ワイ社畜、吐く🤮

571 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MTLc-Y/sI)：2024/12/02(月) 23:21:39.75 ID:+nt8hCws

>>568
腸が緩くなってるので食生活と勤務姿勢を見直してください🤓🩺
辛いもの、お酒、こってりした消化の悪いものは控えて野菜や魚、豆類等を多めに食べましょう🍄🦈🫛
ずっと座ってるとお尻に負担がかかるので円座ドーナツ🍩クッションを推奨します