無職ニートフリーター部 ★244

402 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kwis-.aQw)：2026/07/16(木) 15:05:46.83 ID:j5EERvl2

体脂肪率10〜15%が男はベストらしい
下回るとコルチゾールとかが増たりするし上回ると脂肪細胞が男性ホルモンの一部も女性ホルモンに変換するから