【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆3757

1 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6KAy-ACbh)：2024/06/04(火) 15:20:23.31 ID:oQp2XIPs

!774:名無しの先生@アフィ転載禁止
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ぷにぷに板のブルアカスレです
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【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆3756
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★デフォルトの名無しさんを【名無しの先生@アフィ転載禁止】にしたぶい！

655 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ ssbn-61sv) (d)：2024/06/04(火) 16:30:58.77 ID:lQBhb8Eo

>>642
スクワットとプランク
きついならレッグレイズとか簡単な奴から

656 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EHGo-Ei7t)：2024/06/04(火) 16:31:05.73 ID:mQkuCeVY

ノノミがセックス慣れしてたらちょっと嫌かも

657 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kf9c-ACbh)：2024/06/04(火) 16:31:07.71 ID:vYnFY9+E

土日に50kmくらいサイクリングしてるけどやたらと時間食うしなんか微妙に思えてきた🥺

658 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Inuh-onzw)：2024/06/04(火) 16:31:15.97 ID:Xq3eTr3A

腹だけ出てるんだよな飯減らしても引っ込まねぇし意味分からん

659 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ツルギ Lv.73 ☆3 絆8 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 6IpF-YDXX) (M)：2024/06/04(火) 16:31:20.62 ID:41HRXw5U

>>653
アリガイ同士お似合いだね

660 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w3mg-IBRj)：2024/06/04(火) 16:31:26.65 ID:6FAxVVw+

シロコとノノミはともかくアヤネセリカはなんでわざわざアビドス入ったのってのはある

661 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k3ON-IPy9) (d)：2024/06/04(火) 16:31:27.72 ID:L0sVDKtw

>>649
それやってみたら髪の毛が凄い勢いで抜けてビビった

662 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cq6r-I85U)：2024/06/04(火) 16:31:30.16 ID:yIn8fIPc

>>648

663 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ekvc-Y9yM)：2024/06/04(火) 16:31:40.76 ID:9XI34CPg

>>658
ドローインしよ？やってたら治ってきたよ

664 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2Yrj-sHyv)：2024/06/04(火) 16:31:47.69 ID:nun/nFFo

>>648

665 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E8Zi-YVg.)：2024/06/04(火) 16:32:04.22 ID:Dsch9u+Q

>>647
膝痛めるのはたぶんやり方が間違ってる
やるならやっぱ調べて正しいやり方でやったほうがええ

666 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6mFt-.TON)：2024/06/04(火) 16:32:11.31 ID:rpJWLS9U

デブはとりあえず水中歩行からはじめりゃええんちゃう
膝への負担やばいっしょ

667 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cq6r-I85U)：2024/06/04(火) 16:32:13.18 ID:yIn8fIPc

>>662
返信ミスっちゃった アリウスもいるしまぁアビドスは可愛いもんよ

668 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .bN/-E0Uz)：2024/06/04(火) 16:32:36.88 ID:3g2CAGgs

筋弛感作用ある薬飲んでるから運動してもすぐ疲れる

669 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.208 ≪あと20時間9分以内に4回ｶｷｺでLvUP≫】【残高:32,893,738₱ 国債:2,557,000₱】 (ｾﾞｸﾚｼ InLr-2P6l) (a)：2024/06/04(火) 16:32:38.32 ID:fl1CMecE

>>642
うーんデブから入ったから分からんけどリングフィットとか軽いやつから入るのが良いと思う

670 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QbxO-MSsk)：2024/06/04(火) 16:32:41.34 ID:aBENhUm2

>>655
アリガイ！
すぐ関節痛くなるからスクワットは無理だしプランクやるか…♠

671 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qw/P-.5JS)：2024/06/04(火) 16:32:41.59 ID:GPAls0lA

ブルアカと連動して1分間プランクかスクワットの姿勢維持し続けないと対抗戦殴れないガジェット作ろうぜ

672 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ .RGo-kZBc) (a)：2024/06/04(火) 16:32:44.84 ID:8FLO8a32

>>638
市民マラソン大会参加しよう🏃‍♂

673 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MjN/-sK5Y)：2024/06/04(火) 16:32:57.17 ID:SJ08L4Jc

我慢できなくてモモイ交換しちゃった

674 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cTQD-g61W)：2024/06/04(火) 16:33:04.75 ID:uRowQUgU

リングフィットはすげえいいゲーmだったな

675 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Inuh-onzw)：2024/06/04(火) 16:33:08.33 ID:Xq3eTr3A

>>663
これか？楽そうだしやるか
https://jbpo.or.jp/crossheart/maintenance/19/

676 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YIib-E2.f)：2024/06/04(火) 16:33:09.46 ID:QshKPRw6

スクワットは無理なく運動できて最高やね

677 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ k4iV-cgh4)：2024/06/04(火) 16:33:13.75 ID:FAYns8Vg

>>673
ミドリは？

678 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ Yhd9-wqRk) (d)：2024/06/04(火) 16:33:28.65 ID:IZIN+EFA

飯はちゃんと食え

679 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ExHx-2P6l)：2024/06/04(火) 16:33:46.15 ID:qz7S6EyE

SEXしてダイエット

680 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kVQ7-66.r)：2024/06/04(火) 16:33:53.18 ID:OUpwMszA

モモイはヤバいからな
モモヤバ

681 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ o.9t-wKyt)：2024/06/04(火) 16:33:53.53 ID:0ocF2LVI

アリウススクワット

682 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6mFt-.TON)：2024/06/04(火) 16:34:01.37 ID:rpJWLS9U

>>679
腰痛めそう

683 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ ssbn-61sv) (d)：2024/06/04(火) 16:34:04.76 ID:lQBhb8Eo

筋トレで重要なのは正しい姿勢で運動することだぞ
間違った姿勢で10分運動するより正しい姿勢で10秒運動したほうが効果的
そういう意味では正しい姿勢で強制的に運動させられるリングフィットは画期的

684 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gORF-M8yX) (a)：2024/06/04(火) 16:34:12.15 ID:mjvA1Br+

サオリの全裸スクワット

685 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ kIBI-sBZQ) (R)：2024/06/04(火) 16:34:14.96 ID:td+p5Pro

>>661
ノーコストじゃんね

686 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Inuh-onzw)：2024/06/04(火) 16:34:15.27 ID:Xq3eTr3A

ユウカとセックスダイエットする

687 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ekvc-Y9yM)：2024/06/04(火) 16:34:20.66 ID:9XI34CPg

>>675
立った状態でも、ただしい姿勢を意識して胸を開きながらやると良いよ

688 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ツルギ Lv.73 ☆3 絆8 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 6IpF-YDXX) (M)：2024/06/04(火) 16:34:29.79 ID:41HRXw5U

デブはほんと膝気をつけろよボルト入れる羽目になるぞ

689 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ gczy-2P6l) (p)：2024/06/04(火) 16:34:30.84 ID:O7FO5DYM

セイアいつ来るねん

690 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ k4iV-cgh4)：2024/06/04(火) 16:34:35.59 ID:FAYns8Vg

https://x.com/Bluewanko9114/status/1797802571970818416?t=Hzr48nrt9ipd2tF4hVIpwg&s=19

https://pbs.twimg.com/media/GPMT6HIaEAAfu5C.jpg

691 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ o.9t-wKyt)：2024/06/04(火) 16:34:41.72 ID:0ocF2LVI

ぷにまん女子といっしょに運動したいよぉ…

692 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ .RGo-kZBc) (a)：2024/06/04(火) 16:34:45.45 ID:8FLO8a32

リングフィットは負荷の高い運動よりも効率的にダメージを与える運動を優先してしまうからいまいち運動にならねンだわ

693 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MjN/-sK5Y)：2024/06/04(火) 16:34:51.37 ID:SJ08L4Jc

>>677
借りる😼

694 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kBka-YDXX)：2024/06/04(火) 16:34:51.60 ID:JyBesoe+

ドローインは仕事中とかでもやれるのがいいよね

695 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Inuh-onzw)：2024/06/04(火) 16:34:56.38 ID:Xq3eTr3A

>>690
やめろ

696 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oIi9-gU5R)：2024/06/04(火) 16:35:01.83 ID:+8VAPV9A

すごい・・・普段IQの低い鳴き声しか上げてないおっさんたちがまともに筋トレの話してる・・・！
独身限界男性が筋トレに凝り出すって本当だったんだ・・・！

697 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Mxr.-YDXX) (p)：2024/06/04(火) 16:35:08.43 ID:EfTPsR26

アリスクと一緒にトレーニングするゲーム出したら売れそう

698 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cTQD-g61W)：2024/06/04(火) 16:35:18.19 ID:uRowQUgU

>>695
大人のましゃカード…

699 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MPbn-YDXX)：2024/06/04(火) 16:35:19.55 ID:xEXtRbq2

ぼくらの。

700 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QbxO-MSsk)：2024/06/04(火) 16:35:24.66 ID:aBENhUm2

>>691
居たとしても顔と体型バケモンの可能性がきわたかだぞ

701 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E8Zi-YVg.)：2024/06/04(火) 16:35:26.35 ID:Dsch9u+Q

リングフィットのRTAなんか思い出したわ

702 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Inuh-onzw)：2024/06/04(火) 16:35:29.99 ID:Xq3eTr3A

>>687
感謝します 隙間時間にやってみるわ😽

703 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ cSEZ-YDXX) (a)：2024/06/04(火) 16:35:39.00 ID:wWg4FpzM

>>697
でもヒヨリのお腹はだらしないよ？

704 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾐｯｷｰ cB.Z-.ElU) (h)：2024/06/04(火) 16:35:41.86 ID:jzq+cQfg

まんこまんこまんこまんこまんこ
まんこまんこまんこまんこまんこ
まんこまんこまんこまんこまんこ！！！！！

705 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kBka-YDXX)：2024/06/04(火) 16:35:46.76 ID:JyBesoe+

>>690
プラナがアロナの静止を無視してサーバー破壊してたのはこれが理由か⋯

706 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ekvc-Y9yM)：2024/06/04(火) 16:35:46.89 ID:9XI34CPg

>>694
姿勢矯正もできるからスーツとかも似合うようになるじゃんね

707 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .bN/-E0Uz)：2024/06/04(火) 16:35:47.75 ID:3g2CAGgs

>>690
エロい

708 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Inuh-onzw)：2024/06/04(火) 16:35:51.37 ID:Xq3eTr3A

>>698
俺は割ってない💢💢プラナ曇らせをやめろと言いたかった

709 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ kW8I-66.r) (a)：2024/06/04(火) 16:36:05.14 ID:K/5eXiWo

ロリヒフミ持ち帰りたい
https://pbs.twimg.com/media/GPKXDpnaUAEBL_6.jpg:orig
https://x.com/iisa111111/status/1797665347224621435

710 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w3mg-IBRj)：2024/06/04(火) 16:36:07.05 ID:6FAxVVw+

あすけん導入して食事意識したら半年で8kgマイナスになったわ
最近減らなくなったからこれ以上は運動も頑張らないと無理そう

711 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ .RGo-kZBc) (a)：2024/06/04(火) 16:36:09.37 ID:8FLO8a32

ブルアカ版フィットボクシング出してほしいね
乳揺れありで

712 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Mxr.-YDXX) (p)：2024/06/04(火) 16:36:10.68 ID:EfTPsR26

>>690
今は警告が出るから安心🤗

713 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ YaNH-Ultw) (a)：2024/06/04(火) 16:36:12.40 ID:h31pKmpk

アロプラ曇らせ抜ける

714 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cutN-McsN)：2024/06/04(火) 16:36:24.09 ID:v9HdF6sA

右腕ばっかり鍛えないで下半身も鍛えなさい

715 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2Yrj-sHyv)：2024/06/04(火) 16:36:33.01 ID:nun/nFFo

割るなよ！？絶対に割るなよ！！？

716 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ o.9t-wKyt)：2024/06/04(火) 16:36:41.33 ID:0ocF2LVI

>>700
逆に性欲沸かなくて健全なのではないだろうか

717 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ 2LSn-gwI/) (r)：2024/06/04(火) 16:36:41.86 ID:kPHLQXNs

スクワットする時の手の位置ってどこが正解？
腕組んでやってるんだけど

718 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ExHx-2P6l)：2024/06/04(火) 16:36:44.35 ID:qz7S6EyE

>>712
はぇ
アロナも仕事するんやな

719 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ k4iV-cgh4)：2024/06/04(火) 16:36:45.57 ID:FAYns8Vg

右手には自信ある

720 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gORF-M8yX) (a)：2024/06/04(火) 16:36:49.71 ID:mjvA1Br+

割るなら腹筋にしなよ

721 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Inuh-onzw)：2024/06/04(火) 16:36:58.39 ID:Xq3eTr3A

>>712
マジでやる奴出たらどうすんだよ

722 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wKQH-UWAV)：2024/06/04(火) 16:37:06.17 ID:dJnND+KU

腰ふりを1分すらできない俺は弱い男だ…ぶっちゃけ10秒くらいで疲れちゃう🥺

723 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QbxO-MSsk)：2024/06/04(火) 16:37:09.08 ID:aBENhUm2

>>716
じゃあ男でいいよね♂

724 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@シロコ Lv.8 ☆5 【固有2】 絆42 (ﾌﾟｯﾁｮｲ s5GA-EbOO)：2024/06/04(火) 16:37:09.78 ID:iVw+BljQ

ブルアカにもやっぱりセックスとか嫌いなキャラいるのかな

725 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Mxr.-YDXX) (p)：2024/06/04(火) 16:37:11.14 ID:EfTPsR26

Kカスミみたいなぷにまん女がいるかもしれない

726 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E8Zi-YVg.)：2024/06/04(火) 16:37:19.24 ID:Dsch9u+Q

>>712
あ、悪魔たん

727 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Euse-2P6l)：2024/06/04(火) 16:37:19.67 ID:jAdYjgI2

全裸のアイリに服とバイクをよこせって言われたい

728 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ Yhd9-wqRk) (d)：2024/06/04(火) 16:37:37.63 ID:IZIN+EFA

尻なら割れてるわ

729 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ekvc-Y9yM)：2024/06/04(火) 16:37:47.15 ID:9XI34CPg

>>717
腕を前に突き出すとバランス取りやすい感じがする

730 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2H4k-UeAj)：2024/06/04(火) 16:37:52.40 ID:VcAePoSo

>>723
男相手で性欲わいたらどうするの？

731 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kBka-YDXX)：2024/06/04(火) 16:37:55.05 ID:JyBesoe+

右手首昔痛めてからちゃんと曲がらないせいで腕立てとかちゃんと出来ないわ左利きだからそんなに困らんけど腕のサイズ明らかに違うのはちょっと恥ずい

732 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Mxr.-YDXX) (p)：2024/06/04(火) 16:37:57.12 ID:EfTPsR26

>>727
体型一致する相手から奪ってるから...

733 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k3ON-IPy9) (d)：2024/06/04(火) 16:37:57.45 ID:L0sVDKtw

>>690
この警告出してほしい

734 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@シロコ Lv.8 ☆5 【固有2】 絆42 (ﾌﾟｯﾁｮｲ s5GA-EbOO)：2024/06/04(火) 16:38:02.83 ID:iVw+BljQ

ぷにまん屄部集合させるか

735 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ wC./-IjkH) (r)：2024/06/04(火) 16:38:03.67 ID:A8mdNcdo

>>712
お前みたいな奴のせいでやらかす奴が出るんだよ死ねキチガイ

---

★ちくちくことばはダメ！😾 ペナルティとして 5000₱ 没収しました。

736 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ Y1mr-2P6l) (a)：2024/06/04(火) 16:38:09.30 ID:AT1aiM2+

>>658
筋肉足りなくて飯食ったた時に内蔵重くなって前に下がってくるんじゃない？

737 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuEX-MSsk)：2024/06/04(火) 16:38:26.59 ID:yKyEWQoE

>>717
リングフィットアドベンチャーだと前だった
手に何か持ったほうが重心が安定するかも

738 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ ElHF-YDXX) (a)：2024/06/04(火) 16:38:26.81 ID:WWEeJBzw

時代はブルガリアンスクワットだよ

739 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ kW8I-66.r) (a)：2024/06/04(火) 16:38:27.39 ID:K/5eXiWo

>>727
ターミネーターで草

740 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QbxO-MSsk)：2024/06/04(火) 16:38:31.23 ID:aBENhUm2

>>730
後は流れで

741 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ kIBI-sBZQ) (R)：2024/06/04(火) 16:38:49.28 ID:td+p5Pro

>>712
投獄されても知らんぞ

742 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ cSEZ-YDXX) (a)：2024/06/04(火) 16:38:57.64 ID:wWg4FpzM

キヴォトスに卵生の生徒がいるのかどうかだけ知りたい

743 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E8Zi-YVg.)：2024/06/04(火) 16:39:05.76 ID:Dsch9u+Q

>>739
想像したら草

744 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ YaNH-Ultw) (a)：2024/06/04(火) 16:39:12.94 ID:h31pKmpk

胃下垂こわいから下の腹筋たまにやってる

745 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.208 ≪あと20時間2分以内に3回ｶｷｺでLvUP≫】【残高:32,893,816₱ 国債:2,557,000₱】 (ｾﾞｸﾚｼ .qzG-2P6l) (a)：2024/06/04(火) 16:39:27.08 ID:fl1CMecE

>>717
リングフィット参考だが個人的には腕を上に上げてやった方が背筋がピンとなって正しいスクワットがやれると思う

746 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ k4iV-cgh4)：2024/06/04(火) 16:39:27.60 ID:FAYns8Vg

https://x.com/XianYueZzzz/status/1797563455853215780?t=GifMMylJaRLByxaNehCIQA&s=19

https://pbs.twimg.com/media/GPI6bjVbcAAAhfj.jpg

747 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mpeq-YDXX)：2024/06/04(火) 16:39:34.10 ID:uAaaSeHM

課金制限来てコンビニは隕石で潰れて石も集められない状況でプレ先カード砕いたならプラナちゃんも納得してくれる

748 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ekvc-Y9yM)：2024/06/04(火) 16:39:37.04 ID:9XI34CPg

>>744
胃下垂こえてアトニーになったじゃんね…

749 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kBka-YDXX)：2024/06/04(火) 16:39:38.22 ID:JyBesoe+

>>742
羽の生えてるやつと爬虫類系の尻尾生えてる生徒は卵生

750 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ URCI-Yy9H)：2024/06/04(火) 16:39:39.59 ID:YFe/kYzA

>>735
もしかして被害者か？

751 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QbxO-MSsk)：2024/06/04(火) 16:39:44.59 ID:aBENhUm2

未来からの刺客なの旨く隠したね

752 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ wC./-IjkH) (r)：2024/06/04(火) 16:39:46.34 ID:A8mdNcdo

何がプレ先のカードだよクソ

753 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ k3ON-IPy9) (d)：2024/06/04(火) 16:39:53.83 ID:L0sVDKtw

そろそろプレカの割りどころが欲しいんだけどクロコまだ？

754 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Inuh-onzw)：2024/06/04(火) 16:40:05.54 ID:Xq3eTr3A

>>736
あーロクに動いてないしこれかもしれんな･･･

755 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Mxr.-YDXX) (p)：2024/06/04(火) 16:40:11.97 ID:EfTPsR26

>>746
どうせちんちん付いてるんやろ😡