ワイ社畜、吐く🤮

264 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Utmt-YJfh) (d)：2025/01/25(土) 12:23:55.00 ID:xh4EFa3E

>>262
ダメですね…
朝晩に洗顔化粧水乳液クリーム
出かけるときは日焼け止め
揚げ物食わない
食物繊維タンパク質ちゃんと食べる
乳製品食わない
7時間以上寝る
ビタミン剤飲む
これだけ気をつけて無理だからもう遺伝というか体質的に諦めてる