【iOS･Android･PC】ウマ娘プリティーダービー★12419

520 ：【ぷにん法帖Lv.4 ≪あと22時間46分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 🐤 (ｶﾞｯｻ UH1E-Up7N) (d)：2024/11/29(金) 16:05:53.32 ID:15eBHMSI

>>509
当然だけど、筋肉つけて基礎代謝を上げるには、たんぱく質摂取じゃなくて運動だから
痩せるにはタンパク質じゃなくて、食事見直すのが一番よ🥺

アミノ酸なんて、相当しっかり運動するんでもなければ普通に摂る分で足りますな😉
一年で32kg痩せたおれが言うんだまちげえねえ😭🦶💥