【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆6455

832 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:377】@ヒフミ Lv.21 ☆3 絆12 (ﾌﾟｯﾁｮｲ wj0l-.5G3)：2024/12/06(金) 00:38:54.86 ID:+oftIrqg

>>789
続けたいならまずは1行でもいいので毎日書くのを3週間続けるといい
脳内で習慣化するのが3週間ぐらいだからそれ以降はむしろ続ける抵抗がなくなり辞めるのに抵抗感じるようになるぞ

書くことないならとりあえずその日のオカズと良いことだけでも書いてりゃええ😎