は笑う

743 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:18:07.18 ID:???

>>702
その頃にはもう世界が終わってそう

744 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:19:03.56 ID:???

腰を支える筋肉は主に腹、背中、腰、尻の筋肉だから腰に負担がかからない方法でこれらを鍛えると良いよ
背中なら懸垂をすりゃ腰への負担は少なく済むし、尻なら横向きに寝た状態で片足を上げ下げするのが良い

745 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:19:57.33 ID:???

こっちのが盛り上がってて草

746 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:20:07.31 ID:???

荒らすのやめてな

747 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:20:12.16 ID:???

>>741
はえーサンガツ
参考にする

748 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:23:16.23 ID:???

痛みが取れたらチューブとかで筋肉の再教育していくといいその後に負荷を入れていくのがいい
痛み引いたほいトレーニングだと壊れる

749 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:24:16.23 ID:???

社会経験があると腰痛治せるんか
はえー万能なんやな社会経験

750 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:26:34.34 ID:???

ワイおすすめはファンクショナルのとよたまって動画見とけばええで
自分で治していくって言う動画だから大体は自分一人でできるものや

751 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:27:20.16 ID:???

まあ社会経験無いよりはあった方がええやろ
何事も経験や

752 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:27:23.84 ID:???

懸垂バー買いたい

753 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:30:51.15 ID:???

総合雑談スレにしてんじゃねーよここは🐜のヲチと愚痴スレだ

754 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:34:25.18 ID:???

🍐は元々総合雑談スレだったのでセーフ
スレタイもその時の名残が残っとる

755 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:35:01.28 ID:???

ウォチ民つまらん

756 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:36:44.33 ID:???

親が貰ってきたお土産を「どこのお土産なん？」って聴いたら「どこでもええやろｗ」的な返しされたわ
別にワイはケチ付けたくて聴いたわけじゃないのに向こうは姑の因縁みたいに思ってるのがほんまにムカつくわ
だから喋りたくなくなるねん

757 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:36:50.86 ID:???

そもそもこの腰痛の話もヲチから始まったんだけどね

758 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:38:19.71 ID:???

ニートにわざわざ言ってもしゃーないからな
話すだけ無駄だと思ってるぞ

759 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:39:16.62 ID:???

元々は排外主義の極まった人生終わってる部の派生スレとして建てられたのが無職ニートフリーター部
まぁその終わ部もなんJの凋落と共に衰退したわけやけど

760 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:39:23.05 ID:???

ウォチスレ立てたらいいだろ
スレ違いすぎる

761 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:39:42.01 ID:???

ヲチが成立してるとこって他にはツイッター観察板ぐらいしか知らんから本当に底辺の人間がヲチしてるんやと思うわ

762 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:41:00.70 ID:???

底辺の底辺が底辺を馬鹿にするのは滑稽

763 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:41:01.44 ID:???

懸垂バーって聞いて一瞬アイスかと思ったわ

764 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:41:57.16 ID:???

チンニングバーとも言う
そしてそれをエロい道具の名前だと勘違いして恥ずかしかった

765 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:41:59.93 ID:???

松屋行くンゴ♪

766 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:43:52.90 ID:???

>>753みたいなのは自分より下の人間がいると安心する類の人種だからな
他人へケチを付け自分はアレより上等だと心の中で言い聞かせる事により心の均衡を保ってる
だからケチを付けられる場を失う事へ強い忌避感を抱く、自分がマシだと確認出来なくなるからな

767 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:44:07.57 ID:???

みんな健康に気を使ってるんだな

768 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:46:04.81 ID:???

そりゃアラサーアラフォーだからな
そろそろ健康が気になるお年なのよ

769 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:46:22.46 ID:???

ワオも昼飯うどんに野菜かき揚げ足した😤
ドヤることじゃないけど

770 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:47:55.32 ID:???

こっちええわ
ID真っ赤っかになったり失言してロックオンされることもないから気楽に大量発言できるわ

771 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:47:56.92 ID:???

ヲチ民ってこのスレの自分語りにはケチ付けない辺り
何かに文句言いたいだけで正面から喧嘩するのは嫌なんやろな

772 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:48:15.96 ID:???

勝てる戦しかしないのは基本やろ

773 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:49:07.44 ID:???

>>772
戦は草

774 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:51:20.85 ID:???

と言うかケチつけても誰が誰だかわからんから追えないんやないの？
明確なNGをうっかり貼り付けたら鬼の首取ったかのような反応してたろ

775 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:53:07.43 ID:???

>>774
嫉妬に粘着されると厄介だしな

776 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:53:31.44 ID:???

>>769
野菜だから健康！

777 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:53:35.21 ID:???

🍐のが気楽でええよな

778 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:53:45.33 ID:???

気持ちよくなって射精してそうな勢いだった
まぁ結果は別の方が消されたって言うね

779 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:55:00.67 ID:???

ダルいから横になりながらスマホいじることしかできない時多いからせめてchmate以外の事やろうってDuolingo入れたわ

780 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:55:28.62 ID:???

>>779
ええな
俺もkindle読む時間頑張って増やしてるで

781 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:57:25.39 ID:???

Duolingoだけでtoeic700点とか行けるのかな？

782 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:57:44.20 ID:???

ワシは脳トレと漢字検定のアプリ入れてやってる

783 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:58:26.50 ID:???

だからワッチョイとかいらねえよな
防弾の時もワッチョイつけるか→🍐誕生の流れ面白かったし
防弾ニーフリ🍐のログあればいいのに

784 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:58:57.92 ID:???

>>781
500だか600くらいまで行けた人ならいる
そいつはやる前は中1英語もわからんレベルやったけど

785 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 12:59:31.92 ID:???

たしかにワッチョイとかいらねえよな
なんでワッチョイつけたのかも忘れたけど

786 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:01:14.64 ID:???

>>785
ハンコテ化するからやめてほしいで

787 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:01:43.02 ID:???

こいついつもこの発言してるって追えるくらいだなメリット

788 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:03:05.13 ID:???

わっちょいとかの数もブラウザで見れるから20とか発言してるとネームドにされる
ここにいる嫉妬マンが難癖つけてな

789 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:04:02.26 ID:???

嫉妬マンまだおるんか

790 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:05:45.41 ID:???

嫉妬マンほんと邪魔
この前も絵文字に噛みついて荒してた

791 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:06:05.88 ID:???

絵文字嫉妬民

792 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:06:35.42 ID:???

絵文字嫉妬民草
ほんま見苦しいな

793 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:06:36.13 ID:???

運動の話ばかりするので
スクワット始めます

794 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:08:06.10 ID:???

1日7000歩歩くと死亡リスクが半減するらしいな
夕方歩くのもええけど最近はどこでも熊が出るからなあ

795 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:09:16.29 ID:???

クマに襲われて終わりは嫌だね

796 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:09:44.21 ID:???

ワンパンニキにも嫉妬し
散歩にも嫉妬し
外でて報告しても嫉妬し
ラーメンにも嫉妬し
絵文字にも嫉妬？し
死にたいにも嫉妬？し
これ以外にもおそらく蹴れ蹴れ言うやつも嫉妬ニキでマイルール押し付けニキも嫉妬ニキっぽいし

797 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:10:21.46 ID:???

お前らの未来ペタペタしとくね
親のうんち塗れのケツ洗った😳👍
http://bbs.eddibb.cc/test/read.cgi/liveedge/1753578593/

798 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:10:31.40 ID:???

>>795
尚、熊を駆除したらクソみたいな偽善者どもがクレーム入れまくってくる模様

799 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:11:20.05 ID:???

>>797
誘導はダメやぞ
前も怒られてたやついたけどさ

800 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:12:27.74 ID:???

>>798
2時間怒りの電話いれたやついたらしいな

2時間どう対応したらええんやろ

801 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:13:09.52 ID:???

>>798
そんなもんは微々たる問題や
一番の問題は熊の数が猟友会のキャパを超えはじめていること

802 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:13:48.87 ID:???

>>794
スーファミが出た頃に毎日一万歩が流行ってたからやってみたけど膝故障したわ
健康のために怪我をするという意味不明な状態になった

803 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2025/07/27(日) 13:14:02.62 ID:???

>>800
そんな奴ら客でもないんだしほっときゃええのにな