【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆10401

460 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:520】 (ｾﾞｸﾚｼ Utzt-Y2vb) (a)：2025/09/29(月) 12:54:57.67 ID:GeUj0VW+

>>317
WPCのホエイプロテインのやつを選ぶ
タンパク質含有量70％以上のを選ぶ(脂質多いタイプや女性向けなんかは余計な物入ってるからNG)
タンパク質1gで4kcalだからだいたい1杯110kcalで20g以上入ってるかな
とりあえずチョコ系はハズレがない
酸っぱい系統は溶けにくいのもあるから初心者にはオススメしない
メーカーはどこでも良いというか味とかで好みが分かれるが何とも言えん