【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆10116

1 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:275】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ctcp-.dLM)：2025/09/05(金) 01:21:12.33 ID:CFZj7oDo: !774:名無しの先生@アフィ転載禁止!level
!nonushi
!pucchoy
!nomouse
!ideology:democracy
!tlv:6
!kaisentlv:adhrp8MZo:39
!oshiri980:250
!JP
!buy:!extendkick:28

ぷにぷに板のブルアカスレです
次スレは800以降に宣言して立てて下さい
■携帯回線認証URL
https://bbs.punipuni.eu/auth

■公式HP
http://bluearchive.jp/news/
■公式X(旧:Twitter)
http://x.com/Blue_ArchiveJP

■GIF保管庫
https://docs.google.com/spreadsheets/d/19zSGBtwDA6Aao-at8iJ2WLfyquKD2bmYRXH7blnrAUM/
■GIF保管庫びゅわー
https://archiblue-ec548.web.app/

■サークル募集
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/bluearchive/1734176437/
■フレンド募集
http://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/bluearchive/1700623400/

■避難所一覧（上から順に優先）
ブルーアーカイブJPNKN掲示板
http://bbs.jpnkn.com/bluearchive/
【Discord】ブルアカスレ避難所
https://discord.gg/XHv2UYbCmA

■前スレ
【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆10115
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1756994918/
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
レス番号980以上を書き込むときに必要なレベルを250にしたぶい！
★ID末尾が "a,d,h,r,p,8,M,Z,o" のいずれかにマッチする回線の書き込みに必要な最小レベルを39に設定したぶい！
★kick期間を28日延長したぶい！【本レス以降、mouse:36日、投獄:38日に変更になりました！】
★手数料として1400000₱引き去りました。
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★鎖国したぶい！
★このスレは民主化されました🗽
★デフォルトの名無しさんを【名無しの先生@アフィ転載禁止!level】にしたぶい！
269 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:602】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2B16-2rEq)：2025/09/05(金) 03:42:26.21 ID:JxKhn47g: きもいのどこ
270 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:598】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UvIq-oem0)：2025/09/05(金) 03:42:35.11 ID:x56LYYTs: お前
271 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:656】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6IDS-YuoA)：2025/09/05(金) 03:43:48.84 ID:n9d3ZK+M: キモクナーイ
272 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:611】@カエデ Lv.24 ☆3 絆10 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cba6-ssmv)：2025/09/05(金) 03:45:49.66 ID:ZuKNNvT2: 自己満足のハードル高い人はつらいねぇ
チナトロ取るってことだけでも自己満足なのに更に🌝食わなきゃとか2桁3桁の上位にならなきゃとか自縄自縛するなんて生きづらそう
自分で生き方縛ってるのにそれで苦しんでるのはもう趣味って言えなくなっちゃうと思うの
273 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:23】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ M3.C-MNRv)：2025/09/05(金) 03:48:24.09 ID:XPryYQW2: https://i.imgur.com/Mad4sqh.jpeg
セレチケくそざこラインナップすぎる

門主様は普通のチケ1枚で☆4にして改めてセレチケ誰に使うか悩み直したい
274 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:445】@ツバキ（ガイド） Lv.83 ☆3 絆11 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kX6e-QHBv)：2025/09/05(金) 03:48:39.60 ID:VFPogv7M: 台風どこいった？
275 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:212】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QqxB-6guc)：2025/09/05(金) 03:49:09.67 ID:WLqxDRLE: スレナギのせいで若干水ナギがこのmeme画像みたく見えるんだよな

https://i.imgur.com/VplSoUY.jpeg
276 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:630】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6bRy-wfl2)：2025/09/05(金) 03:50:53.05 ID:N5obCiSI: シュロです
対抗戦の時間ですよぉ
277 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:602】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2B16-2rEq)：2025/09/05(金) 03:53:52.57 ID:JxKhn47g: シコってたらこんな時間なんですけど
7時30起きなんですけど
278 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:181】 (ｶﾞｯｻ AbVb-.viC) (d)：2025/09/05(金) 03:53:55.90 ID:HkSlP7VM: 俺の女

https://pbs.twimg.com/media/Gz6O5uLbAAAbN7n.jpg
https://x.com/usagi_792602/status/1963163977686700103
279 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:393】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gGpV-AMMj)：2025/09/05(金) 03:54:03.75 ID:O35M5Tog: >>275
こいつならキエッ💢って言い出してもおかしくないな
280 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:576】@キリノ（水着） Lv.50 ☆1 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Tq/-2rL1)：2025/09/05(金) 03:57:22.08 ID:XpgQOx3k: ↑今日のパイズリ
281 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:602】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2B16-E3Zg)：2025/09/05(金) 03:58:32.98 ID:JxKhn47g: >>280
そこかわれゴブ💢
282 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:365】@ツルギ Lv.65 ☆3 絆14 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6QW4-QHBv)：2025/09/05(金) 03:59:12.63 ID:vviB9krA: ゴブガキころす
283 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:447】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2t4i-2.mt)：2025/09/05(金) 03:59:12.96 ID:1CtlqtRs: >>180
これユウカ漏らさないの？
284 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:35】@マコト Lv.18 ☆3 絆18 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UO3f-oJgO)：2025/09/05(金) 03:59:40.04 ID:8F+/HO8c: まんこの夢見た
285 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:365】@ツルギ Lv.65 ☆3 絆14 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6QW4-QHBv)：2025/09/05(金) 04:00:25.51 ID:vviB9krA: ヒフミさーん🤗
286 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:598】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Uowe-UKXq)：2025/09/05(金) 04:01:29.10 ID:TAh0iqek: >>180
トイレで地べたはきちゃないにょ…
287 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:611】 (ｾﾞｸﾚｼ w3rn-chZG) (a)：2025/09/05(金) 04:03:31.39 ID:ixRIGHpo: https://dec.2chan.net/up2/src/fu5536776.jpeg
みちイブ😊
288 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:392】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ goeq-chZG)：2025/09/05(金) 04:04:18.16 ID:ybaIP2yk: うわああああ今目が覚めた業火炎もデイリーも何もやってなかったぁぁぁぁぁ
289 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:464】 (ｶﾞｯｻ QB1.-chZG) (d)：2025/09/05(金) 04:05:08.16 ID:64zdXE4o: キリノはパイズリ出来るほどの胸ないでしょ
290 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:602】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2B16-E3Zg)：2025/09/05(金) 04:06:01.17 ID:JxKhn47g: セイアちゃんが二人いる！

https://i.imgur.com/qRXB3cb.png
291 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:447】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2t4i-2.mt)：2025/09/05(金) 04:07:00.38 ID:1CtlqtRs: >>288
それはやってしまったね
昨日は仕方ないとして今すぐ今日の豪華園をやるべきではないかね？
292 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:651】@【ぷにん法帖Lv.651 ≪あと6時間28分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】【残高:2,945,670,643₱ 国債:6,377,247,459₱】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ E59O-chZG)：2025/09/05(金) 04:08:05.92 ID:9zHHuxc2: 眠眠蝉。 @mai077200373308 (2025/09/05 02:58:44)
ifルートナツの妄想

https://pbs.twimg.com/media/G0BVHsQbkAAMDNH.jpg
https://x.com/mai077200373308/status/1963663031499673656
293 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:602】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2B16-E3Zg)：2025/09/05(金) 04:08:41.09 ID:JxKhn47g: イオリ会心出せや
294 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:184】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ owAw-2AsS)：2025/09/05(金) 04:11:05.29 ID:+ziEuw0I: のーびす鳥 [user_sfcf2854] (2023/10/02 18:15:00)
[R-18] サキ (全1枚)
https://www.pixiv.net/artworks/112216335

https://pixiv.ohayua.cyou/img-master/img/2023/10/02/18/15/16/112216335_p0_master1200.jpg
295 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:371】@ハルナ（体操服） Lv.57 ☆3 絆13 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A/vW-kGqk)：2025/09/05(金) 04:11:19.27 ID:Wc2Z39dg: >>292
仲間の持ち物を形見として身につけるのベタだけど大好き
296 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:602】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2B16-2rEq)：2025/09/05(金) 04:14:12.95 ID:JxKhn47g: セイア終わらせたぞ褒めろ
じゃもう寝るから

https://i.imgur.com/QU8KJT8.jpeg
297 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:463】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ whDy-sEdB)：2025/09/05(金) 04:18:22.24 ID:kHKWmTi6: >>289
パイズリ可🥰

https://i.imgur.com/5nGxNoj.jpeg
298 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:70】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ur7m-2jxP)：2025/09/05(金) 04:20:16.31 ID:E6DiuWD+: ミニゲームのチャレンジ全部おわた
299 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:302】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ s1Av-MVCC)：2025/09/05(金) 04:22:13.87 ID:jMHVK/Yc: キリノの水着地味にエロいな
300 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:598】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Uowe-UKXq)：2025/09/05(金) 04:22:21.25 ID:TAh0iqek: キリノがヒナタ並のムチムチだったら心のゴブガキがやばかった
301 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:393】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ goeq-chZG)：2025/09/05(金) 04:22:22.78 ID:ybaIP2yk: >>291
あと23時間もあるんだから今やるわけないじゃんね⭐︎
302 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:655】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6oDy-chZG)：2025/09/05(金) 04:25:23.94 ID:GyfwcZqI: ヒフミさーん雷やばいでーす
303 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:335】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AXT5-gi5b)：2025/09/05(金) 04:25:43.83 ID:pTChfeSg: キリノの等身大の彼女感は異常
304 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:636】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ M4dl-chZG)：2025/09/05(金) 04:29:28.78 ID:GpYSrsVk: イベントワイバーン多すぎやろこれ…神撃のバハムートかよ…
305 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:256】 (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ geQj-chZG) (p)：2025/09/05(金) 04:30:30.42 ID:vqn6A6Vc: キリノはケツがメイン
306 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:28】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AyM.-U3Rp)：2025/09/05(金) 04:33:57.86 ID:EeEMv1y2: 復刻2週間だったのかアロナ…
307 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:184】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ owAw-2AsS)：2025/09/05(金) 04:38:35.85 ID:+ziEuw0I: ホトバシリ [hotobashiri] (2023/09/28 21:06:00)
水着サキ (全1枚)
https://www.pixiv.net/artworks/112104527

https://pixiv.ohayua.cyou/img-master/img/2023/09/28/21/06/06/112104527_p0_master1200.jpg
308 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:722】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sWop-kMaA)：2025/09/05(金) 04:38:56.97 ID:SpsRu10+: 何気に9/17～から虚無週あるよね
なぜそこに任務2倍NHどっちかでも持ってこれないのか
309 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:464】 (ｶﾞｯｻ 6Dus-chZG) (d)：2025/09/05(金) 04:40:45.96 ID:64zdXE4o: >>308
どうせアオイが来るべ
310 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:445】@ツバキ（ガイド） Lv.83 ☆3 絆11 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kX6e-QHBv)：2025/09/05(金) 04:41:05.21 ID:VFPogv7M: ごうかえんやってたら大雨になってきた
ごうかえんのせいだぞ
311 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:436】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cVCg-knO8)：2025/09/05(金) 04:41:24.44 ID:tgGV779w: 姫のカケラ不味すぎるよー
312 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:489】 (ｾﾞｸﾚｼ o2pC-6cH8) (a)：2025/09/05(金) 04:43:48.75 ID:RZF1B8gA: まんこ

https://pbs.twimg.com/media/G0AtemMacAAUO5M.jpg
https://x.com/yukou_sui/status/1963619446024786075
313 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:574】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wEat-sqGa)：2025/09/05(金) 04:44:45.59 ID:6w7ejgO+: このくらいあった

https://pbs.twimg.com/media/G0AFrrPbkAA9Rmf.jpg
https://x.com/ATEOYH/status/1963575694744580479
314 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:464】 (ｶﾞｯｻ 6Dus-chZG) (d)：2025/09/05(金) 04:45:11.22 ID:64zdXE4o: ミニゲーム掃討出来ないの地味にイラつくな
最終日まで貯めておいた方が吉か
315 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:54】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wWe6-2Cf7)：2025/09/05(金) 04:46:46.10 ID:d/dYotig: ごうかえんisOver
316 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:574】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wEat-sqGa)：2025/09/05(金) 04:48:08.38 ID:6w7ejgO+: >>296
なんでわざわざエリ借りてるんだ？🤔
317 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:236】@ルミ Lv.41 ☆3 絆20 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ w0hC-Qr9r) (R)：2025/09/05(金) 04:50:14.29 ID:ooyrj5xY: >>316
サクメンかフレがせっかく用意してくれたのに借りなきゃかわいそうじゃん
相手のモチベにも関わりそうだし
318 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:489】 (ｾﾞｸﾚｼ o2pC-6cH8) (a)：2025/09/05(金) 04:50:15.61 ID:RZF1B8gA: セックス

https://pbs.twimg.com/media/G0BQkFGaYAAxc5r.jpg
https://x.com/148DANPUM/status/1963658027137200476
319 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:209】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QXqD-.g6y)：2025/09/05(金) 04:53:26.58 ID:MxErjLNQ: 昨日初めてこの形の腹筋ローラーで10×3の膝コロしただけなのにもう筋肉痛でしんどいんですけど…
今日はやらないことにした

https://i.imgur.com/yJm04UO.jpeg
320 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:365】@ツルギ Lv.65 ☆3 絆14 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6QW4-QHBv)：2025/09/05(金) 04:53:58.29 ID:vviB9krA: >>319
それください
321 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:489】 (ｾﾞｸﾚｼ o2pC-6cH8) (a)：2025/09/05(金) 04:54:01.47 ID:RZF1B8gA: セックス

https://pbs.twimg.com/media/G0A6-r9bkAI7CMy.jpg
https://x.com/bone_hiko/status/1963634292514271498
322 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:574】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wEat-sqGa)：2025/09/05(金) 04:55:20.94 ID:6w7ejgO+: >>317
まぁ豪華園程度ならええか
でもいつぞやのソウリキでナグサ固有3出てた時借りたか？
323 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:236】@ルミ Lv.41 ☆3 絆20 (ﾐｯｷｰ w0hC-Qr9r) (R)：2025/09/05(金) 04:56:10.04 ID:ooyrj5xY: >>322
総力は遊びじゃないからね
しょうがないね
324 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:489】 (ｾﾞｸﾚｼ o2pC-6cH8) (a)：2025/09/05(金) 04:56:14.91 ID:RZF1B8gA: まんこ

https://pbs.twimg.com/media/G0AbSzmaYAAEULM.jpg
https://x.com/Jason2Gim/status/1963599454554173779
325 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:302】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ s1Av-MVCC)：2025/09/05(金) 04:58:03.50 ID:jMHVK/Yc: ごうかえんなんて遊んだらええ
326 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:387】@ノノミ（水着） Lv.90 ☆4 絆13 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .7j3-oQ87)：2025/09/05(金) 05:00:19.42 ID:frmNjO82: 楽天でググプレギフトコードの8%クーポンあるから買うなら忘れずにな
327 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:489】 (ｾﾞｸﾚｼ o2pC-6cH8) (a)：2025/09/05(金) 05:01:16.37 ID:RZF1B8gA: まんこ

https://pbs.twimg.com/media/Gz9HjBbbkAMRWnO.jpg
https://x.com/saboten_irasuto/status/1963366642077016165
328 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:175】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6xcS-MtA6)：2025/09/05(金) 05:02:31.24 ID:fxrr1foM: コラボイベントでエリが召喚しちゃったコラボキャラを元の世界に戻すみたいなストーリーになったらエリ持ってないとイベントボーナス盛れなくて困ると思う
だから引いて正解だった
329 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:611】 (ｾﾞｸﾚｼ ET10-chZG) (a)：2025/09/05(金) 05:02:56.68 ID:ixRIGHpo: 腹筋ローラーやると腕と胸の筋肉がパンパンになる
330 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:472】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kJQl-MX6Y)：2025/09/05(金) 05:05:17.66 ID:1qJcT+7c: >>328
悪魔召喚…メギド72コラボか…！
331 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:464】 (ｶﾞｯｻ s3xF-chZG) (d)：2025/09/05(金) 05:07:21.24 ID:64zdXE4o: ジムの会費2ヶ月分無駄にしてるわ
最初の頃は毎日行ってたのに
332 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:24】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UGG5-QHBv)：2025/09/05(金) 05:08:56.52 ID:PHJKSAmM: >>331
そのためのチョコザップ🥺
333 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:95】@ココナ Lv.17 ☆3 絆8 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ooK7-QHBv)：2025/09/05(金) 05:10:46.99 ID:eIP8DjA2: ヒフミさん...眠れないのでお得な情報をお届けしますね
本日Yahooショッピングでググプレカードがクーポンで10%引+最大10.5%ポイント還元のセール中ですよ

https://i.imgur.com/eF68ynp.jpeg
今の🐳に1円も払う価値ないと言った悪いペペローニ様はどちらに行かれましたか

ポイントはYahoo商業圏限定の期間限定ポイントで上限まであるので注意してくださいね
ポイント還元率は人により異なりますが5%はもらえると思います
ポイント還元はYahoo系の決算手段を使わないと下がってしまう罠つきで本人認証していないマネーライトでは金券は買えません
楽天商業圏の人は楽天市場の8%クーポンで妥協もありかもしれませんね
334 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:227】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ op02-chZG)：2025/09/05(金) 05:13:04.28 ID:CtrP1Y+g: >>319
最初は10回とかで良いぞ
気をつけないと胸筋の肉離れ起こしかねないからあれ
335 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:24】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UGG5-QHBv)：2025/09/05(金) 05:14:03.40 ID:PHJKSAmM: 腹筋ローラーはマジやめとけ、腰にすげぇダメージくるから普通に腹筋しろ
336 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:89】 (ｶﾞｯｻ ITCx-.9zi) (d)：2025/09/05(金) 05:14:22.53 ID:92qNy3Ms: 業火炎やった！

https://i.imgur.com/08Z8qXt.jpeg
337 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:426】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ UPW8-QlVQ)：2025/09/05(金) 05:14:48.25 ID:+sLjKlU6: ハンギングレッグレイズツイストをやりたまえ
338 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:95】@ココナ Lv.17 ☆3 絆8 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ooK7-QHBv)：2025/09/05(金) 05:14:52.14 ID:eIP8DjA2: 腹筋鍛えるならプランクの方が良いと聞いた事があるがどちらが良いのだろうか
339 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:95】@ココナ Lv.17 ☆3 絆8 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ooK7-QHBv)：2025/09/05(金) 05:16:38.03 ID:eIP8DjA2: >>336
ハスミ軸でも81↑超えるんだ
素ハルナとかでもいけそう
340 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:24】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UGG5-QHBv)：2025/09/05(金) 05:16:48.80 ID:PHJKSAmM: >>338
プランクは体幹鍛えられて神筋トレだけど腹筋特化というわけではない🥺
341 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:95】@ココナ Lv.17 ☆3 絆8 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ooK7-QHBv)：2025/09/05(金) 05:17:41.85 ID:eIP8DjA2: >>340
そうなんだ
ありがとにょ
342 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:175】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6xcS-MtA6)：2025/09/05(金) 05:19:11.18 ID:fxrr1foM: 今日ググプレポイントの日じゃん
343 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:365】@ツルギ Lv.65 ☆3 絆14 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6QW4-QHBv)：2025/09/05(金) 05:20:31.94 ID:vviB9krA: >>339
射程長すぎて素ハルナが最速だよ
344 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:387】@ノノミ（水着） Lv.90 ☆4 絆13 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .7j3-oQ87)：2025/09/05(金) 05:21:30.28 ID:frmNjO82: >>333
こっちのがお得だ！
まあ俺は楽天でいっか…
345 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:24】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UGG5-QHBv)：2025/09/05(金) 05:22:44.14 ID:PHJKSAmM: >>341
自宅でもできるしレッグレイズとかどう🥺？俺もやってるけど強度も調整できるしいいよ
https://www.youtube.com/watch?v=obj_O1s4io8
346 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:711】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Q9uM-o8s3)：2025/09/05(金) 05:22:54.86 ID:AJgWjTV2: https://pbs.twimg.com/media/G0BnP0jawAAECB9.jpg
https://x.com/hikokin/status/1963683169263395067
347 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:464】 (ｶﾞｯｻ wU/P-chZG) (d)：2025/09/05(金) 05:23:19.72 ID:64zdXE4o: >>335
腹筋すると腰がバキバキ鳴るんだけどどうすればいい？
348 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:95】@ココナ Lv.17 ☆3 絆8 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ooK7-QHBv)：2025/09/05(金) 05:23:26.93 ID:eIP8DjA2: >>343
水着着たメンヘラには勝てなくても他属性の中なら1番強いのかな
コスト3と軽いし
349 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:387】@ノノミ（水着） Lv.90 ☆4 絆13 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .7j3-oQ87)：2025/09/05(金) 05:23:46.96 ID:frmNjO82: なんで腰が膣に見えてしまったのだろう…
350 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:711】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Q9uM-o8s3)：2025/09/05(金) 05:24:05.74 ID:AJgWjTV2: https://pbs.twimg.com/media/G0At5sibkAgtMD2.jpg
https://x.com/unli_free/status/1963620719411302734
351 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:488】 (ｾﾞｸﾚｼ wxJW-sqQH) (a)：2025/09/05(金) 05:24:56.67 ID:AwFtUnGw: トリプルマンコ帯でアグロマンコ11451481019190721連勝！！！勝ちスギィ！！！#マンコ村へようこそ#春からマンコ大#マンコみせた人全員いいねする#カバドリのハッサム#膣嫌いの人にこそ食べて欲しい
もうすぐ仕事だワン！！！死にてえわいッッッ！！！！！チンポがちょちょ切れそうなのだわ！！！！
352 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:95】@ココナ Lv.17 ☆3 絆8 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ooK7-QHBv)：2025/09/05(金) 05:25:20.32 ID:eIP8DjA2: >>345
サンクス
重量調整ダンベルが埃を被っている状態だけど気が向いたらやってみる
353 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:387】@ノノミ（水着） Lv.90 ☆4 絆13 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .7j3-oQ87)：2025/09/05(金) 05:25:27.39 ID:frmNjO82: >>351
なにこれ
354 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:24】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UGG5-QHBv)：2025/09/05(金) 05:25:34.00 ID:PHJKSAmM: >>347
腰バキバキなってるなら今すぐやめた方がいいマジで🥺腹筋以前に周りの筋肉が育ってなくて腰が悲鳴上げてるからプランクから始めて体幹鍛えよう
355 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:611】 (ｾﾞｸﾚｼ ET10-chZG) (a)：2025/09/05(金) 05:25:35.76 ID:ixRIGHpo: ど、どうしたの⋯？
356 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:711】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Q9uM-o8s3)：2025/09/05(金) 05:25:47.35 ID:AJgWjTV2: https://pbs.twimg.com/media/G0AMEnDawAAjLR6.jpg
https://x.com/helloet11/status/1963583594645135396
357 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:95】@ココナ Lv.17 ☆3 絆8 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ooK7-QHBv)：2025/09/05(金) 05:26:38.75 ID:eIP8DjA2: >>344
楽天も定期的に10%クーポン出していた記憶ある
まぁ2%なんて誤差だから待つ価値はないはずだけど
358 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:365】@ツルギ Lv.65 ☆3 絆14 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6QW4-QHBv)：2025/09/05(金) 05:26:49.74 ID:vviB9krA: >>348
多分全編成の中で一番早い
https://youtu.be/ZhczCd8S7CE?si=Y6K3N76YXlv8XZhH&t=98
359 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:378】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MtAT-MC.U)：2025/09/05(金) 05:27:14.49 ID:utD6uvJw: >>351
こんなのでまあまあ笑って悔しい
360 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:365】@ツルギ Lv.65 ☆3 絆14 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6QW4-QHBv)：2025/09/05(金) 05:28:11.39 ID:vviB9krA: そういえばLYPプレミアムのお試しでyahooショッピングの2000円クーポン2枚貰えるよ
やってない人は貰って4000円分のググプレに変換したら
361 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:488】 (ｾﾞｸﾚｼ wxJW-sqQH) (a)：2025/09/05(金) 05:28:12.98 ID:AwFtUnGw: 豪華炎はさっさとフェーズ5出せよ
舐めてんじゃねーぞパロナ
362 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:464】 (ｶﾞｯｻ wU/P-chZG) (d)：2025/09/05(金) 05:28:13.35 ID:64zdXE4o: >>354
分かった🥺
363 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:464】 (ｶﾞｯｻ wU/P-chZG) (d)：2025/09/05(金) 05:29:06.32 ID:64zdXE4o: 社会人勢の悲痛な叫びおもろいな
364 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:182】 (ｶﾞｯｻ ICo0-.viC) (d)：2025/09/05(金) 05:29:08.12 ID:HkSlP7VM: 俺の女

https://pbs.twimg.com/media/Gz-2ZUxaAAA69Yd.jpg
https://x.com/uskw_SR/status/1963542563748810895
365 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:95】@ココナ Lv.17 ☆3 絆8 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ooK7-QHBv)：2025/09/05(金) 05:29:39.94 ID:eIP8DjA2: >>358
ありがとにょ
よくこんな事思いつくにょ
366 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:472】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kJQl-MX6Y)：2025/09/05(金) 05:33:31.56 ID:1qJcT+7c: この俺はチナトロだぞ…？

https://i.imgur.com/LbOsnOz.jpeg
367 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:448】@シロコ（ライディング） Lv.39 ☆3 絆11 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6TFo-chZG)：2025/09/05(金) 05:35:10.97 ID:a9q36bdg: 今日は在宅にょ
そろそろ寝るにょ
368 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:488】 (ｾﾞｸﾚｼ wxJW-sqQH) (a)：2025/09/05(金) 05:35:52.88 ID:AwFtUnGw: 水着ヒヨリ可愛くね？
一年ぶりに見たわ
369 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:445】@ツバキ（ガイド） Lv.83 ☆3 絆11 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kX6e-QHBv)：2025/09/05(金) 05:36:18.90 ID:VFPogv7M: 今調べたら東海道線普通に動かしてるじゃんどういうことだアロナ