ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Yu6h-cLJx)：2024/11/23(土) 07:57:41.76 ID:0DMKYHSw

!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇🎅消してオーケー🎅👇

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★独自IDを有効にしたぶい！

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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！

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★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON

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★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい！

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★ねずみさんを出禁にしたぶい！

428 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ I1Rm-AHKT) (a)：2024/11/23(土) 17:19:10.61 ID:naU1pn6Q

>>422
キャベツ買ってきて💕🥺

429 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ .Okx-cLJx) (M)：2024/11/23(土) 17:21:34.89 ID:mX4J5SEg

>>425
有能

430 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ IzTw-sKBn) (d)：2024/11/23(土) 17:21:41.76 ID:JkJDaXw+

明日は朝のうちに結婚相談所登録してくる

431 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Q2pi-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:22:52.67 ID:HAhgJ2T2

>>413
エネ管(熱)、公害防止管理者(大気1、水質1)、一級土木施工管理技士、管工事施工管理技士など
10個まで資格手当貰えるから取りまくった
ただ資格使う仕事に転職したら、いまのノー残業生活終わりそうだからヤダ

432 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .lUk-6IAt)：2024/11/23(土) 17:23:50.93 ID:c75nsb5s

つよい🥺

433 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sS1g-wWkW)：2024/11/23(土) 17:24:15.20 ID:GwcREVcA

>>431
年収なんぼか知らんけど勿体無いな

434 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Aywe-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:24:45.19 ID:Xiyihykk

>>424
ワイちゃん大型、大特、けん引、フォーク、玉掛け、移動式クレーン持ってるよ🥺

435 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ cjMQ-k4Ao) (a)：2024/11/23(土) 17:25:19.00 ID:+83w7pq+

>>431
建築セコカンしか分からんけど一級土木セコカンって実務経験必須じゃないの？

436 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sM9B-M2aZ)：2024/11/23(土) 17:27:41.42 ID:+SzjgX7E

資格取るかと思っても受験料見てやっぱええかってなるわ
高すぎんか

437 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sS1g-wWkW)：2024/11/23(土) 17:28:57.96 ID:GwcREVcA

>>436
流石に受かったら受験料テキスト代会社から貰えるやろ？

438 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ EXiw-IXwH) (a)：2024/11/23(土) 17:29:30.85 ID:iuWkgiE+

>>435
実際にやってなくても会社に在籍してるだけで実務経験年数が増える魔法があるからね

439 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Aywe-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:30:23.70 ID:Xiyihykk

注文しても肉が全然来ないんやけど😡

440 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ U86f-kqVV)：2024/11/23(土) 17:32:27.26 ID:5qp/QMVo

>>439
家族連れ優先に決まってるやろ

441 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Q2pi-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:33:18.74 ID:HAhgJ2T2

>>435
土木や管工事は前の会社で取った
セコカン時代は残業100超えてたからその反動でプライベート大事にしたい

442 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cjiB-oH7E)：2024/11/23(土) 17:34:04.77 ID:ckfo360E

ニキ達って生きがいとか趣味とかある？
ワイは毎日ソシャゲとYoutubeで時間潰してるだけや

443 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gF3J-2bT6)：2024/11/23(土) 17:34:07.64 ID:V5YaKEjI

セコカンは人がやるもんじゃない

444 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ .Okx-cLJx) (M)：2024/11/23(土) 17:35:01.81 ID:mX4J5SEg

>>442
仕事

445 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 6qNw-Ajeg) (a)：2024/11/23(土) 17:35:42.32 ID:G8rUDLM2

🥰晩飯🥰

https://i.imgur.com/aMyInHJ.jpeg

446 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ ccnj-U7Ii) (r)：2024/11/23(土) 17:36:26.02 ID:yttN6Idw

そら人は働いてないからな

447 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cjiB-oH7E)：2024/11/23(土) 17:36:34.48 ID:ckfo360E

>>444
社畜の鏡

448 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wecZ-gdX.)：2024/11/23(土) 17:37:19.49 ID:3amCTZj2

>>439
かわいそう
そんな深い理由無いけど多分タイミング悪いんだよ18時前だし😔

449 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MN8K-Yk7E)：2024/11/23(土) 17:38:24.25 ID:UaAMBFa6

アイドルの動画見ながら飲む酒は最高だなあ🥴

450 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sS1g-wWkW)：2024/11/23(土) 17:38:37.81 ID:GwcREVcA

>>442
サッカー、ヨッメ、友達と月一の雀魂

451 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wecZ-gdX.)：2024/11/23(土) 17:39:29.09 ID:3amCTZj2

>>450
隙見せたから刺された😂

452 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s8yG-oH7E)：2024/11/23(土) 17:40:00.23 ID:A/k24CeU

寝てる時が一番幸せ

453 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sS1g-wWkW)：2024/11/23(土) 17:40:21.46 ID:GwcREVcA

>>451
でもキミ650も稼いでるよね…

454 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ cjMQ-k4Ao) (a)：2024/11/23(土) 17:42:01.71 ID:+83w7pq+

>>441
あっ………元お仲間か…お疲れ様です

455 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ A.3F-ArTp) (a)：2024/11/23(土) 17:42:20.12 ID:H50vfgvk

>>442
ごはん🤗

456 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:42:28.87 ID:Xiyihykk

>>448
全然来ないから追加で頼んだら全部まとめて来た🤣

457 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wecZ-gdX.)：2024/11/23(土) 17:42:59.09 ID:3amCTZj2

>>441
セコカンってマジでそういう世界なんやな…
残業50時間ぐらいやってた時期あるけどそれより上とか全く想像できないわ😨

458 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ gh1O-cLJo) (a)：2024/11/23(土) 17:43:16.79 ID:XT0yzkiQ

今日はお鍋にしよう😌

459 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wecZ-gdX.)：2024/11/23(土) 17:43:38.46 ID:3amCTZj2

>>456
あらら
提供の準備できてなかったんやなどんまい😇

460 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oz4T-oH7E)：2024/11/23(土) 17:45:31.37 ID:8x7R4Qro

色々鍋の味試してみてるけど
やっぱ水炊きに戻るんだよなこれが原点回帰ってやつか
ポン酢うますぎ🤗

461 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2pEb-cpMN)：2024/11/23(土) 17:47:13.81 ID:t8SrVW+6

ミロ美味しいねえ🥺

462 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ wf41-Ihbs) (a)：2024/11/23(土) 17:47:17.78 ID:ypo6I9hA

最近野菜高すぎてビビるわ
農家が無能なのか地球の気候変動が終わってるのか

463 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ cjMQ-k4Ao) (a)：2024/11/23(土) 17:47:48.05 ID:+83w7pq+

>>457
セコカンやってた時は通常時80〜120、繁忙期は200くらいやな
ちな設計の同期はもっと悲惨やった、朝8時出勤で退勤は3時で仕事と二級建築士の資格勉強でずっと事務所におった
比較的幸せなのはソイツは隣の寮住まいで事務所まで10秒くらいで行けたこと

464 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:48:03.96 ID:Xiyihykk

ワイもお嫁さんや子供と一緒にしゃぶ葉に行く人生を送りたかってた🥺

465 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wecZ-gdX.)：2024/11/23(土) 17:48:10.70 ID:3amCTZj2

>>462
タマキンがチンアゲしてくれるよ

466 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:49:13.29 ID:Xiyihykk

何故か103万の壁引き上げはサラリーマンには関係ないって思ってる人結構いるよね🙄

467 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wecZ-gdX.)：2024/11/23(土) 17:49:19.28 ID:3amCTZj2

>>463
ゆゆうたの言ってることが嘘じゃないのがホンマあれやわ
国とかそういうのも絡んでるしこんなとこじゃ金貰えてもおかしくなるよ

468 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oQUr-IJI9) (a)：2024/11/23(土) 17:49:26.10 ID:O3D6y27g

>>440
こ…こんなことが許されていいのか

469 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QOU1-Eodu)：2024/11/23(土) 17:50:54.26 ID:35+VJWmk

🥒高すぎるんだよな
代わりに春菊食いまくってる

470 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YXoy-IA0V) (a)：2024/11/23(土) 17:51:08.68 ID:7TM3aG/o

>>466
実際、共働きが大半やないの？
パートで十分なんて上級やん

471 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ IXJ3-cLJx) (h)：2024/11/23(土) 17:52:09.36 ID:yVOcKEWE

生鮮食品どれも高い😫
牛丼屋の朝定が何時でも食えれば自炊しないで済むのに🥺

472 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:53:00.78 ID:Xiyihykk

>>470
控除が引き上げられるんだから独身リーマンが収める所得税も減るんだよ🥺

473 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ./1B-YbEq) (d)：2024/11/23(土) 17:53:17.89 ID:+nK0a2Hc

葉物野菜は高い😡
🍄は安い😳

474 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sS1g-wWkW)：2024/11/23(土) 17:53:40.63 ID:GwcREVcA

酒タバコギャンブル女やってないから食料にはある程度金が使える

475 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kq6i-gQo6)：2024/11/23(土) 17:54:01.96 ID:dxmrq/sM

フォローしてくれてる人に対して失礼なことして奴がウザいからいい加減潰すか？
しばらく話せないように徹底的に口を狙って歯も含めて何回も殴打してやるか？
なめ腐ってるカスには実力行使で黙らすしかないな

476 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sM9B-M2aZ)：2024/11/23(土) 17:54:19.19 ID:+SzjgX7E

控除引き上げは全労働者に恩恵あるで

477 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MN8K-Yk7E)：2024/11/23(土) 17:54:30.90 ID:UaAMBFa6

でもニキらお給料上がったんでしょ？😒

478 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Y78U-oH7E) (a)：2024/11/23(土) 17:54:45.72 ID:7td3kviQ

大学時代の関連研究の論文未だに教授と書いてるのたまにバカらしく思っちゃうにょ🥺💦

479 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kq6i-gQo6)：2024/11/23(土) 17:55:17.27 ID:dxmrq/sM

職場には意外と手に持てて凶器になり得る物があるんだよな〜
はて、どうしようかな😙ふふふ楽しみ🎵

480 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kq6i-gQo6)：2024/11/23(土) 17:56:02.64 ID:dxmrq/sM

死ねカス寝るわ
ワイは映画や漫画に浸りすぎた
夢の世界でやるわほな

---

★ちくちくことばはダメ！😾 ペナルティとして 5000₱ 没収しました。

481 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ we2o-sIcS)：2024/11/23(土) 17:57:18.89 ID:Z4z9frc+

何を言ってるんや…

482 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ snnU-k4Ao)：2024/11/23(土) 17:57:34.40 ID:+83w7pq+

>>467
国もそうやけど教育機関側も加担してるからな
大学側も「建築やるなら一徹二徹は当たり前、だから今のうちに慣れておけ」
って言ってとんでもない量の課題(それでも知識としては全然足りない)を投げてきて学生はずっっっと製図室とかCAD室に軟禁されるからな
学生時代の業務量？より入社したてのセコカン時代の方が緩いから建築学科系の人はある程度は耐えられるんだよな

483 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ s/jc-60Mk) (M)：2024/11/23(土) 17:58:45.32 ID:kHdLVpaI

>>479
御社、というか社畜たちの武器で一番強いのなに？
ワイは化学系薬品で罠貼る系かも

484 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 17:59:22.44 ID:Xiyihykk

>>483
飛行機☺️

485 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sS1g-wWkW)：2024/11/23(土) 17:59:48.94 ID:GwcREVcA

出たわね成田空港くん

486 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MN8K-Yk7E)：2024/11/23(土) 18:02:25.33 ID:UaAMBFa6

アニオタやゲーオタは市民権得てるのにドルオタはキモがられるのなんでや😡

487 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wecZ-gdX.)：2024/11/23(土) 18:02:45.21 ID:3amCTZj2

>>486
得てる(得てない)

488 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kLjO-wWkW)：2024/11/23(土) 18:02:50.44 ID:ur0Z0cl+

冷凍の揚げ物うめえなマジ

489 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ A.3F-ArTp) (a)：2024/11/23(土) 18:03:29.36 ID:H50vfgvk

>>469
一瞬どんなマウントだよって思っちゃった🥴

490 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gF3J-2bT6)：2024/11/23(土) 18:04:39.44 ID:V5YaKEjI

>>486
撮り鉄みたいに迷惑なやつがおるからな

491 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ ccnj-U7Ii) (r)：2024/11/23(土) 18:05:33.43 ID:yttN6Idw

会社で16000歩うろついた口直しでばっせん

492 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kadK-oH7E)：2024/11/23(土) 18:05:50.31 ID:ZjiKihY6

夜勤だから起床
行きたくねえ🤢

493 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q70h-QPsp) (a)：2024/11/23(土) 18:07:12.16 ID:QvS/2xig

登山からただいま、ヒザの軟骨ないなった😇

https://i.imgur.com/d89AKSw.png
これは、ワイの尻を守護って殉職したトレッキングポール😭

https://i.imgur.com/D7JEzLt.jpeg

494 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 18:08:09.79 ID:Xiyihykk

>>493
滑落したんか😨

495 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oz4T-oH7E)：2024/11/23(土) 18:08:19.16 ID:8x7R4Qro

>>492
頑張れ🥹
朝はマウント取っていいぞ😤

496 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ MRSs-MQnG) (r)：2024/11/23(土) 18:10:02.59 ID:YGsflLKU

>>483
バールのようなもの

497 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ cn1f-cLJx) (M)：2024/11/23(土) 18:10:57.18 ID:46/WHPXs

日●管財ってなんか見たことあるなぁって思ったら数年前転職活動してたときに内定蹴ってたところだった😅

498 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 18:11:45.39 ID:Xiyihykk

ドルオタはマシな部類やろ🙄
鉄オタとかミリオタは市民権なさそうやけど🥺

499 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q70h-QPsp) (a)：2024/11/23(土) 18:12:46.59 ID:QvS/2xig

>>494
下り坂で尻もちついて無意識にポールを敷いてた
無かったら枝とか刺さってたかもしれん😨

500 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 18:14:47.00 ID:Xiyihykk

>>499
🍆で買うもの出来たね🥺
ところでどこ登ったんや？🤔

501 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ snnU-k4Ao)：2024/11/23(土) 18:16:08.98 ID:+83w7pq+

多分この間の大分の山登る民やろな、ようやっとる

502 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ o1up-6XN3)：2024/11/23(土) 18:16:18.92 ID:kXCFaaB2

>>486
アニオタもゲーオタもドルオタもおぢがやってれば気持ち悪さを裏付けするものにしかならないけど
社交的な健常者がやってれば意外な個性ってことになるのら

503 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 67PW-.VaS)：2024/11/23(土) 18:17:42.13 ID:Q4sC+Syg

久しぶりにイオンきたけど子供連れとか高校生とか多すぎて死にかけた
もう来たくない

504 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IPT3-k8G9)：2024/11/23(土) 18:19:41.78 ID:V2C/ZOd2

休日のイオン行く方が悪い

505 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MN8K-Yk7E)：2024/11/23(土) 18:19:56.77 ID:UaAMBFa6

>>502
ワイはおじさんやから気持ち悪いんか😭

506 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AHbI-2san)：2024/11/23(土) 18:21:11.57 ID:pu8XJwTs

何ヲタも趣味の一番最初に来たら駄目ってだけで基本的には許される時代だと思う
好きなものは？って聞かれていきなりデカい乳輪って言ったら引かれるけど関係深めてからデカい乳輪が好きって言うぶんにはセーフやし

507 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q70h-QPsp) (a)：2024/11/23(土) 18:22:43.57 ID:QvS/2xig

>>500
それが奥さんこれ2本セットで2500円なんですよ🤗
大分のくじゅう連山ってところやね、今年通い詰めて実績解除した😤

https://i.imgur.com/hWSD0Wl.png

508 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IPT3-k8G9)：2024/11/23(土) 18:22:51.68 ID:V2C/ZOd2

好きなもの電車って言われたらちょっと引くかも🥺

509 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ ccnj-U7Ii) (r)：2024/11/23(土) 18:23:28.17 ID:yttN6Idw

これやったらダメなの？ってわざわざ聞きに来るのはほぼほぼ荒らしと掲示板で学びました

510 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 18:25:06.35 ID:Xiyihykk

>>507
九州かぁ🥺
西日本は大山しか登ったことない🥺

511 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wecZ-gdX.)：2024/11/23(土) 18:27:02.10 ID:3amCTZj2

>>505
周りが気持ち悪く思ってても自分が好きならいいだろ
文句言うやついるんなら上等だよ🤪

512 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q70h-QPsp) (a)：2024/11/23(土) 18:28:07.49 ID:QvS/2xig

>>510
各地方最高峰制覇とかやろうとか思ってちょうど大山調べてたところだ🤩

513 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Uu68-oH7E) (p)：2024/11/23(土) 18:30:48.54 ID:Xiyihykk

>>512
冬なら剣ヶ峰までいけるよ🥺

514 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ sjke-Amyd) (h)：2024/11/23(土) 18:31:44.46 ID:GjaZWtPM

ベンチプレスやり方分からなさすぎる
あと怖い

515 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QOU1-Eodu)：2024/11/23(土) 18:34:30.79 ID:35+VJWmk

どんな関係深くても撮り鉄だけは嫌やな
撮り鉄でさえなければなんでもいい

516 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QSx8-wWkW) (a)：2024/11/23(土) 18:35:14.18 ID:ur0Z0cl+

えっ、今から月曜日の資料づくりですか？(絶命)

517 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q70h-QPsp) (a)：2024/11/23(土) 18:35:23.81 ID:QvS/2xig

>>513
(冬山装備が)無いです🥺

518 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YAEn-s4I7)：2024/11/23(土) 18:35:38.15 ID:VSCfAab6

>>510
九州の山ええよぉ！？

519 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ c1DN-.VaS)：2024/11/23(土) 18:35:46.34 ID:Q4sC+Syg

こどおじ友達彼女無しワイ
年末年始の連休を考えると鬱

520 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ sjke-Amyd) (h)：2024/11/23(土) 18:36:30.33 ID:GjaZWtPM

>>519
そういう奴って連休とか何してるんや

521 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ A.3F-ArTp) (a)：2024/11/23(土) 18:37:20.36 ID:H50vfgvk

勤務調整考えるのに3〜5月の残業どうしようか考えてみたけど標準報酬月額二段階アップするくらいなら普通に三ヶ月分残業代もらった方が手取り増えるって気づいてしまった

522 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QSx8-wWkW) (a)：2024/11/23(土) 18:37:20.57 ID:ur0Z0cl+

やるわけねえだろボケナスがよ、酒呑んで映画観るわ

523 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ c1DN-.VaS)：2024/11/23(土) 18:37:41.46 ID:Q4sC+Syg

>>520
暇だな〜って思いながらゲームオナニー配信観て終わり

524 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ snnU-k4Ao)：2024/11/23(土) 18:37:56.06 ID:+83w7pq+

>>514
限界重量で挙上する時はサポーターに付いて貰わないと危ないぞ
挙げる時は、というか筋トレは始動の姿勢大事だからそこを気にすると良いかも
最初は低い重量で正しい姿勢で上げることを意識する、胸を心持ち張った状態から脊柱起立筋群をじわっと寄せるイメージで、乳首辺りのラインで上げる
この辺かな？

525 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6NCj-2fp6)：2024/11/23(土) 18:37:57.33 ID:MKwaZtkA

貯金1000万だけでも無理ゲーなのに2000万とかどう貯めるの🥺
3000万円最速で貯めるにしても15年は掛かるでしょう

526 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ .HoZ-U7Ii) (r)：2024/11/23(土) 18:38:38.00 ID:yttN6Idw

ソフトボール討ちに来たのに使用不能になってるから仕方なく150キロ

527 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ sjke-Amyd) (h)：2024/11/23(土) 18:39:34.12 ID:GjaZWtPM

>>524
ありがとう、やり方もよくわかってないからとりあえず10kgから始めてる！なんとかこれなら腕が疲れるけど10回ならいけたわ
胸張ってなかったわ、チェストプレスっぽい姿勢のほうがええんやな
いまから意識してみるわ

528 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MN8K-Yk7E)：2024/11/23(土) 18:39:42.03 ID:UaAMBFa6

>>519
ワイかな🥺