【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに☆7522

297 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:260】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6ste-.NS9)：2025/02/20(木) 17:28:40.02 ID:pmcFPglA

>>289
すごくためになるぞ！

�@少しずつ食べる：月餅を8分の1か4分の1個食べる場合、カロリーは200kcal程度となる。月餅を小分けにしてゆっくりと味わうことで、過度な摂取を防ぐことが可能である。
�A夜は食べない：夜は体の活動量が減少し、エネルギー消費も少なくなる。そのため、カロリーの高い月餅を食べると、脂肪の蓄積が促進される可能性がある。