ワイ社畜、吐く🤮

601 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ snnU-k4Ao)：2024/11/23(土) 19:17:03.42 ID:+83w7pq+

>>586
なら筋トレよりも食事関係、栄養管理や
ジムよりも食事関係を独学でやるか医者に頼るのがええ
一番はスポーツ選手や競技団体と契約してる医者に定期的に診てもらうこと
そういう病院だと月2回とかの専門問診が受けられる