ワイ社畜、吐く🤮

241 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Iz8i-EzaU)：2025/03/05(水) 21:19:37.74 ID:PknfY+lc

>>238
腹筋が割れる割れないは体脂肪だけど腹が出るのは食いすぎか腹筋と背筋が弱いか
あと体重は後からついてくるものなのでまずは基礎代謝上げていこう