【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに☆8130

958 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:247】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ QS8j-2VQ9)：2025/04/09(水) 19:19:55.33 ID:rO47yJrU

「痩せたいなら有酸素運動は非効率的。無酸素運動がいい」ってよく聞くけどマジかいな
昔走ってたときかなり体重減ってたけど