【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに☆7733

689 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:383】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ sQeD-kiOK) (V)：2025/03/08(土) 09:26:55.62 ID:KdjIarmw

>>666
単純にタンパク質取るだけならコンビニに売ってるミルクプロテインのが値段同じで同程度のタンパク質で糖質脂質は抑えられるな(-100カロリーくらい)
粉とどう違うのと言われたらミルクプロテインはカゼインのが含有量多いから飲まないよりは良いけど筋トレとかガチでやるなら粉のが良い