ワイ社畜、吐く🤮

85 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 638b-IzwY)：2024/12/11(水) 22:46:51.89 ID:kwEu218c

>>79
どうすればいいんですか…
玄米に変えるとか最悪夜炭水化物摂らないとか…？
いつも20時から21時の間に帰ってきて23時くらいには寝たいです…