今日から食べたもの毎日書いてく

1 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/18(日) 20:59:29.78 ID:ZWWy/LmM0

昼
ロースカツ定食

おやつ
ZONEのノンカロリー
ポテチ
ビール

夜
ざるうどん
カップアイス

2 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/18(日) 21:22:49.11 ID:UME09iiD0

いいね

3 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/18(日) 21:26:02.01 ID:omR5jHmf0

写真も加えるといいぷに

4 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/18(日) 22:12:43.58 ID:PZgJLQQZ0

ぷにログ出張版

5 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/19(月) 19:41:13.17 ID:5u+2jplc0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
厚揚げ
キャベツの千切り
メンマにラー油かけたやつ

夜
厚揚げの味噌汁
そうめん
メンマにラー油かけたやつ

6 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/19(月) 19:56:11.59 ID:r51kcmOfi

絶対夏バテするからもっといいモン食えぷに

7 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/20(火) 19:12:22.33 ID:Sef99cdM0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
お揚げの味噌汁（そうめん入り）

おやつ
ZONEのノンカロリー

夜
厚揚げ
キャベツの千切り
魚肉ソーセージ

8 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/21(水) 02:36:29.62 ID:rWvJ1msz0

ゼロのノンカロリーマズイやろ😱

9 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/21(水) 19:10:27.90 ID:IRC+NIR50

朝
ZONEのノンカロリー

昼
厚揚げ
キャベツの千切り
ざるうどん

おやつ
カップアイス

夜
卵かけご飯
キャベツとメンマのサラダ

10 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/21(水) 19:17:51.96 ID:Pa3a/5gei

カロリー足りてないぷによ

11 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/22(木) 19:03:14.31 ID:PimtfCyZ0

現在の身長体重体脂肪率もおねがいします

12 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/22(木) 20:01:30.63 ID:d1QS8Sgz0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
厚揚げ
きつねうどん（カップ麺）

おやつ
カップアイス

夜
煮込みうどん（厚揚げとメンマ）

13 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/23(金) 19:16:14.57 ID:PWWM2WXC0

朝
カップアイス

昼
家家ラーメン(中)
ライス2杯

夜
ステーキ 1ポンド
千切りキャベツ
ビール

おやつ
大福

14 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/23(金) 19:30:25.55 ID:cnrLWdZe0

急に爛れた食生活になるな

15 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/23(金) 19:36:27.71 ID:Dk6un0fd0

1ポンドってなんグラムぷに？

16 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/23(金) 20:04:29.64 ID:ssQUHrsX0

栄養か足りない😡

17 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/24(土) 18:28:29.92 ID:93N2VIwP0

朝
ZONEのノンカロリー
大福

昼
回転寿司9皿

おやつ
オイルサーディン（食べるラー油）
ビール

夜
うな丼

18 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/24(土) 20:33:51.22 ID:93N2VIwP0

追加
梅酒

19 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/24(土) 20:39:19.86 ID:1DuQ3lU20

おつまみ無し…？

20 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/24(土) 23:34:05.07 ID:fH/hKV3d0

食べるラー油一回も食べたことない🤤

21 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/25(日) 19:09:21.91 ID:6qpDU7ka0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
つけうどん
かき揚げ
カレー丼

おやつ
まるごとバナナ
ビールをZONEで割ったやつ

夜
豚肉味噌漬け焼き
焼き茄子（焼肉のタレ）
ご飯一膳

22 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/26(月) 23:14:52.69 ID:92JSD6Eg0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
厚揚げとナスの味噌汁

夜
厚揚げ（わさびマヨ）
キャベツの千切り

23 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/27(火) 19:41:56.98 ID:XzlNqEMj0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
厚揚げとナスの味噌うどん

夜
厚揚げ（お好みソースとからしマヨ）
キャベツの千切

24 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/27(火) 19:49:13.82 ID:0G9khAmk0

どっかにプロテイン入れればいい感じだと思うぷにねえ

25 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/27(火) 22:24:01.03 ID:fYJKtJY50

厚揚げの酷使

26 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/27(火) 22:50:33.08 ID:AIa+yw9G0

ゾーンは買いだめしてるの？🥺

27 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/28(水) 19:29:48.15 ID:No72Pfm00

朝
寝坊したのでなし

昼
ZONEのノンカロリー
厚揚げとナスのカレースープ

夜
サムライマックW肉厚ビーフ
ナゲット15個
ボテトL

ZONEはなんとなく飲んでみたくなって箱で買ったから消化中

28 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/28(水) 22:58:23.81 ID:ONaoKcDH0

マックの辛いハンバーガー食うの忘れてたぷににににに

29 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/29(木) 19:48:38.62 ID:uAGMGbGV0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
明太カルボナーラうどん
キャベツの千切り

夜
厚揚げと茄子の辛味噌汁（卵入り）

30 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/30(金) 20:41:32.43 ID:1np46Vjn0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
厚揚げ（わさび醤油マヨ）
キャベツの千切り

夜
厚揚げの味噌汁（卵入り）
鯖缶

31 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/30(金) 21:11:47.60 ID:n3c+wglA0

やさいくえ

32 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/30(金) 21:17:51.99 ID:1np46Vjn0

味噌汁には必ずカット野菜一袋入れてる

33 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/30(金) 21:28:24.05 ID:CP5COJgP0

一人暮らしで味噌汁つくると量多すぎて腐らせないですか？
自分はインスタント味噌汁しか飲んでません

34 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/30(金) 21:58:07.04 ID:1np46Vjn0

味噌汁はお椀一杯じゃなくて片手鍋一杯の味噌汁を1食にして食べきってる

35 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/31(土) 18:32:36.08 ID:Bjb5sxGv0

朝
ZONEのノンカロリー

昼
王将
チャーハン大盛り
餃子2枚
ビール

夜
厚揚げの野菜炒め
うどん（ゆず醤油）
ビール

36 ：ぷにぷに名無しさん：2021/07/31(土) 18:49:11.47 ID:OjFARvssI

ZONEって飲むとシャキッとする？

37 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/01(日) 19:01:51.87 ID:XGxFKOZ60

朝
フルーツのスムージー

昼
コメダの味噌カツパン

おやつ
マツリダゴッホみたいなやつ
ビール

夜
ピザ
ビール

ZONEはただのジュース

38 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/01(日) 21:25:11.38 ID:TMuUOZMX0

ゾーン飲めや😡

39 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/02(月) 20:28:57.65 ID:BuntSnh80

朝
水

昼
厚揚げ（ピザソースとチーズ）
目玉焼き
千切りキャベツ

夜
カップ焼きそば
ご飯

40 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/03(火) 00:27:23.34 ID:MeyAydZ70

ZONEから逃げるな

41 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/03(火) 23:33:06.75 ID:lm81AoeY0

朝
水

昼
厚揚げ（ポン酢）
うどん（高菜ペペロンチーノ）

夜
厚揚げ（お好みソース）
千切りキャベツ

42 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/04(水) 21:03:16.38 ID:mXVli+YU0

朝
水

昼
厚揚げとナスの味噌カレースープ
きゅうり

夜
厚揚げと野菜の玉子あんかけ
魚肉ソーセージ

43 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/04(水) 21:13:16.26 ID:67YlzRWw0

ゾーンは？？？？😡😡😡😡

44 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/04(水) 23:38:47.66 ID:+IMQ5WSS0

厚揚げ好きなの？

45 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/05(木) 22:17:42.32 ID:pbFfSi8F0

朝
チョコパン

昼
富士そば
カレーかつ丼うどんセット

夜
厚揚げとナスの生姜スープ

厚揚げは凍らせずある程度日持ちするからすぐ食べれて安いから好き

46 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/05(木) 22:27:50.19 ID:W1tBYNIX0

写真を撮れ😠

47 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/05(木) 22:38:30.40 ID:pbFfSi8F0

富士そばで食べたのはうどんセットじゃなくてそばセットでした
誠にごめんなさい

48 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/06(金) 23:57:12.11 ID:7BvSJrtW0

朝
水

昼
そうめん
きゅうり

夜
厚揚げ
千切りキャベツ
カップ麺

49 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/07(土) 13:12:36.50 ID:m77hgmDm0

栄養、なくなる

50 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/07(土) 23:11:14.03 ID:c9enyUPT0

朝
水

昼
カップ麺（カレーにチーズ入れた）
厚揚げ（お好みマヨチーズ）

夜
カップ麺（しょうゆ）
きゅうり

51 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/08(日) 19:27:03.25 ID:igoRkFy00

朝
水

昼
かつや
たれカツと牛焼肉の合盛り定食

おやつ
スタバの抹茶ラテ

夜
ピザハットのピザ

52 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/09(月) 17:50:22.06 ID:tnywldHo0

朝
ウイダー
大福
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

昼
カロリーメイト
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

おやつ
大福
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

夜
卵かけご飯
ソルティライチ（希釈）

このあとの水分補給
ソルティライチ（希釈）

53 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/09(月) 19:42:26.71 ID:B19P/PDG0

カロリーメイトに栄養の期待がかかり過ぎている

54 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/10(火) 00:56:11.43 ID:BWgKdL+v0

自分も食べたご飯書いて良いですか？

55 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/10(火) 06:26:23.59 ID:IVzMwAMD0

ええぞ

56 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/10(火) 23:05:11.67 ID:dzHdFm9F0

朝
ウイダー
カロリーメイト（半箱）
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

昼
ウイダー
カロリーメイト（半箱）
大福
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

水分補給
ソルティライチ（希釈）

夜
そうめん

ソルティライチ（希釈）

このあとの水分補給
ソルティライチ（希釈）

57 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/12(木) 00:30:07.75 ID:SNTEKJp00

朝
水

昼
厚揚げ（ピザソースチーズ）
キャベツの千切り
ソルティライチ（希釈）

夜
厚揚げの味噌汁（そうめん入り）
ソルティライチ（希釈）

58 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/12(木) 23:25:11.32 ID:SNTEKJp00

朝
水

昼
家系ラーメン（中）
ライス2杯

夜
ショートケーキ2個

59 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/13(金) 12:41:04.99 ID:d3cVtWZQ0

熱下がったんか😡

60 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/13(金) 20:49:17.83 ID:2pllJQ1e0

朝
水

昼
とんこつラーメン（替え玉）
チャーハン

夜
ステーキ

61 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/13(金) 21:19:06.77 ID:652WqPDj0

栄養死んでますよ

62 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/13(金) 21:20:47.57 ID:XEhaDkO+0

最初はヒョロガリだと思ってたんやけどたまにやたら食うから体型がどんななのか想像付かない
絶対ただのデブだと思ってたパチンカスはスポーツマンだったし

63 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/14(土) 21:56:18.00 ID:eDwWQ/Tk0

朝
水

昼
ピザ（市販にチーズ追加）

夜
そうめん（明太カルボナーラ）
厚揚げ（お好みマヨチーズ）

64 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/15(日) 22:31:36.08 ID:8G4zeKJj0

朝
厚揚げ
千切りキャベツ

昼
回転寿司10皿

おやつ
ホットケーキ2枚
アイス

夜
厚揚げ
ビール

65 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/16(月) 18:25:39.31 ID:wuxaWGeg0

朝
ホットケーキ2枚
アイス

昼
ビックマックセット+スパビー

夜
牛プルコギ丼
きゅうり
ビール

66 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/16(月) 22:21:27.40 ID:RnjpcDyk0

季節感が皆無やね🥺

67 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/17(火) 22:18:35.26 ID:6a52crcr0

朝
ホットケーキ2枚
アイス

昼
なし

夜
豚プルコギ丼

68 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/18(水) 19:40:51.73 ID:ANKrQInj0

朝
なし

昼
なし

夜
カップ焼きそば
味噌汁

69 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/19(木) 14:00:28.60 ID:p2LmmPoa0

宅配ピザを注文したぷに

70 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/19(木) 14:13:47.64 ID:v/zE5Y3A0

お腹ぷにぷに民

71 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/19(木) 20:00:57.41 ID:CkVTmmLn0

いいね

72 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/20(金) 00:48:57.72 ID:I51Z2Fxk0

朝
水

昼
スープカレーライス

夜
ざるうどん

73 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/20(金) 22:57:27.99 ID:r+CGrNrR0

朝
水

昼
ペペロンうどん
サバのオイル漬け

夜
カップ麺
厚揚げ

74 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/21(土) 23:37:24.74 ID:UJPzQbN+0

朝
水

昼
つけ麺（特大）

夜
いくら丼

75 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/22(日) 21:54:30.29 ID:XO//3nzD0

朝
ホットケーキ4枚
アイス

昼
たまごサンド
スパイシーチキン

夜
漬けかつお丼

76 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/22(日) 23:24:27.84 ID:G1BJuFI20

ホットケーキ食い過ぎじゃない…？

77 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/24(火) 02:44:28.58 ID:dYYSucm+0

朝
水

昼
厚揚げの味噌汁

夜
厚揚げ
千切りキャベツ

78 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/24(火) 21:20:11.76 ID:dYYSucm+0

朝
水

昼
厚揚げ
千切りキャベツ
カップ麺

夜
厚揚げの味噌汁

79 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/26(木) 11:08:10.92 ID:uhR6S/M90

千切りキャベツと厚揚げ好きだね

80 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/26(木) 11:11:08.04 ID:K98FXr5p0

昨日書き忘れ

朝
水

昼
ホットケーキ
アイス

夜
カップ麺

81 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/26(木) 23:58:08.84 ID:K98FXr5p0

朝
水

昼
ホットケーキ
アイス

夜
カレー

82 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/27(金) 22:36:16.30 ID:l15MtR4H0

朝
水

昼
中華丼
カップ麺

夜
サムライマックトリプル肉厚ビーフ
ポテト
コーラ（ゼロ）

83 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/29(日) 10:46:26.46 ID:0i0em7JI0

昨日忘れてた
朝
水

昼
回転寿司

夜
ピザ
ビール

84 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/29(日) 17:50:07.22 ID:0UJqrBr50

太るぞ

85 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/29(日) 20:18:07.91 ID:9ijPEPiV0

朝
水

昼
塩とんこつラーメン
ライス

おやつ
マックナゲット15ピース
ビール

夜
ザ☆シューマイ
ウインナー
ビール

86 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/29(日) 20:48:48.82 ID:l+XDO7Ks0

わりと死を感じる

87 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/29(日) 20:49:13.86 ID:0UJqrBr50

即レスぷにぷに

88 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/30(月) 23:29:57.94 ID:lu3WIUmI0

朝
水

昼
厚揚げの味噌汁

夜
厚揚げ
千切りキャベツ

89 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/30(月) 23:46:21.16 ID:33KT/lAH0

１２点

90 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/31(火) 20:24:23.54 ID:5avm03Bm0

朝
水

昼
厚揚げ
千切りキャベツ

夜
厚揚げの味噌汁

91 ：ぷにぷに名無しさん：2021/08/31(火) 20:27:43.14 ID:kydXYXlU0

１１点

92 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/01(水) 21:05:02.78 ID:gFOTBxHR0

朝
冷凍ブルーベリー2粒

昼
卵かけごはん
納豆

夜
カレー♡

93 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/01(水) 21:19:07.28 ID:cQlodeoS0

４２点

94 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/01(水) 21:26:23.39 ID:O6DDwht40

朝
モンスターコーラ

昼
五目サラダ
七味チキン

夜
夜ビックマックLLセット

95 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/01(水) 21:33:19.75 ID:cQlodeoS0

３１点

96 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/01(水) 21:56:29.90 ID:j9d2O1va0

カレー♥の評価値が高い

97 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/02(木) 19:44:37.02 ID:X7e718fl0

朝
水

昼
厚揚げ
千切りキャベツ

夜
カップ麺（カレー）
蒸し野菜

98 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/02(木) 20:13:41.84 ID:i2G2gPOK0

３４点

99 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/03(金) 21:47:37.61 ID:fdDujE8R0

朝
水

昼
厚揚げの味噌汁

夜
厚揚げ
千切りキャベツ

100 ：ぷにぷに名無しさん：2021/09/03(金) 22:13:27.11 ID:t3woPJYV0

１２点