【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆5578

821 ：名無しの先生@アフィ転載禁止【レベル:313】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FXj-A//9)：2024/10/03(木) 20:45:36.56 ID:OmmJdwKE

>>794
脳みそ冷やしてから寝たらスッキリするよ
寝る前に冷凍庫開けて冷気で2、3回ゆっくり深呼吸する
これだけで寝付きも良くなるし深ーく寝れる