ワイ社畜、吐く🤮

836 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6j/P-YWXp) (d)：2024/02/19(月) 18:02:09.66 ID:ce4/3HMU

>>809
ジムで毎日フリーウエイトで筋トレしてる
もちろん足もやってる
食事はローファットで体重見ながら米食べる量決めてる
HIITやったら減量加速すんのかなって