【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆530

1 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qw8i-Ydqb)：2023/10/29(日) 14:00:13.29 ID:tA8qcJsc: !774:名無しの先生@アフィ転載禁止
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ぷにぷに板のブルアカスレです
次スレは>>800以降に宣言して立てて下さい

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【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆529
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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
★書き込みに必要な最小レベルを2に設定したぶい！
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★このスレは民主化されました🗽
★デフォルトの名無しさんを【名無しの先生@アフィ転載禁止】にしたぶい！
836 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ U41l-g6MX)：2023/10/29(日) 15:56:57.29 ID:z3gYFlgQ: >>825
そんなにおっぱい無いな
837 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.56 ≪あと16時間20分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .WBF-2HX/) (a)：2023/10/29(日) 15:56:58.44 ID:JYkH4Uzs: あの地形ならワンチャンレイサつええってことねぇかなぁ
838 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ M7Mm-kKGg)：2023/10/29(日) 15:57:01.88 ID:SEYJ6JpI: >>802
上司は土日トレーニングで平地ハーフくらいとか山でトレランしてるらしい、たまにフルの大会出てる
ワイは筋トレメインなので平日週に2回くらい仕事終わりに3km中距離ペースでアップダウンあるとこ走る
あんまり走ると筋肉減るからその辺は飯も含めて調整しながら
839 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ Mb4X-69xf) (r)：2023/10/29(日) 15:57:04.99 ID:JaHo6bD+: >>825
さておつ
840 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YVDs-61.r)：2023/10/29(日) 15:57:09.92 ID:y4QYhfLM: >>825!send:3103
サテンさんおつ

★レス番号: 825 さんを 3103 回ぷにぷにしました🐾
★合計 3103 ₱を送付しました。
841 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kqMx-g.To)：2023/10/29(日) 15:57:14.60 ID:NmNenYPQ: ( ･᷄֊･᷅ )産廃や人権で固定枠になるクソゲよりかは良い調整ですよ
842 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:731,229₱】【ぷにん法帖Lv.48 ≪あと19時間29分以内に14回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cbyu-k6yI)：2023/10/29(日) 15:57:16.35 ID:oAdWFHy6: >>825
ヒフミさんのパンツが欲しいです！！！
843 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .ZzT-Ugxn)：2023/10/29(日) 15:57:37.18 ID:Slm3OyOA: >>825
時間とお金と健康が欲しいです！！
あとウイと水着ウイと正月とRABBIT小隊ください
844 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wRlR-Eu35)：2023/10/29(日) 15:57:40.86 ID:ACuSZ8sU: >>825
たておつ
845 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ wb6X-MrYz)：2023/10/29(日) 15:57:43.66 ID:LuhyZA2Q: >>822
普通に胸をしっかりつける腕立て
NHKの筋肉体操の動画を参考にすればわかる
846 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:785,345₱】【ぷにん法帖Lv.40 ≪あと10時間47分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ UKOQ-.AAb) (a)：2023/10/29(日) 15:57:45.17 ID:eal+0RSU: しょくほうの方は市街地ホド🍅で使う気はしてる
847 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EdX2-.8RK)：2023/10/29(日) 15:57:45.40 ID:uoq8LrIU: 筋トレとかよく分からないからとりあえず歩いてる
848 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ M/sE-MFtW)：2023/10/29(日) 15:57:46.25 ID:SgaMD6xA: 今もハナコを止められるか何かで宇沢は強いと聞きました
インターネットは嘘ばかりなので正しいかは知りません
849 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ M10J-61.r) (a)：2023/10/29(日) 15:57:55.58 ID:SUTLJr9o: >>825
たておつ
ｻﾃﾝｻﾝ神名渋すぎるから倍にして？
850 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2gSi-UAVU)：2023/10/29(日) 15:57:56.12 ID:2lvegVx+: >>825
おつどにょ～
851 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.7 ≪あと19時間15分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ s/o1-.aQJ) (a)：2023/10/29(日) 15:58:13.44 ID:1OJc2/8s: 水着ウイのEX使った時の音好き
852 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .ZzT-Ugxn)：2023/10/29(日) 15:58:17.84 ID:Slm3OyOA: >>831
腕の力が足りなくて出来ないんだ…
853 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IEu4-E/YD)：2023/10/29(日) 15:58:25.41 ID:9GsGJh5Y: >>825
乙によ
854 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ I0F1-Edjj)：2023/10/29(日) 15:58:26.82 ID:FZHcBwuk: 単勝1.3倍なのに馬連とか10倍超えてるのか
やっぱ競馬は怖いな
確実に勝てそうなのしか買えない
855 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.56 ≪あと16時間18分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .WBF-2HX/) (a)：2023/10/29(日) 15:58:28.97 ID:JYkH4Uzs: 水ハナコは戦地Dだけどどうなんやろ
856 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ QU7k-wgtI) (r)：2023/10/29(日) 15:58:29.00 ID:c6U85VX6: >>811
Switch版なんです😔

https://i.imgur.com/sO2rabX.jpg
857 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:731,251₱】【ぷにん法帖Lv.48 ≪あと19時間27分以内に13回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cbyu-k6yI)：2023/10/29(日) 15:58:52.19 ID:oAdWFHy6: ムキムキマッチョになりたいわけでないならランニングのほうが身体強くなれるよ
858 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｱﾛｰﾗ .vHp-cS.S)：2023/10/29(日) 15:58:55.31 ID:KnihPkFI: お前らはスレで宇沢人権って言ってたから天井まで回ったぞ😠
859 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【総カキコ数:2860】【ぷにん法帖Lv.57 ≪あと9時間13分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】【1D123:50】【残高:907,140₱】 (ｾﾞｸﾚｼ coPK-clQH) (a)：2023/10/29(日) 15:58:58.91 ID:GKQGyMJ+: >>825
お前が欲しい乙
860 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AS0G-22ig)：2023/10/29(日) 15:59:18.20 ID:RDdRUIT2: ヒフミさん❤勃てますね❤
861 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gKVd-61.r)：2023/10/29(日) 15:59:29.14 ID:BxKNE//M: >>836
これで12歳ぞ
862 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YVDs-E/YD)：2023/10/29(日) 15:59:34.01 ID:y4QYhfLM: 12さい…

https://i.imgur.com/vAkIe5Z.jpeg
863 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ 2qEi-EhJ7) (a)：2023/10/29(日) 15:59:53.95 ID:9iruQIe6: レイサ使いやすいだろ…任務で
864 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kScx-61.r)：2023/10/29(日) 15:59:54.32 ID:M/cMPMew: ながらでしかやりたくないからステップ台買って上り下りしてる
ジジイとか言うなよ
865 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qw8i-Ydqb)：2023/10/29(日) 15:59:59.72 ID:tA8qcJsc: ヒフミさん❤カフェタッチの時間です❤私のここもタッチしてください❤
866 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2wOZ-QM/m)：2023/10/29(日) 16:00:03.05 ID:Bo1lvvE2: そらIVも撮られますわ
867 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ IYLW-E9h3) (d)：2023/10/29(日) 16:00:03.59 ID:wSH1fMHs: 12歳マジ？モモミドよりも年上に見える
868 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.56 ≪あと19時間15分以内に4回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2ecR-E/YD)：2023/10/29(日) 16:00:08.09 ID:4ZBbEyx+: カフェタッチの時間ですよ♡ヒフミさん♡
私のここもタッチしてください♡
869 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sDs6-g.DB)：2023/10/29(日) 16:00:08.88 ID:Tpid2NjM: でもこっちには"11歳"もいるからな
俺たちの勝ちだ
870 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A0dN-Eslo)：2023/10/29(日) 16:00:18.09 ID:eG6Ii/4o: 佐天さんはメモロビの胸元見てちょっと驚いた
871 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IjZM-QM/m)：2023/10/29(日) 16:00:24.93 ID:3mk/LykM: >>865
あはは…撫でますね…
872 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.56 ≪あと16時間16分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .WBF-2HX/) (a)：2023/10/29(日) 16:00:32.15 ID:JYkH4Uzs: 打ち止め来なくて良かったな
873 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gKVd-61.r)：2023/10/29(日) 16:00:41.99 ID:BxKNE//M: >>855
引き続き低コストの優秀な範囲アタッカーではあるだろうけど
今みたいにタンクもまとめて落とすほどの脅威にはならないだろう

市街地になったら恐ろしい未来が見えるが・・・
874 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UtRA-QM/m)：2023/10/29(日) 16:00:43.33 ID:+0d6Q66I: 休日にスイーツ調査に赴く12歳・・・
875 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.7 ≪あと19時間12分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾐｯｷｰ 2Ipv-.aQJ) (R)：2023/10/29(日) 16:00:49.43 ID:1OJc2/8s: >>864
老人が転倒防止にやるやつじゃん
876 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.8 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に1回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾐｯｷｰ gkr2-2Xoj) (R)：2023/10/29(日) 16:00:51.33 ID:ZfDZQm6k: たべはちケセド🍅耐えられなさそうじゃない？
877 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 🐤 (ｶﾞｯｻ 2Zcx-kkca) (d)：2023/10/29(日) 16:00:56.54 ID:EHydF+/U: ランニングって意味あんの
排気ガスしこたま吸い込んで心臓コキ使うだけじゃね？
878 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ Qsb3-QM/m) (a)：2023/10/29(日) 16:01:15.37 ID:yFoS78cU: 先生は佐天さんにも力負けするよ
879 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ M7Mm-kKGg)：2023/10/29(日) 16:01:19.49 ID:SEYJ6JpI: >>822
長続きさせるならまずは自重トレ、更に器具や面積取らないのがいい
となるとベストはスクワット
回数こなすことより正しい姿勢でやることを意識して、動作の終点で必ず一度静止することを考えながらやるといい
次点でプッシュアップ、レッグレイズ
面積取るけど胸筋や腹筋が効果的に鍛えられる、意識するのはスクワットと同じ
道具買ってやるつもりあるならワンハンドロウイング
背筋鍛えられるから基礎代謝上がりやすくてオススメ
880 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ I0F1-Edjj)：2023/10/29(日) 16:01:24.60 ID:FZHcBwuk: 食蜂ケセドで使う意味とは？
881 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ccaw-wFlL)：2023/10/29(日) 16:01:33.64 ID:LOV2RA1M: >>740
もしかして……黒子！？
882 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ wb6X-MrYz)：2023/10/29(日) 16:01:42.41 ID:LuhyZA2Q: 昔のラノベにありがちな年齢設定がなんかおかしい傾向だな
883 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 🐥 (ﾛｹｯﾄﾀﾞﾝ okKa-gv5h) (M)：2023/10/29(日) 16:01:49.93 ID:rixo3+Jw: ぶっちゃけ呼び出し含めて12人タッチするのめんどい
884 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.28 ≪あと5時間25分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ M/sE-MFtW)：2023/10/29(日) 16:01:53.21 ID:SgaMD6xA: ヒフミさん…最近独り言が"死にたい"ばかりになってるのは不味い気がします…
別に死にたいわけじゃないんですが…
885 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ QU7k-wgtI) (r)：2023/10/29(日) 16:01:58.86 ID:c6U85VX6: ネトマが趣味なんだ佐天さん🥺
ちょっと見る目変わっちゃうね🥺
886 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.9 ≪あと23時間0分以内に10回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾐｯｷｰ gkr2-2Xoj) (R)：2023/10/29(日) 16:02:19.19 ID:ZfDZQm6k: >>876
間違えたホド🍅だったわ
887 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sg7h-6J0C)：2023/10/29(日) 16:02:38.92 ID:F71ekI+o: 戦争が起きそう

https://i.imgur.com/bdhkyKU.png
888 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ccaw-wFlL)：2023/10/29(日) 16:02:47.55 ID:LOV2RA1M: >>879
ディップススタンドはどうなの？
889 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ spX7-IyTs) (d)：2023/10/29(日) 16:02:48.13 ID:AxPrQqvk: 近所の公園で階段の昇り降りしてるけどバリバリ痩せれるぞ
周りの視線は少し気になるがな
890 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.50 ≪あと17時間8分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YRQe-E/YD)：2023/10/29(日) 16:02:54.86 ID:6pPD+vqI: >>848
EXの範囲が広い以外はホシノの下位互換
891 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QXSY-sdJB)：2023/10/29(日) 16:02:56.11 ID:BUMI1Jg6: 次のアリーナはずんこを信じろ全てを薙ぎ払うぞ

当たれば
892 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.56 ≪あと16時間14分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .WBF-2HX/) (a)：2023/10/29(日) 16:02:57.78 ID:JYkH4Uzs: 市街地は水ハナコアーカイブになるのは目に見えてるから何も見ない(＊=＊)
893 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cOGD-cMFz)：2023/10/29(日) 16:02:58.00 ID:KGrLTEPg: あの胸で12歳はないよな
ランドセル背負ってる年じゃん
894 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ U41l-g6MX)：2023/10/29(日) 16:03:02.19 ID:z3gYFlgQ: 御坂も食蜂も佐天さんも金持ちなんだっけ
895 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ cLVC-gtRt) (d)：2023/10/29(日) 16:03:08.30 ID:408leLsY: 未だにケセドとホドごっちゃになる
896 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.26 ≪あと22時間31分以内に11回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 2qVG-6s3G) (M)：2023/10/29(日) 16:03:25.94 ID:SObQH1jE: てかサテンサンも誕生日わからんのかい
897 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ IYLW-E9h3) (d)：2023/10/29(日) 16:03:37.28 ID:wSH1fMHs: >>887
ん、
☆
フフフ…
898 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wTU2-61.r)：2023/10/29(日) 16:03:46.05 ID:/rpCiZ7I: 12歳でキメセクとかもう一生普通のセックスじゃ満足できなさそう
899 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wRlR-Eu35)：2023/10/29(日) 16:03:51.44 ID:ACuSZ8sU: アブローラーの使い方が下手なのかあちこち痛くなるんだよね
大人しくダンベル上げてます
900 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gZxD-QB9W)：2023/10/29(日) 16:04:06.23 ID:ElZJioXs: 温シグとメグは家具モーション共有できないのね
901 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EymA-.uEQ)：2023/10/29(日) 16:04:12.71 ID:y4Q8KokQ: ミカのテーブルにナギサばっかり来て全然ミカ来ねえ
902 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:1,023,461₱】【ぷにん法帖Lv.42 ≪あと19時間35分以内に7回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kSf0-Au4H)：2023/10/29(日) 16:04:15.06 ID:tyuCvAXM: ココマンナ～
903 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ wb6X-MrYz)：2023/10/29(日) 16:04:15.82 ID:LuhyZA2Q: >>887
三馬鹿が争ってる間に
残りの二人とイチャイチャするだけだな
904 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:785,367₱】【ぷにん法帖Lv.40 ≪あと10時間41分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y3Re-.AAb) (a)：2023/10/29(日) 16:04:28.07 ID:eal+0RSU: ホド🍅なら重装甲な時点で普通に使えるぞ？
ビーム受けるようならどの道みんな死ぬ
受けなきゃ死なない　軽装すら使える
905 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.56 ≪あと16時間12分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .WBF-2HX/) (a)：2023/10/29(日) 16:04:33.45 ID:JYkH4Uzs: >>887
ウタハと🍔が消し炭になるじゃないか
906 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｱｸｼﾛﾖ QWH9-.8RK) (x)：2023/10/29(日) 16:04:34.82 ID:HMC/VzaY: ランニングだのウォーキングだの
20~30分くらいから本番とかやってられるか🥺
時間かかりすぎだ
907 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YVDs-61.r)：2023/10/29(日) 16:04:37.48 ID:y4QYhfLM: https://pbs.twimg.com/media/F9CdRXxaMAAOLIC.jpg
908 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EdX2-.8RK)：2023/10/29(日) 16:04:42.62 ID:uoq8LrIU: 食蜂さんの身長誕生日ぐらい設定してあるのかと思ってたのに空欄で驚いた
909 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.50 ≪あと17時間6分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YRQe-E/YD)：2023/10/29(日) 16:04:44.09 ID:6pPD+vqI: >>881
黒子は品性が足りないのでキヴォトスには来れません
910 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ I0F1-Edjj)：2023/10/29(日) 16:04:54.81 ID:FZHcBwuk: いざとなったら星上げすればトマトでも食蜂は耐えるでしょ
配信勢のコピーマンだから知らんけど
911 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾀｲｼｶﾝ QU7k-wgtI) (r)：2023/10/29(日) 16:05:09.68 ID:c6U85VX6: トレーニングのことは全く知らんけどリングフィットやれば何かだいたい解決するんじゃないの🤥
912 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AIwD-2KQd)：2023/10/29(日) 16:05:51.75 ID:xak5gZNs: グローバル先生向けの声優コメント動画公開されてるんだな
アリスの人、「枕がデカすぎます！」とか言いそうな感じしないな
https://youtu.be/V2CaFOFVyEk?si=PXGHwCBS-OOTbUzi
913 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:785,389₱】【ぷにん法帖Lv.40 ≪あと10時間39分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ Y3Re-.AAb) (a)：2023/10/29(日) 16:06:04.99 ID:eal+0RSU: 前回ウイ使えてる時点でホド🍅やってた人ならビーム受けなきゃ特殊装甲以外余裕なのはわかるはずや
914 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ U41l-g6MX)：2023/10/29(日) 16:06:16.88 ID:z3gYFlgQ: ディップスやってみたいけど辛そうでやれてない
915 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gofh-YXXT)：2023/10/29(日) 16:06:21.32 ID:PDE8D1+Q: リングフィット買ったけど完全に置いてる
916 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ UElM-Uw.T) (d)：2023/10/29(日) 16:06:36.81 ID:hVF2I8NE: ケツ

https://i.imgur.com/IfsoosR.jpg
https://twitter.com/dove_571/status/1718273192798949665?s=19
917 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ IYLW-E9h3) (d)：2023/10/29(日) 16:06:54.35 ID:wSH1fMHs: そもそもリングフィット続けられるような人は普段から運動できるんだよね
918 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ M7Mm-kKGg)：2023/10/29(日) 16:07:00.72 ID:SEYJ6JpI: >>888
ディップスタンド買うならもうちょい金出してマルチスタンド買うのがいい
チンニングスタンド、ハーフラック、パワーラック、バーベルスタンド付とか
その上でベンチとバーベル、ウエイト買えばもうジム行かなくて済むからオススメ
919 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ wb6X-MrYz)：2023/10/29(日) 16:07:05.52 ID:LuhyZA2Q: >>906
実際時間の無駄というか効率悪いからジム行ってマシンで走るよりジム行くまでの道を歩きにしたり
通学とか通勤を歩きにしたほうがいいとは言われてる
920 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wlBS-Ymt2)：2023/10/29(日) 16:07:11.51 ID:C37xN+do: アリスが野獣先輩をジュセって言い始めたら心配になるけどまだ安心出来る🤗
921 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.7 ≪あと19時間6分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾐｯｷｰ 2Ipv-.aQJ) (R)：2023/10/29(日) 16:07:22.22 ID:1OJc2/8s: ブルアカしながらできる運動なら続けられそう
922 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｱﾛｰﾗ .vHp-cS.S)：2023/10/29(日) 16:07:31.46 ID:KnihPkFI: 中学生がしていい表情じゃないだろこれ...

https://i.imgur.com/3MMQirS.jpg
923 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.56 ≪あと16時間9分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .WBF-2HX/) (a)：2023/10/29(日) 16:07:34.30 ID:JYkH4Uzs: ネムラス4世だぞ
924 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cOGD-cMFz)：2023/10/29(日) 16:07:37.13 ID:KGrLTEPg: ブルアカプロテイン買った人いるの？
925 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ wb6X-MrYz)：2023/10/29(日) 16:07:43.30 ID:LuhyZA2Q: >>916
ケツケツケツケツ！
926 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gZxD-QB9W)：2023/10/29(日) 16:07:45.85 ID:ElZJioXs: そんな筋トレするからハゲるんだ
927 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.50 ≪あと2時間12分以内に1回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UsZF-wGju)：2023/10/29(日) 16:07:47.58 ID:XUczVOv+: >>920
( ･᷄֊･᷅ )夏の字です！
928 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sg7h-6J0C)：2023/10/29(日) 16:07:59.65 ID:F71ekI+o: 発狂後のホドはコハル居ても回復が追いつかん
929 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ccaw-wFlL)：2023/10/29(日) 16:08:08.11 ID:LOV2RA1M: >>922
この前までほぼ小学生だぞ
930 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IEu4-E/YD)：2023/10/29(日) 16:08:11.19 ID:9GsGJh5Y: 俺も一時期ディープスロートしてたけど普通にゲロ吐いてからやめた
931 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AIwD-2KQd)：2023/10/29(日) 16:08:16.61 ID:xak5gZNs: リングフィットは本格的すぎて運動不足のおっさん達にはキツい
北斗の拳ボクササイズにしとこう
932 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.50 ≪あと2時間12分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UsZF-wGju)：2023/10/29(日) 16:08:22.74 ID:XUczVOv+: ブルアカも毎日3km走らないとログインできないようにしようぜ
933 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .ZzT-Ugxn)：2023/10/29(日) 16:08:33.34 ID:Slm3OyOA: >>879
ありがとう！動画調べてきた
続くかは分からないけどやってみるよ！
934 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.47 ≪あと1時間21分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ YWcN-E/YD) (a)：2023/10/29(日) 16:08:38.73 ID:YundSPAg: ディープステート！？アルミホイル巻かなきゃ
935 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ip7v-E/YD)：2023/10/29(日) 16:08:40.08 ID:Lw6uATWs: 家の中で運動する動機付けにはリングフィットでもフィットボクシングでもいいけどあれ地味にswitch専有するから困りものではある
936 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.7 ≪あと19時間5分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾐｯｷｰ 2Ipv-.aQJ) (R)：2023/10/29(日) 16:08:41.90 ID:1OJc2/8s: >>922
これが12歳！？

　　　　　　　ヽ|/
　　　　／￣￣￣｀ヽ、
　　　 /　　　　　　　　ヽ
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　　　| 　/￣⌒￣ヽ　U.| 　　・・・・・･･･ｺﾞｸﾘ。
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