独自idコマンド
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主マーク削除コマンド
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規制ユーザー書き込み禁止
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最小レベル制限
!tlv:6
認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth
絵文字に付く?削除ツール
https://fox-tools.pages.dev/emoji-hatena-eraser/
忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで
👇🤞🤟消してオーケー🤘👌👇
★独自IDを有効にしたぶい！
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい！
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
エッチが大好き過ぎて、FIREしてるのに立ちんぼしてるってコト…？！
いや、そうではなくラオスへ行って一万円で10歳を買うみたいよ
海外旅行できるその金と時間とエネルギーは羨ましいけど、普通の女じゃ満足できないのは強烈なデバフだなと
サウナの健康効果については、近年多くの研究が行われており、以下のようなメリットが報告されています。
1. 心血管系への効果
血圧の低下: 定期的なサウナ利用は、高血圧のリスクを約47%減少させるとの研究があります。
心拍数の改善: サウナ浴により心拍数が増加し、心臓の機能が向上することが示されています。
2. 脳の健康への効果
認知症・アルツハイマー病のリスク低減: 週に4回以上のサウナ利用で、認知症のリスクが66%、アルツハイマー病のリスクが65%減少するとの報告があります。
3. メンタルヘルスへの効果
ストレス軽減: サウナ浴は、ストレスホルモンであるコルチゾールの濃度を低下させ、リラクゼーション効果をもたらします。
うつ症状の軽減: 定期的なサウナ利用が、うつ病の症状を軽減する可能性が示唆されています。
4. 免疫機能の向上
風邪の発症率低下: サウナ利用により、風邪の発症率が50%減少するとの研究があります。
白血球の増加: サウナ浴が白血球の数を増加させ、免疫機能を強化することが確認されています。
5. 長寿への影響
寿命延長の可能性: フィンランドでの研究では、週に4回以上サウナを利用する男性は、そうでない人と比べて寿命が延びることが示されています。
これらの研究結果から、サウナは適切に利用すれば多くの健康効果が期待できるとされています。ただし、持病がある方や妊娠中の方などは、サウナ利用前に医師に相談することをおすすめします。
その人の前職校長だったりしない？
使ってる社畜いたら教えて🥺
サウナだけならええと思うけど大体の人が体に悪いって思ってるのはそこからの水風呂がほぼセットになってるからやろ
こういうのって因果合ってるのかね？
サウナ行ってるから健康なのか、健康だからサウナ行けてるのか🤔
飛ぶぞ🥴
少しすると他のミスするし
ヒエッ
ヤバすぎでしょ
先生もだけど、子供も可哀想
ジャルジャルのコントかな？
サウナ行けないほどの不健康な人って統計的に考慮するもんなの🥺
半ドン社畜だ🥺
牡蠣ともみじ天と尾道ラーメンが食べてえ
サウナに弱いフィンランド人はとっくの昔に淘汰されてる可能性
https://i.imgur.com/1L9jcq5.jpeg
この前クソ辛い言われて避けてた蒙古タンメン食ったけど全然ピリ辛だったしけつあなにもダメージ0だったわ
次北極行ったろかな🥺
北極チャレンジする勇気はない🥺
三🥺🤳
136 ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .dn9-EniC) 2025/01/09(木) 19:51:43.60 ID:qYJHsE9Q
あやばいこれ今買ってきて洗濯もせずに着てるんだけどめっちゃ温かい
電気毛布なんかいらないくらいの暖かさある凄いねユニクロ😭
室温13℃なのにエアコンいらないくらいに暖かいから明日もう一着買おうかな3000円の価値ある🥺
https://i.imgur.com/tlhyPe9.png
それアプリで調べたらオンラインにも全国の店舗にももう在庫ないよ🥺
ぷー🥺
ワイがまだ仕事してるでしょうが！
ガチで吐きそう🤢
美術館入って中でアムウェイに付きまとわれたらどう思う？
例え方草
やはりあかんか
でも出会いがないんや…
ナンパなら普通に繁華街の相席酒場とかもっと相手の逃げ場がある場所でやれよ カスみたいな話だけどフィリピーナは引っ掛けるのカンタンだぞ
ぷゆの分も頑張って😘
おっちゃんやん
なんかめんどくさくなったな🥺
どこ引っ越すんや🥺
タキシード着ていけよ🥺
相席酒場もいったことないけどそれ街コンとかとは違うんか？
そうやなくて台湾ラーメンは名古屋が発祥やでってこと
バーは酒を楽しむ場所だけどクラブはナンパ待ちしかいないから好きにしていいぞ
夢の国や🥺
そうだよ🤢
まじか！そっちにするわ！！
クラブってあれダンスするところ？
3年2ヶ月の過酷な一人旅〜🥺
意味の無い休日だよ
案内の娘が可愛いからって変な気起こすなよ😨
一緒に行かんか？
ホンモノはそもそも趣味のコミュニティに入ると女が存在しねえんだよ
ナイスなリマインド
昨日ちょうどマイプロテイン2.5kg飲みきってたんだった
https://i.imgur.com/2dbHKB9.jpeg
スリと衣類汚されるのと耳がないなったはスタンダードやぞ
家族でいくのが当たり前みたいなところが間違い
クラブはおもろいと思ったことないわ
https://i.imgur.com/CxXVEik.jpeg
>>194
それはワイに効く
まじか相手嫌がってなかった？なんて話しかけたん？
ニーサのやり方でも調べるか😳
4時間で5万吸われるのが遊技なのか🤔
そー言うことか
って「でも男とは付き合いたいからアプリで探す」らしい謎のバイニキから聞いた
スポーツバーとかクラブは童貞🤗
はよ昼メシの片付けして着替えて出なきゃ
6万負けになりました🤗
もう二度とやらんわカスが
嘘だよ1日で10万負けもあるよ😎
耳栓つかわないでよくできるよな
人の話し声すら集中力なくなる自分の耳が過敏かもしれんけど
★ちくちくことばはダメ！😾 ペナルティとして 5000₱ 没収しました。
そのペースはかぐやかなにか？
大正解で草
reg死ね😡
★ちくちくことばはダメ！😾 ペナルティとして 5000₱ 没収しました。
借金して打つやつもおるしな
魔王鳴海で捲るしかない😈