ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AbdQ-s48b)：2026/02/03(火) 10:50:12.84 ID:GI64+SmM: !pucchoy
!chid　←独自idコマンド
!nonushi　←主マーク削除コマンド
!nomouse　←規制ユーザー書き込み禁止
!tlv:10　←最小レベル制限
!kaisentlv:O:999　←末尾Oレベル制限
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忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

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★独自IDを有効にしたぶい！
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★kick期間を7日延長したぶい！【本レス以降、mouse:8日、投獄:10日に変更になりました！】
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★このスレは民主化されました🗽
736 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ wSlL-s7so) (d)：2026/02/04(水) 07:55:01.57 ID:6hb30iM2: うちの職場30代40代がいなさすぎてやばいわ
この前技術系の部署のシゴデキおじさんが鬱で辞めたし
入って2年目だけどはやめに脱出したいわ
737 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ shTW-.fdl) (a)：2026/02/04(水) 07:55:09.67 ID:l65RBmCU: >>707
社名晒してOK
738 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Yn7I-EUad) (d)：2026/02/04(水) 07:56:38.41 ID:wOhdbrIc: 現場ネコ社畜くん、これ社畜部名場面集ログ入りだね笑🥺
739 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ .j5C-Iqxv) (d)：2026/02/04(水) 07:57:06.30 ID:imWaOBZ6: さすがに死にたくないしすぐに辞めれるように上司に話してみる！今日も上に上がらされるから既に震えてる🥹
740 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2Yu5-s7tg)：2026/02/04(水) 07:57:22.89 ID:VJKtRLuE: ガチめに眠過ぎてきつい
741 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MWYP-2M2t)：2026/02/04(水) 07:58:20.57 ID:qxGXmgo+: >>736
その世代って働いてんの？
どこにもいないんだけど
742 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ k/mH-MfhF)：2026/02/04(水) 07:58:39.05 ID:OuLN1vKU: パレットやないけど脚立の天板に乗って作業してた奴が落ちて顔面骨折したわ先月
743 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 60V7-osG2) (r)：2026/02/04(水) 07:59:10.12 ID:fsfHwwEU: >>700
ブラックなのは間違いないけど俺に言わせればまだ全然やれるレベルだわ
744 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EYAM-EDKs)：2026/02/04(水) 08:00:09.48 ID:xQksu8aE: 現場猫の王もきました
745 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2Yu5-s7tg)：2026/02/04(水) 08:00:55.26 ID:VJKtRLuE: 安全対策を怠るのは言語道断
自分が痛い目みるぞ
746 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ UZCf-sQwn) (d)：2026/02/04(水) 08:01:38.28 ID:ymJEC5Lk: >>739
今日も…？🤔
747 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ oQML-MZRi) (M)：2026/02/04(水) 08:02:30.13 ID:Ui9xTnCA: >>739
その会社が変わるきっかけになれるね😇
748 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ajay-kaT/)：2026/02/04(水) 08:03:13.50 ID:GKsIiy2s: あかん！
TikTokで若いスケベな女がスケベダンスしてるのみてスケベしたくなってきた！
東京神奈川あたりで若い女がいるソープ教えてくれ！
スケベしたい！
749 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cZS3-kaT/)：2026/02/04(水) 08:03:15.14 ID:XKb65HWQ: 変われる会社ならそんなことしてない
750 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ .j5C-Iqxv) (d)：2026/02/04(水) 08:03:28.49 ID:imWaOBZ6: >>746
倉庫の担当は毎日やるらしい🥹
教えてくれてる先輩は片手に物持ちながらフォークの爪に乗って上がってた🥹
751 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ gvaA-Y4vY) (d)：2026/02/04(水) 08:03:32.41 ID:EIgSIJr2: ワイもパレットに乗って上げるの何度か経験あるけど緊急時にしゃーなくやった感じや
初日からってやば杉内
752 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ovq/-Mlb6) (d)：2026/02/04(水) 08:05:33.93 ID:BBsoOMIw: >>739
相談しても何かと文句言われるだけやから拒否しないとあかん
753 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .RpK-o6K3) (a)：2026/02/04(水) 08:05:57.37 ID:fGPWccbA: >>696
この月曜日に入社予定だった人
体調不良でまだ1回も来てないよ

なりたくて病気になってるわけじゃないのはわかる
でも初日からやられるとすでに第一印象最悪だし
これから先信頼できるか不安だよね
754 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ajay-kaT/)：2026/02/04(水) 08:06:28.55 ID:GKsIiy2s: >>753
まぁ今はしゃーないやろ
インフル大流行中だし
755 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ovq/-Mlb6) (d)：2026/02/04(水) 08:07:01.82 ID:BBsoOMIw: ワイもコロナでいきなり1週間休んだからあまり人のこと言えん😇
756 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ UpUq-.fdl) (a)：2026/02/04(水) 08:07:08.19 ID:l65RBmCU: どっかの誰かさんが人一箇所に集めてインフルはやらせようとしてるからな
757 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ UpUq-.fdl) (a)：2026/02/04(水) 08:07:21.27 ID:l65RBmCU: どっかの誰かさんが、ね
758 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ EeY4-2M2t) (a)：2026/02/04(水) 08:08:05.62 ID:qxGXmgo+: リフトのパレットに乗るって一番最初にやるなって言われてるやつやん草
759 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ovq/-Mlb6) (d)：2026/02/04(水) 08:08:43.99 ID:BBsoOMIw: バス早めに乗ったのにいつもより遅く着いてイライラするわ
760 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ YbTJ-sIPJ) (d)：2026/02/04(水) 08:09:16.60 ID:cBHw2jIY: もう有給うんちは止められないよ
761 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6ZgD-UMHT) (d)：2026/02/04(水) 08:10:38.02 ID:o2GvoPMg: 久しぶりに会った先輩が会社辞めてくっそ離れた他県の会社に家族置いて転職するみたい🥺
そこで体壊れるまで働いて老後迎えてもいいかなって言ってるんだけど現場作業員ってこういうもんなんですかね...🥺
762 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2EPC-2vuT)：2026/02/04(水) 08:11:20.30 ID:1+SuVXpo: しにたい
763 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .h1s-MZRi)：2026/02/04(水) 08:11:27.09 ID:EedZ+Nbs: 娘(小2)が学校休んだ(アプリで通知くる)
昨日頭痛い言うてたが、インフルかなぁ
会社休む必要出てくるかも
764 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wMYU-sFPt)：2026/02/04(水) 08:12:27.29 ID:q4IN9R0I: 上には上がいるんだ

https://i.imgur.com/BacVlno.jpeg
765 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ EI3Z-6bPs) (R)：2026/02/04(水) 08:12:41.52 ID:o3VY/0Sk: 地下鉄工事でパレットに乗って横移動ならしたことあるけど縦は無いかなあ
現場ネコ案件やん
766 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ MPES-MfhF) (a)：2026/02/04(水) 08:14:41.48 ID:OuLN1vKU: イヤホンの充電切れたンゴオオオオオオオオオオオオオ
767 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ovq/-Mlb6) (d)：2026/02/04(水) 08:15:54.43 ID:BBsoOMIw: >>764
普段仕事で使ってると感覚麻痺するんやろうな
768 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ k2Pk-gTJJ)：2026/02/04(水) 08:16:08.58 ID:lAZoEcoY: 来世は女子高のおちんぽになる
769 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .h1s-MZRi)：2026/02/04(水) 08:17:26.41 ID:EedZ+Nbs: >>767
毎日使うけど、積荷の下なんて入るわけがない
コイツが頭おかしいだけ
770 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ A6SQ-svHC) (d)：2026/02/04(水) 08:17:46.27 ID:vsF+PlCw: インフル期間を有給なしで耐えないといけない
771 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ wJ8z-..1w) (d)：2026/02/04(水) 08:17:58.87 ID:QqavaMSA: 逝かなきゃ…
772 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6ZgD-UMHT) (d)：2026/02/04(水) 08:18:20.21 ID:o2GvoPMg: 仕事始まるよ🥳🥳🥳
773 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ wxqB-EDKs) (d)：2026/02/04(水) 08:20:24.17 ID:xQksu8aE: https://i.imgur.com/I0TgJKg.png
今月ほんま神やな
774 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oEwe-..ah) (a)：2026/02/04(水) 08:20:45.81 ID:iynoEVq2: IT、AIの発達により人間は楽になるんやなかったんか😭
775 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 6gr2-kUVS) (M)：2026/02/04(水) 08:24:50.97 ID:EMCNEZ4U: インスタで爆乳外人ばっかりフォローした
776 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6RU8-gKU1) (d)：2026/02/04(水) 08:25:16.42 ID:o/t3HvJs: 通勤1.5時間耐えたよ～🤥
もう疲れてる🤥💦
777 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ybrr-EUad)：2026/02/04(水) 08:26:47.05 ID:Q4blgxk2: 一応AIはワイの仕事を相当楽にしてくれてる
仕事の合間にエージェントも仕込んどるからまた楽になりそうや
778 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cZS3-kaT/)：2026/02/04(水) 08:26:59.41 ID:XKb65HWQ: 新しい技術で仕事効率上がったらその分仕事させられるだけ
しかも高度化する
779 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6TB0-2M2t) (d)：2026/02/04(水) 08:27:12.79 ID:haJds4jA: 金曜に仁王3休暇取ったからより2月は神や
780 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ A6SQ-svHC) (d)：2026/02/04(水) 08:27:29.62 ID:vsF+PlCw: 適度な運動と食事制限したらゴリゴリ体重減るね
ウェストをもう少し絞りたい
781 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ wxqB-EDKs) (d)：2026/02/04(水) 08:28:55.93 ID:xQksu8aE: AIに荷物運ばせるよりそこらへんの人間パレットに乗っけて荷物運ばせた方が安いからな
782 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gn3u-IUSO)：2026/02/04(水) 08:29:26.71 ID:1FuQoZxI: 違うチームの新人の仕事が進まなくて休み取れない🥺
783 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 6gr2-kUVS) (M)：2026/02/04(水) 08:30:32.34 ID:EMCNEZ4U: 独り言うるさすぎるだろ
784 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ MPES-MfhF) (a)：2026/02/04(水) 08:32:39.09 ID:OuLN1vKU: まだ3年も着てないマウンテンパーカーのジッパー割れてて激萎えや
785 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .FZa-w0ty)：2026/02/04(水) 08:33:01.53 ID:iy5Cp4zI: >>778
これな
786 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .raf-MCYl) (R)：2026/02/04(水) 08:36:22.75 ID:5xUtxRvM: とーなり(部屋)同士あなたと
有給うんち😘
787 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 2FkV-MZRi) (M)：2026/02/04(水) 08:37:12.12 ID:Ui9xTnCA: 💩したかったのに満員だった
お前らどんだけ💩したいんだよさっさと出てこいよ
788 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ UYKJ-s7so) (R)：2026/02/04(水) 08:38:09.31 ID:YlBMgvtA: 世界は社畜の💩で溢れている
789 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ 2RKH-w5NT) (R)：2026/02/04(水) 08:39:34.01 ID:MLkTJIHM: >>776
往復3時間余りにも無駄すぎない？車内で勉強なりしてるならええけどさ
790 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ssRw-g9wH)：2026/02/04(水) 08:39:34.55 ID:r3005nw+: 社会人になって1番驚いたのはトイレした後に手を洗わないおっさんがそこそこいること
791 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Mmpq-s7tg) (a)：2026/02/04(水) 08:45:26.12 ID:VJKtRLuE: 眠気ひどいからコーヒーがぶ飲みしたら吐き気がしてきた🤢
眠気と吐き気のハーモニー🤗
792 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .AOO-2M2t) (a)：2026/02/04(水) 08:45:46.86 ID:5frdj7eo: >>790
コロナとかインフル流行るのってこういう奴がいるせいだよな
うがいもしてねぇだろうし
何よりも本人だけじゃなくてこっちも罹るのがムカつくわ死ねや🤪
★ちくちくことばはダメ！😾 ペナルティとして 100,000₱ 没収しました。
793 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ sjda-srIR) (d)：2026/02/04(水) 08:47:37.28 ID:OlbrrFHY: >>791
胃に何も入ってないとそうなる
おにぎり一個でも食べた方がええ
794 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 60V7-osG2) (r)：2026/02/04(水) 08:49:02.29 ID:fsfHwwEU: 最近ずっと昼パック飯カップ麺に晩飯がサラダだけの生活してるけどもう空腹感が無くなってきた
腹は鳴るんだけど苦しさは無い
795 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Mmpq-s7tg) (a)：2026/02/04(水) 08:49:06.78 ID:VJKtRLuE: >>793
チョコ菓子はたくさん食べたよ🥺
796 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ EI3Z-6bPs) (R)：2026/02/04(水) 08:50:02.66 ID:o3VY/0Sk: コロナ流行ってマスクとか手洗いうがいなんかをする人が増えてからはインフルエンザかなり減ったってね
普段は手すら洗わない奴は多いんだ
797 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s16T-cV6n)：2026/02/04(水) 08:50:54.06 ID:/DHHIlkU: >>748
堀之内のアフタースクール
798 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ gTPz-EUad) (R)：2026/02/04(水) 08:53:32.18 ID:wOhdbrIc: AIエージェントちゃんがパソコン画面の内容読み取って操作する自動化気になるけど万一ミスったらぷゆの責任になるの怖いよ🥺
799 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YvJ.-Yay8)：2026/02/04(水) 08:54:41.10 ID:awYlT2XI: ぷぅ！✋🥺
800 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ 6Y9c-kaT/) (h)：2026/02/04(水) 08:56:15.37 ID:GKsIiy2s: >>797
お気に入りに入れた
激安系はちょっと怖いな
801 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .AOO-2M2t) (a)：2026/02/04(水) 08:56:45.97 ID:5frdj7eo: >>794
タンパク質取れてないからそのうちおかしくなりそう
802 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oiY9-MfhF) (a)：2026/02/04(水) 08:59:04.43 ID:OuLN1vKU: >>795
油分で胃もたれやばそう
803 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 6gr2-kUVS) (M)：2026/02/04(水) 09:03:29.87 ID:EMCNEZ4U: お腹ポッコリおじさんにはなりたくない
804 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ EI3Z-6bPs) (R)：2026/02/04(水) 09:04:20.57 ID:o3VY/0Sk: >>794
将来餓鬼みたいな体型になる奴やね🧐
805 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6TB0-2M2t) (d)：2026/02/04(水) 09:06:45.64 ID:haJds4jA: 27にして少し腹が出始めてきたんだが
昔はガリガリだったのに
運動不足が原因なんか
806 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ 2RKH-w5NT) (R)：2026/02/04(水) 09:07:02.74 ID:MLkTJIHM: >>794
毎日カップ麺食べてたらそのうち脛痛みだすから気をつけてね
807 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ g07a-Uevx) (a)：2026/02/04(水) 09:16:27.80 ID:axZujhYI: 定例うんち！
808 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ srZq-MZRi) (a)：2026/02/04(水) 09:17:29.84 ID:LluS8vW6: 社畜の体はボロボロ😫
809 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ soA5-.fdl) (a)：2026/02/04(水) 09:18:29.61 ID:l65RBmCU: >>790

https://i.imgur.com/BMYUXJB.jpeg

https://i.imgur.com/DF4tiaS.jpeg
810 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ soA5-.fdl) (a)：2026/02/04(水) 09:18:49.48 ID:l65RBmCU: >>809
モザイク用　グロ
811 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6nv9-cLKc)：2026/02/04(水) 09:22:22.52 ID:3qcb3iv6: >>809
ガチグロやめろ
812 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YvJ.-Yay8)：2026/02/04(水) 09:23:36.33 ID:awYlT2XI: >>809
グロ
813 ：ぷにぷに名無しさん (ｱﾛｰﾗ Iv4x-U0Ui) (8)：2026/02/04(水) 09:24:19.48 ID:1Ofzfkf+: >>809
エッッッッッッッッッッ😍
814 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ MVn/-2M2t) (d)：2026/02/04(水) 09:24:31.68 ID:haJds4jA: >>809
エログロ
815 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ srZq-MZRi) (a)：2026/02/04(水) 09:28:34.92 ID:LluS8vW6: 言うほどエロか？🤨
816 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Mmpq-s7tg) (a)：2026/02/04(水) 09:29:10.06 ID:VJKtRLuE: グログロやめえ
817 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ kEjt-s2bi) (d)：2026/02/04(水) 09:40:04.52 ID:NQfg31aw: 草
818 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6lkd-s7so) (d)：2026/02/04(水) 09:47:34.79 ID:6hb30iM2: 同じ部署の同期が羨ましいわ
暇すぎて何もすることないからネットサーフィンばっからしいし
とても給料同じやつとは思えんわ
819 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ UFBY-s48b) (d)：2026/02/04(水) 09:48:42.26 ID:GAVhp916: >>809
バイオテロやな
820 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6uzH-geEU) (d)：2026/02/04(水) 09:50:07.08 ID:Zz2CuNw2: >>809
草
仕事中に笑わさないで🥺
821 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6lkd-s7so) (d)：2026/02/04(水) 09:51:55.67 ID:6hb30iM2: その同期が仕事しない分、何故か俺に全部来てるから頭おかしくなりそうだわ、
この前何故かその同期に仕事教えろ言われて教えることになったし
822 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6lkd-s7so) (d)：2026/02/04(水) 09:52:37.87 ID:6hb30iM2: 頭おかしくなりそう
823 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ cKMr-soFV) (d)：2026/02/04(水) 09:55:01.16 ID:b6+S9EaU: 眠すぎる
824 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Q3Ss-.FC6) (a)：2026/02/04(水) 09:55:11.73 ID:rhjwFZOM: ｵﾃﾞﾉｶﾗﾀﾞﾊﾎﾞﾄﾞﾎﾞﾄﾞﾀﾞ🤮
825 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 6gr2-kUVS) (M)：2026/02/04(水) 09:57:27.49 ID:EMCNEZ4U: 上司がその上司に俺異動すんの？って問い詰めてて怖い
826 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ s322-osG2) (r)：2026/02/04(水) 09:58:04.22 ID:fsfHwwEU: >>806
現在進行形で痛い
寝ても全然収まらんな思ってたけどこれか
827 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ wcZi-6YRi) (a)：2026/02/04(水) 10:06:56.78 ID:Zzo3aXek: >>825
大事にされててええやん☺️
828 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YKxX-wjmC)：2026/02/04(水) 10:12:18.24 ID:ixKoZ1Kk: 足りなそうな栄養サプリで取ればええやん
aiに聞けばどれ摂ればいいか教えてくれるし
829 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Q2tN-EqMI) (r)：2026/02/04(水) 10:13:45.55 ID:NA7cyTLA: 最近ごつ盛りすら高いのなんなの
830 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ I.WO-s7so) (R)：2026/02/04(水) 10:16:57.87 ID:YlBMgvtA: 今日も一日俺のせいじゃないを積み上げるアリバイ工作🥺
831 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oRCl-s48b)：2026/02/04(水) 10:19:31.21 ID:QMhMLKKM: >>794
タンパク質取ってないと肌はボロボロ、髪はスカスカ、内臓ズタズタで苦しいのになかなか死なない人生送る羽目になるからやめとけ
832 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QpWR-s7tg)：2026/02/04(水) 10:20:37.30 ID:abXrtBcg: タンパク質取ってるのに髪スカスカなんやが
833 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6uzH-geEU) (d)：2026/02/04(水) 10:21:01.57 ID:Zz2CuNw2: タンパク質もビタミンもいるしなんなら脂肪も取り過ぎよくないとか言われるけどちょっとは油取らないと肌がさがさになるからね🥺
何でもバランスが大事ね🥺
834 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6uzH-geEU) (d)：2026/02/04(水) 10:21:44.43 ID:Zz2CuNw2: >>832
あっ🤭
835 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ s.ks-MZRi) (d)：2026/02/04(水) 10:22:08.26 ID:kuJXh+JI: オメガ3脂肪酸取るしかないな
836 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ UlW7-EDKs) (d)：2026/02/04(水) 10:28:55.48 ID:xQksu8aE: 化粧水だのやるよりマルチビタミン飲んで日焼け止め塗るのが一番肌にいいんだよね

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