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【メガニケ】勝利の女神NIKKE ぷにぷに避難所 part1011

1 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ YAwH-ElT7):2025/02/09(日) 08:30:12.20 ID:5BsRiE7E
!774:名無しのしきかん@転載禁止
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次スレは>>900の方が立ててください
立てられなかった場合は>>950が立てて下さい
※いずれの場合も“宣言”をしたうえでスレ立てに行って下さい(重複回避の為)
スレ立ての際はテンプレ等を張るのを忘れずにお願いします

■公式サイト
https://nikke-jp.com

■公式Twitter
https://twitter.com/NIKKE_japan

■公式Youtubeチャンネル
https://youtube.com/NIKKEJAPAN

■公式初まんが 勝利の女神:NIKKE すいーとえんかうんと
https://www.corocoro.jp/episode/14079602755502771318

■避難所
https://bbs.jpnkn.com/nikke/
【メガニケ】勝利の女神NIKKE ユニオン/フレンド募集スレ Part1
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/nikke/1696576248/
【メガニケ】勝利の女神NIKKE 協同作戦募集スレ Part5
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/nikke/1731250571/

※前スレ
【メガニケ】勝利の女神NIKKE ぷにぷに避難所 part1010
https://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1738911955/
★スレ主表示をOFFにしましたぶい!
★プッチョイ表示:ON
★書き込みに必要な最小レベルを3に設定したぶい!
★VPNユーザーの書き込みに必要な最小レベルを10に設定したぶい!
★kick期間を7日延長したぶい!【本レス以降、mouse:8日、投獄:10日に変更になりました!】
★このスレではe621, e926コマンドが発動できなくなったぶい!
★ねずみさんを出禁にしたぶい!
★このスレは民主化されました🗽
★デフォルトの名無しさんを【名無しのしきかん@転載禁止】にしたぶい!

772 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 63t.-ElT7):2025/02/10(月) 09:54:20.87 ID:u2ZW/tfk
ゴッデス部隊、レディー!

773 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ wtbD-A7Ub) (d):2025/02/10(月) 09:55:58.12 ID:dwIvN1zA
ヒーロー見参ッ

774 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ Muvm-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 09:56:05.68 ID:dpJFHL5o
花に十日の紅なしってやつ好き☺️

775 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ sPEy-MDxN) (d):2025/02/10(月) 09:59:48.72 ID:ahTSYYxc
古いものこそいいものだろ😡

776 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ QOxl-QTgC):2025/02/10(月) 10:03:37.44 ID:UldCa7zU
うんちできたらもう一回🐰

777 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ MIj8-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 10:05:27.77 ID:9qxLn5pk
エンタァァァァァァァテイメントォォォォォォォ

778 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ AqLu-MGOp):2025/02/10(月) 10:05:45.79 ID:la9InAkI
恥を知れよドロシー!

779 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ Use9-IMZo):2025/02/10(月) 10:16:34.63 ID:96fkBZR2
>>768
オズワルドのセリフはだいたいかっこいい

780 :名無しのしきかん@転載禁止 🐥 (ブイロク 6fka-AueA) (V):2025/02/10(月) 10:17:10.61 ID:1On4tc6k
今日も金色厳選して大成功なしで11ストップです
もうだめや

781 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ .Bc8-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 10:17:41.47 ID:oJErzNVY
11まで来たらワンチャンあるある

782 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 10:18:51.76 ID:ZTBMw0tc
“地獄の猟犬”とかの二つ名って
“猟犬”とかシンプルな方がカッコよくなあい🥺

783 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ UdR/-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 10:19:35.74 ID:DB9BPGQA
ハウンドよりヘルハウンドの方が強そうでしょ🥺

784 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ .Bc8-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 10:20:02.81 ID:oJErzNVY
ヘルポリ

785 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 63t.-ElT7):2025/02/10(月) 10:21:13.82 ID:u2ZW/tfk
地獄の猟犬とか仇名されてるけど実際はただのニケ大好きおじさん

786 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ 2jrC-Eoh5) (V):2025/02/10(月) 10:21:22.96 ID:iKoV0M/+
ようやく32-33Hの👠アインで壊せるようになったけどその後の赤丸壊せなくて死ぬお

787 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 10:23:31.24 ID:ZTBMw0tc
>>785
チンポに従ってるちしかんより余程ニケの事考えてるよね🥺

788 :名無しのしきかん@転載禁止 🐥 (スウジノオトモダチ 6fka-AueA) (V):2025/02/10(月) 10:24:16.24 ID:1On4tc6k
>>781
信じていいんだな?

789 :名無しのしきかん@転載禁止 (ブイロク .Bc8-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 10:25:29.41 ID:oJErzNVY
>>788
俺はいつも11で紫、金で15まで上げとる☺️

790 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 63t.-ElT7):2025/02/10(月) 10:26:41.75 ID:u2ZW/tfk
>>787
奥歯噛み潰しながらエレベーターを破壊してくださいって言ったんやろなぁ

791 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ sReA-sSwN) (d):2025/02/10(月) 10:27:05.58 ID:46TwzQLk
>>786
3回目と4回目の靴破壊を遅らせてバースト1回多めに挟むんや🥺✋

792 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 2od2-cMGU):2025/02/10(月) 10:33:27.40 ID:L1mRGpn6
>>786
タラタラやってたらタイムアウトで負けるぞ
手も足も出ない、靴だけに

793 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ kQZf-URB0) (V):2025/02/10(月) 10:33:30.55 ID:+Q4oZiWI
その言葉、信じていいんだな🥺

794 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 10:36:06.76 ID:ZTBMw0tc
ヘルム3段階ってもしかして次回のランダムボックスまで待っても良いのかな🙄

795 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ E9L2-63pk):2025/02/10(月) 10:37:01.01 ID:5GYd0x2Y
とりあえずソロレ118億
マリで雑魚処理できないせいでスキル111未オバロのファントムを使うはめになるとは😭

https://i.imgur.com/ooDhA14.jpg


796 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ c7xl-gr3f) (a):2025/02/10(月) 10:37:01.78 ID:upAHsxp6
ポリハウンド

797 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ sPEy-MDxN) (d):2025/02/10(月) 10:37:23.86 ID:ahTSYYxc
オズワルド側から見たOZ見たいわ
クライマックスはもちろん血の涙を流しながらドロシーにアーク出禁を宣言するシーン

798 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ .yf.-Mhoy):2025/02/10(月) 10:38:00.78 ID:KlxNiiXU
>>795
マリ使うならリターと合わせたらワンパン余裕やね

799 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ Is3c-kzLi) (a):2025/02/10(月) 10:38:31.36 ID:UksYRnjo
昔と変わらないニケなら…
シフトアップは…“やる”よな…

https://i.imgur.com/n3sJrpz.jpeg


800 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 2od2-cMGU):2025/02/10(月) 10:38:51.65 ID:L1mRGpn6
>>795
5編成目のファントムをエミリアにしてぱくらせてもらうわ

801 :名無しのしきかん@転載禁止 (ブイロク UdR/-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 10:41:30.88 ID:DB9BPGQA
イカフルオートで44億まで来た😎
フルオート討伐動画そのうち上がりそうだな

802 :名無しのしきかん@転載禁止 🐥 (ガッサ UIbQ-Yte.) (d):2025/02/10(月) 10:44:05.54 ID:do/gjxN6
日に日にジエンに中出ししたい欲が高まる

803 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ sqxN-YfiN) (d):2025/02/10(月) 10:45:20.87 ID:NXjoTI++
今回50位ラインどのぐらいになりそう?🥺

804 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ E9L2-63pk):2025/02/10(月) 10:47:17.02 ID:5GYd0x2Y
>>798
最初は電撃編成にモダニアレムでやってたんだけど雑魚処理めんどいしスコア低いからこれにしたんだ
逆転の発想でリターを電撃編成に入れるのありか?ノワール抜いて紅蓮でも入れればいいか

805 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ AB3T-sxJd):2025/02/10(月) 10:53:46.09 ID:sFelzyOs
>>803
現時点の推測〜直近2回分の比率から計算すると155〜170億だから適当に間取って163憶くらい

806 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ sGgk-.UX.) (a):2025/02/10(月) 10:57:10.76 ID:BuGVyCls
今日ヘルムお手入れ大成功してなんとか宝もの間に合ったぞ😁
3段階は無理やから置物運用やがこれで3%は詰めなくても余裕や😎

807 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 10:58:04.90 ID:ZTBMw0tc
こういうのって公式がちょっと悪ふざけするのが良いのであってあんまし本腰入れると萎える🤤

https://x.com/wozhike/status/1888407472521752708?t=HYp0TvSDy60YXqqgkpkR0A&s=19

808 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 63t.-sGVD):2025/02/10(月) 11:00:42.21 ID:nlTbKW7I
今回はやたらラピT運用よく見るけど、普通にVで使ったほうがよくね?
もったいない感じする🥺

809 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ wtbD-A7Ub) (d):2025/02/10(月) 11:02:12.50 ID:dwIvN1zA
>>807
昨日これを言ったらハゲ呼ばわりされたんだ🥺
>>232

810 :名無しのしきかん@転載禁止 (タイシカン .Z9Y-cgQ6) (r):2025/02/10(月) 11:04:48.25 ID:03uo0JGk
>>809
実際ハゲてるから仕方ないやろ

811 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ cFrw-gk3o):2025/02/10(月) 11:04:49.76 ID:eJVaWmuA
また髪の話してる

812 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ wtbD-A7Ub) (d):2025/02/10(月) 11:05:17.07 ID:dwIvN1zA
>>810
人の心とかないんか?🥺

813 :名無しのしきかん@転載禁止 (タイシカン .Z9Y-cgQ6) (r):2025/02/10(月) 11:08:48.49 ID:03uo0JGk
>>812
どんな金持ちでもハゲには抗えないからな気にすんな
遺伝ガチャ外しただけ

814 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 11:11:12.29 ID:ZTBMw0tc
お金あれば植えれば良いだけや
ハゲすら平等ではないんだ🤤

815 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ IaBr-ARHP) (d):2025/02/10(月) 11:11:14.54 ID:0xtr3cM6
うちのヘルムも間に合ったぜ

816 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 2.5c-U4Ed):2025/02/10(月) 11:11:45.43 ID:byxs+Y0U
ハゲは隅っこ歩いてろ😎

817 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 2od2-cMGU):2025/02/10(月) 11:12:01.12 ID:L1mRGpn6
ゴミ・リサイクルでエリシオン支援足2個でたのはでかかった

818 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ MdXQ-M8eF) (a):2025/02/10(月) 11:15:45.32 ID:Ev2xd0mo
生えてる→良かったね
禿げてるけどお金ある→ヅラなり植毛でカバー出来るね
禿げてるしお金もない→ハーゲw

819 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ ETX7-Mhoy):2025/02/10(月) 11:16:32.90 ID:0fyUw952
遺伝に抗って高いハゲ治療費払うんだよな?🥹

820 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 2EsI-gHJw):2025/02/10(月) 11:19:32.53 ID:Muq8soYM
エヴァ新規は一気に5体も素体確保しなきゃならんのか地獄やな

821 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ E9L2-63pk):2025/02/10(月) 11:21:29.22 ID:5GYd0x2Y
>>808
ラピをB3運用する場合はB1短縮キャラ的にボリュームドラーとか弱いB1をどこかで使うか
相当育ててないと今回はきついSG編成使うかになるんだよね

822 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ c7xl-gr3f) (a):2025/02/10(月) 11:21:57.86 ID:upAHsxp6
またハゲスレ化してる

823 :名無しのしきかん@転載禁止 (ブイロク QIX.-Eoh5) (V):2025/02/10(月) 11:27:56.86 ID:B/UJHfnM
ハゲの話はやめろ潰すぞ

https://i.imgur.com/TG65rNf.jpeg


824 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ Yk6v-wFZY):2025/02/10(月) 11:29:33.02 ID:GmpsnzFw
毛に金払わなあかんならアド損だから別のことにつかお?

825 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ UB2A-ARHP):2025/02/10(月) 11:32:12.66 ID:0xtr3cM6
ヘルムいまさら解放したけどなんだコレやってんじゃねーかちくしょう爆発しろ

826 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ MdXQ-M8eF) (a):2025/02/10(月) 11:33:17.65 ID:Ev2xd0mo
髪よりも歯を大事にしろよ

827 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ AqLu-MGOp):2025/02/10(月) 11:40:18.98 ID:la9InAkI
頭頂部がキレイに禿げ上がってる人って頭チンポみたいだよね

828 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ sGgk-.UX.) (a):2025/02/10(月) 11:40:39.99 ID:BuGVyCls
>>823
可愛いけど誰やねん

829 :名無しのしきかん@転載禁止 🐤 (ガッサ s5ac-QiFq) (d):2025/02/10(月) 11:43:37.16 ID:BGZD2OAI
ハゲ頭
バカにするのは
気分がいい😏(字余り)

830 :名無しのしきかん@転載禁止 (タイシカン .Z9Y-cgQ6) (r):2025/02/10(月) 11:47:07.80 ID:03uo0JGk
髪と歯は一生もんだからな
歯医者ずっと行ってないやつは、すぐ行ったほうが良い
だいたい虫歯か歯石で口の中が凄いことになってる
口臭いし

831 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ sGgk-.UX.) (a):2025/02/10(月) 11:48:00.81 ID:BuGVyCls
32~3の時親知らず全部虫歯で引っこ抜いたぞ🥺
歯がちょっとだけ見えてたせいで隙間から入り込んでそのまま進行しちゃったらしい
ハゲで死ぬ事はないが虫歯は万病の元やから絶対に治せよ

832 :名無しのしきかん@転載禁止 🐔 (プッチョイ .rIl-o87Q):2025/02/10(月) 11:52:04.61 ID:KXxM44Ss
分配ダメージちゃんはがんばってるけど
防御無視おまえは?

833 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 2od2-cMGU):2025/02/10(月) 11:53:17.98 ID:L1mRGpn6
親が歯を磨かないタイプだから逆に俺は徹底して歯を磨いてる
健康な歯でもガンガン虫歯判定して削ってくるから歯医者選びは慎重にしたほうがいいまじで

834 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ sGgk-.UX.) (a):2025/02/10(月) 11:54:00.20 ID:BuGVyCls
バレーボール倒すのに便利やぞ
アインフェザーで一掃や

835 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ sGgk-.UX.) (a):2025/02/10(月) 11:55:19.26 ID:BuGVyCls
>>833
それは元々歯が弱いか医者がヤブかのどっちかやな
とりあえず他に変えるのが無難

836 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ wtbD-A7Ub) (d):2025/02/10(月) 11:56:24.75 ID:dwIvN1zA
歯医者行くと歯垢に着色されてもっとよく磨けって言われるからムカつく
よく磨かないから来てんだよ😡

837 :名無しのしきかん@転載禁止 (ブイロク .Bc8-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 11:56:57.52 ID:oJErzNVY
歯毛スレやめろ

838 :名無しのしきかん@転載禁止 (ゼクレシ sGgk-.UX.) (a):2025/02/10(月) 11:57:23.41 ID:BuGVyCls
もっとよく磨けよ
歯医者は本来予防がメインやぞ

839 :名無しのしきかん@転載禁止 🐥 (プッチョイ odVq-krPL):2025/02/10(月) 11:59:17.91 ID:MroUHTrA
ミニゲ13000超えて満足☺

840 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ 22iG-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 12:02:32.50 ID:F5Es7Uh6
虚無ッ虚無だから仕方ないんだが、今日は歯スレか🦷

841 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ 2SkG-Uhin) (d):2025/02/10(月) 12:07:49.97 ID:O2d99YkM
ニケハゲーム
ニケ歯ゲーム

842 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ cJIj-2g3J) (R):2025/02/10(月) 12:10:20.96 ID:CTXfdxoU
イージス部隊で毎日イカ漁やらせてくれるて
運営やるやん
メインヒロインと人気ナンバーワン用心棒も添えて

843 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ AqLu-MGOp):2025/02/10(月) 12:10:37.55 ID:la9InAkI
そういや歯医者って最近廃業するところが多いらしいな
特にコンサルからアドバイスされたとこは最新機購入しましょうとか促されて危険らしい

844 :名無しのしきかん@転載禁止@【ぷにん法帖Lv.11 ≪あと0時間0分(時間条件達成!)以内に3回カキコでLvUP≫】 (ゼクレシ .Z8J-U5VQ) (a):2025/02/10(月) 12:10:45.57 ID:8PULLbrM
22歳女子だからハゲの話とかよくわからないので🥺✋

845 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ 22iG-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 12:11:48.75 ID:F5Es7Uh6
歯医者って無敵だと思っていたが違うのか(困惑

846 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ sPEy-MDxN) (d):2025/02/10(月) 12:13:16.88 ID:ahTSYYxc
課金控えて電動歯ブラシ買おう🙄
磨くの日に二回で良くなるし三分磨けばおしまい🤗

847 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 12:13:18.43 ID:ZTBMw0tc
歯医者は少しでも虫歯あれば削りに来る奴と、様子見しようってタイプの二通りがある
どっちが正解かは知らんけど後者は商売下手な人だなぁとは思う

848 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ kXxq-6U5S):2025/02/10(月) 12:13:45.36 ID:QxhqPoYI
歯医者さんに仰向けにされて
歯ブラシを口に突っ込まれて
磨き方指導されるとちんちん
興奮すると思ったけど男だったわ

849 :名無しのしきかん@転載禁止 (ブイロク wBs9-sudd) (V):2025/02/10(月) 12:16:48.29 ID:vuJwGAC2
ジャッカルの歯を磨いてあげたい🥰

850 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 12:17:46.30 ID:ZTBMw0tc
体重落としたいけど食事どうすれば良いのかわかんないのだ
取り敢えず鶏むね肉とキャベツとシイタケ大量に買った🥺

851 :名無しのしきかん@転載禁止@【ぷにん法帖Lv.11 ≪あと0時間0分(時間条件達成!)以内に2回カキコでLvUP≫】 (ゼクレシ .Z8J-U5VQ) (a):2025/02/10(月) 12:19:07.89 ID:8PULLbrM
>>850
足がちぎれるまでスクワットしろ🥺👊
ちぎれた分軽くなる👍

852 :名無しのしきかん@転載禁止 🐥 (ゼクレシ UYas-ciHA) (a):2025/02/10(月) 12:20:12.83 ID:kOhbIdHo
ハゲが歯に話そらしてて草

853 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 12:20:43.38 ID:ZTBMw0tc
歯抜けのハゲとか始末に終えない🥺

854 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ QwmZ-o.fe):2025/02/10(月) 12:20:56.40 ID:JICWRiBc
超音波歯ブラシええど
ながら歯磨きで映画1本分歯磨きしとったわ

855 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ sPEy-MDxN) (d):2025/02/10(月) 12:21:44.79 ID:ahTSYYxc
>>854
電動でそんなに長い時間磨くと歯も削れるし歯茎も痛むからやめた方が良いよ😰

856 :名無しのしきかん@転載禁止@【ぷにん法帖Lv.9 ≪あと0時間0分(時間条件達成!)以内に9回カキコでLvUP≫】 (ゼクレシ 2TdM-wBC0) (a):2025/02/10(月) 12:22:10.16 ID:t7cei7sM
歯ブラシよりフロスを必ず使えな

857 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 12:22:16.82 ID:ZTBMw0tc
>>851
取り敢えず今日からエレベーター禁止する、オフィス17階だから多分死ぬる🥺

858 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ 2.5c-U4Ed):2025/02/10(月) 12:22:29.78 ID:byxs+Y0U
美人衛生士に口の中クチュクチュ弄り倒されるとお口犯されてるみたいで毎回興奮する😍

859 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ kHl/-Uhin) (d):2025/02/10(月) 12:23:13.85 ID:ay4ZR1J2
ワイが通ってるとこおばさんしかいないからちんちんが萎えてる…

860 :名無しのしきかん@転載禁止@【ぷにん法帖Lv.11 ≪あと0時間0分(時間条件達成!)以内に1回カキコでLvUP≫】 (ゼクレシ .Z8J-U5VQ) (a):2025/02/10(月) 12:23:15.63 ID:8PULLbrM
>>857
遭難に備えて登山届だしてね😭

861 :名無しのしきかん@転載禁止 (ブイロク wBs9-sudd) (V):2025/02/10(月) 12:23:31.67 ID:vuJwGAC2
糖質制限はきついから脂質制限しつつ筋トレして🥺

862 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ kXxq-6U5S):2025/02/10(月) 12:24:11.16 ID:QxhqPoYI
全てを消し去る電動水フロスおすすめ
たまに舌に当たると痺れるけど
スッキリする☺�

863 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ 22iG-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 12:24:23.77 ID:F5Es7Uh6
>>846
何本も買い直してソニックケアーからOralB io9使ってるけど、10秒づつあてろって書いてあったが
親知らず全部いるから5分は絶対かかるんだが🖐️🪥🦷

864 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ sPEy-MDxN) (d):2025/02/10(月) 12:24:35.83 ID:ahTSYYxc
>>857
階段は膝やりやすいから気をつけろよ🙄

865 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ QwmZ-o.fe):2025/02/10(月) 12:24:51.40 ID:JICWRiBc
>>855
俺は磨きすぎで歯医者に怒られた

866 :名無しのしきかん@転載禁止@【ぷにん法帖Lv.9 ≪あと0時間0分(時間条件達成!)以内に8回カキコでLvUP≫】 (ゼクレシ 2TdM-wBC0) (a):2025/02/10(月) 12:25:51.38 ID:t7cei7sM
ウォーターフロスは止めた方がいいぞ

867 :名無しのしきかん@転載禁止 (ガッサ kHl/-Uhin) (d):2025/02/10(月) 12:26:53.41 ID:ay4ZR1J2
ダイエットならジュース、酒、お菓子、油物、パンをやめて腹八分目でごちそうさましろ🤗
朝晩プロテイン飲んでタンパク質が必要量下回らないようにして週2でいいから、筋肉痛がでる負荷のスクワット、懸垂、週1で1時間以内のランニング
これで健康的に簡単に痩せられるよ😎✋

868 :名無しのしきかん@転載禁止@【ぷにん法帖Lv.12 ≪あと22時間59分以内に11回カキコでLvUP≫】 (ゼクレシ .Z8J-U5VQ) (a):2025/02/10(月) 12:27:07.92 ID:8PULLbrM
そもそもなんで金払って怒られなきゃなんねーんだよ😡
黙って治療しろ😡👊

869 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ 22iG-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 12:31:39.92 ID:F5Es7Uh6
>>857
ついでに最寄り駅から一つ前で降りて歩いて帰宅も少しは効果的🖐️
脂質&砂糖食べれば食べるほど太るから食事制限やね🖐️

870 :名無しのしきかん@転載禁止 🐥 (スウジノオトモダチ AuI4-Mhoy) (V):2025/02/10(月) 12:31:43.97 ID:VmqNBQzI
>>858
わかるわ。勃起しそうなの堪えるのに必死や

871 :名無しのしきかん@転載禁止 (プッチョイ owur-Mhoy):2025/02/10(月) 12:31:58.92 ID:4T+IXXX+
おっぱい押し当ててくれる女医さんの店に通いたいんですが🥺

872 :名無しのしきかん@転載禁止 (スウジノオトモダチ o1j1-AKqH) (大韓民国):2025/02/10(月) 12:32:13.25 ID:ZTBMw0tc
今日から膝に負担かけないゆっくり階段使用とスクワット、ついでにプランクか腕立て
鶏むねはチキン南蛮やテリヤキの代わりに蒸し、茹ででいく
これで月末まで5キロ落とすぞ😠

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