【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに☆7711

560 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:80】 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ oQRK-AHCN) (V)：2025/03/06(木) 11:12:08.33 ID:sr0gX3Q6

>>528
姿勢固めてからやる分には大丈夫やで
ただ高重量デッドは負担大きいから週1回がせいぜい、筋肉痛も中々取れないしな

私生活での変な姿勢の方が余程危ないと思うわ