ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6rWf-sJ7s)：2024/03/10(日) 17:16:42.68 ID:Rx7vV2zA

ワッチョイコマンド(木曜日のAM9:00リセット、ワッチョイはchid化でも変化無し)
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇消してオーケー🙆‍♀👇

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★独自IDを有効にしたぶい！

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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！

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★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON

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★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい！

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★ねずみさんを出禁にしたぶい！

947 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MihZ-Mxmf)：2024/03/11(月) 14:20:55.11 ID:dyGmPBEA

>>918
25%しか排出されないんだ。
それじゃああんまり意味なさそう…寧ろ、うん汁のデメリットが🥺

>>921
そうなんだね
たしかに今筋肉と同時に脂肪もついてる🥺
やっぱ食事制限かぁ〜大変だなぁ🥺

948 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 2Vne-c9bl) (d)：2024/03/11(月) 14:23:06.36 ID:FibbZ32k

>>944
ワイも今日結構下げてるわ
指数が3%下げるの珍しいわ

949 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ MLwG-USRo) (d)：2024/03/11(月) 14:25:24.82 ID:IRxkyu6A

バイデンが余計な事言ったお陰で余計に値動きしてそうだね😮‍💨

950 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2yvX-Enr5)：2024/03/11(月) 14:27:25.53 ID:HlZvcd62

1ドル120円くらいにしてよ岸えもん

951 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 2LKY-kN40) (d)：2024/03/11(月) 14:28:28.81 ID:RMkT2MuQ

有酸素するにしても筋トレしとかないと筋肉減っちゃうから筋トレしとけって言われたなあ
飯はちゃんと食ってたけど頑張ったから半年で体重80→70まで減った😉

952 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IBtV-I8fj)：2024/03/11(月) 14:28:37.37 ID:a70Lexuo

>>947
社畜はチョイチョイ漏らしてるからデメリットなくない🥺

953 ：ぷにぷに名無しさん (ｺｶﾞﾈﾜﾝ 22xY-MUBZ) (M)：2024/03/11(月) 14:28:59.91 ID:2JUr3sOs

悲報 うんちしてる最中にパンツ裏表逆に履いてることに気付く🥲

954 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MihZ-Mxmf)：2024/03/11(月) 14:32:14.70 ID:dyGmPBEA

>>952
言われてみればたしかに🥺
むしろ本当に漏らした時の言い訳になっていいかも🥺

955 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kA.X-YJ7m)：2024/03/11(月) 14:32:31.24 ID:LlRAjWsU

ダイエットのためにプール行きたいけど遠いし時間もない🥺

956 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ gMQz-AyKV) (d)：2024/03/11(月) 14:32:46.67 ID:kzNL0ol+

>>947
食事制限辛いよ😭
でも夏まであと3ヶ月あるから今から本気出せば全然間に合う
ワイと一緒にモテモテボディを手に入れよう💪

957 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ UOUf-AyKV) (p)：2024/03/11(月) 14:33:19.42 ID:Jo/xGD9k

タンパク質絶対摂取するマンって体臭くならないの？🦵🥺

958 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MihZ-Mxmf)：2024/03/11(月) 14:33:20.52 ID:dyGmPBEA

有酸素運動って言っても外でランニングとか？🥺
ワイちゃん怠惰だから家から出たくない🥺

959 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ cgGb-QRzz) (d)：2024/03/11(月) 14:33:30.30 ID:kQvSFH+E

徒歩通勤30分だから会社の往復だけで運動になるよ

960 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MihZ-Mxmf)：2024/03/11(月) 14:35:16.47 ID:dyGmPBEA

>>956
ダイエットして気づくけど、体って本当に数ヶ月単位じゃなきゃ全然変わらんね🥺
一緒に頑張ろ💪🥺(断酒します)

961 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MihZ-Mxmf)：2024/03/11(月) 14:36:39.55 ID:dyGmPBEA

>>959
雪止んだら車からチャリ通勤に切り替えてみようかな🥺
学生時代はチャリ通勤だから痩せてたのかも🥺
まぁ若いと代謝いいから太らんけどね

962 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ UOUf-AyKV) (p)：2024/03/11(月) 14:36:42.05 ID:Jo/xGD9k

💪👈🥺これ湖の上に浮かんでるネッシーに見える

963 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IBtV-I8fj)：2024/03/11(月) 14:36:47.11 ID:a70Lexuo

>>960
ダイエット開始にかんぱーい🤗🍻🤗

964 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EtIN-USY7)：2024/03/11(月) 14:36:58.65 ID:OMCBEf62

ミヤネ屋の梅沢富美男ブチギレで草

965 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MihZ-Mxmf)：2024/03/11(月) 14:38:08.98 ID:dyGmPBEA

>>953
🍻💥🤛🥺💢
プロテインでかんぱーい
🤗🥛🥛🤗

966 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ UOUf-AyKV) (p)：2024/03/11(月) 14:40:25.12 ID:Jo/xGD9k

パンツの表裏間違えただけで殴られてる😰

967 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wVHI-cd0t)：2024/03/11(月) 14:42:43.22 ID:p1HsoztQ

頚椎椎間板ヘルニアになったかもしれない🥺
一応まだピチピチの30前半なんだけど🥺

968 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 2LKY-kN40) (d)：2024/03/11(月) 14:46:55.28 ID:RMkT2MuQ

>>958
通勤の電車の駅を少し手前で降りて自宅まで走るのとかありだよ🥺

969 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wG7f-s8wS)：2024/03/11(月) 14:49:11.53 ID:fEFo11K2

えちえち屋さん予約キャンセルになっちゃったよ😭
図太く2枠予約しとけば良かったかな🤢

970 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ .ft5-McNW) (d)：2024/03/11(月) 14:59:23.21 ID:0XFxXy3w

>>958
ネタ抜きで布団の中でハアハア言いながら30分くらい腰振るだけでも良い運動になるんだ🥺

971 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ oj7k-Q8GG) (d)：2024/03/11(月) 15:01:33.48 ID:2ykTyXk+

筋トレもダイエットも大体は懸垂で解決するから懸垂マシーン買おう🤗
部屋干しマシーンにコンバートもできるから腐らないよ😉

972 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ wwS1-278l) (r)：2024/03/11(月) 15:02:16.58 ID:4rblvKPk

>>971
そのまま物干しから再コンバートしなさそう

973 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ wgh6-cRwV) (a)：2024/03/11(月) 15:05:54.77 ID:rUDfDZM+

からやまで遅めの昼飯食べたよ
運転しながら寝そう

974 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ sm7o-cd0t) (a)：2024/03/11(月) 15:11:23.52 ID:4nJFWHFs

解熱剤飲んだのに38度あったので早退します体が重い🥺

975 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ U9nd-weV/) (r)：2024/03/11(月) 15:16:37.98 ID:DPf/cXF2

エアロバイクやってた頃はスルスル痩せた
動画とか見ながらだらだらやっても汗かくし
仕事忙しくなってやらなくなっちゃったけどまたやろうかな…

976 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ sGnU-gRf9) (a)：2024/03/11(月) 15:21:10.45 ID:ncRIQeMs

>>944
ボーナス以上吹き飛んで笑えない

977 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .qCu-oksB)：2024/03/11(月) 15:24:20.07 ID:/HCpxA1M

>>971
脚は？🦵

978 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .BX5-2y7m)：2024/03/11(月) 15:24:57.46 ID:RTMRinog

ちょっと休憩します🥺

979 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ cgZI-EgZj) (R)：2024/03/11(月) 15:25:26.96 ID:5N8Qk4Vw

今月残業代結構ありそうだし寝具買い換えよかな

980 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YgY4-weV/) (a)：2024/03/11(月) 15:30:01.16 ID:QYPRrPZM

会社で黙祷した社畜ある？

981 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oDEc-A.qL)：2024/03/11(月) 15:30:21.72 ID:kaYcaPkI

ベッド、シングルからセミダブルにしたらQOL上がったわ

982 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ cgZI-EgZj) (R)：2024/03/11(月) 15:34:09.14 ID:5N8Qk4Vw

>>981
ワイも次はセミダブルにする予定や

983 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UiRh-YbCn)：2024/03/11(月) 15:35:42.19 ID:HqB+t1Kw

ワイ社畜、吐く🤮
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1710138922/

ご査収下さい🥺

984 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ wuQs-2y7m) (a)：2024/03/11(月) 15:36:28.70 ID:n4+Evxh2

ぬああお尻エッチェーンソー

985 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UKKN-AyKV)：2024/03/11(月) 15:38:29.12 ID:qY4U6sII

>>926
うまそー🤤
600円くらいかな？

986 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UKKN-AyKV)：2024/03/11(月) 15:39:43.93 ID:qY4U6sII

>>982
ワイ、コアラマットのセミダブル使ってるけど、おすすめやで🐨

987 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ U9nd-weV/) (r)：2024/03/11(月) 15:39:57.66 ID:DPf/cXF2

シングルベッドで夢とお前抱いてた頃

988 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ UXfi-weV/) (d)：2024/03/11(月) 15:40:00.83 ID:AGFwLKkk

>>981
ワイは次キングサイズにするわ

989 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ IvNi-sjPH) (a)：2024/03/11(月) 15:40:08.55 ID:OnSjONPo

>>983
ありがとうございます

990 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ U9nd-weV/) (r)：2024/03/11(月) 15:40:33.71 ID:DPf/cXF2

すき家のキング

991 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2YxC-weV/) (a)：2024/03/11(月) 15:41:30.92 ID:hvHLYYJE

あっかん帰りたい

992 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ cgGb-QRzz) (d)：2024/03/11(月) 15:42:03.44 ID:kQvSFH+E

>>986
SNSで話題になってるけどそんなええんか？🤔

993 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ wwS1-278l) (r)：2024/03/11(月) 15:53:57.16 ID:4rblvKPk

>>985
もうそんな時代やないんやで


https://i.imgur.com/3X3q8TI.png

994 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oDEc-A.qL)：2024/03/11(月) 15:54:59.36 ID:kaYcaPkI

ケンモマットレスはもうなくなったの？

995 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kA.X-YJ7m)：2024/03/11(月) 16:03:41.37 ID:LlRAjWsU

質問いいですか

996 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UKKN-AyKV)：2024/03/11(月) 16:03:46.58 ID:qY4U6sII

>>993
そんなにするんか...
久しぶりに行こうかと思ったけど、やめとくわ

997 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ k49Q-AyKV) (p)：2024/03/11(月) 16:05:35.95 ID:Jo/xGD9k

ダメ😳

998 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Uu85-g8/h) (d)：2024/03/11(月) 16:06:55.84 ID:VvzMw8ew

ダメ

999 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ IFS/-c9bl) (d)：2024/03/11(月) 16:09:56.36 ID:FibbZ32k

>>993
たっかファミレスで単品1200円とか富豪やろ

1000 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ MloN-AyKV) (p)：2024/03/11(月) 16:10:34.01 ID:Jo/xGD9k

サイゼが異常なだけや🥺