【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに☆8488

139 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:24】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EeVS-64Aw)：2025/05/04(日) 17:52:36.42 ID:KeR3MBsQ

ダイエットしたいなら簡単な方法があるにょ
毎日の摂取カロリーを基礎代謝量に押さえてかつ脂質を50g以内に抑えるだけですにょ
みちぅはこれで1年で20kg痩せましたにょ