ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2UFF-MLQS)：2025/04/12(土) 11:07:02.64 ID:QdLsCi3w: !pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

絵文字に付く?削除ツール
https://fox-tools.pages.dev/emoji-hatena-eraser/

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

↓👇👇🙆‍♂�消してオーケー🙆‍♀�👉👉↓
★独自IDを有効にしたぶい！
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい！
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
742 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ECRG-2BMP)：2025/04/12(土) 22:37:15.58 ID:HOpRdR3g: ゲコゲコ🐸
743 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UgWb-.wmB)：2025/04/12(土) 22:37:27.24 ID:+lOizLgs: >>741
別に店側は迷惑とは思ってないと思うぞ
料理が美味しいと言われたら向こうも嬉しいと思う
744 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kwuX-Ae4Z)：2025/04/12(土) 22:38:39.58 ID:5LcHUiWM: >>741
いっぱい烏龍茶頼んどきゃええやろ🥴
745 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ M6sH-U1f9) (a)：2025/04/12(土) 22:41:11.51 ID:KAP2Wq0A: >>731
ええね😋
今日は休肝日の予定やけど心が揺らぐ🫠
746 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ oeWn-2BMP)：2025/04/12(土) 22:41:15.39 ID:ArjQTkMQ: ゲコゲコ？ゲココ！
747 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sC1x-.LAY)：2025/04/12(土) 22:41:32.74 ID:g7d/8Vbc: 居酒屋ってお腹いっぱい食うには高くない？
748 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EU1/-.sY6)：2025/04/12(土) 22:42:05.68 ID:KkEE9onE: 居酒屋って摂取カロリー訳わかんなくなるよな
749 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2PZt-spPT) (a)：2025/04/12(土) 22:42:26.76 ID:tUSPnLt+: 二郎欲が収まらないから松屋の二郎丼食べてみようかな
750 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Idjt-sWfC)：2025/04/12(土) 22:43:26.18 ID:y5OUoZtU: >>747
ちょっと高いよな😫

https://i.imgur.com/CNkCmSb.jpeg
751 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2PZt-spPT) (a)：2025/04/12(土) 22:44:08.76 ID:tUSPnLt+: そこでサイゼリヤ飲みですよ
752 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AK6M-6lPE)：2025/04/12(土) 22:44:22.24 ID:XNaiF1To: >>741
ただの自慢話だけど当時はまだ下戸でカクテル1杯しか飲めなかった時にとにかく料理食いまくって褒めちぎってたら年の瀬なんかには電話で呼ばれてバカ高い限定メニュー食べさせてもらえる仲にまでなったわ
753 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sC1x-.LAY)：2025/04/12(土) 22:44:43.51 ID:g7d/8Vbc: >>750
これでどんなけ食うてん
754 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ IRP8-ky18) (M)：2025/04/12(土) 22:45:05.30 ID:zr5h74ww: >>750
トリキでこの時点ですごいんだけど飲み物と食べ物の内訳が気になる🙄
755 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2I9S-UE/u) (a)：2025/04/12(土) 22:46:31.45 ID:HRBB5awM: 飲みが金かかること考えると
一切飲めない人はええなぁって思う
756 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6qcK-ky18)：2025/04/12(土) 22:48:42.89 ID:3usUhhpU: 日本酒のコスパばらすな😡
どういう理屈であの価格で酒造成り立ってるのか全然分からないしもう少しくらい高い方が持続可能性高いのかもしれないけど一旦バラすな😡
757 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ECRG-2BMP)：2025/04/12(土) 22:49:01.96 ID:HOpRdR3g: 酒もタバコもしないし少食だから食費少ないよ🥹
758 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Idjt-sWfC)：2025/04/12(土) 22:49:47.54 ID:y5OUoZtU: >>753 >>754
前に貼ったけど、ドリンク3杯

https://i.imgur.com/AZeRlqJ.jpeg
キング牛丼余裕持って完食できる程度だけどこれは流石にほぼ満腹になった🫃
759 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2I9S-UE/u) (a)：2025/04/12(土) 22:50:05.23 ID:HRBB5awM: >>757
羨ましい
ワイ180cm80kgの大型やから飲み食いの量多いんよ
お金貯まってそうでええなぁ
760 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AOmb-AwUS)：2025/04/12(土) 22:50:36.49 ID:eLbz72yI: 酒飲むとすぐ舌回らなくなるからあんま話せないんだよなあ😵‍💫
761 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ c4ft-s.51) (M)：2025/04/12(土) 22:50:50.66 ID:qy5twHrQ: 🥺←会社の飲み会で酒入った時だけ異様に喋るぷゆ
普段は静かなのにね
762 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ k48p-kw8u) (a)：2025/04/12(土) 22:52:09.79 ID:/fUPs0LA: 飲み会は翌日ダルくて動けなくなるのつらい
飲み会のときは楽しいんやけどなあ
763 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ A4tt-.t.k)：2025/04/12(土) 22:52:28.26 ID:Hp6upcxQ: 一人飲みやと酔いが回りやすいの何なんやろな
764 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sC1x-.LAY)：2025/04/12(土) 22:52:43.28 ID:g7d/8Vbc: >>758
これがドカ食いって奴か
765 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ A4tt-.t.k)：2025/04/12(土) 22:53:11.95 ID:Hp6upcxQ: ニキらって親と飲んだりするん？
766 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UgWb-.wmB)：2025/04/12(土) 22:54:27.71 ID:+lOizLgs: >>765
もういない🥺
767 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I37o-AZZC)：2025/04/12(土) 22:55:04.95 ID:v1k8O0Is: >>762
金曜飲みで土曜日体調悪いまま過ごすの嫌やわ
768 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Idjt-sWfC)：2025/04/12(土) 22:55:21.65 ID:y5OUoZtU: >>765
親下戸だから多分一生ない😇
769 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I37o-AZZC)：2025/04/12(土) 22:55:23.71 ID:v1k8O0Is: 両親ともに飲まない
770 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ Eae9-2/mC) (M)：2025/04/12(土) 22:55:34.04 ID:CmVTWKGk: >>757
食べ過ぎはデメリット大きいからね🥺
771 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QIg4-ASf.)：2025/04/12(土) 22:56:27.19 ID:DDd5ZQWc: 酒って飯不味くならない？そもそも食事中に汁物を除いて水分摂ることがないわ
772 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2PZt-spPT) (a)：2025/04/12(土) 22:56:44.03 ID:tUSPnLt+: 松屋の二郎丼味濃すぎる😫👅
松屋の味噌汁がお口直しになるとは
773 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6qcK-ky18)：2025/04/12(土) 22:57:12.74 ID:3usUhhpU: 1人飲みで数杯ですぐ顔真っ赤にして黙々とたくさん食べて帰る人おるでしょ
それぼく
774 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ M6sH-U1f9) (a)：2025/04/12(土) 22:58:04.99 ID:KAP2Wq0A: >>771
酒を飲む時は飯を酒に合わせるからわかんね
775 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gAN8-kpvS)：2025/04/12(土) 22:58:41.38 ID:UaTNKYMo: >>765
絶対に飲まん
クチャラーだし鼻息酷いし食事マナーが悪いからイライラする
776 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Idjt-sWfC)：2025/04/12(土) 23:00:01.86 ID:y5OUoZtU: 焼き鳥とか刺身は飲まないと勿体ないって思っちゃうな
777 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gBKj-YTtm)：2025/04/12(土) 23:00:23.58 ID:KuKJlp0E: 少食だけど外食多いし値上げで食費がヤバい
778 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2PZt-spPT) (a)：2025/04/12(土) 23:02:47.54 ID:tUSPnLt+: >>773
同じく
まぁ回転率が良い客ということで
779 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sRQs-2uRh)：2025/04/12(土) 23:06:09.69 ID:4sYZ42cs: >>773
ええ客や
780 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ IRP8-ky18) (M)：2025/04/12(土) 23:10:56.98 ID:zr5h74ww: 飲み屋出てスーパーで酒買って明日の🌸🏇の準備も万端や😎
781 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AOmb-AwUS)：2025/04/12(土) 23:12:08.46 ID:eLbz72yI: 休みの日こそ早く寝るべきやとはわかってる
わかってはいながらも実践できない模様🤣
782 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ELjv-MlyQ)：2025/04/12(土) 23:13:36.78 ID:xLRlSnM6: >>719
なるほど
でも都内やとまた違うんやろな
783 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oy75-YRsJ)：2025/04/12(土) 23:14:10.02 ID:DkxsoB4w: 値上げでリンガーハットの野菜たっぷりシリーズいよいよ1000円超えてるじゃん😶
何とかしろ石破
784 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .XXo-./nn)：2025/04/12(土) 23:14:23.71 ID:CwAiPQuM: 休日のこの時間とかなにして寂しさ紛らわせればいいの
785 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sC1x-.LAY)：2025/04/12(土) 23:14:39.08 ID:g7d/8Vbc: コンカフェとかキャバクラとか何がええんやろと思うんやが
行ったこともないのに否定するのもおかしいよな
だから初心者でも入れるホストクラブってなんか知ってたら教えて欲しい
786 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oN3n-6SeS)：2025/04/12(土) 23:16:25.84 ID:XK303N4E: ウイスキータイム😡🥃
787 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oa68-kBtW)：2025/04/12(土) 23:18:37.70 ID:6lKjrg2s: 電車に膝上15cmくらいの超ミニスカート履いてムッチムチ♡の太もものデルタゾーンからパンツ丸見えの女いたけど、あれ見るなって方が無理だろうが
788 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ oeWn-2BMP)：2025/04/12(土) 23:21:34.97 ID:ArjQTkMQ: 寝るおやすみ😘
789 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AK6M-6lPE)：2025/04/12(土) 23:26:29.86 ID:XNaiF1To: カンパリもうひと月くらい冷蔵庫で寝てる
丁寧にカクテルにしなくてもペプシとかガラナとかサントリーのレモンスカッシュとか適当なジュースで割るだけでも美味しいのに気付いて1本開けてすぐ2本目買って飲んでるけどさすがに飽きた😇
790 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2I9S-UE/u) (a)：2025/04/12(土) 23:26:43.65 ID:HRBB5awM: >>787
で、画像は？
791 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ M2x2-QStQ) (d)：2025/04/12(土) 23:30:43.28 ID:YEVGMLzE: >>785
ぷゆも同感
むしろこっちが喋ってやってるんだから金よこせって思っちゃう🥺
でも十三のキャバレーとかは行ってみたいと思う🥺🥺
792 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UgWb-.wmB)：2025/04/12(土) 23:31:29.18 ID:+lOizLgs: >>788
おやすみ😘
793 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ M6sH-U1f9) (a)：2025/04/12(土) 23:35:14.30 ID:KAP2Wq0A: キャバクラは連れて枯れたけど全然楽しめんかったな😔
794 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ woB1-IEq4)：2025/04/12(土) 23:37:30.22 ID:JJh/VKjk: なんで金払って飲んでるのにこっちが気使って会話しなあかんのかわからんから無理や🥺
自分語り大好きおぢには天国なんだろうが
795 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wMwq-kprA)：2025/04/12(土) 23:42:14.24 ID:5mWNxUg+: 明日steelcaseの椅子届く🥰
楽しみすぎる🤩
796 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2VPA-M9ZF)：2025/04/12(土) 23:43:36.69 ID:aQCUdE0k: 夏用に七歩丈のズボン買ったわ
797 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s34S-ky18)：2025/04/12(土) 23:44:24.42 ID:HjzFoylc: 寂しさを感じてる奴が行ってるみたいなのは聞くわ
798 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kxIm-2BMP)：2025/04/12(土) 23:44:35.07 ID:UkEF2kfs: 夏やだよぉ😢
799 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Eu7S-oMBK)：2025/04/12(土) 23:45:05.86 ID:lnvttKUo: 自分の話するより人の経験をずっと聞いてたい🥺
800 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Z0Q-ALA5)：2025/04/12(土) 23:45:14.49 ID:urxOxEoY: Zepp新宿の整理券36番ってかなり良い位置取れそうか？
Xとか見てると普通に1000番代とかいてビビる
801 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YVdi-MO3X)：2025/04/12(土) 23:45:25.31 ID:9PADpqaw: >>795
ええやん何買ったの？🥺
802 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2PZt-spPT) (a)：2025/04/12(土) 23:45:38.28 ID:tUSPnLt+: なんか風俗に飽きてきてしまったみたいだ
ハズレ引いたわけでもなくそれなりに楽しかったはずなのになんか虚しい
803 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2PZt-spPT) (a)：2025/04/12(土) 23:46:06.19 ID:tUSPnLt+: キャバ嬢の自分語りは聞いてみたい
おもしろそう
804 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oN3n-6SeS)：2025/04/12(土) 23:46:51.60 ID:XK303N4E: Steamのキャバクラのゲームみたいな女の子なんてそうはおらん🥺
805 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EU1/-.sY6)：2025/04/12(土) 23:47:16.67 ID:KkEE9onE: キャバクラってお互いがお互いのことうっすら見下しあってそう🥺
806 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Eu7S-oMBK)：2025/04/12(土) 23:47:40.10 ID:lnvttKUo: 社畜もやろ
807 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AK6M-6lPE)：2025/04/12(土) 23:49:37.29 ID:XNaiF1To: トー横の女の子の自分語りなら何回か聞いたけど壮絶な過去がありすぎて素で糖質みたいになってる子結構いてこわい
808 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .YTK-.O/c)：2025/04/12(土) 23:51:28.04 ID:sscDC71+: もう土曜日終わりか
寝てただけで終わっちゃった🥺
809 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oR0y-.V4j)：2025/04/12(土) 23:51:44.09 ID:bnZDwxN6: 週2回のペースで3,5kmをランニングして3週間経ったけどまだ走り終わった後足首いてぇな…
もっとランニングしたいのに翌日走ると足首が痛くてまともに走れないのが難点
810 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QIg4-ASf.)：2025/04/12(土) 23:53:03.14 ID:DDd5ZQWc: >>809
ロキソニン飲もう
811 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I1nW-cCAe)：2025/04/12(土) 23:53:17.09 ID:c5hWVPBA: 定年退職の先輩用の花かいました
仕事と同じで注文がギリギリ🥺
812 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wMwq-kprA)：2025/04/12(土) 23:53:40.99 ID:5mWNxUg+: >>801
ヘッドレスト付きのleap🥺
色んな椅子座り比べて1番しっくり来た🥰
813 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Z0Q-ALA5)：2025/04/12(土) 23:55:36.08 ID:urxOxEoY: おっさん一人でライブってちゃんと発散できるか不安
後ろからあいつ地蔵とか言われたら帰りたいわ
814 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .ONf-QlQB)：2025/04/12(土) 23:57:07.48 ID:qvAFhoBw: >>809
足首が痛くなるのは走ってる地面が硬いとか靴のクッション性が低い場合もあるで
815 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AK6M-6lPE)：2025/04/12(土) 23:58:09.07 ID:XNaiF1To: 明日雨だしなーんもできね本当は今日買い物行くべきだったんだろうけど他人のために働くモチベがゼロから動かな過ぎて無理
816 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YVdi-MO3X)：2025/04/12(土) 23:58:51.00 ID:9PADpqaw: >>812
リープええよなぁ
試座した時はジェスチャーよりしっくりきたわ
817 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oR0y-.V4j)：2025/04/13(日) 00:00:23.15 ID:J/Evoc1Q: >>814
言われてみれば結局ランニングシューズとか買わずに走ってるわ🥺買うか
>>810
薬は最終手段じゃな…
818 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I1nW-cCAe)：2025/04/13(日) 00:01:04.46 ID:l9Brud+o: 今日の1000円カットの人外れだった
ちゃんと細部伝えないワイが悪いんやけど
819 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sRQs-2uRh)：2025/04/13(日) 00:01:30.47 ID:CzqEzcyU: シャチクサ、筋肥大と筋増強目的でこの中ならどのサプリがいいかオススメを教えて
NPのアナボリックピュアRTB
NPのテストコアNo3
LEVEL FITのテストロイドEX
バルクスポーツのLJ100
820 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ woB1-IEq4)：2025/04/13(日) 00:02:10.64 ID:V85YCSAE: 来月辞める係長っちの花束買う相談してたけど、ワイが辞める時は花束持って電車乗るの絶対嫌やなって思う🤢
821 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Qnny-oBPc) (d)：2025/04/13(日) 00:02:14.85 ID:pRrCYGSs: ランシューはASICSのゲルカヤノが良いって教えてもらった！
買ってないけど！
822 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QIg4-ASf.)：2025/04/13(日) 00:02:21.68 ID:gdAUo5rI: >>817
えええランシュー履いてないのかよ
823 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2PZt-spPT) (a)：2025/04/13(日) 00:02:59.67 ID:e6G5xaPo: 僕にはありあまる〜
お仕事がありあま〜るから〜
少し残業をしすぎたみたいだ〜
824 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2VPA-M9ZF)：2025/04/13(日) 00:05:08.95 ID:fncTEz3U: >>820
花束って処分に困るからホントはいらないんだよね
825 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2I9S-UE/u) (a)：2025/04/13(日) 00:07:22.17 ID:3DjkKnAI: >>813
行きたいから行くんだしそういうの考えるの良くないよ
826 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YVdi-MO3X)：2025/04/13(日) 00:08:44.08 ID:8K118WK+: >>819
🤖元も子もないですが食事を見直した方がいいですよ
827 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oR0y-.V4j)：2025/04/13(日) 00:10:04.80 ID:J/Evoc1Q: >>822
すまん😫継続できるか分からんしとりあえず普通の靴で走るかでやってた
828 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Eu7S-oMBK)：2025/04/13(日) 00:13:41.02 ID:p2pJAvzs: 来月から異動してくる後輩がすごい暗いやつやから教える側としても乗り気になれん…
噂によるとメンタルも身体も弱いらしいし嫌やなあ
829 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oN3n-6SeS)：2025/04/13(日) 00:14:09.25 ID:mg0pvFLk: ゲスの極みおるね🥴🥃
830 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sRQs-2uRh)：2025/04/13(日) 00:14:37.16 ID:CzqEzcyU: >>826
鳥むね肉とブロッコリー、オクラ、オートミールとプロテインの毎日なんですが…これ以上どう見直せばいいんですか！
実際のとこトンカット系とかテストフェン系は組み合わせが多すぎてどれが正解かマジで分からないから教えて欲しい😭
831 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6ysi-sXtQ)：2025/04/13(日) 00:16:51.75 ID:jC//Na8k: 今日雨か
何しようかな
832 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YVdi-MO3X)：2025/04/13(日) 00:23:04.12 ID:8K118WK+: >>830
減量中？カーボも脂質も足りてないように見えるけど…🥺
偉そうなこと言ったけどワイはトレーナーじゃないしニキの身体を見てるわけじゃないから何をどれぐらい摂れとかは無責任に言えないよ
ゴールドのトレーナーに相談すれば食事もアドバイス貰えるよ
833 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sRQs-2uRh)：2025/04/13(日) 00:25:09.49 ID:CzqEzcyU: >>832
厳密に言えばベースフードと鮭、キャベツ、卵、豆腐もたまに摂取する
一応PFCバランスみつつ食事してるけどそこまで説明はいらんやろ
サプリのオススメが知りたかったんよ、なんか突っ込みたかっただけなのかもしれんけど
834 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ECRG-2BMP)：2025/04/13(日) 00:27:25.87 ID:CsV+xqpk: 後輩育成とかいう罰ゲーム
835 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Idjt-sWfC)：2025/04/13(日) 00:30:21.77 ID:zBKYIz0Q: >>819
※医学的な知見については専門家のでんでん

https://i.imgur.com/ZFbkLp5.png
836 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YVdi-MO3X)：2025/04/13(日) 00:32:47.77 ID:8K118WK+: サプリに頼ろうとしてる人はそもそも食事を疎かにしてるという先入観のもとレスをしました
レスバの雰囲気を感じたので誠にごめんなさいします🥺
837 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sRQs-UURX)：2025/04/13(日) 00:32:56.24 ID:CzqEzcyU: >>835
おいおいgeminiくんよりクッソ詳しいやんけ
サンキュー！シャチクサことChatGPT
838 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IXZi-ky18)：2025/04/13(日) 00:35:53.56 ID:3u30uC4s: 何のためかとは言わんけどワイはgoogle ai studio使っとる
ちんこちんこ
839 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cJIU-2lNB)：2025/04/13(日) 00:36:40.06 ID:nTwV4kgY: >>820
タクシー呼んで帰れば重役なんかなって思われるぞ
840 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ sS3H-spPT) (a)：2025/04/13(日) 00:38:44.97 ID:e6G5xaPo: 辞めるわけでも卒業するわけでもないのに机に花置かれてたことあるよ😀
841 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IXZi-ky18)：2025/04/13(日) 00:50:40.37 ID:3u30uC4s: ちんぽこぽん🥁
842 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UFvH-MLQS)：2025/04/13(日) 00:58:42.44 ID:GdRAN7as: 12月にヘソのところ切って手術したんやけどまだ触るの怖い
たまに触れてしまう時あるけど切る前より刺激に弱くなってる感じがする

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