無職ニートフリーター部 ★188

732 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .xsf-oWc3)：2025/01/10(金) 21:26:47.90 ID:TadJMmt2

>>730
水溶性でない食物繊維を獲りすぎると便秘の原因になるらしいで
上のニキが教えてくれたように野菜とかの水溶性もバランスよく取る必要があるらしい
ワイのパスタ料理はニンニクしか野菜がおらんからそらそうなるわな・・・