【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆5759

666 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:397】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oOQV-oMEn)：2024/10/19(土) 08:30:22.45 ID:HXbLiMSs

>>658
高重量の筋肥大トレーニングしないならいらん(個人の感想です)