【iOS･Android･PC】ウマ娘プリティーダービー★14178

1 ：【ぷにん法帖Lv.246 ≪あと22時間51分以内に22回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w6dv-sW.P)：2025/09/03(水) 13:13:02.32 ID:lVgIhbak: !negate:gacha→画像ガチャ禁止
!774:!ninja
!nonushi→スレ主非表示
!pucchoy→ワッチョイ表示
!nomouse←🪤出禁
!ideology:democracy→民主化。おふざけ悪用厳禁
!buy:!extendkick:21→キック21日延長(1050000コイン必要)
!tlv:10→ぷにん法帖Lv10以上書込可
!kaisentlv:aV:50→末尾aとVはLv50以上書込可
!oshiri970:80→レス番970以降Lv80以上書込可

スレを立てる時は上記コマンドごとコピペして下さい
★から始まるコマンド発動文は必ず削除して下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

ウマ娘避難所トップページ
http://bbs.jpnkn.com/umamusume/
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー避難所14
http://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1738157643/

タイトル名：ウマ娘プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
http://umamusume.jp/
公式お知らせ
http://umamusume.jp/news/
公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/
ぱかチューブ!
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■ぷにん法帖のセーブ・ロード
メール欄に!saveと書き、本文に適当な文字を入れ書き込み、発行されたURLをブクマしておく、ロードの方法はそのページに書いてある通り）
■ぷにぷにwiki(各コマンドの説明など)
http://wiki.punipuni.eu/

前スレ
【iOS･Android･PC】ウマ娘プリティーダービー★14177
https://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1756860019/
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
レス番号970以上を書き込むときに必要なレベルを80にしたぶい！
★ID末尾が "a,V" のいずれかにマッチする回線の書き込みに必要な最小レベルを50に設定したぶい！
★kick期間を21日延長したぶい！【本レス以降、mouse:29日、投獄:31日に変更になりました！】
★手数料として1050000₱引き去りました。
★このスレではe621, e926コマンドが発動できなくなったぶい！
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★このスレは民主化されました🗽
★デフォルトの名無しさんを【!ninja】にしたぶい！
451 ：【ぷにん法帖Lv.67 ≪あと20時間37分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ 6vEe-Qi.R) (R)：2025/09/03(水) 15:50:17.56 ID:x/XAWTqA: 砂民って185cm/140kgのフィジカルモンスターがちょくちょく現れるから怖い🥺
452 ：【ぷにん法帖Lv.163 ≪あと20時間28分以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ UMB4-2hdm) (a)：2025/09/03(水) 15:50:18.76 ID:vCa6uz6w: https://i.imgur.com/gTcQcJj.png
かわいい
453 ：【ぷにん法帖Lv.113 ≪あと22時間2分以内に16回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbuW-IeSK)：2025/09/03(水) 15:53:18.67 ID:vwlfzWH2: >>441
その二つは加工の工程で乳糖が減少するから問題ないんや
454 ：【ぷにん法帖Lv.501 ≪あと21時間53分以内に27回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾀｲｼｶﾝ AKJu-6mid) (r)：2025/09/03(水) 15:54:18.43 ID:45jvkwbc: 乳が減少…！？
455 ：【ぷにん法帖Lv.714 ≪あと15時間5分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cWez-kWNU)：2025/09/03(水) 15:54:49.89 ID:grPZNlPM: ボーノはいい子過ぎるからなんかエッチな目で見れない
見てはいけない気持ちにさせられる
456 ：【ぷにん法帖Lv.214 ≪あと16時間4分以内に23回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ QNhk-UeXR) (a)：2025/09/03(水) 15:55:05.41 ID:+emvpzhI: 卵1日何個とか気にしたことなかった
月見バーガーうめぇ🥺
457 ：【ぷにん法帖Lv.257 ≪あと18時間56分以内に5回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾐｯｷｰ 6zRI-QWyC) (R)：2025/09/03(水) 15:55:39.90 ID:fJWfc4cM: スズカ？
458 ：【ぷにん法帖Lv.98 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に18回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gMQT-oSct)：2025/09/03(水) 15:55:43.76 ID:An/zGiYQ: 🥚1個でレンチンプリンよく作る
温め加減が難しいけど🥺
459 ：【ぷにん法帖Lv.286 ≪あと14時間30分以内に4回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:915,682,244₱ 国債:376,000,000,000₱】 (ｶﾞｯｻ Ax9P-Uz9U) (d)：2025/09/03(水) 15:55:44.61 ID:w4JQJvU+: 乳が不足しているからウララママのおっぱい補給🍼👶

https://i.imgur.com/f5LyEcS.png
460 ：【ぷにん法帖Lv.272 ≪あと4時間21分以内に16回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾀｲｼｶﾝ ErAH-gux1) (r)：2025/09/03(水) 15:55:53.83 ID:yo6w7D5A: おい😡誰でもいいからおっぱい揉ませろ😡
461 ：【ぷにん法帖Lv.398 ≪あと17時間5分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｶﾞｯｻ cAw7-6FT/) (d)：2025/09/03(水) 15:56:01.22 ID:9D8fe7oA: 僕、肝臓が脂肪肝でヤバいって言われたからもうハンバーガーもラーメンも食えない😭
462 ：【ぷにん法帖Lv.289 ≪あと14時間38分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ckp7-6QKk)：2025/09/03(水) 15:56:52.01 ID:TbID75GE: おっパプでも行ったらどうや
463 ：【ぷにん法帖Lv.161 ≪あと0時間24分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .Jip-2cVi) (h)：2025/09/03(水) 15:56:58.44 ID:2mbPf9Ck: お仕事前にお昼食べたかったけど時間なさそうで辛い🥺
464 ：【ぷにん法帖Lv.214 ≪あと16時間2分以内に22回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ QNhk-UeXR) (a)：2025/09/03(水) 15:57:02.89 ID:+emvpzhI: >>460
自分の揉め🥺
465 ：【ぷにん法帖Lv.179 ≪あと22時間40分以内に22回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .G1O-oR6d) (h)：2025/09/03(水) 15:57:04.66 ID:TXpPG9dM: >>453
なるほどまた一つスレで学びを得た🧐
466 ：【ぷにん法帖Lv.283 ≪あと17時間20分以内に17回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Yn51-cC96)：2025/09/03(水) 15:57:49.64 ID:o6Y5Em/M: 40くらいになると食事に多少の制限掛かるよね🥺
制限しない場合は苦しんで死ぬ可能性が上がります💀
467 ：【ぷにん法帖Lv.179 ≪あと22時間39分以内に21回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .G1O-oR6d) (h)：2025/09/03(水) 15:57:52.68 ID:TXpPG9dM: フォワグラのガチョウおるね🥺
468 ：【ぷにん法帖Lv.587 ≪あと13時間13分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MLto-MTJV)：2025/09/03(水) 15:57:56.52 ID:V3WwUKSA: エクスプロージョンミルクチョコレート味1食30g(80円ちょい)＋牛乳100g(20円ちょい)
エネルギー116kcal+61kcal
タンパク質21g+3.3g
脂質1.9g+3.8g
炭水化物4.4g+4.8g

全卵Mサイズ1個50g(30円しないくらい)
エネルギー76kcal
タンパク質6.2g
脂質5.2g
炭水化物0.2g

脂質に目を瞑れば全卵複数でも
469 ：【ぷにん法帖Lv.273 ≪あと2時間47分以内に2回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾀｲｼｶﾝ oY7k-UXas) (r)：2025/09/03(水) 15:58:05.83 ID:NGZnlJ2E: もうめにしゅき聞いてる奴はおらんのか…？ｷｭﾝｷｭﾝしたいんじゃ
470 ：【ぷにん法帖Lv.113 ≪あと21時間58分以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbuW-IeSK)：2025/09/03(水) 15:58:11.47 ID:vwlfzWH2: >>461
天然フォアグラだぞ誇っていけ
471 ：【ぷにん法帖Lv.272 ≪あと4時間19分以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾀｲｼｶﾝ ErAH-gux1) (r)：2025/09/03(水) 15:58:14.67 ID:yo6w7D5A: >>464
つるぺた😡
472 ：【ぷにん法帖Lv.214 ≪あと16時間1分以内に21回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ QNhk-UeXR) (a)：2025/09/03(水) 15:58:26.56 ID:+emvpzhI: ラーメンは週3に減らしました🥺
473 ：【ぷにん法帖Lv.247 ≪あと5時間5分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ oIix-czsd) (a)：2025/09/03(水) 15:58:39.65 ID:l6W26dNk: スティル孕ませたすぎて会社のトイレでクスンクスン泣いてる😭
474 ：【ぷにん法帖Lv.179 ≪あと22時間38分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .G1O-oR6d) (h)：2025/09/03(水) 15:58:50.91 ID:TXpPG9dM: 体脂肪率15%超えたら10%になるまで減量するようにしてる🥺
475 ：【ぷにん法帖Lv.398 ≪あと17時間2分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｶﾞｯｻ cAw7-6FT/) (d)：2025/09/03(水) 15:58:59.73 ID:9D8fe7oA: >>469
ヴィブロスのめにしゅきが可愛すぎて聴きまくってる
476 ：【ぷにん法帖Lv.154 ≪あと2時間59分以内に21回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gCqK-IowZ)：2025/09/03(水) 15:59:12.48 ID:cArOYaxw: ブサメントレーナーに価値ある？🥺
477 ：【ぷにん法帖Lv.290 ≪あと22時間36分以内に26回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y2hX-Ed21)：2025/09/03(水) 15:59:47.17 ID:y5w6HvRE: >>468
牛乳でプロテインを飲むな😡
478 ：【ぷにん法帖Lv.129 ≪あと5時間57分以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2s09-giMb)：2025/09/03(水) 16:00:32.48 ID:2pdVjfZ2: ラーメンは流石に週に1回までに縛ってる
479 ：【ぷにん法帖Lv.154 ≪あと2時間58分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gCqK-IowZ)：2025/09/03(水) 16:00:41.23 ID:cArOYaxw: 山岡士郎「フォワグラより美味しいものを用意しますよ。来週また来てください😡」
480 ：【ぷにん法帖Lv.26 ≪あと3時間35分以内に9回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ s/SW-clSd) (d)：2025/09/03(水) 16:00:53.22 ID:ckD8bpw+: >>474
15%の時点で凄すぎるんだけど🥺
481 ：【ぷにん法帖Lv.272 ≪あと4時間16分以内に14回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾀｲｼｶﾝ ErAH-gux1) (r)：2025/09/03(水) 16:01:03.12 ID:yo6w7D5A: >>473この哀れなやつと休憩時間被ってるの嫌すぎるから仕事戻るわ
482 ：【ぷにん法帖Lv.154 ≪あと2時間57分以内に19回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gCqK-IowZ)：2025/09/03(水) 16:01:44.29 ID:cArOYaxw: -8kgは簡単だったのにそこから減らなくなった😡
483 ：【ぷにん法帖Lv.159 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に3回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Nlb-oSct)：2025/09/03(水) 16:01:58.53 ID:AmU/x0Yg: スナミンは体重３桁、体脂肪率30%以上は必須ステータス
484 ：【ぷにん法帖Lv.93 ≪あと14時間17分以内に21回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Mp52-MEZO)：2025/09/03(水) 16:02:11.31 ID:WXYza82k: >>481
草
485 ：【ぷにん法帖Lv.247 ≪あと5時間2分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ oIix-czsd) (a)：2025/09/03(水) 16:02:20.86 ID:l6W26dNk: >>481
なんだぁテメェ😭
486 ：【ぷにん法帖Lv.587 ≪あと13時間8分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MLto-MTJV)：2025/09/03(水) 16:02:21.83 ID:V3WwUKSA: >>477
ぼくの朝ごはんだから…🥺
487 ：【ぷにん法帖Lv.179 ≪あと22時間34分以内に19回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .G1O-oR6d) (h)：2025/09/03(水) 16:02:40.88 ID:TXpPG9dM: >>482
身体が体重減らさないように抵抗してくるからな🥺
488 ：【ぷにん法帖Lv.63 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2nLb-2fZz)：2025/09/03(水) 16:02:49.80 ID:oSFfuPeU: >>441
筋肉付けるのが目的じゃ無ければソイプロテインの方が良いって話だぞ
489 ：【ぷにん法帖Lv.67 ≪あと20時間25分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ 6vEe-Qi.R) (R)：2025/09/03(水) 16:02:50.42 ID:x/XAWTqA: 朝はナッツ
夜は茹でた鶏胸肉
※お昼は次郎でもなんでも食べてよし

このサイクルにしたら痩せた🥺
結局間食とジュースなんだよね🥺
490 ：【ぷにん法帖Lv.286 ≪あと14時間23分以内に3回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:915,684,488₱ 国債:376,000,000,000₱】 (ｶﾞｯｻ YRwT-Uz9U) (d)：2025/09/03(水) 16:02:50.85 ID:w4JQJvU+: 本育成が始まりめにしゅきを聞いている余裕がない🥺
491 ：【ぷにん法帖Lv.239 ≪あと11時間57分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 698T-sW.P)：2025/09/03(水) 16:02:53.17 ID:Ml4uhTng: 週にⅠ回しゃぶ葉にいって50皿食べて
週に１回二郎で500g全マシマシ食べて
週に１回パスタ500g食べて
週に１回バーキンでワッパー３個食べる砂民は肝臓くんに耳を傾けて🥺
492 ：【ぷにん法帖Lv.242 ≪あと22時間29分以内に24回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2tLC-Ma9j)：2025/09/03(水) 16:02:57.40 ID:yO842M7w: >>473と>>460
同族嫌悪か
493 ：【ぷにん法帖Lv.271 ≪あと18時間59分以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ YhsU-6QKk) (d)：2025/09/03(水) 16:03:00.19 ID:rW2h6lUc: >>476
ブサメンガチファイター🥺

https://i.imgur.com/Gu1RVfj.jpeg
494 ：【ぷにん法帖Lv.161 ≪あと0時間18分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .Jip-2cVi) (h)：2025/09/03(水) 16:03:08.43 ID:2mbPf9Ck: マズイプロテインは牛乳じゃないと飲めないのはある🥺
やっぱりザバスが1番なんだよね
495 ：【ぷにん法帖Lv.214 ≪あと15時間56分以内に20回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ QNhk-UeXR) (a)：2025/09/03(水) 16:03:42.17 ID:+emvpzhI: 食ってもその分運動したらええねん🥺
496 ：【ぷにん法帖Lv.349 ≪あと22時間19分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MRHw-sW.P)：2025/09/03(水) 16:03:43.83 ID:wrLHDArI: そういや卵の値段上がってるのこの暑さも影響あるらしいな🥺　鶏って寒さにはかなり強いけど暑さにはめっちゃ弱いので
暑さ対策すればそれは値段に乗るし、生産者も鶏も高齢化しがちなのもあって苦労が偲ばれる
497 ：【ぷにん法帖Lv.501 ≪あと21時間43分以内に26回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6mLJ-6mid)：2025/09/03(水) 16:04:25.19 ID:45jvkwbc: 🐔💦
498 ：【ぷにん法帖Lv.113 ≪あと21時間51分以内に14回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbuW-IeSK)：2025/09/03(水) 16:04:41.32 ID:vwlfzWH2: >>485
残念でもなく当然
499 ：【ぷにん法帖Lv.587 ≪あと13時間5分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MLto-MTJV)：2025/09/03(水) 16:05:39.13 ID:V3WwUKSA: >>495
水球選手並みに動くならまぁ…
500 ：【ぷにん法帖Lv.273 ≪あと2時間38分以内に1回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾀｲｼｶﾝ oY7k-UXas) (r)：2025/09/03(水) 16:06:26.59 ID:NGZnlJ2E: 水泳ってやっぱ効果あるんかなあ
501 ：【ぷにん法帖Lv.340 ≪あと19時間51分以内に24回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾐｯｷｰ UpCy-sgyF) (R)：2025/09/03(水) 16:06:34.62 ID:Dg24mFBk: >>496
豚も暑さに弱いから猛暑対策の費用がかさんで豚肉高くなるってニュースでやってたな
畜産は大変そう🥺
502 ：【ぷにん法帖Lv.67 ≪あと20時間21分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ 6vEe-Qi.R) (R)：2025/09/03(水) 16:06:45.95 ID:x/XAWTqA: 焼き鳥一番鶏めし2番～‥🐮🐸🐶♪
503 ：【ぷにん法帖Lv.36 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に5回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EmAt-osAW)：2025/09/03(水) 16:06:55.79 ID:ZICGAnwA: そら水の中で動くだけで不可かかるしなぁ
504 ：【ぷにん法帖Lv.210 ≪あと5時間44分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w4fn-2Dg0)：2025/09/03(水) 16:07:45.30 ID:Pi4c9hBA: 普通の700円くらいの中華のラーメン単体は意外とカロリー高くない
とろとろチャーシューとかこだわりたくさんのラーメンがやたら高カロリーよね
505 ：【ぷにん法帖Lv.290 ≪あと14時間3分以内に4回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oQf0-QWyC)：2025/09/03(水) 16:08:20.11 ID:X2ddasXM: >>500
ないですよ🐮
506 ：【ぷにん法帖Lv.349 ≪あと22時間14分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MRHw-sW.P)：2025/09/03(水) 16:08:38.29 ID:wrLHDArI: >>497
鶏くんは汗かいて体温下げられないのが厳しいんよね🥺　冬の寒さは羽毛モコモコで平気なんだけど
その点、馬くんは汗かけるからつよい（申し訳程度のウマ談義
507 ：【ぷにん法帖Lv.273 ≪あと2時間36分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾀｲｼｶﾝ oY7k-UXas) (r)：2025/09/03(水) 16:08:56.29 ID:NGZnlJ2E: >>505
やっぱアカンか行くのやめるは
508 ：【ぷにん法帖Lv.214 ≪あと15時間50分以内に19回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ QNhk-UeXR) (a)：2025/09/03(水) 16:09:04.91 ID:+emvpzhI: スープ完飲したり二郎とかじゃなきゃまぁ平気平気🥺
509 ：【ぷにん法帖Lv.309 ≪あと19時間23分以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cZtF-Udtn)：2025/09/03(水) 16:10:04.00 ID:KUoubSMs: >>496
ちょいちょいインフルでやられてるのにこの値段感謝しかない
510 ：【ぷにん法帖Lv.67 ≪あと20時間17分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾐｯｷｰ 6vEe-Qi.R) (R)：2025/09/03(水) 16:10:08.48 ID:x/XAWTqA: 家系ラーメン(白米付き)セーフですか？🥺
511 ：【ぷにん法帖Lv.163 ≪あと0時間41分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2yi8-MTJV)：2025/09/03(水) 16:10:31.70 ID:pLrySJ6+: 白米は野菜なのでヘルシー
512 ：【ぷにん法帖Lv.235 ≪あと3時間32分以内に13回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ YqOr-c6HA) (h)：2025/09/03(水) 16:10:34.42 ID:1v1F+loU: 肝臓って気づいたときには遅いらしいよね🥺
無言で働き続ける社畜精神のある臓器だ
513 ：【ぷにん法帖Lv.246 ≪あと19時間53分以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w6dv-sW.P)：2025/09/03(水) 16:10:44.29 ID:lVgIhbak: >>504
毎日昼にインスタントラーメン食ってスープ1/3くらい飲むとかなら体壊すことはない
514 ：【ぷにん法帖Lv.309 ≪あと19時間22分以内に14回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cZtF-Udtn)：2025/09/03(水) 16:10:50.87 ID:KUoubSMs: >>507
プールで歩けってのは見た
515 ：【ぷにん法帖Lv.295 ≪あと15時間56分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:1,388,811,920₱ 国債:3,257,500,000₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EOMC-gFQX)：2025/09/03(水) 16:10:56.57 ID:V+4OKzJ6: >>460
しかたにゃいにゃぁ…
ฅ🥺ฅ
)৺৺(
516 ：【ぷにん法帖Lv.67 ≪あと20時間16分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾐｯｷｰ 6vEe-Qi.R) (R)：2025/09/03(水) 16:11:12.58 ID:x/XAWTqA: >>515
わがままぼでぃ🥺
517 ：【ぷにん法帖Lv.195 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に13回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .OJ1-oSct) (a)：2025/09/03(水) 16:11:17.78 ID:kGBwE4x2: >>510
ワイくんの地元の仙台っ子ラーメンがライス無料が50円オプションになってた・・
518 ：【ぷにん法帖Lv.290 ≪あと22時間25分以内に25回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y2hX-Ed21)：2025/09/03(水) 16:11:28.80 ID:y5w6HvRE: 糖質取らないとインスリンでないから痩せないって言うのは最近のダイエット法だしどんどん炭水化物食っていいぞ😎
519 ：【ぷにん法帖Lv.714 ≪あと14時間48分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cWez-kWNU)：2025/09/03(水) 16:11:37.93 ID:grPZNlPM: >>515
ちょっと垂れてない？🥺
520 ：【ぷにん法帖Lv.714 ≪あと14時間48分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cWez-kWNU)：2025/09/03(水) 16:12:01.91 ID:grPZNlPM: >>517
もうお米は安くないんだ…🥺
521 ：【ぷにん法帖Lv.309 ≪あと19時間21分以内に13回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cZtF-Udtn)：2025/09/03(水) 16:12:19.78 ID:KUoubSMs: >>518
筋肉つける以外どれもマネーの香りがしますなぁ
522 ：【ぷにん法帖Lv.113 ≪あと21時間43分以内に13回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbuW-IeSK)：2025/09/03(水) 16:12:26.50 ID:vwlfzWH2: ゲームサイズでないめにしゅきで2番のララが歌ってる「天才やでぇ～」のところが
最近「変態やねぇ～」に聞こえてくる病に掛かってきた気がする
523 ：【ぷにん法帖Lv.214 ≪あと15時間46分以内に18回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ QNhk-UeXR) (a)：2025/09/03(水) 16:12:59.00 ID:+emvpzhI: >>522
変態やね🥺
524 ：【ぷにん法帖Lv.295 ≪あと15時間54分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】@【残高:1,388,814,164₱ 国債:3,257,500,000₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EOMC-gFQX)：2025/09/03(水) 16:13:12.01 ID:V+4OKzJ6: >>519
生後５００ヶ月過ぎてるから許してにゃんฅ🥺ฅ
525 ：【ぷにん法帖Lv.195 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ .OJ1-oSct) (a)：2025/09/03(水) 16:13:31.31 ID:kGBwE4x2: >>522
ラッキーライラックに変態と言われながらいけずされたい
526 ：【ぷにん法帖Lv.46 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に8回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E3YH-sW.P)：2025/09/03(水) 16:13:47.89 ID:rPQgQpD+: うちの近くのかまどやの弁当昔からずっとご飯大盛り無料独自でしてくれてる
この米騒ぎになっても継続してくれてありがたいかぎりやで🥺
527 ：【ぷにん法帖Lv.306 ≪あと1時間37分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kUXc-AvWc)：2025/09/03(水) 16:14:38.96 ID:tjiXf9aM: ラララちゃんはエロい私服着てるという絶対の信頼がある🥺
528 ：【ぷにん法帖Lv.159 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に2回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Nlb-oSct)：2025/09/03(水) 16:14:57.75 ID:AmU/x0Yg: 変態と言われて喜ぶドM
はぁ、ここは変態の巣窟。尾張だよ🐈のスレ😮‍💨
529 ：【ぷにん法帖Lv.286 ≪あと14時間11分以内に2回ｶｷｺでLvUP≫】@【残高:915,686,732₱ 国債:376,000,000,000₱】 (ｶﾞｯｻ MQYB-Uz9U) (d)：2025/09/03(水) 16:15:02.37 ID:w4JQJvU+: おっぱいもみたい😡
530 ：【ぷにん法帖Lv.210 ≪あと23時間0分以内に26回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2b.4-Eynv)：2025/09/03(水) 16:15:40.41 ID:zoG1xSsY: それな
531 ：【ぷにん法帖Lv.63 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に11回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2nLb-2fZz)：2025/09/03(水) 16:16:03.84 ID:oSFfuPeU: 体内の栄養分がきちんと足りてないと筋肉使って筋肉作るで逆に痩せるから食う物は食っとけよ
532 ：【ぷにん法帖Lv.135 ≪あと4時間30分以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ .w42-oPus) (d)：2025/09/03(水) 16:16:39.05 ID:ISAppdeQ: まず歩くだけでもいいから運動しろ！
533 ：【ぷにん法帖Lv.254 ≪あと0時間58分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｾﾞｸﾚｼ kHU0-oSct) (a)：2025/09/03(水) 16:17:50.94 ID:kJe1H3K2: ワンパンマン読んでたんだけど、タツマキちゃんってエッチな体してんね🥺
534 ：【ぷにん法帖Lv.98 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に17回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gMQT-oSct)：2025/09/03(水) 16:18:22.16 ID:An/zGiYQ: 簡単だよ
痩せたいなら食わなければいい
535 ：【ぷにん法帖Lv.243 ≪あと5時間21分以内に21回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ I1HY-2Dqf)：2025/09/03(水) 16:18:31.06 ID:eLTclbg2: ハゲマントがなんか言ってら🥺
536 ：【ぷにん法帖Lv.306 ≪あと1時間33分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kUXc-AvWc)：2025/09/03(水) 16:18:49.15 ID:tjiXf9aM: 痩せるのと痩せ細るは雲泥の差だ😭
537 ：【ぷにん法帖Lv.179 ≪あと22時間18分以内に18回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .G1O-oR6d) (h)：2025/09/03(水) 16:18:56.77 ID:TXpPG9dM: ラララは心の声で面白キャラなのもほぼ確定だから楽しみ🥺
538 ：【ぷにん法帖Lv.309 ≪あと19時間14分以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cZtF-Udtn)：2025/09/03(水) 16:19:00.15 ID:KUoubSMs: ハゲマントはそんな事言わない
539 ：【ぷにん法帖Lv.63 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に10回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2nLb-2fZz)：2025/09/03(水) 16:19:26.57 ID:oSFfuPeU: 肝臓は俺太っちゃったよガハハって言うタイプ
膵臓は実は俺余命あと一ヶ月なんだって突然告白してくるタイプ
こんな印象
540 ：【ぷにん法帖Lv.246 ≪あと19時間44分以内に14回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w6dv-sW.P)：2025/09/03(水) 16:19:38.64 ID:lVgIhbak: >>534
デブは言い訳ばかりだけど絶食すればどんな人間でも痩せていくしな
病気だろうがなんだろうが食わなきゃ痩せる
541 ：【ぷにん法帖Lv.161 ≪あと0時間1分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ .Jip-2cVi) (h)：2025/09/03(水) 16:19:41.74 ID:2mbPf9Ck: 食べないだけで一時的に痩せても絶対リバウンドするからダメって言ってるでしょ🥺
542 ：【ぷにん法帖Lv.46 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に7回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E3YH-sW.P)：2025/09/03(水) 16:20:15.57 ID:rPQgQpD+: 腕立てとか毎日100回は出来るけどランニング10キロはムーリー🥺
543 ：【ぷにん法帖Lv.233 ≪あと17時間28分以内に22回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ wQdq-oSct) (h)：2025/09/03(水) 16:20:50.08 ID:Umf2UUCk: ミラクルとﾐﾗｸﾙみたいなもんか🥺
544 ：【ぷにん法帖Lv.501 ≪あと21時間27分以内に23回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6mLJ-6mid)：2025/09/03(水) 16:21:00.18 ID:45jvkwbc: 腎臓「……」
545 ：【ぷにん法帖Lv.349 ≪あと22時間1分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MRHw-sW.P)：2025/09/03(水) 16:21:25.40 ID:wrLHDArI: >>533

https://i.imgur.com/ihzp3S5.jpeg

https://i.imgur.com/UDcz22D.jpeg
どっちの作画問題🥺
546 ：【ぷにん法帖Lv.101 ≪あと22時間59分以内に23回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sktp-MbWm)：2025/09/03(水) 16:21:45.90 ID:F6ioDr2Y: 痩せたいならhiitしろ
547 ：【ぷにん法帖Lv.213 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に5回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｶﾞｯｻ Ep.Z-kayi) (d)：2025/09/03(水) 16:21:48.35 ID:TQJpj0Io: ステゴの系統はやべえやつしかいないからラララも間違いない🥺
548 ：【ぷにん法帖Lv.714 ≪あと14時間38分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cWez-kWNU)：2025/09/03(水) 16:22:18.17 ID:grPZNlPM: ヒ　シ　ミ　ラ　ク　ル
ｹｲｴｽﾐﾗｸﾙ
549 ：【ぷにん法帖Lv.246 ≪あと19時間41分以内に13回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w6dv-sW.P)：2025/09/03(水) 16:23:02.27 ID:lVgIhbak: フローリングで腕立て伏せできなくなっちゃったわ
昔はできたのになぁ🥺
550 ：【ぷにん法帖Lv.214 ≪あと15時間36分以内に17回ｶｷｺでLvUP≫】 (ｾﾞｸﾚｼ QNhk-UeXR) (a)：2025/09/03(水) 16:23:06.90 ID:+emvpzhI: これもしかしてスティル天賦の才無くてもいいやつ？🥺
551 ：【ぷにん法帖Lv.113 ≪あと21時間32分以内に12回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IbuW-IeSK)：2025/09/03(水) 16:23:20.85 ID:vwlfzWH2: 普段運動しない奴がいきなり張り切るとだいたいまず膝壊すから身体が慣れてからしろ
そういう意味では水泳は膝に負担掛からないし全身運動だしでだいぶお勧めは出来る

そういう意味でならまあ床運動も立派な全員有酸素運動なんだが･･･

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