【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに☆7419

842 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:374】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ICsp-ElT7)：2025/02/12(水) 22:37:50.77 ID:hjJ7ibrs

>>803
全く家から出ないのでもない限り有酸素なんて必要ないぞ
筋トレは心肺機能も使うから筋トレだけでいい