無職ニートフリーター部 ★223

951 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ UD7F-2mAy)：2025/12/19(金) 14:07:25.46 ID:xXAsunYA

歳とると自律神経の中の副交感神経が異常に落ちていくから意識して副交感神経を活性化させないとあかんで
交感神経は年齢でほとんど衰えないから勝手にバランスが崩れて交感神経優位になりやすく不眠、イライラなどになっていく

老害化が起こりやすい