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ワイ社畜、吐く🤮
1 :
ぷにぷに名無しさん
(ゼクレシ w77.-2lLq)
(a)
:2024/10/31(木) 14:00:00.13 ID:SY0pVX1M
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6
認証リンク(書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです)
https://bbs.punipuni.eu/auth
忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで
👇😺消してオーケー😽👇
★独自IDを有効にしたぶい!
★スレ主表示をOFFにしましたぶい!
★プッチョイ表示:ON
★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい!
★ねずみさんを出禁にしたぶい!
331 :
ぷにぷに名無しさん
(タイシカン 6djT-.miH)
(r)
:2024/10/31(木) 20:48:14.00 ID:9u+kW2WA
損益-80%の株握り続けてるので握力には自信あります🥺
332 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ gmGj-2mSI)
:2024/10/31(木) 20:48:38.15 ID:lwEBLtNQ
積みニー+66万や
333 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 20:49:34.83 ID:+jAjfpM2
新卒で入った会社で財形やってて退社する時にごっそり目減りしたの経験して以来投資には抵抗がある😨
334 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ EbCE-.LtE)
:2024/10/31(木) 20:49:38.70 ID:/rhLGLLo
>>330
おろすの自体はワンポチで楽だけど引き出せるまで注文タイミングにもよるけど二週間くらいはみとい てね😎
売るのに3、4営業日でそこから引き渡し日までにまた何営業日かかかるから土日とか営業日以外はさむと伸びるんだよね
335 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ gRSg-o73Q)
:2024/10/31(木) 20:50:32.53 ID:UrWPUzs2
>>331
ワイそういうの3年握ってたら+10%になったわ
336 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ QRxo-UkXD)
:2024/10/31(木) 20:51:45.58 ID:ufzu3McA
>>331
米株でもってたら併合繰り返して1株以下になって振り込まれてた
337 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ oQ10-.miH)
:2024/10/31(木) 20:52:31.47 ID:brnFsXSk
>>333
🗿日本円だって現在進行形で目減りしてるよ
🤓リスク分散の意味でもある程度日本以外への投資はおすすめだよ
338 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ oQFE-QJBZ)
:2024/10/31(木) 20:52:58.53 ID:qOVPPMLI
🍆くれんかったら辞めル流石に辞めるしかない
減らしてきやがったらどーすればいい進退保留か🤔
339 :
ぷにぷに名無しさん
(ゼクレシ UpgO-ENOq)
(a)
:2024/10/31(木) 20:54:01.23 ID:Wk1GAFV+
旧NISAとジュニアNISAと新NISAで+480万になってた
サンキュードル高
340 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ UEZm-Etu1)
(d)
:2024/10/31(木) 20:54:43.10 ID:CJ5f5Uvk
連れと一緒にハロウィン鑑賞してきました🥴
341 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ UG0j-cT3T)
(d)
:2024/10/31(木) 20:57:13.62 ID:QFpCEOqo
同級生今日🍆だったらしい
342 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ IH3L-gEkS)
:2024/10/31(木) 20:57:52.28 ID:Qz07hWqU
今日のマチアプの成果です
https://i.imgur.com/eryi2RC.jpeg
https://i.imgur.com/ntFoSVX.jpeg
343 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ Ei.l-cpfN)
(d)
:2024/10/31(木) 20:58:20.24 ID:aiMKivrM
東上線止まってるから川越線乗ったらこちらも電車遅延してて終わった😇
344 :
ぷにぷに名無しさん
(ブチパンダ AUqM-.miH)
(p)
:2024/10/31(木) 20:59:29.21 ID:AUDYv34Y
鳴らない言葉をもう一度描いて〜₍₍(ง🎃)ว⁾⁾
345 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 21:01:28.59 ID:+jAjfpM2
シャチクィーが粛清する🎃
346 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ QH4T-.LtE)
:2024/10/31(木) 21:01:34.82 ID:nb2k4BZo
マチアプで自己防衛の為に自分の写真を使わないってちょっと面白い
347 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ IH3L-gEkS)
:2024/10/31(木) 21:02:29.91 ID:Qz07hWqU
自己防衛なら他人じゃなくてバックショットとかでもいいな
他人使うな!
348 :
ぷにぷに名無しさん
(ブチパンダ AUqM-.miH)
(p)
:2024/10/31(木) 21:03:25.53 ID:AUDYv34Y
ところでハサウェイ続編まだなの🎃
349 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 21:03:46.35 ID:+jAjfpM2
たまに後ろ姿20代で振り向いたら50くらいのおばさんいるよね
350 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ E5SV-IWik)
(h)
:2024/10/31(木) 21:06:30.05 ID:48+84gnY
>>302
これは不敬罪ですね🥺📝
351 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ 6/gt-Y/S6)
(h)
:2024/10/31(木) 21:07:00.85 ID:TDRx4FM6
DRの開催通知とかいう死の宣告をちゃんと送ったワイちゃんえらいぞ〜😭
352 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ kwDl-Etu1)
:2024/10/31(木) 21:08:30.24 ID:CJ5f5Uvk
別の部署の🧀🐄のお手本みたいな人勝手に同い年だと思ってたら40近くだったのは中々の恐怖体験
表情筋使わないと老けないってのは本当らしい
353 :
ぷにぷに名無しさん
(タイシカン Eay9-I.Nw)
(r)
:2024/10/31(木) 21:09:19.16 ID:buOWMORM
帰るぞ😡
354 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-wqEq)
:2024/10/31(木) 21:09:39.70 ID:hybkuMvM
ドラストで安いトイペ買ったんだけど肛門との摩擦に負けて重ねた表面が剥離しやがる
これが安物買いの銭失いってやつか…🥺
355 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ MoBC-w1hI)
(d)
:2024/10/31(木) 21:09:45.51 ID:Gd/OJhGU
👦ねぇママ!電車にゾンビのコスプレしている人がいる!→🥺
356 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ cDab-kTfg)
(h)
:2024/10/31(木) 21:09:53.70 ID:wU+XlWFk
DR緊張するよな
割とボコられるけど普通に正論言われるだけやからそこまで辛くはない
357 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ Afgq-I.Nw)
:2024/10/31(木) 21:10:55.63 ID:bLlj8VZo
>>351
えらすぎるよ
たまにDR会議のぞきに行くけど発表してる人上の人たちからめっちゃ詰められててこっちまで胸痛くなる🤢
358 :
ぷにぷに名無しさん
(ミッキー 6/gt-Y/S6)
(h)
:2024/10/31(木) 21:13:17.39 ID:TDRx4FM6
DRの評価者側がウキウキでこの時間にいいねつけてくるのこわいよ😭
359 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ wVXq-QoGi)
:2024/10/31(木) 21:13:33.84 ID:oLdnwJSg
別にDRなんか宿題貰うだけやからへーきやろ
ダイハツと週1で会議する方が辛い
360 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ cBri-kvnC)
:2024/10/31(木) 21:14:38.03 ID:X433xW6c
DRって聞くとDisaster Recoveryの方を思い浮かべてしまう
361 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 21:15:06.28 ID:+jAjfpM2
社畜が本当に必要だったもの🛞
362 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ EbCE-.LtE)
:2024/10/31(木) 21:15:49.17 ID:/rhLGLLo
>>360
そのつもりで読んでてなんのことかわかってなかったけどちがうの?!
363 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ MoBC-w1hI)
(d)
:2024/10/31(木) 21:16:29.24 ID:Gd/OJhGU
えー、この仕様については現行機を踏襲した作りになっているため問題ありません🥺
364 :
ぷにぷに名無しさん
(ゼクレシ g966-oN7l)
(a)
:2024/10/31(木) 21:16:31.07 ID:TPzjo+OE
ジョーカーのメイクしたJK集団が歩いてた😠
365 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ QOfh-A0xQ)
:2024/10/31(木) 21:16:51.79 ID:uKdw8OYk
ちょっといい感じの飲み会の最後にご飯と味噌汁が出て来るのってあれ何?
お蕎麦とかが出て来る方が嬉しい
ご飯と味噌汁とあと漬け物とかだけ出されても困る
366 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ cDab-kTfg)
(h)
:2024/10/31(木) 21:16:53.13 ID:wU+XlWFk
>>363
これよく使う
367 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ oXkY-AKNT)
:2024/10/31(木) 21:18:39.15 ID:CkLVbVxU
あのおじさんの仮装ウケるw
🥺 👈🧒🏻👧🏻
👔
368 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ 6gLi-gkTl)
:2024/10/31(木) 21:18:45.31 ID:OQ5N12bA
ジョーカーのメイクをした社畜🤡
369 :
ぷにぷに名無しさん
(ミッキー 6/gt-Y/S6)
(R)
:2024/10/31(木) 21:19:06.18 ID:TDRx4FM6
DRは技術者による合法いじめのことだよ
370 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 21:20:41.99 ID:+jAjfpM2
社畜ジョーカーは女性との関わりが無さすぎて女性を得体のしれない生き物みたいに思ってるんだよね🥺
371 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ Mat8-AaDg)
:2024/10/31(木) 21:21:34.70 ID:OJ0jfkoY
何にも苦労を知らなさそうな陽キャがジョーカーの仮装するのグロすぎますよ
372 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ wHcj-c9GB)
(d)
:2024/10/31(木) 21:22:14.16 ID:l7V++Fxo
>>363
素人質問で恐縮なのですが現行機には問題はないのですか🥺
373 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ EbCE-.LtE)
:2024/10/31(木) 21:22:47.30 ID:/rhLGLLo
>>371
https://i.imgur.com/DObNQ8a.jpeg
374 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ Mat8-AaDg)
:2024/10/31(木) 21:23:09.01 ID:OJ0jfkoY
>>363
👨それは今回の開発は当時の設計思想と同じという理解で良いでしょうか?
375 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ MoBC-w1hI)
(d)
:2024/10/31(木) 21:23:16.39 ID:Gd/OJhGU
>>366
敵(品証)「現行機を踏襲しているからって今回の製品も問題ないってことはいい切れるのでしょうか、後日明確な根拠を示すことを条件に条件付きOKとさせてください。」
376 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ QH4T-.LtE)
:2024/10/31(木) 21:25:30.51 ID:nb2k4BZo
>>371
映画の中でも本人以外の仮装ジョーカーはそういう層だし
377 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ Ej2d-EYxX)
:2024/10/31(木) 21:27:24.33 ID:KQJCMy3Q
月末だけどみんな要らないサブスク解除した🤔
最近整理したらサブスクだけで月数万飛んでることに気づいたわ
378 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ cDab-kTfg)
(h)
:2024/10/31(木) 21:27:36.79 ID:wU+XlWFk
>>375
ワイの部門だけ品証とかがDRに入ってこないからめっちゃ緩いわ、内輪しかおらん
ちなソフト開発
379 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ EbCE-.LtE)
:2024/10/31(木) 21:30:14.90 ID:/rhLGLLo
デザインレビューなのか…
ソフトウェアベンダーなんだけどうちでもやってんのかな?🙄
開発じゃないからなんもわからん
380 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ QOfh-A0xQ)
:2024/10/31(木) 21:30:55.99 ID:uKdw8OYk
条件付きOKなんて出したら条件のことなんてそのうちうやむやにならない?
知らんけど
381 :
ぷにぷに名無しさん
(ゼクレシ UHRd-A0xQ)
(a)
:2024/10/31(木) 21:31:50.34 ID:wTWCKLhM
テニス不調です🥺
382 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ IQjj-kkKu)
:2024/10/31(木) 21:32:25.32 ID:F7WriwEk
ニンテンドーミュージックのせいで新たにサブスク課金する羽目になったよ🥺
383 :
ぷにぷに名無しさん
(ゼクレシ ostR-6nVF)
(a)
:2024/10/31(木) 21:32:26.52 ID:QwxNYxFo
>>377
何したらそこまでいくんや
384 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ AxGr-Qsnv)
:2024/10/31(木) 21:33:47.67 ID:rDmD9hE+
>>382
僕も課金したけどオンラインゲームやらないからもったいなく感じる
映画とか見せてくれ
385 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ .uSz-MLM9)
:2024/10/31(木) 21:34:49.22 ID:jnfe1CzM
>>382
オンライン加入してたから入れてみたけどまだタイトル少ないねー
386 :
ぷにぷに名無しさん
(ブイブイ .qSb-sKmu)
(M)
:2024/10/31(木) 21:35:08.79 ID:bUz7xBt2
足の指の爪剥がれそう😇
387 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ IQjj-kkKu)
:2024/10/31(木) 21:36:20.08 ID:F7WriwEk
>>384
>>385
ぷゆ的にはハイパープレミア付いてたスタフォ64のサントラが聴けるってだけでお釣りが来るんだ🥹
388 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ gQgI-2mSI)
:2024/10/31(木) 21:38:24.12 ID:EmV5xtPs
>>370
半分は当たっている
耳が痛い
389 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ MoBC-w1hI)
(d)
:2024/10/31(木) 21:38:27.08 ID:Gd/OJhGU
>>380
OK出さないともう1回開催しないといけないし開発日程に遅延は許されないから条件付きでも承認するしかないんや
390 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 21:40:13.68 ID:+jAjfpM2
先日はホークスが4連勝できるかどうかが焦点などとのたまって申し訳ありませんでした😭
391 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ wbWD-ARcQ)
:2024/10/31(木) 21:40:47.04 ID:cgF2KRow
ベイスターズ強すぎて草はえるわ
392 :
ぷにぷに名無しさん
(ゼクレシ sepi-Yx8V)
(a)
:2024/10/31(木) 21:42:32.75 ID:ueowWliM
NHKアナ「秋の大型連勤を前に、社畜たちによる労働の催しが行われました」
🧟🏢🧟
393 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ AfCF-EH1w)
:2024/10/31(木) 21:42:37.11 ID:RbUaIbq+
DR前
ワイ「この内容で行こうと思います」
上司「まあこんな感じでええやろなんかあったらフォローするからw」
DR中
品証「これどうなってるんや」
上司「ワイ君あのさぁ!!」
394 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ wjp0-EYxX)
:2024/10/31(木) 21:42:57.21 ID:MTjBTNhM
指笛が流れを変えたね🥺
このまま4連勝して欲しい
395 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ cwfv-Q6UE)
(h)
:2024/10/31(木) 21:43:32.54 ID:9S/NX4pM
勤労感謝の日に休出確定でやる気ないなった🥺
396 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ ./cC-svl/)
:2024/10/31(木) 21:44:12.23 ID:t4LOy9hM
>>390
指笛ないとこんなもんよな
397 :
ぷにぷに名無しさん
(ゼクレシ sepi-Yx8V)
(a)
:2024/10/31(木) 21:44:44.34 ID:ueowWliM
ソフトバンクって指輪投球とかバット細工とかもやってなかったっけ🥺
398 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ oQFE-QJBZ)
:2024/10/31(木) 21:47:50.84 ID:qOVPPMLI
ベイスが1つ勝てたら御の字🤣とか言ってた人へーしゃにもおったなぁ
横浜ファンだから泡吹いてるんちゃうやろか🤔
399 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ gnKN-YJf8)
:2024/10/31(木) 21:48:58.80 ID:4w1BV9I+
庇うとか味方って言葉を使う人はもう信用しなくなっちゃった🥺
400 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ oGCf-.miH)
:2024/10/31(木) 21:49:17.02 ID:AUDYv34Y
貯金2で優勝目前なの草
401 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 21:50:16.00 ID:+jAjfpM2
>>399
ホワイト同僚だから安心です🥰
402 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ ./cC-svl/)
:2024/10/31(木) 21:51:49.24 ID:t4LOy9hM
>>397
日本球界のアストロズってことや
403 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ Afgq-I.Nw)
:2024/10/31(木) 21:52:59.88 ID:bLlj8VZo
みんな朝ごはん何食べてるの?
ヨーグルトとか食べたいけどタンパク質足りないよね
ヨーグルトだとご飯は合わないからフランスパンとか食えばいい感じかな?
404 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ cDab-kTfg)
(h)
:2024/10/31(木) 21:53:47.45 ID:wU+XlWFk
朝弱いから基本は簡単に食べられるヨーグルトや
元気があればフランスパンオーブンで焼いてる
あとコーヒー
405 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ gRSg-o73Q)
:2024/10/31(木) 21:54:14.44 ID:UrWPUzs2
>>403
プロテイン飲んだら?
気にすること減るんじゃない?
406 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ ./cC-svl/)
:2024/10/31(木) 21:55:24.93 ID:t4LOy9hM
>>403
ヨーグルト200gにプロテイン32gとEAA10gとオートミール75g混ぜて食ってる
高タンパク質で炭水化物も程々に得られて低GI、低糖質と完全なる栄養食
毎食これでもいいレベル
407 :
ぷにぷに名無しさん
(ブイブイ .qSb-sKmu)
(M)
:2024/10/31(木) 21:55:44.24 ID:bUz7xBt2
オートミール
レンチンすりゃええから楽や
408 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ QH4T-.LtE)
:2024/10/31(木) 21:55:52.14 ID:nb2k4BZo
タンパク質摂りすぎると肝臓死ぬから気を付けろよ
409 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ cE6k-wExs)
(d)
:2024/10/31(木) 21:56:01.70 ID:qJuryCdw
おしごとおわたよ
おっ先ー😊
410 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 21:56:32.13 ID:+jAjfpM2
プロテイン飲むようになって朝飯食わない事への背徳感がだいぶ薄まったな
411 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ krBR-cWb1)
(R)
:2024/10/31(木) 21:57:07.90 ID:elRrHZxI
わかることしかやるわけ無いやろ😗
412 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ IQjj-kkKu)
:2024/10/31(木) 21:57:39.27 ID:F7WriwEk
朝は食えないから平日はご飯と納豆と野菜ジュースとヨーグルトで休日はお出かけする時はパン1個でお出かけしない時は食べない
413 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ gmGj-2mSI)
:2024/10/31(木) 21:58:38.01 ID:lwEBLtNQ
>>339
やべえやついるやん…
414 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-wqEq)
:2024/10/31(木) 21:58:59.39 ID:hybkuMvM
食事ってのはねもっとこう自由で楽しみなものでないとでんでん
415 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ wHcj-c9GB)
(d)
:2024/10/31(木) 21:59:47.58 ID:l7V++Fxo
>>403
ぷゆはチョコ味のプロテインにバナナとアーモンド効果混ぜてミキサーしてるよ🥺
416 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ kEp.-w1hI)
:2024/10/31(木) 22:01:23.74 ID:Gd/OJhGU
オートミールが主食って本当に社畜やないか…
417 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ IQjj-kkKu)
:2024/10/31(木) 22:01:26.22 ID:F7WriwEk
>>409
😊🤏🥺
😵💫🎭🤏🥺
418 :
ぷにぷに名無しさん
(スウジノオトモダチ cwfv-Q6UE)
(h)
:2024/10/31(木) 22:02:07.91 ID:9S/NX4pM
朝は急いで腹になんか詰めるだけで食事って感じがせんよな
納豆卵と魚肉ソーセージと野菜ジュースと食パン一枚齧って終わり!
419 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ cE6k-wExs)
(d)
:2024/10/31(木) 22:02:52.41 ID:qJuryCdw
どうしてみんなもうお仕事終わってるの?🥺
420 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ gRSg-o73Q)
:2024/10/31(木) 22:02:58.77 ID:UrWPUzs2
立ち食いそば屋が近くにあればいいな
朝食に食べたい
421 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ suCn-Mwum)
:2024/10/31(木) 22:03:39.75 ID:+jAjfpM2
時間があれば平日だってパンケーキとカリカリベーコン食べたいんですよ!😭
422 :
ぷにぷに名無しさん
(ブイブイ .qSb-sKmu)
(M)
:2024/10/31(木) 22:04:29.44 ID:bUz7xBt2
>>419
朝6時からやってたからだよ
423 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ QMo1-w5dz)
:2024/10/31(木) 22:04:48.85 ID:inCdfn/I
明後日マッサージ屋さん予約したよ😌
エッチなことしてもらうんだ😌
424 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ Us5f-Q6UE)
:2024/10/31(木) 22:04:55.54 ID:7aWnP29Y
>>420
会社の近くとかは?
かめやの天玉そば美味しいよ🤤
425 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ osUS-A0xQ)
:2024/10/31(木) 22:05:15.91 ID:xO4GFOqc
後輩ちゃんご満悦でご帰宅になりました🥺
426 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ ./cC-svl/)
:2024/10/31(木) 22:05:27.96 ID:t4LOy9hM
>>416
朝…オートミールヨーグルト+プロテイン
昼…ささみオートミール弁当
夜…蕎麦とオートミールと牛肉とプロテイン
ほぼ毎日これやけどもしかしてワイは本物の畜生になりかけてる?
427 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ Mat8-AaDg)
:2024/10/31(木) 22:06:21.92 ID:OJ0jfkoY
朝ごはんは納豆に黄身入れて白身はベーコンと焼けばかんぺき〜
428 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ oQ10-.miH)
:2024/10/31(木) 22:06:30.11 ID:brnFsXSk
オートミールって食ったことねえわ美味いん?
429 :
ぷにぷに名無しさん
(ガッサ cE6k-wExs)
(d)
:2024/10/31(木) 22:07:57.03 ID:qJuryCdw
>>422
ごめんね🥺
430 :
ぷにぷに名無しさん
(プッチョイ ./cC-svl/)
:2024/10/31(木) 22:08:09.49 ID:t4LOy9hM
>>428
食物繊維が豊富で低GIだよ
美味しいかどうかは個人差があるけど塩ふりかければ全然食える
431 :
ぷにぷに名無しさん
(ゼクレシ sepi-Yx8V)
(a)
:2024/10/31(木) 22:10:05.20 ID:ueowWliM
オートミールは工夫すれば割と食えるけど
好んで食べてる人は見たことないな…
栄養ガチ勢の食べ物って感じ
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