避難所★37

69 ：🌈プセトーーク@【ぷにん法帖Lv.64 ≪あと22時間27分以内に15回ｶｷｺでLvUP≫】 ☭ (東京 .SAB-IjQZ) (V)：2025/03/01(土) 09:48:02.01 ID:D5Zb5QLg

毎日8時間寝て朝タンパク質とって運動してから瞑想する生活してたらメンタルめっちゃ安定してる
お局と会話しててもなにもストレス感じなくなった
薬より効いててすごい