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■コマンド
>>安価!purge スレから追放
>>安価!release 追放解除
>>安価!grant 主権限を付与(解除不可)
(赤化モードでは使用不能)
>>安価!votekick キック賛成票（5票でMouseTrap、10票で投獄）
>>安価!votekick:appeal キック反対票（後から5未満、10未満になってもMouseTrapや投獄は解除されない）
メ一ル欄に!save 忍法帖保存（発行されたURLをブクマしておく）
メ一ル欄に!load:●●● 忍法帖復旧（saveのURLに記載されている文字列をコピペ）
名前欄に!ninja 忍法帖Lvを表示
■コマンド・機能まとめ
https://wiki.punipuni.eu/ja/コマンド・機能
※前スレ
無職ニートフリーター部 ★205
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1750554288/
★独自IDを有効にしたぶい！
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
★書き込みに必要な最小レベルを12に設定したぶい！
★ID末尾が "p" のいずれかにマッチする回線の書き込みに必要な最小レベルを999に設定したぶい！
★VPNユーザーの書き込みに必要な最小レベルを999に設定したぶい！
★kick期間を21日延長したぶい！【本レス以降、mouse:29日、投獄:31日に変更になりました！】手数料として1050000₱引き去りました。
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
☭このスレは赤化されました☭
★デフォルトの名無しさんを【
治療も答えがないわなすげえ分かるで
辛い思いしてまで治療するかとか考えちゃうしな最後は何もしないで安らかに過ごさせようとかね
お大事にとしか言えんわ
ワイはスタンプ取っといて良かった
けど写真は撮影してたけど動画が全然無かったの悔いてるわ
ワイん家のイッヌはぐう長生きやったけど、末期は視力聴覚嗅覚が失われ下半身はヘルニアで曲がり毎日糞尿の上で泣き叫びもがき苦しんどったな
痛みに耐えきれず気絶する時だけがイッヌとワイが眠れる時間やった、未だに目を瞑るとたまに悲鳴の幻聴が聞こえて来る
厚生年金入れたりあとはどこもそうなんか知らんけど前のバイト先やと健康診断受けれたねん
無職ニートで健康診断や人間ドック全然受けてないから不安や
😨
😭😭😭😭😭
とりあえずまだメシと水の前に来るし気力はあるみたいだから服薬と点滴はしようかなとおもとるが、点滴も腹水や胸水出てきたらやめるつもりや、兎に角可能な限り苦痛は取り除きたいね
色々ありがとうな
>>67
なるほど動画か…確かに撮ってないわ
今はどうやって保存するのが一番長く保存できるんだろうか
>>68
わいならもう気絶するレベルならもう尊厳死頼んでしまいそう
ニキはよくやったよ、お疲れ様すぎる
感謝やで
社会保険入りたいのかどうかや
社会保険って厚生年金とは意味合いちゃうんか？
入れるならまあ入りたい
週20時間超えのバイト経験ないんやけどさw
健康とどっちも入れるやで
うちの犬の最後と似てるわ
脳がやられて痙攣しながら逝ってしまった
助かる見込みがなくあとは死を待つのみって状態から1週間くらい経って苦しみながら死んだし安楽死という選択肢もありやったんかなぁって後悔が残ってる
人間の霊園に併設されてるところが比較的運営は安定はしてる猫入らせてもらってるし
ほかの種類の動物もいるから寂しくないようにした、金銭に余裕あったら写真をプレートに削ってくれるのあるからそういうのもありかも
無駄に体が頑丈だと、パワー系ボケ老人にもなるしちょっと脆いぐらいがちょうどええのかも
ああいう公共施設って刺青入ってても行けるんか
市営やしJkとかもおるだろうし怖いやろな
ジムはエアコンが効いてるとはいえ、外が暑いんだよな
それよりもアナステ使ってるだろうおっちゃんが気になる
乳首ぷっくりでニキビだらけであってなる
これらは背中や腰周りの骨を支え負荷を軽減してくれるんやけど、一度腰を痛めると鍛えたくても痛みで鍛えられなくなってまう
鍛えられなくなるとますます筋肉が衰え腰への負荷が増して腰痛が悪化し〜の悪循環一直線や
暇潰しがてらの筋肉貯金は大事屋根
バイシクルクランチ(腹直筋、腸腰筋)
https://i.imgur.com/W66AXdd.jpeg
と
ヒップリフト(脊柱起立筋、大臀筋)
https://i.imgur.com/dNAl26I.jpeg
やれば取り敢えず上へ挙げた4つの筋肉は鍛えられるで
最初は20回ずつとかでええと思う、やりすぎて腰痛めたりキツすぎて嫌んなったら元も子もないねんな！
腹周りのの筋肉も締めるし、バランスもとる必要があるし、肩回りの柔軟性も必要だしね
変にダンベルとかマシンするより全然いい
問題は加重がほぼ出来ない所
特にあかんのが上半身系
腹筋とかはやる必要ない
寝ながらケツ上げるだけなら、動画鑑賞しか趣味のないわいでも楽に続けられそう🥺
シックスパック目指すなら腹筋でしょ
いや割れてるぞ元々
それに腕立てで体幹固めてるとある程度は鍛えられるんだわ
ヒップリフト良さそうやな
ねる
資格あっても対して変わらんし
久々に近所の公園にいく🥺
買い物行っただけでマジで疲れるなこの暑さ
クチコミによると釣り広告で面接までさせて違う案件オススメされるらしいが
ワイは手前でお断りかい
確かにプロフは最低限の事しか書いとらんから糞応募者やけども
近いとこは何故か受からんなんでや
業種が接客、サービスやからか？なんでバイトで適性検査もあるねん
🌞と足の疲労でこれが限界🥺
1万もじき目指す🥺
散歩民ようやっとるね
すごい
ワイ社不オーラ丸出しやったし採用の場合後日連絡言われたし落ちたやろなぁ
尚長時間サイクリングは尻が3日目になっても痛い模様
足伸ばし切らんから関節に優しい
体感だけどそれは受かる可能性高いかもしれん
落ちてる場合のは一週間程度とか以内にはとか言われる場合が多かった
すまん言葉足らずやった
採用の場合一週間以内に連絡、不採用の場合連絡なしって言われた
それはどうなんだろう
まぁバイトの場合3日以内にこなけりゃほぼ落ちてる
電動アシストはマジで楽でいいよ
坂も立ち漕ぎする必要もなくスイスイ進める
初心者でも時速15kmとかで余裕で走れる
ただ盗難に遭いやすいからバッテリー外してチェーンしてってしないとね
もうまったり散歩しかない
散歩いく
再放送多めやったからいつもより楽できたわね
アーメン
2万歩歩いてた
汗ダラダラや
発行までかかりすぎじゃ
逆走はともかく歩道走るなはマジで無理
ぶっちゃけ都心で歩行者が多いとかでもなけりゃなんもならんと思うわ
今ですら歩道しか走らんし
ちゃんと走ってるのはロードとかの早いタイプ
取り締まり切れる量でもない
若者の数なんて糞ほど少ないのにそんなの補導する意味あんのかね
まぁ東京みたいに人口集中してる所でまず議案してるんやろうけども
車も運転中携帯見たら駄目だし電話してても駄目だけど取り締まられんし
前評判よりは緩くなってるぞ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250617/k10014837111000.html
＞一方、自転車で歩道を通行する行為については、
歩行者に危険が及ぶ場合などを除いては反則金の対象とならないことなど基本的な考え方をまとめました。
予報やと39℃や熱中症に気をつけるんやで
歩くのと自転車じゃやっぱ鍛えられる場所違うんかな
筋肉とか詳しくないけど
対人対物盗難と防犯と入ってるで
>>157
ウォーキングは姿勢保持とかの関係で骨盤とか股関節周りかな
自転車は主に太ももを刺激しやすいみたいね
サンガツ
ワイの場合やっぱ歩いたほうがええんかな
チャリは買い物する時使ってるけど一応
何を贈ったらええんやろか…
いうても今って自治体によるけどどこも義務化されてない？
まあ罰則はないんやけど
ワイも入ってるわ自転車保険
イオンにでも行って美味そうな菓子折り見つけたらそれでええんちゃう
贈りもんは基本的に消耗したら無くなる消え物が一番やと思うわ
味の好みとかは知らんなら気にせんでええ、考えたって分からんし中身より感謝しているという意思表示が大事やとワイは思う
やっぱお菓子かぁ
渡すものもそうやが渡すタイミングも難しいよなあ
あんま注目浴びたくないし、わいコミュ障やからめっちゃ緊張するねんな…
ワイも同じケースで働いてるときにその人とロッカールームで二人きりになったときあって
そのとき渡したわ
周り人いると面倒なんだよなそういうの
ワイも上がり性やから注目浴びたくないという気持ちは分からんでも無いが、悪い風な注目のされかたちゃうし開き直ってスルーするしかないんちゃうけ
むしろそんなニキが勇気を振り絞って渡してくれたんやったら相手にもそれは伝わるんちゃうかね