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無職ニートフリーター部 ★170
1 :
ぷにぷに名無しさん
☭
:2024/09/05(木) 13:07:07.98 ID:K+qPYvC2
このスレは無職二一卜フリ一夕一のためのスレです
学生・休職中の方の書き込みはご遠慮ください
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!774:ぷにぷに名無しさん
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避難所
無職二一フリ部避難所
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※前スレ
無職ニートフリーター部 ★169
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ぷにぷに名無しさん】にしたぶい!
417 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ crIg-YM2L)
:2024/09/07(土) 14:37:13.48 ID:zi6MlNq2
量多すぎた
苦しい
418 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ o5aD-UunA)
:2024/09/07(土) 14:55:05.93 ID:5wX4rm4A
支度してパート行ってくる
暑さ戻ったから出かけるのきついわ
419 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ sbtm-Qhw7)
:2024/09/07(土) 14:58:25.86 ID:bWTgTmBo
>>418
おつかれ
420 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ o5aD-UunA)
:2024/09/07(土) 15:01:57.48 ID:5wX4rm4A
>>419
寝ても疲れとれなくなってきてるの実感するわ腰から背中肩が固くなってバキバキするし
421 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ kV6.-ch8e)
:2024/09/07(土) 15:03:47.30 ID:UGuLSqh6
lolしてます
422 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cDlP-Y2jd)
:2024/09/07(土) 15:04:18.04 ID:M67r1SJw
起きてから野球見てスマホいじってるだけ
423 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ Aeiz-2mOx)
:2024/09/07(土) 15:09:07.02 ID:dDz+tI7s
ワイは自分で髪切ってた
424 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cuLn-Y2jd)
:2024/09/07(土) 15:09:16.21 ID:ittmSbvg
>>379
ウォーキングは膝どんどん悪くしていくし
フィットネスバイクでスマホ見ながらやろうぜ
425 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ Aeiz-2mOx)
:2024/09/07(土) 15:10:07.34 ID:dDz+tI7s
ランニングなら分かるがウォーキングでもそんなに悪影響なん?
426 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ sbtm-Qhw7)
:2024/09/07(土) 15:15:26.82 ID:bWTgTmBo
ワイもランニングは膝に悪いって聞いたな
歩くぐらいは大丈夫だと思うが
427 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ Akz/-2yR5)
:2024/09/07(土) 15:19:15.88 ID:lE2zzz2A
ペダルだけのやつが結構安いし置き場所も確保しやすいから気になってる
428 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ガッサ AG0H-UunA)
(d)
:2024/09/07(土) 15:35:57.01 ID:5wX4rm4A
>>426
ランニングは靴が専用のじゃないと膝痛めやすいとは聞いた買い替え頻度も高そうだったし
ウォーキングなら安価のもあるしそっちのほうがいいかも
429 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ kV6.-ch8e)
:2024/09/07(土) 15:43:12.24 ID:UGuLSqh6
ウォーキングは腰痛の緩和とかにも役立つし大丈夫や
430 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ sbtm-Qhw7)
:2024/09/07(土) 15:52:35.66 ID:bWTgTmBo
>>429
はえ〜腰痛にもええんか
431 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ QJhV-YM2L)
:2024/09/07(土) 16:02:02.17 ID:iYSLlO9Y
毎日暇すぎるから職業訓練通って資格を取ろうかと考えてる
でも昼夜逆転しまくりだし朝起きれるか心配や
432 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ Aeiz-2mOx)
:2024/09/07(土) 16:14:01.83 ID:dDz+tI7s
行かないとあかんみたいな義務感というか責任感が発生してくると行きたくなくなる
433 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cuLn-Y2jd)
:2024/09/07(土) 16:16:43.27 ID:ittmSbvg
今日はまた足トレや
ダイナミックストレッチをしてからやるか
最近ニースリーブつけないと痛くなってきたわ
434 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ kV6.-ch8e)
:2024/09/07(土) 16:27:40.81 ID:UGuLSqh6
脚トレええなあ
腰壊してなかったらワイもやりたいわ
435 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cuLn-Y2jd)
:2024/09/07(土) 16:32:51.16 ID:ittmSbvg
マシン系もダメなん?
436 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .s0l-IROr)
:2024/09/07(土) 16:35:14.43 ID:u7KWT2Dk
秋競馬の幸先いいスタートが切れた
1000円増えたからコンビニスイーツでも買っちゃお😊
437 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(タイシカン 2.JD-oCOR)
(r)
:2024/09/07(土) 16:38:05.06 ID:T+a2i/D+
久々に筋トレしたい
438 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ガッサ AX7L-gCBP)
(d)
:2024/09/07(土) 16:38:10.73 ID:/Wpbagq+
暇だからギターでも弾くか
熱意が無くなりまくってるがたまにはやろう
439 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ sbtm-Qhw7)
:2024/09/07(土) 16:39:11.34 ID:bWTgTmBo
>>436
よかおめ
440 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wj1x-.DD9)
:2024/09/07(土) 16:44:03.20 ID:fvuYd2CE
スクワットだけでもできればええなと思っとるけど全然やる気起きん
ほぼほぼ寝たきりや
441 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ caO0-.DD9)
:2024/09/07(土) 16:44:56.90 ID:huHaUge6
そこそこの距離で1300円のやつ出て美味しかった
もっと出して
442 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wiR1-ch8e)
:2024/09/07(土) 16:56:50.69 ID:L8rDkgGI
みんながウーバーで稼いでる傍ら家でローラーひたすら回してハムってんのアホみたいだな騒音しか出さないゴミやわいは
443 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ c/KI-2aE.)
:2024/09/07(土) 16:58:27.51 ID:rjvblOZs
>>442
ローラーって腹筋ローラー?
444 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .s0l-IROr)
:2024/09/07(土) 16:58:59.49 ID:u7KWT2Dk
>>439
わざわざアリガト
プチエクレア買ってきちゃった😊
445 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .hNP-gm2M)
:2024/09/07(土) 17:01:27.96 ID:8z2S+M92
3,4年くらい前に詰んで進めなくなってたゲーム久しぶりにやったらクリアできて嬉しい
ゲーム自体長いこと起動してなかったけど一回やりだすと結構やっちゃうんだよな
446 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ミッキー MBIU-.DD9)
(h)
:2024/09/07(土) 17:04:23.25 ID:XD7DXahA
IHコンロと対応鍋買っちゃった😏
447 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ QJhV-YM2L)
:2024/09/07(土) 17:16:17.66 ID:iYSLlO9Y
ピノ美味しい😋
448 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ゼクレシ YoJf-.DD9)
(a)
:2024/09/07(土) 17:16:55.81 ID:huHaUge6
2000円😯
ウーバー様に一生ついていきます😁
449 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ I8oK-.DD9)
:2024/09/07(土) 17:27:29.29 ID:ACbSkeGg
>>442
筋トレしてるレス見てハムのサンドイッチが食いたくなったワイはデブや
450 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ 6kNZ-6xSV)
:2024/09/07(土) 17:30:26.05 ID:UGuLSqh6
>>435
レッグプレスでも嫌な感覚あったからやってない🥺
451 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ UnIm-.DD9)
:2024/09/07(土) 17:38:35.47 ID:C6ym2B52
暇だ
452 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wj1x-.DD9)
:2024/09/07(土) 17:41:20.76 ID:fvuYd2CE
そろそろ名探偵コナンの時間やな
今回のは確か再放送やったけど
453 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wiR1-ch8e)
:2024/09/07(土) 17:47:18.12 ID:L8rDkgGI
>>443
三本ローラーってやつやそれ使って自転車乗ってる部屋で
454 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cuLn-Y2jd)
:2024/09/07(土) 17:47:34.98 ID:ittmSbvg
>>450
レッグエクステンションの方や
膝から先を座りながらやるやつ
455 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .y.V-wcsB)
:2024/09/07(土) 17:48:15.93 ID:Kw9Lft7M
うどん食ってる
456 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cuLn-Y2jd)
:2024/09/07(土) 17:48:58.22 ID:ittmSbvg
やっぱやり終わった後のスタティックストレッチ気持ちいいな
457 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ c/KI-2aE.)
:2024/09/07(土) 17:49:54.32 ID:rjvblOZs
>>453
こんなのあるんだね、しゅごい
室内でも熱中症気を付けてキコキコしてね🥹
458 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .y.V-wcsB)
:2024/09/07(土) 17:50:03.88 ID:Kw9Lft7M
>>453
弱虫ペダルで見たことあるわ
459 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ QJhV-YM2L)
:2024/09/07(土) 17:50:07.28 ID:iYSLlO9Y
ワイヤレスイヤホン欲しい
460 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wiR1-ch8e)
:2024/09/07(土) 17:55:43.29 ID:L8rDkgGI
>>457
お家の中だと安心して熱中症になれるからいいね👍🥺
お外でなったら…😇
461 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wiR1-ch8e)
:2024/09/07(土) 17:57:46.30 ID:L8rDkgGI
>>458
今丁度4期見終わるところや
462 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .y.V-wcsB)
:2024/09/07(土) 17:57:51.57 ID:Kw9Lft7M
今月終わればいよいよ秋だよ
1年終わるの早い
463 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wiR1-ch8e)
:2024/09/07(土) 17:58:01.72 ID:L8rDkgGI
23話みとる
464 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .y.V-wcsB)
:2024/09/07(土) 18:02:36.68 ID:Kw9Lft7M
主人公が小学生の頃からママチャリで片道45km走ってたって化け物すぎる
465 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ UnIm-.DD9)
:2024/09/07(土) 18:03:59.70 ID:C6ym2B52
弱ペダは5巻くらいまでは読んだな
466 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wiR1-ch8e)
:2024/09/07(土) 18:04:05.97 ID:L8rDkgGI
アニメって理由で片付くけど出てくるヤツラが化け物しかおらん
467 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .s0l-IROr)
:2024/09/07(土) 18:09:43.03 ID:u7KWT2Dk
三本ローラー固定より音デカいからマンション民には使えないのだ😭
ワイはミノウラの前固定タイプのローラー使ってる
468 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wiR1-ch8e)
:2024/09/07(土) 18:23:27.93 ID:L8rDkgGI
>>467
わい以外にも家で自転車こいでるやついるんやなワイも完全回復して全力で回したいわ
とりあえず明日にはサイクリング行ける体になってて欲しいが無理は禁物やね
469 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ sx6p-YM2L)
:2024/09/07(土) 18:30:07.60 ID:kh9oABEA
冷蔵庫冷凍庫に眠ってる食材をテキトーに炒めた
なんも考えずにやってもそれなりに美味しくなる万能調味料は優秀やね✌️
470 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .s0l-IROr)
:2024/09/07(土) 18:49:44.80 ID:u7KWT2Dk
12回2アウトからサヨナラ負けしてて草🤪
はっはっはっはぁ…
>>468
夏場は外で走ったりしたらぶっ倒れるからローラーは半分必需品やねぇ
外の実走と違ってタブレットとかで好きな映像見ながら回せるのが良いわね
471 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ scIC-IpBj)
:2024/09/07(土) 19:00:18.16 ID:OM4VLvpE
アイスの実美味いね
472 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ 2Jc/-gqJu)
:2024/09/07(土) 19:01:47.85 ID:UvsUMm9Q
ただいま
買い物楽しすぎてやめられん
473 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ブチパンダ .DHq-.qK/)
(p)
:2024/09/07(土) 19:02:38.88 ID:wW7ZqsFU
デカπ凄えな
474 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ UnIm-.DD9)
:2024/09/07(土) 19:04:35.28 ID:C6ym2B52
Androidのタブレット買う時の注意点ってなんかありますか?
475 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(タイシカン cvVG-sV4H)
(r)
:2024/09/07(土) 19:08:04.54 ID:VgBqrniY
ワッチョイ入れたんやな
476 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ EocF-QXFG)
:2024/09/07(土) 19:10:30.16 ID:F6EceoWs
バランスの良い食事にしたらめっちゃ身体の調子がええ
やっぱり食事のバランスて大切なんやな
野菜や果物は大事やわ
477 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ wiR1-ch8e)
:2024/09/07(土) 19:13:15.85 ID:L8rDkgGI
ワイもう何ヶ月も野菜食っとらんマルチビタミンだけや
478 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ ULYj-ch8e)
:2024/09/07(土) 19:14:00.49 ID:XX+Za016
風呂入るか
479 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ Aeiz-2mOx)
:2024/09/07(土) 19:22:20.65 ID:dDz+tI7s
病院のリハビリ場所にあって名前知らんのやが
自転車タイプじゃなくてもたれながら足だけ動かすアレほしいわ
480 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ 6iIw-YDcv)
:2024/09/07(土) 19:24:45.33 ID:4O3/mPCo
マジで疲れた
作業所とかデイケアとか頭おかしいやつの話聞くの疲れた……
481 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ scM2-IROr)
:2024/09/07(土) 19:26:16.28 ID:/ad358sU
ウォーキング行きたいけど晩飯食い過ぎて動きたくない
482 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ EM9m-.T1U)
:2024/09/07(土) 19:27:27.77 ID:cUZdSzEE
起きた、クソみたいな1日が終わりかけ
483 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ EM9m-.T1U)
:2024/09/07(土) 19:28:13.21 ID:cUZdSzEE
携帯回線でもプッチョイ表記やったけど
モバイルルーターですらプッチョイ表記やんけ…
484 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ oWK4-6pBD)
:2024/09/07(土) 19:30:10.93 ID:UYZKCiQg
>>482
おはぼく
485 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ crIg-YM2L)
:2024/09/07(土) 19:33:17.17 ID:zi6MlNq2
釣り行ってきた
釣果ゼロや😄
486 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ガッサ AX7L-gCBP)
(d)
:2024/09/07(土) 19:54:57.26 ID:/Wpbagq+
夕食前にグリコのジャイアントコーン食ったら全然腹減らない
これ何キロカロリーあんやろな
487 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ブチパンダ .DHq-.qK/)
(p)
:2024/09/07(土) 19:59:36.41 ID:wW7ZqsFU
スレンダー美女アクメ漬けで抜いた
488 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cDlP-Y2jd)
:2024/09/07(土) 20:10:48.92 ID:M67r1SJw
>>485
釣りって待ってる時間も楽しいもんなの?
489 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ sx6p-YM2L)
:2024/09/07(土) 20:17:20.27 ID:kh9oABEA
地道に家庭用脱毛器やってたら新たに生えてくるムダ毛がチリチリになってきた
手でもげる
490 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ crIg-YM2L)
:2024/09/07(土) 20:18:50.31 ID:zi6MlNq2
>>488
人それぞれだけどワイは楽しいよ
ルアーフィッシングやから待ってるってより投げては巻くを繰り返してる感じやね
それはそれで楽しい
491 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cDlP-Y2jd)
:2024/09/07(土) 20:25:25.98 ID:M67r1SJw
>>490
なるほど
長時間やるイメージあるけどどのくらいいってたの?
492 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ミッキー wEIe-.DD9)
(R)
:2024/09/07(土) 20:29:32.13 ID:XD7DXahA
月1でハローワーク行くのダル
北海道だから来月から雪降るやん
車無いから徒歩で通える職場探さんといかん
493 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ crIg-YM2L)
:2024/09/07(土) 20:30:23.90 ID:zi6MlNq2
>>491
今日は2〜3時間ぐらいやで
朝と夕方に魚がよく釣れるマズメ時ってのがあるんやけど、夕方のマズメのタイミングに合わせて行ってたんや
494 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ oWK4-6pBD)
:2024/09/07(土) 20:44:15.07 ID:UYZKCiQg
死にてぇなぁ
なんで息を吸って吐くだけでこんなに辛いんやろ
495 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .y.V-U5wL)
:2024/09/07(土) 20:51:24.97 ID:Kw9Lft7M
アーモンドポチったわ
今日は買えた
明日届く
496 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ 6kNZ-6xSV)
:2024/09/07(土) 21:12:55.77 ID:UGuLSqh6
フーデリしてきた🥺
土日は自転車でもなるね🥺
497 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cDlP-Y2jd)
:2024/09/07(土) 21:43:23.52 ID:M67r1SJw
>>493
夕方にもチャンスがあるんだな
みんな早朝に行ってるイメージあったわ
498 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ o5aD-UunA)
:2024/09/07(土) 22:14:18.86 ID:5wX4rm4A
ただいま
499 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ scM2-IROr)
:2024/09/07(土) 22:17:55.31 ID:/ad358sU
おかえり
500 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ crIg-YM2L)
:2024/09/07(土) 22:28:23.37 ID:zi6MlNq2
>>497
そうそう
夕方から夜にかけてと早朝あたりがよく釣れる
501 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ミッキー MBIU-.DD9)
(R)
:2024/09/07(土) 22:37:53.03 ID:XD7DXahA
仕事しないと暇すぎだろ
7と8月は月22日間バイトしてたから9月は暇だな
502 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ミッキー Uzv0-Y2jd)
(R)
:2024/09/07(土) 22:47:00.46 ID:38wsHUlI
まーーーーた揺れてる
もう勘弁して
503 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ o5aD-UunA)
:2024/09/07(土) 22:49:14.88 ID:5wX4rm4A
変なシフト組まれてる
1日行って1日休みとか希望出さなきゃだめかな
504 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ sbtm-Qhw7)
:2024/09/07(土) 22:57:55.16 ID:bWTgTmBo
地震に気づかなかった
505 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ I8oK-.DD9)
:2024/09/07(土) 23:18:07.87 ID:ACbSkeGg
鼻毛抜いた直後みたいなツーンとした感覚がずっと続いとる
506 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(ブチパンダ YVVN-.qK/)
(p)
:2024/09/07(土) 23:25:03.79 ID:wW7ZqsFU
深夜マックキメたい気分
507 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ g903-Mqs3)
:2024/09/07(土) 23:30:06.44 ID:ud/aUU5M
>>492
来月から雪降るんか?
さすがに早すぎない?
じゃあもう今頃長袖なんか?
508 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ Akz/-2yR5)
:2024/09/07(土) 23:41:14.29 ID:lE2zzz2A
はらへった
509 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ o5aD-UunA)
:2024/09/07(土) 23:44:23.45 ID:5wX4rm4A
マック数年行ってないけど倍マックは興味ある
510 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .y.V-U5wL)
:2024/09/07(土) 23:57:57.07 ID:Kw9Lft7M
倍マックはダブチとかも100円で増やせた頃は神やった
511 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ QJhV-YM2L)
:2024/09/07(土) 23:58:17.48 ID:iYSLlO9Y
おやすみ🥺💨ブッ
512 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ kV6.-ch8e)
:2024/09/08(日) 00:05:10.28 ID:hnQwI4xc
フーデリやってるとめっちゃマック行くけど高くなったなってつくづく実感するね🥺
513 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ .y.V-U5wL)
:2024/09/08(日) 00:08:21.48 ID:Y5ZKVtrs
昼マックのセットだけならまだ安いと思う
サイドメニューが値上げのせいで気軽に頼めなくなったのが痛い
514 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ kV6.-ch8e)
:2024/09/08(日) 00:14:15.14 ID:hnQwI4xc
ワイデブ大好きのソーセージマフィンも今は180円なんやな・・・
昼夜逆転してメンタルぶっ壊れてた時期はソーセージマフィン5つ買ってドカ食い気絶してた🥺
515 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cuLn-Y2jd)
:2024/09/08(日) 00:15:35.06 ID:3r8ebWB6
タンパク質2倍を毎日は無職にはマジできつい
それにマルチビタミンミネラルをアスリート量(3倍)と食物繊維20gビタミンD3 5000iu
食費があと飽きた
516 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ kV6.-ch8e)
:2024/09/08(日) 00:19:01.57 ID:hnQwI4xc
作り置きした鶏ハムを適当に食ってる
多分タンパク質60〜80gしか取れてないけどもう気にしないことにした🥺
517 :
ぷにぷに名無しさん
☭
(プッチョイ cuLn-Y2jd)
:2024/09/08(日) 00:21:07.29 ID:3r8ebWB6
鳥やすいからいいよね
タンパク質も100gあたり18gって高めだし
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