原神総合スレPart15957

756 ：名無しの旅人withYomiHolic@転載禁止【レベル:125】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ UhQl-2/0u) (V)：2025/03/20(木) 00:00:17.78 ID:8nH8zN5E

>>683
ウォーキングと筋トレは別枠やぞ🥺
ウォーキングは筋肉はつかないけど消費カロリーを上げられる
筋トレは体重落ちた時の筋肉維持が目的で両方やった方がいい🥺