【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆10096

612 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:137】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ s3kn-cbH7)：2025/09/03(水) 13:28:28.59 ID:YJvwfeO2

>>576
シュガー10k cal、ミルク10kcalで1日1杯と仮定する20x30=600kcal
7200k cal=体重1キロなので1ヶ月ブラックにすれば83g痩せる