無職ニートフリーター部 ★170

1 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2024/09/05(木) 13:07:07.98 ID:K+qPYvC2

このスレは無職二一卜フリ一夕一のためのスレです
学生・休職中の方の書き込みはご遠慮ください
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避難所
無職二一フリ部避難所
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※前スレ
無職ニートフリーター部 ★169
https://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1725329768/

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425 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aeiz-2mOx)：2024/09/07(土) 15:10:07.34 ID:dDz+tI7s

ランニングなら分かるがウォーキングでもそんなに悪影響なん？

426 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ sbtm-Qhw7)：2024/09/07(土) 15:15:26.82 ID:bWTgTmBo

ワイもランニングは膝に悪いって聞いたな
歩くぐらいは大丈夫だと思うが

427 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ Akz/-2yR5)：2024/09/07(土) 15:19:15.88 ID:lE2zzz2A

ペダルだけのやつが結構安いし置き場所も確保しやすいから気になってる

428 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ｶﾞｯｻ AG0H-UunA) (d)：2024/09/07(土) 15:35:57.01 ID:5wX4rm4A

>>426
ランニングは靴が専用のじゃないと膝痛めやすいとは聞いた買い替え頻度も高そうだったし
ウォーキングなら安価のもあるしそっちのほうがいいかも

429 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ kV6.-ch8e)：2024/09/07(土) 15:43:12.24 ID:UGuLSqh6

ウォーキングは腰痛の緩和とかにも役立つし大丈夫や

430 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ sbtm-Qhw7)：2024/09/07(土) 15:52:35.66 ID:bWTgTmBo

>>429
はえ〜腰痛にもええんか

431 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ QJhV-YM2L)：2024/09/07(土) 16:02:02.17 ID:iYSLlO9Y

毎日暇すぎるから職業訓練通って資格を取ろうかと考えてる
でも昼夜逆転しまくりだし朝起きれるか心配や

432 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aeiz-2mOx)：2024/09/07(土) 16:14:01.83 ID:dDz+tI7s

行かないとあかんみたいな義務感というか責任感が発生してくると行きたくなくなる

433 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuLn-Y2jd)：2024/09/07(土) 16:16:43.27 ID:ittmSbvg

今日はまた足トレや
ダイナミックストレッチをしてからやるか
最近ニースリーブつけないと痛くなってきたわ

434 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ kV6.-ch8e)：2024/09/07(土) 16:27:40.81 ID:UGuLSqh6

脚トレええなあ
腰壊してなかったらワイもやりたいわ

435 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuLn-Y2jd)：2024/09/07(土) 16:32:51.16 ID:ittmSbvg

マシン系もダメなん？

436 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .s0l-IROr)：2024/09/07(土) 16:35:14.43 ID:u7KWT2Dk

秋競馬の幸先いいスタートが切れた
1000円増えたからコンビニスイーツでも買っちゃお😊

437 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾀｲｼｶﾝ 2.JD-oCOR) (r)：2024/09/07(土) 16:38:05.06 ID:T+a2i/D+

久々に筋トレしたい

438 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ｶﾞｯｻ AX7L-gCBP) (d)：2024/09/07(土) 16:38:10.73 ID:/Wpbagq+

暇だからギターでも弾くか
熱意が無くなりまくってるがたまにはやろう

439 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ sbtm-Qhw7)：2024/09/07(土) 16:39:11.34 ID:bWTgTmBo

>>436
よかおめ

440 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wj1x-.DD9)：2024/09/07(土) 16:44:03.20 ID:fvuYd2CE

スクワットだけでもできればええなと思っとるけど全然やる気起きん
ほぼほぼ寝たきりや

441 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ caO0-.DD9)：2024/09/07(土) 16:44:56.90 ID:huHaUge6

そこそこの距離で1300円のやつ出て美味しかった
もっと出して

442 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wiR1-ch8e)：2024/09/07(土) 16:56:50.69 ID:L8rDkgGI

みんながウーバーで稼いでる傍ら家でローラーひたすら回してハムってんのアホみたいだな騒音しか出さないゴミやわいは

443 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ c/KI-2aE.)：2024/09/07(土) 16:58:27.51 ID:rjvblOZs

>>442
ローラーって腹筋ローラー？

444 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .s0l-IROr)：2024/09/07(土) 16:58:59.49 ID:u7KWT2Dk

>>439
わざわざｱﾘｶﾞﾄ

プチエクレア買ってきちゃった😊

445 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .hNP-gm2M)：2024/09/07(土) 17:01:27.96 ID:8z2S+M92

3,4年くらい前に詰んで進めなくなってたゲーム久しぶりにやったらクリアできて嬉しい
ゲーム自体長いこと起動してなかったけど一回やりだすと結構やっちゃうんだよな

446 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾐｯｷｰ MBIU-.DD9) (h)：2024/09/07(土) 17:04:23.25 ID:XD7DXahA

IHコンロと対応鍋買っちゃった😏

447 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ QJhV-YM2L)：2024/09/07(土) 17:16:17.66 ID:iYSLlO9Y

ピノ美味しい😋

448 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ｾﾞｸﾚｼ YoJf-.DD9) (a)：2024/09/07(土) 17:16:55.81 ID:huHaUge6

2000円😯
ウーバー様に一生ついていきます😁

449 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ I8oK-.DD9)：2024/09/07(土) 17:27:29.29 ID:ACbSkeGg

>>442
筋トレしてるレス見てハムのサンドイッチが食いたくなったワイはデブや

450 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6kNZ-6xSV)：2024/09/07(土) 17:30:26.05 ID:UGuLSqh6

>>435
レッグプレスでも嫌な感覚あったからやってない🥺

451 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ UnIm-.DD9)：2024/09/07(土) 17:38:35.47 ID:C6ym2B52

暇だ

452 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wj1x-.DD9)：2024/09/07(土) 17:41:20.76 ID:fvuYd2CE

そろそろ名探偵コナンの時間やな
今回のは確か再放送やったけど

453 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wiR1-ch8e)：2024/09/07(土) 17:47:18.12 ID:L8rDkgGI

>>443
三本ローラーってやつやそれ使って自転車乗ってる部屋で

454 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuLn-Y2jd)：2024/09/07(土) 17:47:34.98 ID:ittmSbvg

>>450
レッグエクステンションの方や
膝から先を座りながらやるやつ

455 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-wcsB)：2024/09/07(土) 17:48:15.93 ID:Kw9Lft7M

うどん食ってる

456 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuLn-Y2jd)：2024/09/07(土) 17:48:58.22 ID:ittmSbvg

やっぱやり終わった後のスタティックストレッチ気持ちいいな

457 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ c/KI-2aE.)：2024/09/07(土) 17:49:54.32 ID:rjvblOZs

>>453
こんなのあるんだね、しゅごい
室内でも熱中症気を付けてキコキコしてね🥹

458 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-wcsB)：2024/09/07(土) 17:50:03.88 ID:Kw9Lft7M

>>453
弱虫ペダルで見たことあるわ

459 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ QJhV-YM2L)：2024/09/07(土) 17:50:07.28 ID:iYSLlO9Y

ワイヤレスイヤホン欲しい

460 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wiR1-ch8e)：2024/09/07(土) 17:55:43.29 ID:L8rDkgGI

>>457
お家の中だと安心して熱中症になれるからいいね👍🥺
お外でなったら…😇

461 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wiR1-ch8e)：2024/09/07(土) 17:57:46.30 ID:L8rDkgGI

>>458
今丁度4期見終わるところや

462 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-wcsB)：2024/09/07(土) 17:57:51.57 ID:Kw9Lft7M

今月終わればいよいよ秋だよ
1年終わるの早い

463 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wiR1-ch8e)：2024/09/07(土) 17:58:01.72 ID:L8rDkgGI

23話みとる

464 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-wcsB)：2024/09/07(土) 18:02:36.68 ID:Kw9Lft7M

主人公が小学生の頃からママチャリで片道45km走ってたって化け物すぎる

465 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ UnIm-.DD9)：2024/09/07(土) 18:03:59.70 ID:C6ym2B52

弱ペダは5巻くらいまでは読んだな

466 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wiR1-ch8e)：2024/09/07(土) 18:04:05.97 ID:L8rDkgGI

アニメって理由で片付くけど出てくるヤツラが化け物しかおらん

467 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .s0l-IROr)：2024/09/07(土) 18:09:43.03 ID:u7KWT2Dk

三本ローラー固定より音デカいからマンション民には使えないのだ😭
ワイはミノウラの前固定タイプのローラー使ってる

468 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wiR1-ch8e)：2024/09/07(土) 18:23:27.93 ID:L8rDkgGI

>>467
わい以外にも家で自転車こいでるやついるんやなワイも完全回復して全力で回したいわ
とりあえず明日にはサイクリング行ける体になってて欲しいが無理は禁物やね

469 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ sx6p-YM2L)：2024/09/07(土) 18:30:07.60 ID:kh9oABEA

冷蔵庫冷凍庫に眠ってる食材をテキトーに炒めた
なんも考えずにやってもそれなりに美味しくなる万能調味料は優秀やね✌️

470 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .s0l-IROr)：2024/09/07(土) 18:49:44.80 ID:u7KWT2Dk

12回2アウトからサヨナラ負けしてて草🤪
はっはっはっはぁ…

>>468
夏場は外で走ったりしたらぶっ倒れるからローラーは半分必需品やねぇ
外の実走と違ってタブレットとかで好きな映像見ながら回せるのが良いわね

471 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ scIC-IpBj)：2024/09/07(土) 19:00:18.16 ID:OM4VLvpE

アイスの実美味いね

472 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2Jc/-gqJu)：2024/09/07(土) 19:01:47.85 ID:UvsUMm9Q

ただいま
買い物楽しすぎてやめられん

473 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ .DHq-.qK/) (p)：2024/09/07(土) 19:02:38.88 ID:wW7ZqsFU

デカπ凄えな

474 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ UnIm-.DD9)：2024/09/07(土) 19:04:35.28 ID:C6ym2B52

Androidのタブレット買う時の注意点ってなんかありますか？

475 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾀｲｼｶﾝ cvVG-sV4H) (r)：2024/09/07(土) 19:08:04.54 ID:VgBqrniY

ワッチョイ入れたんやな

476 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ EocF-QXFG)：2024/09/07(土) 19:10:30.16 ID:F6EceoWs

バランスの良い食事にしたらめっちゃ身体の調子がええ
やっぱり食事のバランスて大切なんやな
野菜や果物は大事やわ

477 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ wiR1-ch8e)：2024/09/07(土) 19:13:15.85 ID:L8rDkgGI

ワイもう何ヶ月も野菜食っとらんマルチビタミンだけや

478 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ ULYj-ch8e)：2024/09/07(土) 19:14:00.49 ID:XX+Za016

風呂入るか

479 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aeiz-2mOx)：2024/09/07(土) 19:22:20.65 ID:dDz+tI7s

病院のリハビリ場所にあって名前知らんのやが
自転車タイプじゃなくてもたれながら足だけ動かすアレほしいわ

480 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6iIw-YDcv)：2024/09/07(土) 19:24:45.33 ID:4O3/mPCo

マジで疲れた
作業所とかデイケアとか頭おかしいやつの話聞くの疲れた……

481 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ scM2-IROr)：2024/09/07(土) 19:26:16.28 ID:/ad358sU

ウォーキング行きたいけど晩飯食い過ぎて動きたくない

482 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ EM9m-.T1U)：2024/09/07(土) 19:27:27.77 ID:cUZdSzEE

起きた、クソみたいな1日が終わりかけ

483 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ EM9m-.T1U)：2024/09/07(土) 19:28:13.21 ID:cUZdSzEE

携帯回線でもﾌﾟｯﾁｮｲ表記やったけど
モバイルルーターですらﾌﾟｯﾁｮｲ表記やんけ…

484 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ oWK4-6pBD)：2024/09/07(土) 19:30:10.93 ID:UYZKCiQg

>>482
おはぼく

485 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ crIg-YM2L)：2024/09/07(土) 19:33:17.17 ID:zi6MlNq2

釣り行ってきた
釣果ゼロや😄

486 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ｶﾞｯｻ AX7L-gCBP) (d)：2024/09/07(土) 19:54:57.26 ID:/Wpbagq+

夕食前にグリコのジャイアントコーン食ったら全然腹減らない
これ何キロカロリーあんやろな

487 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ .DHq-.qK/) (p)：2024/09/07(土) 19:59:36.41 ID:wW7ZqsFU

スレンダー美女アクメ漬けで抜いた

488 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cDlP-Y2jd)：2024/09/07(土) 20:10:48.92 ID:M67r1SJw

>>485
釣りって待ってる時間も楽しいもんなの？

489 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ sx6p-YM2L)：2024/09/07(土) 20:17:20.27 ID:kh9oABEA

地道に家庭用脱毛器やってたら新たに生えてくるムダ毛がチリチリになってきた
手でもげる

490 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ crIg-YM2L)：2024/09/07(土) 20:18:50.31 ID:zi6MlNq2

>>488
人それぞれだけどワイは楽しいよ
ルアーフィッシングやから待ってるってより投げては巻くを繰り返してる感じやね
それはそれで楽しい

491 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cDlP-Y2jd)：2024/09/07(土) 20:25:25.98 ID:M67r1SJw

>>490
なるほど
長時間やるイメージあるけどどのくらいいってたの？

492 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾐｯｷｰ wEIe-.DD9) (R)：2024/09/07(土) 20:29:32.13 ID:XD7DXahA

月1でハローワーク行くのダル
北海道だから来月から雪降るやん
車無いから徒歩で通える職場探さんといかん

493 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ crIg-YM2L)：2024/09/07(土) 20:30:23.90 ID:zi6MlNq2

>>491
今日は2〜3時間ぐらいやで
朝と夕方に魚がよく釣れるマズメ時ってのがあるんやけど、夕方のマズメのタイミングに合わせて行ってたんや

494 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ oWK4-6pBD)：2024/09/07(土) 20:44:15.07 ID:UYZKCiQg

死にてぇなぁ
なんで息を吸って吐くだけでこんなに辛いんやろ

495 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-U5wL)：2024/09/07(土) 20:51:24.97 ID:Kw9Lft7M

アーモンドポチったわ
今日は買えた
明日届く

496 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6kNZ-6xSV)：2024/09/07(土) 21:12:55.77 ID:UGuLSqh6

フーデリしてきた🥺
土日は自転車でもなるね🥺

497 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cDlP-Y2jd)：2024/09/07(土) 21:43:23.52 ID:M67r1SJw

>>493
夕方にもチャンスがあるんだな
みんな早朝に行ってるイメージあったわ

498 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ o5aD-UunA)：2024/09/07(土) 22:14:18.86 ID:5wX4rm4A

ただいま

499 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ scM2-IROr)：2024/09/07(土) 22:17:55.31 ID:/ad358sU

おかえり

500 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ crIg-YM2L)：2024/09/07(土) 22:28:23.37 ID:zi6MlNq2

>>497
そうそう
夕方から夜にかけてと早朝あたりがよく釣れる

501 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾐｯｷｰ MBIU-.DD9) (R)：2024/09/07(土) 22:37:53.03 ID:XD7DXahA

仕事しないと暇すぎだろ
7と8月は月22日間バイトしてたから9月は暇だな

502 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾐｯｷｰ Uzv0-Y2jd) (R)：2024/09/07(土) 22:47:00.46 ID:38wsHUlI

まーーーーた揺れてる
もう勘弁して

503 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ o5aD-UunA)：2024/09/07(土) 22:49:14.88 ID:5wX4rm4A

変なシフト組まれてる
1日行って1日休みとか希望出さなきゃだめかな

504 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ sbtm-Qhw7)：2024/09/07(土) 22:57:55.16 ID:bWTgTmBo

地震に気づかなかった

505 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ I8oK-.DD9)：2024/09/07(土) 23:18:07.87 ID:ACbSkeGg

鼻毛抜いた直後みたいなツーンとした感覚がずっと続いとる

506 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ YVVN-.qK/) (p)：2024/09/07(土) 23:25:03.79 ID:wW7ZqsFU

深夜マックキメたい気分

507 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ g903-Mqs3)：2024/09/07(土) 23:30:06.44 ID:ud/aUU5M

>>492
来月から雪降るんか？
さすがに早すぎない？
じゃあもう今頃長袖なんか？

508 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ Akz/-2yR5)：2024/09/07(土) 23:41:14.29 ID:lE2zzz2A

はらへった

509 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ o5aD-UunA)：2024/09/07(土) 23:44:23.45 ID:5wX4rm4A

マック数年行ってないけど倍マックは興味ある

510 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-U5wL)：2024/09/07(土) 23:57:57.07 ID:Kw9Lft7M

倍マックはダブチとかも100円で増やせた頃は神やった

511 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ QJhV-YM2L)：2024/09/07(土) 23:58:17.48 ID:iYSLlO9Y

おやすみ🥺💨ﾌﾞｯ

512 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ kV6.-ch8e)：2024/09/08(日) 00:05:10.28 ID:hnQwI4xc

フーデリやってるとめっちゃマック行くけど高くなったなってつくづく実感するね🥺

513 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-U5wL)：2024/09/08(日) 00:08:21.48 ID:Y5ZKVtrs

昼マックのセットだけならまだ安いと思う
サイドメニューが値上げのせいで気軽に頼めなくなったのが痛い

514 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ kV6.-ch8e)：2024/09/08(日) 00:14:15.14 ID:hnQwI4xc

ワイデブ大好きのソーセージマフィンも今は180円なんやな・・・
昼夜逆転してメンタルぶっ壊れてた時期はソーセージマフィン5つ買ってドカ食い気絶してた🥺

515 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuLn-Y2jd)：2024/09/08(日) 00:15:35.06 ID:3r8ebWB6

タンパク質2倍を毎日は無職にはマジできつい
それにマルチビタミンミネラルをアスリート量(3倍)と食物繊維20gビタミンD3 5000iu

食費があと飽きた

516 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ kV6.-ch8e)：2024/09/08(日) 00:19:01.57 ID:hnQwI4xc

作り置きした鶏ハムを適当に食ってる
多分タンパク質60〜80gしか取れてないけどもう気にしないことにした🥺

517 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuLn-Y2jd)：2024/09/08(日) 00:21:07.29 ID:3r8ebWB6

鳥やすいからいいよね
タンパク質も100gあたり18gって高めだし

518 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ EtMN-.qK/) (p)：2024/09/08(日) 00:22:25.57 ID:eji9nTWM

コロナ前の2018年辺りはまだ良かったんだなと実感した

519 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-U5wL)：2024/09/08(日) 00:22:26.33 ID:Y5ZKVtrs

脂質とかも少ないんやっけ

520 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-U5wL)：2024/09/08(日) 00:26:17.47 ID:Y5ZKVtrs

歯磨きしたら散歩するわ
遅いけどやるしかないんだ

521 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuLn-Y2jd)：2024/09/08(日) 00:28:53.62 ID:3r8ebWB6

寝るか
その前にメラトニン飲む

522 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ EM9m-.T1U)：2024/09/08(日) 01:30:13.14 ID:dAGgM8l6

2022年の初め頃は鶏むね100g40円台やったからよう食っとったな

523 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ caO0-.DD9)：2024/09/08(日) 01:30:57.90 ID:677gzvTA

8キロ800円
誰が行くか〜い笑

524 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ AVtu-oCQU)：2024/09/08(日) 01:32:07.89 ID:KsW7VN8E

ただいま

525 ：ぷにぷに名無しさん ☭ (ﾌﾟｯﾁｮｲ .y.V-U5wL)：2024/09/08(日) 01:34:49.55 ID:Y5ZKVtrs

やっぱ散歩あかんわ
寝る