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【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに☆8213

383 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:10】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cixw-kpvS)：2025/04/16(水) 14:49:56.75 ID:I7ZNg0HM: スミレが“疲労”する基準

120kgバーベルスクワット785回
垂直ラン
モーターボート並の回転数で自転車を漕ぐ
レッグプレス（恐らくスクワットと同程度の負荷と回数）

https://i.imgur.com/yo1QHYV.jpeg

191KB

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