ワイ社畜、吐く🤮

745 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ g.Ez-QjIF) (d)：2025/11/16(日) 22:05:43.11 ID:TZ0oAcws

ダイエット方法なんか消費kcal＞摂取kcalにして運動と筋トレする以外の方法なんて無いからな
楽して美ヤセとか頑張らない〇〇ダイエットとか全部嘘だよ
1年で134kg→82kgまで落としたワイが言うんやから間違いない