【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆10102

551 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:396】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gcGl-Yc0U)：2025/09/03(水) 21:45:05.91 ID:xFFh20o6

米、麦、芋と糖分を抜くと痩せやすい
というか主食なのに太りやすい物だからこれら食べてるなら痩せる
パンや麺とかも小麦だからダメ、実はとうもろこしもダメだけど日本で主食にしてるのはシスコーン教徒ぐらいだろうから考えなくて良い
問題は主食だったものが食べられないストレスでこのダイエットは高確率で失敗する
またもう一つの大きな失敗要因として主食以外の食材を同じ満腹度食べると滅茶苦茶お金かかる
なので全部辞めずに頻度を減らしたり量を減らして他のものに少しだけ置き換えるのが良い、財布は死ぬ